大學(xué)生心理活動策劃書：陽光·潛能

1、.大學(xué)生心理活動籌劃書：陽光·潛能一、活動背景為了宣傳心理知識，引導(dǎo)安康人生，進步心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氣氛。為配合我校心理文化節(jié)的開展，我樓棟××部分同學(xué)參加心理營地的培訓(xùn)活動。心理安康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現(xiàn)今開展以下心理勵志游戲工程。二、活動目的以“宣傳心理安康理念，普及心理安康知識為目的，通過開展心理安康宣傳活動，幫助學(xué)生樹立正確的安康觀，理解和掌握保持安康的方法和心理調(diào)節(jié)方式，促進大學(xué)生的全面開展。創(chuàng)造真誠友善的團體氣氛，以便成員能認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發(fā)揮潛能，促進成長。大學(xué)生主題班會籌劃書：如何學(xué)習(xí)三、活

2、動主題：陽光·潛能四、活動時間和地點時間：整個5月地點：南昌大學(xué)22棟樓下五、籌劃主辦單位22棟心理輔導(dǎo)室六、活動對象信息工程學(xué)院部分成員七、活動規(guī)模1、信息工程學(xué)院部分成員2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員八、活動方案第一期： “陽光·潛能游藝會提供一個相遇的平臺，人生從相遇開場。第二期： “8分鐘交友進一步理解對方，讓我們成為攜手并進的伙伴。第三期： “愛情連連看也許緣分就在這里。詳細方案見附件九、活動要求1心理安康教育宣傳活動是進步大學(xué)生心理安康意識和掌握心理安康知識的重要途徑，各系要統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織，大力宣傳開展心理安康教育活動的重要意義，引導(dǎo)廣闊學(xué)生積極參加相關(guān)活動，

3、擴大學(xué)生參與面，做到心理安康教育深化人心。2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學(xué)生心理工作隊伍建立和心理平安排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。十、本卷須知1團體籌劃由組織者完成，組織者有責(zé)任設(shè)計完好的團體籌劃，以保證團體的順利進展。2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退3組織者要使成員參加團體活動盡量投入，坦率真誠發(fā)表自己的想法防止只與少數(shù)人交流4組織者負責(zé)準(zhǔn)備好每次團體活動所需道具附件一五月心理安康活動月之第一期“陽光 潛能游藝會活動一 活動目的：大力宣傳心理安康知識，全面提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造和諧安康的校

4、園氣氛，讓同學(xué)陽光生活，發(fā)揮潛能。二 活動時間：5月4日7日三 活動內(nèi)容：第一個環(huán)節(jié)：讓我們相識吧!游戲一：大偵探福爾摩斯時間：lO分鐘目的：通過游戲來展示假如一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄€培訓(xùn)中進步觀察力。目的：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。游戲規(guī)那么：1、讓隊員們結(jié)對兒。2、每人仔細觀看自己的伙伴一分鐘。3、1分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的伙伴。4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目了然。5、讓伙伴們再次互相觀察，依次說出對方都做了哪些改變。分享·討論·總結(jié)：1、做完這個游戲有什么感受?2、多少人能準(zhǔn)確說出伙伴所做

5、的一切改變?3、為什么大多數(shù)隊員不能馬上說出所有的改變?游戲二：無敵掃雷行動!時間： 1530分鐘人數(shù)： 至少12人，越多越好。道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約10米長的繩子30英尺。3、一些報紙，使用對角線約60cm2英尺的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷。變通：這個游戲也可以在室內(nèi)進展，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。目的：1、 建立小組成員間的互相信任;2、 促進溝通與交流;3、 使小組充滿活力。游戲規(guī)那么：1、選一塊寬闊平整的游戲場地。2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常

6、喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3、讓每個隊員找一個伙伴。4、給每對伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對伙伴中有一個人要被蒙上眼睛。5、眼睛都蒙好之后，就可以開場布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米30英尺。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙或是硬紙板、膠合板等。7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8、致游戲開場白，開場白例如如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴幸運逃了

7、出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。假如你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其別人，他必須靜止30秒前方可挪動。假如他不小心碰了“地雷，那么一切就都完畢了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開場行動吧!祝你們好運!分享·討論·總結(jié)：1、 哪個小組率先通過了地雷陣?2、 做

8、完了這個游戲，大家感受如何?3、 你的同伴能做到指令明晰嗎?4、 游戲過程中遇到了什么問題?5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)絡(luò)起來?第二個環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧!游戲一：泡泡糖時間：20分鐘游戲規(guī)那么：1、主持人召集假設(shè)干人上來,主持人喊泡泡糖大家和回應(yīng)粘什么，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組互相接觸主持人說的部位。比方，主持人說“左腳心，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心互相接觸。2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。游戲二:慢騎自行車人數(shù)：一組男女各2名，共三組游戲規(guī)那么：1、參賽選手在

9、10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發(fā)到另一端終點觸線即為完畢。規(guī)定場地范圍內(nèi)，到達終點用時最長者為勝2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規(guī)定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。游戲三: 橫渡亞馬遜河人數(shù)：每隊8人，4男4女游戲規(guī)那么：1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內(nèi)，利用木磚塊過河，誰先到達終點者為勝。2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規(guī)那么全隊須重新出發(fā)，如此情況出現(xiàn)第二次那么該隊失敗淘汰。第三個環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧!游戲一：正話反說時間：20分鐘游戲規(guī)那么：主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反

10、著說一遍，比方“新年好，游戲者要立即說出“好年新，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開場說起，第二輪四個字，第三輪五個字，游戲二：翻滾吧，圓球游戲!時間：20分鐘道具：3個球游戲規(guī)那么：3、球掉在地上一次額外加10秒4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去考慮新的方法，有沒有更好的方法讓時間變得頊短些?這個游戲的最好成績?yōu)?秒。5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法!當(dāng)然可能還有更快的方法。目的：1、通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。2、發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量!思維可以指導(dǎo)人們的