贏在起跑線上——高一始業(yè)教育

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上親愛(ài)的同學(xué)們，我們來(lái)到了海寧一中這所有百年歷史積淀的學(xué)校，即將開(kāi)始一段新的航程。任何一個(gè)開(kāi)始都需要時(shí)間和精力去適應(yīng)，而且是更快地適應(yīng)，優(yōu)秀地適應(yīng)，從而搶占先機(jī)，開(kāi)始我們的優(yōu)秀航程。一、贏在起跑線上生活篇    這也許是每一個(gè)高中新生必經(jīng)的第一課。新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜，新的寄宿制環(huán)境、新的作息規(guī)律、新的常規(guī)要求也對(duì)每一個(gè)生活于其中的人提出了更高的要求。在自以為足夠成熟其實(shí)還尚需歷練的年紀(jì)里，面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。為此，我們要早作打算，有充足的準(zhǔn)備來(lái)迎接這樣一個(gè)開(kāi)始

2、。    1.我們需要了解學(xué)校的作息時(shí)間。嚴(yán)格要求自己按學(xué)校的時(shí)間來(lái)作息，按時(shí)起床，按時(shí)休息，不拖拖拉拉。如上午早讀時(shí)間為7:10，那我們應(yīng)該至少提早5分鐘到教室，這樣有一個(gè)緩沖的時(shí)間，既不用擔(dān)心遲到而弄得很慌張，也可以有時(shí)間靜心開(kāi)始一天的學(xué)習(xí)。當(dāng)然輪到值日和收作業(yè)的同學(xué)就應(yīng)該來(lái)的更早一些，因?yàn)橹等蘸褪兆鳂I(yè)肯定是在早讀前完成，否則對(duì)早讀甚至一天的學(xué)習(xí)都會(huì)有影響。還有午休、晚自修、就寢等的時(shí)間我們都應(yīng)該了然于胸并嚴(yán)格執(zhí)行。在假期中，想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡，幾點(diǎn)起就幾點(diǎn)起，很舒服！可是，同學(xué)們你知道么，太“舒服”的環(huán)境只會(huì)造就你的懶惰，對(duì)你的優(yōu)秀而言并不是什么好事

3、情。你自己想一想，假期的“隨心所欲”與學(xué)校的“分秒必爭(zhēng)”之間的落差怎么能說(shuō)適應(yīng)就適應(yīng)？我們要趕快適應(yīng)這一步，應(yīng)對(duì)自如，精力充沛，投入到今后的學(xué)習(xí)中去。    2.你需要做好過(guò)宿舍集體生活的準(zhǔn)備。這一點(diǎn)對(duì)沒(méi)有過(guò)寄宿生活的同學(xué)來(lái)講無(wú)疑是一個(gè)很大的考驗(yàn)。在我看來(lái)，與其說(shuō)考驗(yàn)?zāi)愕倪m應(yīng)力，不如說(shuō)考驗(yàn)?zāi)愕男貞眩?#160;  集體生活第一位的是適應(yīng)，適應(yīng)的精髓是包容，包容宿舍兄弟或姐妹之間生活習(xí)慣上的不同，包容他的慢性子或急性子，人與人之間怎么會(huì)都一樣呢，沒(méi)有包容就沒(méi)有安定，就沒(méi)有幾個(gè)人的好心情；集體生活的第二位是建設(shè)。如果包容是底線的話，建設(shè)才

4、是目標(biāo)。如何把宿舍建設(shè)成舒適的適合自己生活學(xué)習(xí)的小天地呢，這當(dāng)然需要大家的珍惜和付出，珍惜大家相處的緣分，珍惜彼此的團(tuán)結(jié)，多收斂自己個(gè)性，多付出自己的勞動(dòng)做好自己分內(nèi)的事情，多幫幫別人的事情，這樣才能其樂(lè)融融。而這一切都需要大家有“嚴(yán)于律己，寬以待人”的胸懷。比如：住校生晚上看書(shū)、熄燈后講話等。    集體宿舍方面嚴(yán)格的衛(wèi)生紀(jì)律要求，既考驗(yàn)?zāi)愕募?xì)致又考驗(yàn)?zāi)愕哪托?，三年下?lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些擦地鋪床之類(lèi)的小事磨練出的不僅是你的好習(xí)慣，還有你的好耐性好毅力。其他一些制度：出入校門(mén)（刷卡、請(qǐng)假）、嚴(yán)禁教室內(nèi)吃早餐、嚴(yán)禁手機(jī)帶入校園、嚴(yán)禁打牌、不串班、自修制度（不隨

5、意走動(dòng)、不討論題目、不講話）、考試制度、儀容儀表、男女交往等。    同樣的適應(yīng)恐怕還發(fā)生在你的教室的位置的決定上，考驗(yàn)的依然是你的胸懷。剛畢業(yè)的一位男同學(xué)，看書(shū)時(shí)喜歡讀出聲來(lái)，你知道他的聲音不可能很甜美，肯定是噪聲啦，擾亂人心啊，其他同學(xué)很友善的提醒他，但他還是看著看著就嘰里呱啦讀出聲來(lái)了，提醒他“你剛剛又讀出聲來(lái)啦”，“啊，有嗎？”他自己還不知道呢，還好大家都比較寬容，周?chē)耐瑢W(xué)都買(mǎi)了耳塞，這下世界清凈了，而這位同學(xué)呢，也不好意思啊，就自己提出來(lái)坐講臺(tái)邊上，這樣好啊，影響的人少啊。    3.你需要提前制定自己

6、的“理財(cái)計(jì)劃”。尤其對(duì)第一次離家在外求學(xué)的孩子來(lái)講更為重要。父母一次性把一個(gè)星期甚至一個(gè)月的生活費(fèi)給了你，在你的生命中你第一次擁有了支配自己經(jīng)濟(jì)開(kāi)支的權(quán)力，你問(wèn)問(wèn)自己有能力有計(jì)劃管好自己的生活嗎？你面對(duì)誘人的飲料、烤腸的時(shí)候，你面對(duì)好看的衣服、鞋子的時(shí)候，你面對(duì)別的同學(xué)花錢(qián)如流水的時(shí)候，你能管好自己的生活嗎？這個(gè)問(wèn)題不要去問(wèn)父母，當(dāng)你第一次離開(kāi)家，他們是無(wú)論如何也不愿你受“委屈”的，可這不是你放縱欲望的理由，而喝不上高級(jí)飲料、吃不上高級(jí)零食、穿不上名牌衣服的所謂“委屈”受一些又何妨？特別是穿，只要干凈、整潔就可以。    有一天，你會(huì)明白，這些“委屈”其

7、實(shí)不是委屈，而是你對(duì)父母辛苦工作的疼惜和珍愛(ài)。你們以后會(huì)明白，學(xué)校培養(yǎng)的不是“生活的貴族”，而是精神的“高貴一族”。他們會(huì)習(xí)慣白開(kāi)水或者喝茶，幾個(gè)月甚至幾年杜絕碳酸飲料，卻會(huì)在給地震賽區(qū)捐款時(shí)慷慨解囊；他們沒(méi)有令人羨慕的名牌衣服，他們卻有令人羨慕的優(yōu)異成績(jī)；他們沒(méi)有花樣繁多他們文具，他們的本子往往是正面用慢完了接著用反面，然后廢紙張還要回收賣(mài)掉做班費(fèi)。他們不是沒(méi)有錢(qián)，他們是因?yàn)橛行⑿?，有思想。他們都是用普通的生活積累著生活的不普通，而這一切都從最簡(jiǎn)單又不簡(jiǎn)單的“理財(cái)”開(kāi)始，因?yàn)槟軌蛴美碇菓?zhàn)勝自己的欲望的人必將成功！    4.你需要提前學(xué)會(huì)照顧自己，回報(bào)

8、父母。你在家起床后整理床鋪嗎？你自己洗衣服刷碗嗎？你那雙運(yùn)動(dòng)之后臭氣熏天的鞋子自己刷嗎？我知道，你的父母會(huì)在這與你相處的越來(lái)越少的長(zhǎng)假里加倍地疼你，可就因此你就加倍懶惰嗎？開(kāi)學(xué)之后你就要獨(dú)自撐起異鄉(xiāng)的天空，你該早早學(xué)會(huì)照顧自己，也該在越來(lái)越少的長(zhǎng)假里學(xué)會(huì)對(duì)父母的報(bào)答，在這三年里你與父母相處的時(shí)間也許僅僅有半年，三年之后上了大學(xué)會(huì)更少，你要等到什么時(shí)候才開(kāi)始你的回報(bào)，為什么此時(shí)不能加倍報(bào)答？    5.你需要了解學(xué)校的服裝、發(fā)飾、日常用品方面的要求。女同學(xué)有青春朝氣的馬尾辮或釋放活力的齊耳短發(fā)，男同學(xué)整齊陽(yáng)光的短發(fā)，才最能彰顯我們的氣質(zhì)，學(xué)生裝才使我們最好

9、的裝飾。本就美麗的青春里不需要過(guò)多的點(diǎn)綴，不需要外貌的怪異來(lái)遮掩我們內(nèi)心的出眾。氣質(zhì)和思想是你最美麗的衣裳。    日常用品，把你的手機(jī)放在家里吧，也不要把刀具和用電器帶到學(xué)校里來(lái)，我不需要給你講太多的道理，你能明白的，特別是手機(jī)，太多的事情都是源于它，你們懂得？    做好上述幾個(gè)方面的準(zhǔn)備，你會(huì)在生活上更好地與學(xué)校的要求接軌的。    我相信，開(kāi)學(xué)不久我們就能享受到來(lái)自常規(guī)要求方面的贊揚(yáng)，因?yàn)槲覀兪莾?yōu)秀的適應(yīng)者和建設(shè)者。二、贏在起跑線上學(xué)習(xí)篇  

10、60; 面對(duì)學(xué)習(xí)一句話概括：自覺(jué)自律，刻苦用功，講究方法！    高中的節(jié)奏和課業(yè)與初中有很大不同，對(duì)于剛踏入高中校門(mén)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，不適應(yīng)是很正常的。了解高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，是深入學(xué)習(xí)的起點(diǎn)。    高中具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：理論性增強(qiáng)、知識(shí)量增大、綜合性增加、系統(tǒng)性增強(qiáng)。    初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主。    其次，我們學(xué)生的角色由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。初中的時(shí)候老師講的和考的是一致的，講什么，考什么，

11、講多少，考多少；而在高中，老師在課上講了百分之三十，考試卻要考百分之百，那百分之七十哪里來(lái)，就需要大家課下自己通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)拓展學(xué)來(lái)。這樣學(xué)習(xí)的難度勢(shì)必增大，初中的時(shí)候我們經(jīng)常見(jiàn)到數(shù)理化的滿(mǎn)分或接近滿(mǎn)分的高分，在高中滿(mǎn)分很少見(jiàn)到了，這也能說(shuō)明高中學(xué)習(xí)難度的增大。    在這種形勢(shì)之下，依舊渴望完全被動(dòng)地跟著老師走，依舊僅僅滿(mǎn)足于認(rèn)真聽(tīng)課和認(rèn)真完成作業(yè)，就顯得很不夠了。你需要學(xué)會(huì)在自習(xí)時(shí)間里自主學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的需要，制定適合自己的計(jì)劃，盡快形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。你不能迷失在大量的自習(xí)時(shí)間里，覺(jué)得完成了作業(yè)就無(wú)所事事，那你就離落后不遠(yuǎn)了。 

12、60;  我希望大家做好三個(gè)方面的準(zhǔn)備：    一個(gè)學(xué)習(xí)上刻苦努力的準(zhǔn)備。這看似是一個(gè)沒(méi)有必要重復(fù)的老話，但是我認(rèn)為有必要在這里重新強(qiáng)調(diào)。因?yàn)橛泻芏鄬W(xué)生認(rèn)為高一就像是當(dāng)初的初一，高三也會(huì)像當(dāng)初的初三。這其實(shí)是一種嚴(yán)重的錯(cuò)誤。高一是初三的延續(xù)，不是初一的重復(fù)，你的高一要比中考前的學(xué)習(xí)更緊張更辛苦。那種“初一新鮮初二玩，初三拼命學(xué)一年”的做法在高中徹底不靈了。怕吃苦莫入此門(mén)，尋清閑另覓他處吧。那種“我聰明，不用太努力就能學(xué)好”的想法成了最傻的想法，我奉勸那些有這種想法的同學(xué)早一點(diǎn)努力起來(lái)，不要“聰明反被聰明誤”。  &

13、#160; 另一個(gè)是自主學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。不能再依賴(lài)初中時(shí)期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，學(xué)會(huì)聽(tīng)課或記筆記，重視錯(cuò)題，學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)，學(xué)會(huì)向老師問(wèn)問(wèn)題，等等。    三是多和老師交流，盡快讓老師來(lái)了解你，不要總等著老師來(lái)找你。讓老師熟悉你的特點(diǎn)，能及時(shí)指出你學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，少走彎路。誰(shuí)能最快地讓老師了解你，誰(shuí)就搶占了優(yōu)質(zhì)的教師資源，也將在競(jìng)爭(zhēng)中占得先機(jī)。    有了這三個(gè)方面的準(zhǔn)備，我想你會(huì)有一個(gè)好的過(guò)

14、渡的，當(dāng)然學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜的大工程，還要你不斷的思考和改進(jìn)。   “學(xué)習(xí)是一件簡(jiǎn)單而快樂(lè)的事情”，誰(shuí)能夠把自己的生活變得條理簡(jiǎn)單，誰(shuí)能把自己的情緒變得專(zhuān)一單純，誰(shuí)就能體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，我想所謂“簡(jiǎn)單”就是三句話：“用心做好自己的事，熱心幫幫別人的事，不去操心老天爺?shù)氖隆薄Ｗ屑?xì)想一想，哪些是自己的事，哪些是老天爺?shù)氖?，處理好這些事情之間的關(guān)系，你就也能把自己變得簡(jiǎn)單來(lái)，也能收獲學(xué)習(xí)的快樂(lè)。三、贏在起跑線上心理篇高中入學(xué)之初，無(wú)論是生活上的適應(yīng)還是學(xué)習(xí)上的適應(yīng)都與心理的調(diào)整有莫大的關(guān)系，或者更嚴(yán)重一點(diǎn)說(shuō)，看似是生活和學(xué)習(xí)改變了心態(tài)，其實(shí)恰恰是心態(tài)決定了生活和學(xué)習(xí)。我不是

15、專(zhuān)業(yè)的心理工作者，我僅僅從自己認(rèn)識(shí)的層面來(lái)談一點(diǎn)我的看法。1.初來(lái)乍到，克服恐慌，面帶微笑，心有陽(yáng)光！初到一個(gè)新環(huán)境，有很多新老師新同學(xué)新要求要去了解和熟悉，對(duì)一些沒(méi)有住校生活體驗(yàn)的同學(xué)或是一些性格比較內(nèi)向的孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)很“大”的事情，翻越這座山的前提是克服恐慌心理，不畏懼，即使你不喜歡也要先面對(duì)。同時(shí)也不要急于把所有的事情都弄出一個(gè)答案來(lái)，要知道這個(gè)學(xué)校你要去生活三年，你有的是時(shí)間去了解和體驗(yàn)。當(dāng)務(wù)之急，是把一些常規(guī)的要求搞明白、記清楚、做到位。遵守紀(jì)律才有自己的自由，才不覺(jué)得別扭。無(wú)論是對(duì)老師還是和同學(xué)，即便是不善言辭的也可以擁有笑臉，微笑會(huì)是你最好的表情，它會(huì)溶解你周?chē)哪吧?，?/p>

16、你更容易被集體接納。即使不善言辭也可以擁有一顆樂(lè)于助人的熱心，讓周?chē)娜艘驗(yàn)槲业拇嬖诙腋?。即便是善于交際的同學(xué)也需要有內(nèi)心真誠(chéng)的陽(yáng)光才能給集體以真正的溫暖。當(dāng)你面帶微笑，樂(lè)于助人，當(dāng)周?chē)娜硕己湍阋粯?，便沒(méi)有了恐慌，沒(méi)有了不自在。不要奢望別人為你營(yíng)造一個(gè)現(xiàn)成的溫馨的天堂，而要為天堂的營(yíng)造盡自己的一份心，那樣天堂才是你自己的！不要刻意雕琢，不要過(guò)于在意自己在別人心不中的形象，所謂“日久見(jiàn)人心”，你了解別人需要時(shí)間，別人了解你也一樣。2.自我定位，合理期待，胸懷大志，首做小事！在剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，彼此的了解不清楚，也沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)考試后的排名，大家也不清楚自己在班里在學(xué)校里的位置。習(xí)慣了在考試的

17、排位之下生活的學(xué)生一下子沒(méi)有了定位的參照，要么覺(jué)得自己心里沒(méi)著沒(méi)落，要么覺(jué)得身邊都是深不可測(cè)的高手。這個(gè)時(shí)候，少和別人比結(jié)果，多和自己的懶惰較勁，多和自己的不足較真，用自己的今天與昨天比，把明天要比今天強(qiáng)作為目標(biāo)。不盲目自負(fù)，更不盲目自卑，做最好的自己就是最好的目標(biāo)。對(duì)自己接下來(lái)的“位置”要有合理的期待。所謂合理的結(jié)果是建立在付出之上的。多關(guān)注過(guò)程的效果勝于關(guān)注結(jié)果的優(yōu)劣。我知道，幾乎每個(gè)學(xué)生都是懷有一番豪情壯志來(lái)開(kāi)始自己的高中生涯的，甚至原來(lái)不算優(yōu)秀的同學(xué)也都有“洗心革面，重新做人”的決心。然而，在開(kāi)學(xué)之初，這樣的空洞的決心和壯志很容易受到外界雜事的干擾，也很容易因?yàn)槭艿酱煺鄱舱?。要時(shí)刻提

18、醒自己，目標(biāo)是什么，理想是什么，不妥協(xié)，不停歇。實(shí)現(xiàn)理想最好的方式就是把眼前一件件的小事做好，不要太把自己當(dāng)一回事兒，但一定要把自己正在做的當(dāng)成一回事兒。近乎苛刻地關(guān)注自己做事情的質(zhì)量，最漂亮地做作業(yè)，最高效地聽(tīng)講課，最認(rèn)真地做反思，追求每一件學(xué)習(xí)上小事的完美才能成就最終的完美。進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。要客觀分析自己的長(zhǎng)處和短處，給予自己正確評(píng)價(jià)，并激勵(lì)自己不斷向目標(biāo)努力，堅(jiān)持到底，把每一件平凡小事做好就是不平凡。3.面對(duì)成敗，不驕不餒，全力以赴，笑迎挑戰(zhàn)!相比較開(kāi)學(xué)之初的缺失了考試參照的階段，開(kāi)學(xué)第一次考試之后的心理沖擊會(huì)來(lái)的更為猛烈?？荚嚨某煽?jī)會(huì)成為評(píng)

19、價(jià)自己的最重要參照。一個(gè)階段的努力和荒廢都會(huì)不打折扣地呈現(xiàn)在每一個(gè)人面前。伴隨著一少部分同學(xué)的喜悅的往往是大部分人的失落。抱有雄心壯志的人忽然發(fā)現(xiàn)雄心壯志實(shí)現(xiàn)起來(lái)有太多的困難，以前的佼佼者也許就不再是了。進(jìn)入高中后，很多人有這樣的心理落差，比自己成績(jī)優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，首先需要明確的是，這是正常心理。只是不要太過(guò)于關(guān)注這些有比較產(chǎn)生的結(jié)果，應(yīng)盡快進(jìn)入克服不足、提升自我的學(xué)習(xí)狀態(tài)。也許有一部分同學(xué)海高才是他的首選，我們也不應(yīng)該灰心，應(yīng)該爭(zhēng)取盡快成為班級(jí)甚至年級(jí)的“領(lǐng)跑者”。勝不飄飄然，敗不戚戚然。全力向自己的最終目標(biāo)進(jìn)軍，笑迎一路挑戰(zhàn)。不要因?yàn)橐淮蔚氖Ю涂床坏轿?/p>