兒童的體育訓(xùn)練是刻不容緩的非常

1、講一講兒童的體育訓(xùn)練。我們?nèi)ビ鹈蝠^看看業(yè)余愛好者們打羽毛球，家長們會發(fā)現(xiàn)，有些人打羽毛球的四肢非常協(xié)調(diào)動作非常優(yōu)美，而有些人打羽毛球就非常笨拙。其實笨拙的人并不是打羽毛球的時間少，相反他們花在運動場上的時間可能比別人都多、練基本功也很刻苦，但是為什么他們的動作始終是笨拙的？因為四肢與小腦的協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練也是受年齡限制的。游泳也一樣，過了20歲學(xué)游泳很難，過了30歲學(xué)游泳就是難上加難。只要兒童學(xué)會了四肢與小腦的協(xié)調(diào)運動，以后再進(jìn)行專項體育技能訓(xùn)練，孩子是非常容易掌握了，可以說一教就會。 勞倫茨的“印刻現(xiàn)象”理論是指導(dǎo)、訓(xùn)練兒童智能與體能發(fā)展的依據(jù)。 兒童的體能訓(xùn)練主要是平衡訓(xùn)練與協(xié)調(diào)訓(xùn)練兩部分。

2、技能訓(xùn)練一般講都放在年齡大一點以后進(jìn)行的，但是游泳訓(xùn)練除外,游泳技能是類似于行走技能等等訓(xùn)練是一樣的,也具備潛能期,只不過是這種潛能期的“閃現(xiàn)時間”較長，也屬于隨年齡增長而遞減。就像非洲的羚羊,出世后的第一個小時內(nèi)必須站立起來,否則終生將喪失站立行走的肌能。同理,一歲左右的嬰幼兒，家長必須幫助他們站起來學(xué)行走，二歲左右時他們都學(xué)會了奔跑，但是，如果錯失良機等到三歲或四歲時再學(xué)行走,那么他們將終生喪失站立行走的肌能。 游泳屬于體育,但更正確地說屬于另一類自然環(huán)境的適應(yīng)能力訓(xùn)練,是一種救生技能。所以家長們可以忽視孩子的其它體育技能培養(yǎng)與訓(xùn)練,但決不可忽視游泳訓(xùn)練,兒童體育訓(xùn)練中,游泳訓(xùn)練是萬重之重

3、的首要任務(wù)，幼兒學(xué)會走路后即可進(jìn)行游泳訓(xùn)練了,越早訓(xùn)練越容易掌握。如果過了14歲學(xué)游泳，可能要花費幾年的時間才能掌握；如果過了20歲基本是“旱鴨子”一輩子學(xué)不會游泳了。 “印刻現(xiàn)象”理論是科學(xué),違反了科學(xué)就要付出代價，可能會付出生命的代價。 我是6歲學(xué)會滑冰，7歲學(xué)會游泳的。我孩子是3歲學(xué)游泳的。當(dāng)時教孩子學(xué)游泳的情景還記憶猶新。我是不能教自己孩子學(xué)游泳的，因為我“狠不下心”。 我把孩子送進(jìn)了游泳訓(xùn)練班。哪個游泳訓(xùn)練班都可以教會孩子學(xué)游泳，區(qū)別在于家長要選擇一間水質(zhì)較好的游泳場里的訓(xùn)練班報名參加。 當(dāng)時參加的游泳訓(xùn)練班里有二十幾個學(xué)員,年齡都是3歲到8歲的孩子，都是一周內(nèi)包學(xué)會的速成班。當(dāng)然家

4、長也要請一周假陪伴孩子參加,家長這一周的假期是非常值得付出的。 訓(xùn)練班的教練們都是“心狠手辣”的人，家長把孩子交給他們后都要躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀看,“心軟的”的家長最好不要直視初期的訓(xùn)練過程。大部分孩子都是“識時務(wù)者為俊杰”的，但是也有幾個“不買帳的”的小家伙，小皇帝做習(xí)慣，也許他們是“天生”怕水的小家伙。在此場合，我孩子屬于“識時務(wù)者為俊杰”一類的,所以沒吃多少苦頭。 其中有一個孩子他大概5歲，他見到水就像進(jìn)了“刑場”，象一只待宰殺的小豬一般嚎叫。這家長把孩子交給教練,家長一松手,這孩子象脫韁野馬一樣圍著游泳池邊緣狂跑，一邊跑一邊嘶喊。教練沒費什么功夫就把這孩子“手到擒來”，教練像老鷹抓小雞一樣抓住

5、了這孩子，沒等這孩子掙扎幾下, “心狠手辣”的教練就把這孩子從岸邊拋進(jìn)了深水池,對孩子講成人游泳池都是深水池。這孩子在水里停止了撕心裂肺的嘶喊,四肢在水里狂抓舞,水往嘴里大口大口灌進(jìn)去，嗆的孩子臉像豬肝一樣紅。 過了一分鐘后才見教練慢悠悠地下了水池?fù)破鹆撕⒆?我沒聽見教練問了孩子一句什么話,孩子在不停地大口吸氣那能說上話只能不停搖頭, 搖頭的意思是什么意思，誰也不懂。教練肯定見到了孩子不停在搖頭，教練才不關(guān)心孩子搖頭是什么意思呢,教練不等孩子緩過氣又把孩子壓進(jìn)了水里，他又用腳把孩子壓在水底。幾串氣泡在水面上翻滾。 此時坐在看臺席上的孩子母親眼里充滿了淚水，她捂著嘴跑到別處去了躲了起來，她不忍心

6、再也不愿意看見這殘忍的場景了。我坐在旁邊心里充滿對這母親的敬佩，她是偉大的母親！她心里知道現(xiàn)在對孩子的殘忍，將來孩子會感激她的，她給予了孩子自我救生的本領(lǐng)，因為世界上四分之三的領(lǐng)域是海水。 教練把孩子從水底撈了起來,這孩子一出水面從搖頭變成了不停地點頭?！皻⑼簟币娦Я?岸上的孩子們也被這情景嚇的乖乖地排成一行，“殺雞給猴看”也見效了。孩子們特別聽教練的話,一個個像“信徒殉道”一樣下水了。 第五天,這些孩子都學(xué)會了游泳，尤其是那個“怕水”的孩子,每次到游泳場都是第一個搶先下水，在水里游的特別歡快。孩子們當(dāng)初學(xué)游泳時,他們不喝幾口水不嗆幾口水是永遠(yuǎn)也認(rèn)識不了水的習(xí)性的?，F(xiàn)在孩子們認(rèn)識了水,喜愛了

7、水,跟水做了朋友，孩子們跟大自然融合在一起了更加熱愛大自然了。 如果當(dāng)初這“怕水”孩子的母親錯過了這一機會,等孩子長到10歲以后就很難教游泳了,最少那位教練沒能力“手到擒來像老鷹抓小雞一樣”控制孩子了，這孩子一輩子可能都是一只“旱鴨子”了，一旦遇到水的威脅他可能會付出生命的代價。在教育兒童中，老師有時采用殘忍的教育手段是必要的,家長必須給予老師支持與理解。 學(xué)騎自行車、學(xué)滑輪、學(xué)滑冰都屬于訓(xùn)練孩子肢體平衡系統(tǒng)的體育運動，都可以在四歲左右進(jìn)行訓(xùn)練的。學(xué)騎自行車、學(xué)滑輪、學(xué)滑冰難免摔跟頭，兒童摔傷是常有的事，家長能做的是盡量給予孩子穿戴好防護(hù)套件與頭盔。 以前在北方有些小女孩愛玩一種游戲，就是做個

8、小沙包，拋向天空，然后用手拿地上的小石頭，再接住沙包，這叫“拋沙包”游戲。希望家長給孩子用布縫個小沙包，讓孩子玩“拋沙包”游戲。這種游戲是訓(xùn)練孩子心智、眼、手協(xié)調(diào)的最佳方法。 跳繩、跳格子都是訓(xùn)練兒童四肢協(xié)調(diào)的既簡單又好玩的體育運動。 體育訓(xùn)練對兒童是非常重要的，兒童不需要掌握某項體育運動的技能，對兒童來講掌握某項體育運動的技能是及其次要的，定向訓(xùn)練體育專業(yè)的兒童除外。一般兒童的體育訓(xùn)練主要由兩個訓(xùn)練內(nèi)容組成,一是意識的反應(yīng)能力,二是肢體的反應(yīng)能力。 一九九三年六月二十四日星期四凌晨，日本舞臺坍塌，香港歌手黃家駒從舞臺滑落，黃家駒不幸頭先著地死亡。舞臺高約三米，其實這完全不是一個可以摔死人的危

9、險高度。換了一個足球運動員或橄欖球運動員從這高度摔下都是毫發(fā)無損的，因為足球運動員或橄欖球運動員有著較強的意識反應(yīng)能力與肢體反應(yīng)能力，他們在運動場上都是摔慣的,他們會在身體象自由落體掉下的瞬間調(diào)正身體著地點的位置，絕對不會讓頭顱成為第一著地點的部位。而要具備這救生技能，有意識地訓(xùn)練兒童意識的反應(yīng)能力與肢體的反應(yīng)能力成為首要任務(wù)。 貓有九條命說的一點不假。我們將貓舉起來,讓貓的背朝下,我們放手讓貓自由落下,我們會發(fā)現(xiàn)貓在半空中突然轉(zhuǎn)體,第一著地點變成了四只爪子輕盈著地后大模大樣地走開了。 我們可以做個實驗，選兩組成人,一組人體育反應(yīng)敏捷，另一組人體育反應(yīng)遲鈍。兩組人從五米高處跳下，地上是水泥地板

10、。體育反應(yīng)遲鈍的一組人跳下后，他們十之八九都會摔成重傷甚至死亡,因為他們都像一團(tuán)肉球一樣直接重重地摔在水泥地板上；而體育反應(yīng)敏捷的另一組跳下后,他們都是腳尖先著地后立即順勢做個向前的翻滾動作，化解并緩沖了身體向下的直接碰撞的沖力，他們十有八九都是不傷筋骨是安全的，可能只會擦破些表皮。 足球運動員平時在訓(xùn)練場上的基礎(chǔ)訓(xùn)練課程（不踢球的訓(xùn)練）實際上都是肢體的反應(yīng)能力訓(xùn)練；守門員平時在訓(xùn)練場上的基礎(chǔ)接球訓(xùn)練課程（教練員用手拋球給守門員）實際上都是意識的反應(yīng)能力訓(xùn)練。運動員必須從小就要接受這兩種反應(yīng)能力的訓(xùn)練。 兒童需要接受這兩種反應(yīng)能力的訓(xùn)練內(nèi)容比足球運動員還要多，這種訓(xùn)練動作并不難,無非是一些基本

11、的腳步動作及如何進(jìn)行四肢協(xié)調(diào)訓(xùn)練動作,兒童把這些動作做標(biāo)準(zhǔn)了做協(xié)調(diào)了，兒童以后再在這基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)專項的體育項目技能就變的非常容易和簡單了。家長在平時都可以訓(xùn)練兒童這兩種反應(yīng)能力，院子里公園里都可以進(jìn)行訓(xùn)練,不受環(huán)境限制也不需要任何輔助器材。我自己親身做了如何訓(xùn)練兒童協(xié)調(diào)能力的錄像演示，參加種子計劃的家長可以在種子計劃群里觀看到我親身做的錄像演示。 加強兒童的體育訓(xùn)練也可以有效促進(jìn)兒童身體增高,在此不一一論述。 利用該博文空余位置再講一下中國教育與美國教育的問題。 我并不反對中國模式的教育,我也不推崇美國模式的教育，無論中國模式還是美國模式各有長短。這十年中,很多家長向我咨詢是否把孩子送到國外讀書

12、的事。最后證明我給家長的建議是對的。 其實留在中國讀書也有很多優(yōu)勢的,家長抓緊最初幾年的黃金期，讓孩子在中國享受廉價的大學(xué)生家教,這是最有價值的，在國外享受不到這樣的高質(zhì)量教育。在美國請個鋼琴老師上一次課要100美元,而且愿意上家里來教的很少。理科大學(xué)生老師更難找,想做家教的“窮”大學(xué)生又沒有小車,而有小車的“富”大學(xué)生又不想做家教。以前有很多家長出國,可是過了半年又回國,他們感覺還是國內(nèi)容易找大學(xué)生做家教，而且學(xué)費低廉。 如果沒有我的教育方法,國外的教育是比中國好,現(xiàn)在有了我的教育方法,中國的教育就是比國外好! 國內(nèi)學(xué)校紀(jì)律嚴(yán)格，可以鍛煉孩子的心理承受力，國內(nèi)學(xué)校應(yīng)試教育，可以培養(yǎng)孩子的競爭

13、能力，我的教育方法又禰補了國內(nèi)學(xué)校的欠缺賦予了孩子質(zhì)量教育。所以說把孩子留在中國是最佳的全才教育。 接受我思想訓(xùn)練的孩子在小學(xué)的成績單上是發(fā)揮不了作用的，因為小學(xué)只重視“點”的考績，這些孩子會在以后的高中和大學(xué)逐步凸顯出強勁的思維能力，思維能力是學(xué)習(xí)能力與創(chuàng)造能力的基礎(chǔ)。為何說中國的學(xué)生在小學(xué)、中學(xué)的考試成績比美國的學(xué)生好，而上了大學(xué)，美國的學(xué)生比中國的學(xué)生好，道理就是中國的小學(xué)、中學(xué)的教育與考試都圍繞著“點”轉(zhuǎn)悠，目的也是為了考試，所以受中國傳統(tǒng)教育的學(xué)生在小學(xué)、中學(xué)可以拿高分，而上了大學(xué)后成績就不如美國的學(xué)生了。美國的教育從小就特別重視學(xué)生掌握“面”的知識，美國教育是為孩子今后的可持續(xù)發(fā)展

14、為目的的，而中國教育只顧“點”只為了應(yīng)試。這是“點”與“面”的學(xué)習(xí)效果的區(qū)別，是著眼眼前還是著眼未來的培養(yǎng)人才的教育思想的區(qū)別。 很多家長看了種子計劃的教學(xué)內(nèi)容和方式，家長第一感覺是非常累人和付出巨大精力的，我說是,早期教育的培養(yǎng)人才之路不是平坦的,平坦之路是沒有的。還好,家長有了我思想的指引,我相信家長會少走很多彎路。其實按我的思想培養(yǎng)孩子所花的精力并不多,當(dāng)然頭半年是要家長付出心血的,等孩子學(xué)習(xí)興趣穩(wěn)定后，孩子也養(yǎng)成了上家課等等良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了。每周末，大學(xué)生老師來家上課已是孩子快樂生活中的重要組成部分。孩子和老師在房間里上課,家長在客廳里坐在沙發(fā)上翹著二廊腿飲茶看報。平時孩子養(yǎng)成了自學(xué)習(xí)

15、慣,家長該干什么就干什么,家長根本不用花多少精力和操多少心。 等孩子上了初中以后,家長更加放寬心了，家長要多點關(guān)心孩子在學(xué)校的文課成績單,在應(yīng)試教育制度下,丟掉文科分?jǐn)?shù)是非常冤的。學(xué)校理科對孩子來說是小菜一碟，孩子會感覺學(xué)校理課太簡單,學(xué)習(xí)起來沒點壓力感覺不過隱。沒壓力總比有壓力要輕松愉快的多了。 孩子進(jìn)幼兒園、進(jìn)小學(xué)、小升初、進(jìn)高中、進(jìn)大學(xué)，這是一條家長都頭痛的路。我只能告訴家長們：我們控制不了社會現(xiàn)實,我們現(xiàn)在唯一可以做到的就是把教育質(zhì)量賦予我們的孩子! 但愿我的教育方法可以給天下父母帶來一些教育啟示，希望能給家長解開教育之路上的一些迷惑。 再講一講兒童大腦兩個重要的發(fā)展階段。 兒童大腦有

16、兩個重要的發(fā)展階段,也稱為兩個重要的分水嶺,這兩個階段以兩個年齡點化分,一是6歲,二是12歲。 6歲的分水嶺,6歲以前所學(xué)的知識產(chǎn)生思維，6歲以后所學(xué)的知識產(chǎn)生記憶。思維在大腦發(fā)展中起著核心作用, 記憶在大腦發(fā)展中起著輔助作用。思維的存儲是“永不磨滅、刻骨銘心”的，而且具有連貫性，記憶的存儲是“新陳代謝、喜新厭舊”的，而且不具備連貫性。思維與記憶是相互作用的,同時記憶又受思維控制。 就像摩天大廈,思維是框架,知識是磚瓦?？蚣苁窃缙诮⒌?磚瓦是后期填補的。 12歲的分水嶺,12歲標(biāo)志著兒童腦完成了向成人腦的過度，大腦由“一心萬用”過度到“一心一用”。腦細(xì)胞由活躍（兒童的活潑調(diào)皮是因為腦細(xì)胞活躍而引起的）向平緩過度。 所以說,0至6歲是建立完成綜合思維的最關(guān)鍵的年齡段。在此之后,6至12歲是積累綜合知識的最佳年齡段！兒童在6歲前建立完成了綜合思維后,6歲至12歲的幾年內(nèi)完全可以輕而易舉地學(xué)完整個大學(xué)的知識量！思維能力的高低決定了吸收知識的速度快慢與流量大??！ 正如前蘇聯(lián)教育家馬卡連科所說的:“教育的基礎(chǔ)主要是在五歲以前奠定的,它占