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文檔簡介
1、一、少去人群密集的公共場所一、少去人群密集的公共場所冬天到了,小朋友盡量冬天到了,小朋友盡量不要到人群密集的公共不要到人群密集的公共場所,因為這些地方空場所,因為這些地方空氣不流通最易病菌產生。氣不流通最易病菌產生。各種各樣的細菌人群密集的公共場所人群密集的公共場所 一一淘氣堡淘氣堡游樂園游樂園人群密集的公共場所人群密集的公共場所 二二超超 市市人群密集的公共場所人群密集的公共場所 三三 商商 場場人群密集的公共場所人群密集的公共場所 四四 飯飯 店店人群密集的公共場所人群密集的公共場所 五五 二、保二、保 護護 皮皮 膚膚冬季寒冷干燥,皮膚中冬季寒冷干燥,皮膚中水份散失多,皮脂腺分水份散失多
2、,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢。泌少,皮膚易干裂發(fā)癢。小朋友要多吃蔬菜、水小朋友要多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。適當搽點護膚霜。小朋友皮膚干裂疼痛多吃各種多吃各種各樣的蔬各樣的蔬菜和水果菜和水果如如 何何 保保 護護 皮皮 膚膚 一一多喝開水多喝開水如如 何何 保保 護護 皮皮 膚膚 二二適當搽點適當搽點護膚霜護膚霜如如 何何 保保 護護 皮皮 膚膚 三三 三、多三、多 曬曬 太太 陽陽陽光是最好的維生素陽光是最好的維生素D“活化劑活化劑”,可以幫,可以幫助幼兒骨骼健康成長。助幼兒骨骼健康成長。四、通四、通 風風 換
3、換 氣氣冬天室溫過高,空氣不冬天室溫過高,空氣不流通,特別有暖氣和空流通,特別有暖氣和空調的居室,不及時通風調的居室,不及時通風換氣,可能會致小朋友換氣,可能會致小朋友呼吸道干癢,容易生病。呼吸道干癢,容易生病。冬季通風最好選擇在午冬季通風最好選擇在午后陽光充足的時間里,后陽光充足的時間里,陰冷的天氣,陰冷的天氣,15分鐘分鐘就足夠。太陽溫暖的午就足夠。太陽溫暖的午后,一般通風一個小時后,一般通風一個小時左右。左右。通風可以通風可以消除室內消除室內污濁空氣污濁空氣五、加五、加 強強 鍛鍛 煉煉鍛煉身體,能增強體質,鍛煉身體,能增強體質,提升不怕嚴寒的堅強意提升不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒
4、能志,提高身體的抗寒能力,和預防疾病。力,和預防疾病。各種鍛煉方式六、勤六、勤 洗洗 手手一些常見疾病如感冒、腸一些常見疾病如感冒、腸道細菌感染等,都有可能道細菌感染等,都有可能是通過是通過“病經手入病經手入”進行進行傳播。因此在每天進教室、傳播。因此在每天進教室、家里之后、飯前便后、玩家里之后、飯前便后、玩完玩具后,戶外運動后等完玩具后,戶外運動后等都要洗洗小手。都要洗洗小手。手上的細菌洗洗 手手 六六 步步 法法洗洗 手手 兒兒 歌歌十個手指搓一搓,十個手指搓一搓,手背交叉搓一搓,手背交叉搓一搓,手腕轉圈搓一搓。手腕轉圈搓一搓。沖干凈,甩一甩,沖干凈,甩一甩,比比誰的手最白!比比誰的手最白!洗小手,打肥皂。洗
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