每天鍛煉一小時(shí)實(shí)施方案

1、XX 小學(xué)每天鍛煉一小時(shí)實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想：近年來，我國(guó)中小學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是肺活量、爆發(fā)力、力量及耐力素質(zhì)等指標(biāo)持續(xù)下降；超重與肥胖學(xué)生比例增加，學(xué)生視力不良 檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學(xué)生體育鍛煉不足、體育 活動(dòng)時(shí)間不能得到保證是最主要的原因。我們學(xué)校為了青少年學(xué)生的健 康，樹立了健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。下面就是我校如何貫徹落實(shí)教育部關(guān)于落實(shí)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活 動(dòng)的規(guī)定工作計(jì)劃。二、活動(dòng)目標(biāo)：1 . 樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪 智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng) 民族精神的積極作用

2、。2 .開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教 育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引 力。3 .與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有 一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。4.通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)人人知曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。5.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參

3、與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。三、領(lǐng)導(dǎo)小組：成立開展“每天鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)管理。組 長(zhǎng)：XXX副組長(zhǎng)：XXX成 員：各班班主任四、活動(dòng)時(shí)間的安排：活動(dòng)時(shí)間：?8： 00-8： 25，廣播操和晨跑?9： 55-10： 05 眼保健操14 ： 30-14 ： 40 眼保健操五、活動(dòng)內(nèi)容安排和要求：? 1.上午9:30 10:00（課間操）主要以小學(xué)生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊(duì)。2.下午 16:00 16:30 （體育活動(dòng)）?一年級(jí)：游戲、跳短繩、跑步? 二

4、年級(jí)：游戲、跑步、呼啦圈? 三年級(jí)：跳長(zhǎng)繩、跑步、游戲?四年級(jí)：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲?五年級(jí)：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲? 六年級(jí)：籃球、跳繩、做游戲、拔河要求：1 . 集隊(duì)下樓，遵守次序，聽從調(diào)遣。2 .保證學(xué)生上足體育課。每周上3 節(jié)體育課，嚴(yán)格按照國(guó)家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。3 .上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個(gè)動(dòng)作，提高兩操質(zhì)量。4 . 配合學(xué)?！按笳n間”文體活動(dòng)，按班級(jí)活動(dòng)區(qū)域活動(dòng)，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動(dòng)到學(xué)校器材室借用體育運(yùn)動(dòng)的器材，鼓勵(lì)學(xué)生自備體育運(yùn)動(dòng)用品。?5. 在班級(jí)內(nèi)組建體育特長(zhǎng)活動(dòng)小組：呼啦圈小組，跳繩小組

5、，乒乓 球隊(duì)，籃球隊(duì)等。六、活動(dòng)措施：1 . 確保活動(dòng)時(shí)間。確保學(xué)?！皟刹賰烧n”時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。確保一、二年級(jí)每班每周有4 節(jié)體育課、三至六年級(jí)每班每周有3節(jié)體育課、每天做廣播操1 遍、每天做2 次眼保健操。確保我?！耙恍r(shí)活動(dòng)”健康開展。2 .確?；顒?dòng)質(zhì)量。一課一活動(dòng)是落實(shí)每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間的有效途徑，必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導(dǎo)，將責(zé)任落實(shí)到具體人員。學(xué)校將加強(qiáng)管理、提高質(zhì)量；學(xué)校將加強(qiáng)體育課教學(xué)和大課間體育活動(dòng) 的管理，提高教學(xué)和活動(dòng)質(zhì)量。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉身體的積極 性；教會(huì)學(xué)生基本的體育知識(shí)和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，為終身鍛煉打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。3 .確?；顒?dòng)安全，加強(qiáng)安全教育。所有體育教師和活動(dòng)課指導(dǎo)老師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，同時(shí)對(duì)體育器材要定期進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要 及時(shí)匯報(bào)，確保學(xué)生在活動(dòng)中的人身安全。值得、制定應(yīng)急措施和防范 措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的問題，關(guān)系著全國(guó)青少年學(xué)生的身心健康，而青少年學(xué)生的身心健康是關(guān)系到民族命運(yùn)和國(guó)家未來的 大事，我們決不能掉以輕心。促進(jìn)廣大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展是教育事 業(yè)發(fā)展的必然要求，也是