小學生溺水安全教育

1、.小學生溺程度安教育一、如何防溺水1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊常年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。5.到公園劃船，或乘坐船時必需要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖擺，也不能超重，以免小船

2、掀翻或下沉。6.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。假如出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。7.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。8.假如不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，假如沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。9.假如不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫助。當然，游泳是廣闊青少年喜歡

3、的體育鍛煉工程之一。然而，不做好準備、缺少平安防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳平安，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要單獨一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要理解清楚。2、必需要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶著下去游泳。以便互相照顧。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做平安保護。3、要清楚自己的身體安康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做

4、好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，假設(shè)小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即去除口腔、鼻咽腔的嘔

5、吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應立即進展人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。二、預防溺水的措施：1.小學生應在成人帶著下游泳，學會游泳;2.不要單獨在河邊、山塘邊玩耍;3.不去非游泳區(qū)游泳;4.不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不平安;5.游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋。三、溺水時的自救方法：1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2.放松全身，讓身體飄浮在水

6、面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;3.身體下沉時，可將手掌向下壓;4.假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。1對于手腳抽筋者，假設(shè)是手指抽筋，那么可將手握拳，然后

7、用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;2假設(shè)是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;3要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。水草纏身自救法江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應盡量防止到這些地方去游泳。假如不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?·首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否那么就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式兩腿伸直、用手掌倒劃水順原路漸漸退回。或平臥水面，使兩腿分開

8、，用手解脫。·如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。·擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快分開水草叢生的地方。身陷漩渦自救法河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床上下不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪爆發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。·有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應盡量防止接近。·假如已經(jīng)接近，切勿踩水，應立即平臥水面，沿著漩渦邊，用爬

9、泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。疲勞過度自救法過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?·覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。假如離岸甚遠，或過度疲憊而不能立即回岸，就仰浮在水上以保存力氣。·舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。·假如沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復后再游回岸邊。四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護方法：方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;方法二：假設(shè)沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。五、岸上急救溺水者1.迅速去