六級(jí)跨越式跳高公開(kāi)課優(yōu)質(zhì)課教案

1、跨越式跳高一、教材分析跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的根本各種跳躍能力的根底上， 讓學(xué)生進(jìn)一步掌 握跳高技術(shù)的根本知識(shí)。 七年級(jí)學(xué)生的年齡在 13 、14 歲左右，這一年齡段的學(xué)生， 對(duì)新鮮事物多好奇， 有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我，學(xué) 生將會(huì)更主動(dòng)、 積極地去學(xué)習(xí)?？缭绞教呤潜菊n重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容。 屬于下肢運(yùn)動(dòng)， 為了使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)和提高學(xué)習(xí)興趣， 我首先采用了用頂氣球的方式來(lái) 鍛煉學(xué)生彈跳能力， 同時(shí)也用利用氣球來(lái)幫助學(xué)生做單腳起跳的動(dòng)作， 為后面的跨 越式跳高的起跳做準(zhǔn)備。讓學(xué)生在本課中根本掌握跨越式跳高的根本知識(shí)與方法。 增強(qiáng)腿部力量， 提高彈跳力，開(kāi)展靈敏

2、性和協(xié)調(diào)性， 為以后學(xué)習(xí)各種跳躍工程打下 根底，讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。二、教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高三、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)以上對(duì)本課時(shí)教學(xué)活動(dòng)課程資源的分析，我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為：1、認(rèn)知目標(biāo)：初步建立跨越式跳高的運(yùn)動(dòng)概念，讓學(xué)生了解跨越式跳高的基 本動(dòng)作形式2、技能目標(biāo)： 90%的學(xué)生能理解技術(shù)動(dòng)作， 70%的學(xué)生能在學(xué)習(xí)之后初步作出 擺動(dòng)一次過(guò)竿的動(dòng)作3、情感目標(biāo)：學(xué)生能在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和 成功的愉悅。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)由于是初學(xué)內(nèi)容， 根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的年齡特征及教材特點(diǎn)， 我將教學(xué)的難點(diǎn)放 在直腿擺動(dòng)依次跨跳過(guò)竿的動(dòng)作方法上。 重點(diǎn)放在了完成動(dòng)作時(shí)身體各部

3、位的協(xié)調(diào) 配合上五、教法和學(xué)法在本課時(shí)教學(xué)中， 教師要采用多交流多練習(xí)多引導(dǎo)的方法來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣， 充 分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性， 面對(duì)著主動(dòng)參與、 樂(lè)于探究的學(xué)生，我給自己定的任務(wù)是： 引導(dǎo)學(xué)生參與， 指導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練， 培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。 在教學(xué)方 法上，我方案使用講解示范法、圖示法、游戲法等教法。通過(guò)：1看圖解自主學(xué)習(xí)。2互相評(píng)價(jià)、互相學(xué)習(xí)、質(zhì)疑、討論激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。3通過(guò)學(xué)生自我展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、 合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的過(guò)程成為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、 提出問(wèn) 題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性六、教學(xué)程序 我將本課將本課分為：導(dǎo)入

4、與熱身；實(shí)踐與提高；調(diào)解與評(píng)價(jià)等 3 個(gè)階段。一激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入階段。1、教學(xué)常規(guī)體育委員整隊(duì)。師生問(wèn)好。宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)平安意識(shí)。2、頂氣球游戲準(zhǔn)備活動(dòng)采取頭頂氣球的游戲，鍛煉學(xué)生的彈跳能力， 準(zhǔn)備局部的設(shè)計(jì)， 簡(jiǎn)單 易操作，針對(duì)性強(qiáng)， 使學(xué)生輕松到達(dá)運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的， 為后面的課做好生理和心理 的準(zhǔn)備。二師生互動(dòng)，自我展示與評(píng)價(jià)階段。13-5 步助跑單腳起跳頭頂氣球練習(xí)感受用單腳起跳，體會(huì)助跑與單 腳起跳的動(dòng)作協(xié)調(diào)。2騰空飛腳，主要讓學(xué)生體驗(yàn)騰空動(dòng)作。3助跑 3-5 步起跳跨越低桿練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、動(dòng)作的協(xié)調(diào)。4出示動(dòng)作要領(lǐng)幾個(gè)關(guān)鍵處的疑問(wèn)，讓同學(xué)們帶著

5、疑問(wèn)看優(yōu)秀動(dòng)作學(xué)生示 范，找優(yōu)點(diǎn)，教師適時(shí)點(diǎn)明動(dòng)作要點(diǎn)。5分層挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝自我，學(xué)生自主選擇高度，自由跨越不同程度的橡皮筋， 這樣主要是讓學(xué)生嘗試跳高的根本技術(shù)動(dòng)作， 啟發(fā)學(xué)生思維。 使學(xué)生有意識(shí)地支配 下肢動(dòng)作，培養(yǎng)其靈活性和柔韌性。三身心恢復(fù)階段。本階段采用踩氣球， 讓學(xué)生在不知不覺(jué)中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞， 加快身心恢 復(fù)，到達(dá)放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí) 過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。?跨越式跳高?教案教學(xué) 內(nèi)容1、跳躍練習(xí)：頂氣球 2、跨越式跳高教學(xué)目標(biāo)1、初步建立跨越式跳高的運(yùn)動(dòng)概念，讓學(xué)生了解跨越式跳高的根本動(dòng)作形

6、式2、 開(kāi)展學(xué)生腿部力量，提高彈跳能力，80%勺學(xué)生能在學(xué)習(xí)之后初步作出擺動(dòng)一次過(guò)竿的動(dòng)作4、促進(jìn)學(xué)生間團(tuán)結(jié)協(xié)作和交流，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，能在游戲中獲得樂(lè)趣和技能培養(yǎng) 學(xué)生克服困難、勇敢、果斷和相互合作的意志品質(zhì)和敢于挑戰(zhàn)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué) 重點(diǎn)直腿擺動(dòng)依次跨跳過(guò)竿的動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)區(qū)分?jǐn)[動(dòng)腿跳有力教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)活動(dòng)學(xué)生主體活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí) 間教學(xué)意圖導(dǎo) 入 與 執(zhí)八、 身1、課堂常規(guī)1、師生問(wèn)好2、宣布課的任務(wù)1、認(rèn)真聽(tīng)講。2分鐘集中注意力，明 確任務(wù)，精神飽 滿1、游戲：頂氣球1、教師語(yǔ)言導(dǎo) 入：今天我們來(lái)上 一堂跳躍課，學(xué)習(xí) 跨越式跳咼，我布 望這節(jié)課能夠帶給 大家快樂(lè)和知

7、識(shí)。 老師有信心把這堂 課上好，大家有沒(méi) 有信心？首先我要 看一下你們的彈跳 怎么樣？請(qǐng)大豕看 一看這邊地上，這 么多五顏六色的氣 球，拿來(lái)做什么用 呢？不是用來(lái) 踩，相反是用頭來(lái) 頂1、講述頂氣球的方 法。1、學(xué)生活動(dòng)：學(xué) 生兩人一個(gè)氣球 進(jìn)行頂氣球游戲， 只能用頭頂氣球， 看誰(shuí)頂?shù)酶?。散點(diǎn)5分 鐘5分 鐘激發(fā)興趣，針對(duì) 跨越式跳高做 好熱身。用游戲的形式 分解動(dòng)作難度， 為學(xué)習(xí)跨越式 跳高做好身心 準(zhǔn)備。實(shí)三、輔助練習(xí)1、助跑單腳 起跳頭頂氣 球練習(xí)(感受 用單腳起跳)2、騰空飛腳(體驗(yàn)騰空 動(dòng)作)(1) 教師講述練習(xí) 方法并示范。(2) 強(qiáng)調(diào)用單腳起 跳要向上跳。(1) 教師講述練習(xí) 方

8、法并示范。(2) 強(qiáng)調(diào)用騰空時(shí) 兩腳都要伸直。(1) 學(xué)生成四路 橫隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)講， 看示范。(2) 分成男女四 組分別進(jìn)行練習(xí)。(1)學(xué)生成四路 橫隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)講， 看示范。+1曲5分鐘1、幫助學(xué)生分 清起跳腿和擺 動(dòng)腿，為后面跨 跳橡皮筋作預(yù) 熱；八、，踐 與 提 高調(diào) 節(jié) 與 評(píng) 價(jià)1、教師示范，講解練習(xí)要求；2、指導(dǎo)學(xué)生有序練習(xí)；1、跨越式跳3、展示與評(píng)價(jià)，強(qiáng)高調(diào)擺動(dòng)腿與起跳腿1原地跨的區(qū)分；越練習(xí)4、完整示范，引出強(qiáng)調(diào)：直腿往本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)前擺動(dòng)、腿踢內(nèi)容：跨越式跳高；高5、教師指導(dǎo)學(xué)生用三步起跳左腳起跳的方法進(jìn)直腿擺動(dòng)練行練習(xí)；習(xí)看圖解6、教師調(diào)整四種高強(qiáng)調(diào)：外側(cè)腿度，分層次進(jìn)行練先邁，靠近繩習(xí)。子的腿先擺7、展示，提冋：為跑幾步起什么能跳過(guò)這么高跳直腿擺動(dòng)的高度？腿擺得跨跳過(guò)竿 跳咼練習(xí) 看圖解 分層次練 習(xí)咼、踏跳有力丿1、放松游1、教師引導(dǎo)學(xué)生戲：踩氣放松；球2、鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)；2、小結(jié)評(píng)價(jià)3、回收器 材，師生 再見(jiàn)3、宣布卜課2成體操隊(duì)形 原地練習(xí)騰空飛 腳。3三步助跑騰 空飛腳1學(xué)生根據(jù)示范 動(dòng)作依次練習(xí)；2、個(gè)別展示，評(píng) 價(jià)；3、學(xué)生根據(jù)自己 水平選擇適宜的 高度練習(xí)，組內(nèi)評(píng) 價(jià)；4、展示與評(píng)價(jià)5、學(xué)生自由選擇 跨越高度，進(jìn)行跨 越式跳高完整練 習(xí)1整理放松；2、師生互評(píng)，相 互鼓勵(lì)。25分鐘2、穩(wěn)固練習(xí)效 果展示自我，關(guān) 注個(gè)體差異讓 弱