蹲踞式起跑教案(精選多篇).doc

1、蹲踞式起跑教案(精選多篇)第一篇：蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案一、指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)的教育理念堅(jiān)持“安康第一”為根據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，進(jìn)步自我鍛煉的才能，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生開展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的開展放在中心地位。在教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用的同時(shí)，特別表達(dá)學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個(gè)學(xué)生的興趣，進(jìn)步學(xué)生學(xué)習(xí)的才能和增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。關(guān)注個(gè)體差異和不同需求，確保每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功，使學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的處和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。二、教材分析p ：

2、蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢(shì)，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進(jìn)入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級(jí)快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過(guò)教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個(gè)信號(hào)的動(dòng)作方法，從而進(jìn)步學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，進(jìn)步學(xué)生的快速反響才能，使學(xué)生掌握事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。三、學(xué)情分析p 本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)的學(xué)生，他們?cè)谖迥昙?jí)的時(shí)候已經(jīng)初步學(xué)過(guò)蹲踞式起跑。大局部學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對(duì)三個(gè)信號(hào)的動(dòng)作方法也有了一定的理解，但動(dòng)作不夠規(guī)。他們普遍上肢力量偏向，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反響速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來(lái)，開展奔跑的才能。四、相應(yīng)對(duì)策本課是本單元的

3、第一次課，根據(jù)對(duì)教材的理解和對(duì)學(xué)生的理解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動(dòng)作正確，反響速度快”作為本次課的教學(xué)重點(diǎn)，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連接銜接嚴(yán)密”為教學(xué)難點(diǎn)，打破重難點(diǎn)時(shí)需要學(xué)生認(rèn)真觀察，勤于考慮，反復(fù)練習(xí)體會(huì)來(lái)完成。并用竹竿、信號(hào)旗，起跑器等輔助教具加以強(qiáng)化。五、教學(xué)目的：1、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)和理論，使90的學(xué)生可以進(jìn)一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線間隔 的設(shè)定，80以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線的動(dòng)作；開展學(xué)生快速起跑的才能。通過(guò)游戲進(jìn)步學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。2、運(yùn)用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良?xì)夥?，使學(xué)生通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步掌握蹲踞式起跑的的動(dòng)作方法。3

4、、社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過(guò)程中與同伴能默契配合，共同進(jìn)步，開展學(xué)生與人交流、與人合作的團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)交往才能；培養(yǎng)學(xué)生克制困難、積極上進(jìn)的優(yōu)良品質(zhì)。六、本課的重、難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：各環(huán)節(jié)技術(shù)動(dòng)作正確，反響速度快2、難點(diǎn)：各技術(shù)環(huán)節(jié)連接銜接嚴(yán)密七、教學(xué)過(guò)程分析p 我將通過(guò)以下四個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)達(dá)本錢課教學(xué)目的一開場(chǎng)局部：課堂常規(guī)隊(duì)列練習(xí)二四列互變、裂隊(duì)合隊(duì)走。設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生常規(guī)意識(shí)和朝氣蓬勃的精神相貌二準(zhǔn)備局部：關(guān)節(jié)活動(dòng)、輔助性的準(zhǔn)備活動(dòng)。設(shè)計(jì)意圖：充分做準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性， 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷以適應(yīng)根本局部的需要三根本局部：蹲踞式起跑動(dòng)作的學(xué)習(xí)過(guò)程我是從五方面來(lái)設(shè)計(jì)的：復(fù)習(xí)舊知明確動(dòng)作、自主學(xué)

5、習(xí)掌握動(dòng)作、輔助教具解決重點(diǎn)、小組合作打破難點(diǎn)、教學(xué)比賽穩(wěn)固進(jìn)步。1、蹲踞式起跑1復(fù)習(xí)舊知引入新知：同學(xué)們！誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)蹲踞式起跑適用于那些田徑工程，詳細(xì)作用是什么？設(shè)計(jì)意圖：自然引入到本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確蹲踞式起跑的相關(guān)知識(shí)2自主學(xué)習(xí)明確方法：a、通過(guò)找學(xué)生進(jìn)展動(dòng)作的講解示，得出蹲踞式起跑三個(gè)信號(hào)的正確動(dòng)作。b、老師進(jìn)展法令學(xué)生練習(xí)。c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進(jìn)展練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進(jìn)展觀察，用自己的頭腦進(jìn)展考慮，用自己的身體進(jìn)展練習(xí)從而進(jìn)一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動(dòng)作。3輔助教具打破重點(diǎn)：a、大局部同學(xué)的起跑還是不錯(cuò)來(lái)的，只是反響不過(guò)快，如今

6、我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出b、老師在喊跑的同時(shí)放下竹竿，反響慢的同學(xué)會(huì)被竹竿砸到。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)興趣性，從而解決快速反響的教學(xué)重點(diǎn)。(4)小組合作強(qiáng)化動(dòng)作打破難點(diǎn)：a、同學(xué)們我們通過(guò)自己的努力大局部學(xué)生已經(jīng)根本掌握了蹲踞式起跑的動(dòng)作。但有些學(xué)生的動(dòng)作還不夠連接。如今我們兩個(gè)人一組來(lái)模擬起跑器進(jìn)展練習(xí)。你們?cè)诰毩?xí)的是時(shí)候可以邊練習(xí)邊對(duì)同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)展評(píng)價(jià)。b、各組動(dòng)作的同學(xué)來(lái)給大家展示一下嗎？把你最的一面展現(xiàn)出來(lái)。5教學(xué)比賽穩(wěn)固進(jìn)步：展示的同學(xué)的動(dòng)作不呀，如今我們就按照他們的動(dòng)作進(jìn)展30米比賽嗎？跑到終點(diǎn)的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比賽的形式使學(xué)生進(jìn)一步穩(wěn)

7、固所學(xué)技術(shù)，并檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)狀況，同時(shí)開展學(xué)生奔跑才能。2、游戲：趕豬方法：略。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)趕豬比賽開展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。四)完畢局部放松：回家設(shè)計(jì)意圖 身心放松盡快恢復(fù)到安靜程度，培養(yǎng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)會(huì)放松的習(xí)慣。五、教學(xué)評(píng)價(jià)：評(píng)價(jià)方式：巡視指導(dǎo)時(shí)隨時(shí)給學(xué)生的動(dòng)作給予糾正和鼓勵(lì)2、個(gè)人評(píng)價(jià)與小組評(píng)價(jià)相結(jié)合評(píng)價(jià)方式：在練習(xí)過(guò)程中通過(guò)小組評(píng)價(jià)與個(gè)人評(píng)價(jià)相結(jié)合對(duì)自己的動(dòng)作有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)六、教學(xué)特點(diǎn)：1.課堂還給學(xué)生。本課運(yùn)用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生真正成為課堂的主人2.進(jìn)展多元評(píng)價(jià)面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面

8、進(jìn)展評(píng)價(jià)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)全體學(xué)生的全面關(guān)注。3.利用教具打破重難點(diǎn)。利用竹竿，信號(hào)旗等教具打破重難點(diǎn)。第二篇：蹲踞式起跑說(shuō)課稿蹲踞式起跑說(shuō)課稿今天我說(shuō)課的內(nèi)容是程度三，小學(xué)5年級(jí)田徑教材中的蹲踞式起跑。我將從以下八個(gè)方面進(jìn)展闡述。一、指導(dǎo)思想：根據(jù)新課標(biāo)的要求，在教學(xué)內(nèi)容，教評(píng)價(jià)等方面都有了新的開展和側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面為目的，以安康第一為指導(dǎo)思想。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)興趣，以學(xué)生開展為中心，形成體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。因此，在傳授運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，應(yīng)該講明本次課的教學(xué)內(nèi)容和對(duì)身體開展和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。二、我對(duì)這節(jié)課教材作如下分析p ：本次課的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的根

9、本技術(shù)。快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)的根底工程，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)程度的進(jìn)步，對(duì)其他運(yùn)動(dòng)工程的開展都有著重要的意義。它的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，以最快的速度跑完全程，通過(guò)較短間隔 的跑，來(lái)開展快速跑的才能。而在快速跑的起跑姿勢(shì)中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速到達(dá)自己的最高速度。通過(guò)這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)開展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。根據(jù)學(xué)生接收才能的情況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的起跑姿勢(shì)技術(shù)動(dòng)作。三、學(xué)情分析p ：本次課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)5年級(jí)，男女比例相當(dāng)，各方面素質(zhì)一般，存在著個(gè)別差異。但總體的性格活潑動(dòng)，求知奇心都比擬強(qiáng)，喜歡表現(xiàn)

10、自己，所以在練習(xí)中需要多以表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)為主，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。在這一階段應(yīng)該加強(qiáng)有利于速度、力量等身體素質(zhì)的練習(xí)，掌握簡(jiǎn)單的體育根底知識(shí)。四、基于這樣的教學(xué)思路，本課學(xué)習(xí)要到達(dá)以下教學(xué)目的：1.學(xué)生能初步掌握并能說(shuō)出蹲踞式起跑姿勢(shì)技術(shù)要點(diǎn)。2.90的學(xué)生能用正確的蹲踞式起跑姿勢(shì)完成1520米起跑后的加速跑5-6次，并且通過(guò)跑格的游戲有加大步幅、進(jìn)步步頻跑速的意識(shí)，有10的同學(xué)隨堂組內(nèi)跟進(jìn)學(xué)習(xí)。3.學(xué)生在自我體驗(yàn)和合作探究中完成學(xué)習(xí)任務(wù)和負(fù)荷目的。五、本次課的重難點(diǎn)重點(diǎn)：讓學(xué)生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關(guān)鍵。難點(diǎn)：學(xué)生改善和進(jìn)步步幅和加快步頻跑速的意識(shí)。六：基于以上分析p ，本課

11、擬采用如下教學(xué)方法：1、講解示法：語(yǔ)言精煉、講解適度。通過(guò)揭題，說(shuō)明教學(xué)目的，讓學(xué)消費(fèi)生學(xué)習(xí)興趣。精講，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。老師的完好示，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。 通過(guò)示，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的才能，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法2、直觀圖片法：通過(guò)出示完好的動(dòng)作圖解，讓學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作有個(gè)更直觀的影響。3、練習(xí)法：通過(guò)嘗試練和模擬學(xué)習(xí)，學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，創(chuàng)始一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，開拓進(jìn)取，到達(dá)目的。4、設(shè)問(wèn)法：通過(guò)步幅的大小，設(shè)問(wèn)讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對(duì)起跑的作用。 七：為了到達(dá)本次課教學(xué)目的，該課的教學(xué)過(guò)程分為三個(gè)局部：一、準(zhǔn)備局部課堂常規(guī)主要采用一些鼓勵(lì)的語(yǔ)言使學(xué)生的注意力集中到課堂上，宣布本科的內(nèi)容。 通過(guò)“蛇行跑”、配音樂(lè)做活力健身操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、根本局部課的主要內(nèi)容第一步：出示“蹲踞式起跑”的動(dòng)作圖解，使學(xué)生對(duì)起跑的動(dòng)作技術(shù)建立一個(gè)初步印象。第二步：讓學(xué)生在此根底上分組，在小組長(zhǎng)的帶著下進(jìn)展嘗試練習(xí)。第三步：讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細(xì)觀看老師對(duì)“蹲踞式起跑”的動(dòng)作示及講解，使學(xué)生比照并建立起“蹲踞式起跑”的完好動(dòng)作印象。學(xué)生根據(jù)老師的動(dòng)作在分組練習(xí)。第四步：為理解決本次課的