春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)

1、春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)一、春季天氣變化無常，又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康， 使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，特向家長介紹幾種幼兒保健常識(shí)：    1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。    2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通。      3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。    4、教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。    5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易

2、出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。    6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾個(gè)方面： 1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)    春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃

3、花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 2、多補(bǔ)充維生素 C     維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充方法也有兩個(gè)：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。3、粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具

4、有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。 （托二班4月保健之窗）托班幼兒生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)家庭教育策略  家庭是幼兒成長中的第一個(gè)社會(huì)，家長是他們的第一任老師。父母對(duì)孩子的身心健康發(fā)展負(fù)有不可推卸的責(zé)任。對(duì)于家庭中的各種影響孩子往往不加取舍地接受。家長的思想和行為無時(shí)不在潛移默化地影響著幼兒。整潔優(yōu)美的家庭環(huán)境有助于提高幼兒的審美能力，養(yǎng)成愛整潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。（一）、父母以身作則，把手放開。 要做到這一點(diǎn)，家長首先就要充分認(rèn)識(shí)孩子獨(dú)立生活自理能力及習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)孩子一生可持續(xù)發(fā)展的重要作用，然后樹立正確的育兒觀，明確目標(biāo)，要求家庭成員統(tǒng)一觀點(diǎn)，堅(jiān)持一貫

5、，同時(shí)還要注意本身的示范作用，使家里盡可能保持整潔，所謂“近朱者赤，近墨者黑”，一定要給孩子樹立一個(gè)正面形象。家長平時(shí)也要多創(chuàng)造些或?qū)W些新游戲，并把有特定功能的親子游戲和孩子的日常生活結(jié)合在一起，這樣不但能讓孩子玩得更加開心、學(xué)到更多知識(shí)，還能不斷開發(fā)孩子更多的潛能。除此之外，平嘗還要求孩子參加一些力所能及的勞動(dòng)，學(xué)點(diǎn)簡單的勞動(dòng)技能，會(huì)開、關(guān)門窗、抹桌椅，在活動(dòng)、游戲或開飯前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、其它用具和圖書等?。ǘ?、家長要抓住點(diǎn)滴時(shí)間及時(shí)引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我服務(wù) 1、在家庭中，幼兒有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出積極主動(dòng)的精神、自我意識(shí)和獨(dú)立要求等，家長要抓住這些機(jī)會(huì)，及時(shí)給予引導(dǎo)。如：當(dāng)你的孩子爭著

6、要自己穿衣服、系鞋帶或者要幫著洗衣服時(shí)，他們可能會(huì)將衣服穿反了、穿倒了，將鞋帶團(tuán)成一個(gè)死疙瘩，把衣服能濕了，高興的玩起肥皂泡來。當(dāng)孩子發(fā)生這些表現(xiàn)時(shí)，你是怎樣對(duì)待的呢？會(huì)不會(huì)對(duì)孩子的這些表現(xiàn)感到生氣，對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)斥甚至打罵他們呢？你可知道，你的制止和指責(zé)，恰恰是扼殺了孩子的主動(dòng)學(xué)習(xí)與探索精神。 2、要培養(yǎng)幼兒的生活自理能力，就應(yīng)給予幼兒學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)，家長應(yīng)抓住這些點(diǎn)滴機(jī)會(huì)，恰似拱土稚嫩的小芽，精心扶持細(xì)心培育就能長大。建議家長們，每當(dāng)孩子表現(xiàn)出這種愿望，提出這些要求時(shí)，家長就要給予積極的支持和引導(dǎo)。如：幼兒自己穿衣服，你可親切的對(duì)他說一句：“寶寶長大了，自己的事情能自己做了，你真棒”。同時(shí)，

7、你要在一邊指導(dǎo)著他怎樣穿的對(duì)又快，幼兒不僅高興的去做，而且他在快樂之中掌握了正確的穿衣方法。（三）、家長要運(yùn)用靈活的方法激發(fā)幼兒我能、我行的欲望 1、榜樣法：在你家周圍的鄰居中，或許有好多生活自理能力強(qiáng)的孩子，你可以用這些孩子做榜樣，幼兒有了榜樣，他一定會(huì)學(xué)著做起來。 2、小大人的方法：孩子最愿意聽表揚(yáng)的話，當(dāng)孩子做出一件事情后，家長可以用小大人的方法鼓勵(lì)孩子做出第二件事情、第三件事情，如：你看見孩子拿著小笤帚在學(xué)著掃地，你可對(duì)他說：“你看我寶貝，像個(gè)大人，能掃地了，掃的多好，掃完了地也能給媽媽擦桌子是嗎？”孩子就會(huì)點(diǎn)點(diǎn)頭，當(dāng)他掃完了地后就會(huì)去擦桌子，做的也非常認(rèn)真。 3、示范法：幼兒在做每一

8、件事情時(shí)，家長不能光看見孩子能做就行了，還要教給孩子正確的做法，如：整理玩具，家長可先示范玩具分類方法給孩子，一邊示范一邊講，將小的、零散的玩具放在小的盒子里，大的玩具放在大盒子里，或者將玩具按車類、拼插類等進(jìn)行分類。家長千萬不能急于求成，孩子一次做不好就不讓他做了，家長要對(duì)孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步給予鼓勵(lì)，讓孩子對(duì)做的事情有信心的去做好。（四）給幼兒反復(fù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。 由于年齡的特點(diǎn)，使他們不可能像成人那樣一學(xué)就會(huì)，無論在態(tài)度上還是在方式上，都要有足夠的耐心，給幼兒充分、反復(fù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。不急于求成，循序漸進(jìn)的利用各種游戲，日常生活等形式，讓幼兒不斷地，反復(fù)和學(xué)習(xí)，從而養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣的認(rèn)知、體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，逐漸形成一系列正確的行為方式，并在反復(fù)的實(shí)踐中得到強(qiáng)化。（五）、家庭中要求的一致性和一貫性 1、家庭成員的一致性。 2、家庭中要求的一貫性。 另外，家長還要關(guān)心孩子在幼兒園的發(fā)展情況