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正確坐、立、臥和持重姿勢 n 睡姿：臥硬板床，維 持脊柱的生理曲度， 緩解腰背肌肉痙攣引 起的疼痛。側(cè)臥時膝 部微曲，使用硬板床 墊以支持身體重量， 不致下墜，使脊部能 夠得到真正的休息。 站立及坐時可使用腰 圍（以36周為 宜）。 討 n n 論 n n n n 1、腰痛及腰腿痛的原因中西有何不同？ 2、實(shí)施情志護(hù)理的目的。 3、生活起居、飲食護(hù)理對治療有何幫助？ 4、實(shí)施正確規(guī)范的運(yùn)動療法的結(jié)果？ 5、生活中為什么要保持正確的姿勢？ 6、中醫(yī)護(hù)理操作達(dá)到什么效果？
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