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文檔簡介

1、 堅毅-讀書分享匯報時間：2019/5/21 匯報人：Shmily金句精選1. 太多的孩子被宣稱為“贏家”，他們已經(jīng)習慣性地感到自己很特別，而且別人也說他們多么有才華，這樣一來，要讓他們在某些背景中承認和褒揚真正的卓越人士，就變得很難了。2. 當你總是敞開胸懷，廣泛涉獵諸多事情，實際上對它們付出了太多精力，于是再沒有更多的精力集中在任何一件事情上。3. 我們并不因某方面取得成功而幸福，而我們成功恰恰是因為我們本來就幸福。一，缺乏堅毅品質的時代二，什么才是真正的堅毅三，著手培養(yǎng)堅毅品質四，像烤蛋糕那樣培育堅毅品質目錄一，缺乏堅毅品質的時代最近幾年，美國有一個聲音變得愈發(fā)響亮且異口同聲，那就是：人

2、們紛紛指責千禧世代（即1980年2000年之間出生的年輕人）是受到了錯誤引導的自尊運動的產(chǎn)物。時代雜志則稱這一世代為“我我我世代”。這些年輕人的父母深受自尊運動的影響，對孩子們和藹親切、倍加呵護。序言二，什么才是真正的堅毅1，A.堅毅的核心構成1.與他人建立積極的關系2.心懷希望，樂觀豁達3.謙卑4.自信5.給予，而不是向外索取6.適度的關注7.頑強8.真誠B，好的堅毅偉人的堅毅01020304頂級運動員的堅毅名人的堅毅普通人的堅毅C，壞的堅毅虛假的堅毅010203倔強的堅毅自戀的堅毅三，著手培養(yǎng)堅毅品質怎樣輔導培養(yǎng)堅毅的品質你的夢想是什么？有了夢想，那么接下來呢？你每天醒來后想著的是什么？為

3、什么這是正確的時機？你曾經(jīng)做過的最艱難的事情是什么？誰希望你成功？你最重要的優(yōu)勢是什么？你什么時候是最好的自己？你將來可能的最好的自己是什么樣的？你必須克服什么障礙？現(xiàn)在怎么辦？四，像烤蛋糕那樣培養(yǎng)堅毅品質如何培養(yǎng)堅毅的品質1.充滿熱情（強迫性熱情和和諧性熱情）2.追求幸福3.設定目標4.自我調節(jié)5.敢于冒險 多問問自己“為什么不”，而不是問“為什么”。 從小的風險開始。 不要把你的目標告訴消極的人。如何培養(yǎng)堅毅的品質6.有耐心7.保持謙卑 減少或停止曬自拍照的行為。 至少在一天中不談論自己。 聽聽比你優(yōu)秀的人的批評和意見。 給曾經(jīng)幫助過你的人寫一封真誠的感謝信。8.堅持提升堅毅的品質1.列舉當天做完的三件最困難的事

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