足球腳內(nèi)運(yùn)球教案

1、體育說課稿五年級(jí)一、指導(dǎo)思想本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則，以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中掌握動(dòng)作，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)。同時(shí)使學(xué)生在歡快的氣氛中愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)作能力，發(fā)展個(gè)性，并逐步樹立終身體育的意識(shí)。二、教材分析 足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以腳支配球?yàn)橹鳎瑑申?duì)攻與守相對(duì)抗，以射球入門多少判定勝負(fù)的球類運(yùn)動(dòng)，有世界第一運(yùn)動(dòng)的美名。腳內(nèi)側(cè)傳接球是足球技術(shù)中的最為關(guān)鍵的技術(shù)，學(xué)好這一技術(shù)不僅是個(gè)人技術(shù)能力的集中體現(xiàn)，同時(shí)合理的傳接球?qū)刂票荣惞?jié)奏、豐富戰(zhàn)術(shù)變化都有實(shí)際意義。對(duì)于初二學(xué)生來說，經(jīng)常進(jìn)

2、行足球的腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的練習(xí)，可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作靈活，反應(yīng)敏捷，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。三、學(xué)情分析五的學(xué)生活波好動(dòng)，興趣廣泛、注意力的指向性較弱，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認(rèn)知和技能尚處于較低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)不強(qiáng)。但學(xué)習(xí)新知識(shí)的速度快，模仿能力強(qiáng)，敢于發(fā)表自己想法，具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。該階段的學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好。四、教學(xué)目標(biāo)1、參與目標(biāo)：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)，并利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)。2、技能目標(biāo)：初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。3、身體目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性與身體的協(xié)調(diào)性。

3、4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，密切配合的集體主義精神。5、社會(huì)適應(yīng)：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)與同伴合理分配角色，建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心。五、教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位。難點(diǎn)：推撥球動(dòng)作的力度。六、教學(xué)方法教法：以學(xué)生自主練習(xí)為主線，主要講解示范法，分組法，巡回指導(dǎo)法，語(yǔ)言提示，掛圖，比賽法等創(chuàng)設(shè)情景，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。學(xué)法：采用觀察、模仿法進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)，小組合作討論等方法，利用掛圖使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)，達(dá)到樂學(xué)，會(huì)學(xué)，會(huì)用，善于合作的教學(xué)目的。七、教學(xué)過程本課分為三大部分。第一部分為準(zhǔn)備部分，所用時(shí)間為10分鐘。教學(xué)內(nèi)

4、容（一）、課堂常規(guī)：1、學(xué)生圍在教師四周；2、師生問好；3、教師宣布課的內(nèi)容及要求；4、整理服裝。時(shí)間為3分鐘。要求：1、動(dòng)作迅速；2、認(rèn)真聽講。（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)：“S”形行進(jìn)。時(shí)間為3分鐘。組織隊(duì)形為老師帶隊(duì)，學(xué)生有次序地跟跑。要求：不掉隊(duì)，不串位。2、行進(jìn)間徒手操：內(nèi)容：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；振臂運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；壓腿；活動(dòng)膝、腕、踝關(guān)節(jié)。4×8拍，時(shí)間為4分鐘。要求：活動(dòng)開全身各肌肉、關(guān)節(jié)。第二部分為基本部分，所用時(shí)間為31分鐘。教學(xué)內(nèi)容：（一）、足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，所用時(shí)間為20分鐘。動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球時(shí)，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳

5、提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向時(shí)，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。教法：1、講解示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生直線運(yùn)球練習(xí)：將學(xué)生分成兩隊(duì)，對(duì)面站在籃球場(chǎng)端線處，第一人運(yùn)球至對(duì)面端線，將球交給對(duì)面第一人依次進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)。3、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“8”練習(xí)：兩人一組，一個(gè)人練的時(shí)候，另一人注意觀察他的動(dòng)作，練習(xí)間歇的時(shí)候相互指出優(yōu)點(diǎn)與不足。4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“Z”形障礙：將學(xué)生分成兩隊(duì)迎面站立，間隔兩臂，成一組“Z”形障礙，運(yùn)球人次運(yùn)球從兩隊(duì)隊(duì)員身后經(jīng)過，站到隊(duì)尾，每人一次。5、嘗試性練習(xí)：一對(duì)一運(yùn)、搶球。學(xué)法：1、認(rèn)真觀看示范。2、練習(xí)直線運(yùn)球。3、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“8”練習(xí)。4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞

6、“Z”形障礙練習(xí)。5、兩人一球，一人用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，另一人在一側(cè)消極搶球，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。組織：一對(duì)一直線運(yùn)球；“8”字運(yùn)球；“Z”形運(yùn)球。要求：1、認(rèn)真聽講、觀摩。2、參與積極，充分發(fā)揮自己的聰明才智。3、加強(qiáng)合作，發(fā)揮集體主義精神。4、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。（二）、游戲：鴨子賽跑，所用時(shí)間為11分鐘。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，成縱隊(duì)站立在起點(diǎn)線后，各隊(duì)間隔4米，在各隊(duì)的正前方15米處，插一面小旗（或其它標(biāo)志物）作為回轉(zhuǎn)點(diǎn)標(biāo)志。各隊(duì)排頭半蹲，用大腿夾住一個(gè)足球。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭立即夾住球前跑，跑至回轉(zhuǎn)點(diǎn)繞過小旗再跑回本隊(duì)，將球交給第二人照此方法再做，直至最后一人做完為止，

7、先完成的隊(duì)為勝。教法：1、講解游戲方法和規(guī)則。規(guī)則：（1）、只許跑，不許用雙腳跳。（2）、球在腿中慢慢下滑時(shí)，可以用手調(diào)整位置，但要在原地調(diào)整，不能邊跑邊調(diào)整。（3）、球在中途掉了，要在原地?fù)炱饖A好后再跑，不許邊夾邊跑。2、組織學(xué)生練習(xí)。3、師生同評(píng)。學(xué)法：1、準(zhǔn)備游戲。2、根據(jù)規(guī)則嘗試游戲?qū)W練。3、勇于展示，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同分享游戲樂趣。4、在評(píng)價(jià)中總結(jié)得失。組織：分為4組練習(xí)。要求：1、積極參加游戲。2、團(tuán)結(jié)合作，互相鼓勵(lì)。3、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。第三部分為結(jié)束部分，所用時(shí)間為4分鐘。教學(xué)內(nèi)容：1、放松活動(dòng)：(1)學(xué)學(xué)生各自原地拍打上下肢，彈腿。2、教師小結(jié)。3、歸還器材。4、師生再

8、見。教法：(1)教師組織學(xué)生做放松活動(dòng)；(2)學(xué)生集體做放松活動(dòng)。要求：身體放松。組織：圓形隊(duì)形。七、場(chǎng)地器材1、籃球場(chǎng)；2、足球：21個(gè)；3、小紅旗：4面。八、預(yù)期的效果：預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%40% 平均心率：125135次/分體育導(dǎo)學(xué)案 教材足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位 難點(diǎn)：推撥球動(dòng)作的力度學(xué)習(xí)目標(biāo)1、參與目標(biāo)：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)，并利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)。2、技能目標(biāo)：初步掌握足球腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。3、身體目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性與身體的協(xié)調(diào)性。4、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)智果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作，密切配

9、合的集體主義精神。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求次 數(shù)時(shí)間準(zhǔn) 備 部 分10´一、課堂常規(guī)：1.學(xué)生成六路橫隊(duì)2.師生問好。3.教師宣布本課練習(xí)內(nèi)容及要求。同學(xué)們好！講解注意事項(xiàng)。聽鈴聲散點(diǎn)集合。充滿激情地說：“老師好！”集中注意力，認(rèn)真聽講。組織：散點(diǎn)式隊(duì)列 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 認(rèn)真聽講。2´二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.繞場(chǎng)行進(jìn)：形行進(jìn)。2.做操：（1）.活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)；（2）.壓腿（3）、活動(dòng)膝、腕、踝關(guān)節(jié)。（4）.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（5）.振臂運(yùn)動(dòng)；（6）.腹背運(yùn)動(dòng)；3.1分鐘跳短繩4.五

10、步拳口令指揮和學(xué)生一起練習(xí)。教師示范，領(lǐng)做，和學(xué)生一起練習(xí)。隨老師口令進(jìn)行練習(xí)。仔細(xì)觀察，跟隨老師練習(xí)。要求：不掉隊(duì)，不串位。組織：隊(duì)形。同上要求：動(dòng)作整齊，節(jié)奏鮮明，活動(dòng)開全身各關(guān)節(jié)、肌肉。4×8拍8´基本部分31´一、足球：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球時(shí)，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。在改變方向時(shí)，經(jīng)常是用兩只腳交替撥球。1、講解示范腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、組織學(xué)生直線運(yùn)球練習(xí)：將學(xué)生分成兩隊(duì)，對(duì)面站在籃球場(chǎng)端線處，第一人運(yùn)球至對(duì)面端線，將球交給對(duì)面第一人依次進(jìn)行直線運(yùn)球練

11、習(xí)。3、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“8”練習(xí)：兩人一組，一個(gè)人練的時(shí)候，另一人注意觀察他的動(dòng)作，練習(xí)間歇的時(shí)候相互指出優(yōu)點(diǎn)與不足。4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“Z”形障礙：將學(xué)生分成兩隊(duì)迎面站立，間隔兩臂，成一組“Z”形障礙，運(yùn)球人次運(yùn)球從兩隊(duì)隊(duì)員身后經(jīng)過，站到隊(duì)尾，每人一次。5、嘗試性練習(xí)：一對(duì)一運(yùn)、搶球。1、認(rèn)真觀看示范。2、練習(xí)直線運(yùn)球。3、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“8”練習(xí)。4、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞“Z”形障礙練習(xí)。5、兩人一球，一人用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球，另一人在一側(cè)消極搶球，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。組織：2、 * * * * * * * * 3、4、要求：1、認(rèn)真聽講、觀摩。2、參與積極，充分發(fā)揮自己的聰明才智。3、加強(qiáng)合作，發(fā)揮集體主義精

12、神。4、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。20´1´4´5´6´4´課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求次 數(shù)時(shí)間基本部分31´二、游戲：鴨子賽跑方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，成縱隊(duì)站立在起點(diǎn)線后，各隊(duì)間隔4米，在各隊(duì)的正前方15米處，插一面小旗（或其它標(biāo)志物）作為回轉(zhuǎn)點(diǎn)標(biāo)志。各隊(duì)排頭半蹲，用大腿夾住一個(gè)足球。教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭立即夾住球前跑，跑至回轉(zhuǎn)點(diǎn)繞過小旗再跑回本隊(duì)，將球交給第二人照此方法再做，直至最后一人做完為止，先完成的隊(duì)為勝。1、講解游戲方法和規(guī)則。規(guī)則：（1）、只許跑，不許用雙腳跳。（2）、球在腿中慢慢下滑時(shí)，可以用手調(diào)整位置，但要在原地調(diào)整，不能邊跑邊調(diào)整。（3）、球在中途掉了，要在原地?fù)炱饖A好后再跑，不許邊夾邊跑。2、組織學(xué)生練習(xí)。3、師生同評(píng)。1、準(zhǔn)備游戲。2、根據(jù)規(guī)則嘗試游戲?qū)W練。3、勇于展示，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同分享游戲樂趣。4、在評(píng)價(jià)中總結(jié)得失。組織：分為4組（間隔4米）練習(xí)。15米要求：1、積極參加游戲。2、團(tuán)結(jié)合作，互相鼓勵(lì)。3、注意安全，防止受傷事故發(fā)生。2次11´結(jié)束部分4