停止內(nèi)戰(zhàn)讓你的人生更順暢

1、停止內(nèi)戰(zhàn)，讓你的人生更順暢    停止內(nèi)戰(zhàn)，讓你的人生更順暢停止內(nèi)戰(zhàn)，讓你的人生更順暢 世界上只有兩種關(guān)系：自己和自己的關(guān)系以及自己和外界的關(guān)系。其中自己和自己的關(guān)系是自己可以掌控的，也是最難掌控的。很多人整天跟自己打架，為了一件小事，內(nèi)心反復(fù)糾結(jié)，這就是內(nèi)戰(zhàn)和內(nèi)耗。其實(shí)我們做事并不累，累就累在內(nèi)耗上。下面，     停止內(nèi)戰(zhàn)，讓你的人生更順暢世界上只有兩種關(guān)系：自己和自己的關(guān)系以及自己和外界的關(guān)系。其中自己和自己的關(guān)系是自己可以掌控的，也是最難掌控的。很多人整天跟自己打架，為了一件小事，內(nèi)心反復(fù)糾結(jié)，這就是內(nèi)戰(zhàn)和

2、內(nèi)耗。其實(shí)我們做事并不累，累就累在內(nèi)耗上。下面，就讓我們停止內(nèi)戰(zhàn)吧。喜歡自己，從現(xiàn)在開始很多時(shí)候，我們都是活在別人的眼光里，活在別人的評(píng)價(jià)里。我們會(huì)因?yàn)閯e人的不屑而自卑，因?yàn)閯e人的批評(píng)而自貶，因?yàn)閯e人的稱贊而興奮，因?yàn)閯e人的夸獎(jiǎng)而開心。總之，我們一直活在他人的世界里。為他人而活，是對(duì)自己的不作為。那我們?nèi)绾螢樽约憾钅?？女人要自立，首先就要喜歡自己。既會(huì)贊美別人，也要學(xué)會(huì)贊美自己；既會(huì)欣賞他人，更要學(xué)會(huì)欣賞自己。（當(dāng)然一定要分清，自愛不是自戀，也不是自負(fù)。）做到這一點(diǎn)可不容易，因?yàn)槲覀儚男〗邮艿慕逃牵褐t虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。因此，我們害怕自己落后，所以總是盯著自己的缺點(diǎn)看，可是我們?cè)娇丛?/p>

3、自卑，越看越覺得自己不行，越看缺點(diǎn)越多。所以，我們慢慢養(yǎng)成聽權(quán)威的話，聽他人的話。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為權(quán)威是正確的，他人比自己聰明。漸漸地，我們變得不相信自己，也不欣賞自己，更不喜歡自己，總是挑剔自己，嫌自己不夠好，不夠優(yōu)秀！ 我們真的很糟糕嗎？教育心理學(xué)中有個(gè)“亮點(diǎn)原則”和“強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)”原則，就是多關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)，弱化和忽視孩子的缺點(diǎn)，孩子就會(huì)更多地發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)。比如說，有個(gè)孩子結(jié)巴，如果父母大聲呵斥孩子，孩子就會(huì)更加緊張，結(jié)巴也就更加嚴(yán)重。相反，父母不去理會(huì)孩子的結(jié)巴，而是夸獎(jiǎng)他的優(yōu)點(diǎn)，孩子就會(huì)把關(guān)注點(diǎn)放到自己的優(yōu)點(diǎn)上，不但緊張情緒消失了，還會(huì)有愉悅感。久了，孩子的結(jié)巴就會(huì)被“忽視”沒的。所以，我們要多

4、看自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，不是為了驕傲，而是為了把優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大；不是為了自滿，而是為了自信。有個(gè)故事：一位哲學(xué)家用幾年的工夫培養(yǎng)了一班學(xué)生，他把弟子們帶到曠野之中上最后一堂課。哲學(xué)家問：“這曠野上長(zhǎng)滿了雜草，現(xiàn)在我想知道的是，如何除掉這些雜草？”弟子們十分驚訝，一直在探討人生奧秘的哲學(xué)家，最后一課的考題竟是這么簡(jiǎn)單。一個(gè)弟子說：“老師，只要用鏟子就夠了?！绷硪粋€(gè)弟子說：“用火燒也是很好的辦法?！钡谌齻€(gè)弟子說：“撒上石灰就會(huì)除掉所有的雜草?！?第四個(gè)弟子說：“斬草除根，只要把根挖出來就行了?！钡鹊茏觽兌贾v完了，哲學(xué)家站起來說：“課就上到這里。你們回去后，按照各自的方法除去一片雜草。一年后再來這里相聚。

5、”一年后，弟子們走來了，不過原來相聚的地方不再是雜草叢生，而是變成了一片長(zhǎng)滿谷子的莊稼地。弟子們恍然大悟，明白了老師的教誨：要想除掉土地上的雜草，最好的方法就是在上面種上莊稼！這個(gè)故事告訴我們：要除掉心田的雜草，用鏟子鏟、用火燒、撒石灰、斬草除根，既費(fèi)勁，也未必見效。只能造成“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”的麻煩。所以，最智慧的辦法就是在我們的心田上多種“莊稼”。如果你想喜歡自己，那就多多注意自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，暫時(shí)忽略缺點(diǎn)和短處，也就等于多種了莊稼。當(dāng)莊稼占的面積越來越大，雜草的范圍自然縮小。等你的心田長(zhǎng)出大片大片的莊稼時(shí)，你就足夠強(qiáng)大了，再看看那些少得可憐的雜草，其實(shí)也不妨礙大局！喜歡自己，從現(xiàn)在

6、就開始動(dòng)手種莊稼吧！聽自己傾訴，別忘了獎(jiǎng)勵(lì)自己許多時(shí)候，我們有耐心傾聽別人的訴說，卻沒有時(shí)間傾聽自己的心聲。我們可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子、獎(jiǎng)勵(lì)下屬，就是想不起來獎(jiǎng)勵(lì)自己。 這時(shí)，你要告訴自己，自己才是主機(jī)，是那臺(tái)掙錢的機(jī)器，如果自己不運(yùn)轉(zhuǎn)了、死機(jī)了，那可就麻煩啦。所以，我們需要經(jīng)常跟自己聊聊天，問問自己最近心情好不好，累不累。如果自己回答，心情不好，感覺很累。那你就繼續(xù)問自己是想休息，還是想放假，或是想做些其他什么事。也許自己會(huì)說，想睡上一天的覺，最好沒有人打擾。這時(shí)，你千萬不要對(duì)自己說沒有時(shí)間?。∧阋欢ㄒ饝?yīng)自己，如果連這個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)都不能滿足自己，小心有一天自己會(huì)怒火中燒，甚至歇斯底里！是的，聽自己說

7、說心里話，是很重要的，免得一肚子委屈沒處撒，不是埋怨老公，就是指責(zé)孩子！要不就是看著周圍沒有一個(gè)好人，甚至覺得全天下的人都對(duì)不起自己！所以，當(dāng)聽到自己內(nèi)心的傾訴和需求時(shí)，你一定要想辦法滿足自己，當(dāng)然也要根據(jù)實(shí)際情況。比如說，     停止內(nèi)戰(zhàn)，讓你的人生更順暢(2)工作了一年，完全可以出去度假半個(gè)月。如果你完成了一項(xiàng)重大的任務(wù)，不要光請(qǐng)別人吃飯，一定要先獎(jiǎng)勵(lì)自己，找個(gè)想去的地方放松一下，找件自己平時(shí)想做的事情，玩上一把。只有慰勞好自己，才能更加有動(dòng)力，才能給自己     工作了一年，完全可以出去度假半個(gè)月。如果你完

8、成了一項(xiàng)重大的任務(wù)，不要光請(qǐng)別人吃飯，一定要先獎(jiǎng)勵(lì)自己，找個(gè)想去的地方放松一下，找件自己平時(shí)想做的事情，玩上一把。只有慰勞好自己，才能更加有動(dòng)力，才能給自己創(chuàng)造更大的財(cái)富。當(dāng)然，如果你經(jīng)濟(jì)允許，也可以獎(jiǎng)勵(lì)自己一輛寶馬，或去歐洲旅行。不管怎樣，在做自立女人的同時(shí)，也要做個(gè)自愛的女人！在寫這一段文字時(shí)，時(shí)間已是子夜12點(diǎn)了。我想，把書稿如期交給出版社后，我一定給自己放假一個(gè)月，把我“閉關(guān)”這段時(shí)間想做而沒有做的事情補(bǔ)償一下：去泡泡溫泉、跟朋友喝個(gè)下午茶、去郊外看看風(fēng)景，呼吸一下新鮮空氣總之，我要好好放松一下，明年才能精神煥發(fā)地開展新的生活??！降低成本，女人不要搶銀行朋友的公司招聘了幾個(gè)大學(xué)生，她發(fā)

9、現(xiàn)這幾個(gè)女孩子上班時(shí)、上廁所時(shí)，甚至在路上總是抱著手機(jī)看。后來才知道，她們從網(wǎng)絡(luò)上下載了愛情小說和戀愛兵法，想學(xué)些技巧嫁個(gè)優(yōu)秀男人，讓自己少奮斗幾年。讓朋友郁悶的是，工作時(shí)這幾位“天之嬌女”心不在焉，主管撥一撥，她就動(dòng)一動(dòng)；你不撥，她不動(dòng)，工作沒有一點(diǎn)主動(dòng)性。布置的工作她們也干，但一看就是沒有用心做。給老板的感覺是：人是人，工作是工作，好像工作跟人是分離的。一句話：不在工作狀態(tài)。 我也接觸過一些女大學(xué)生，無論長(zhǎng)相漂亮的，還是長(zhǎng)相一般的，經(jīng)常會(huì)研究如何釣個(gè)“金龜婿”，愛看一些戀愛計(jì)策方面的書。我時(shí)常對(duì)她們說，技巧不重要，重要的是你的實(shí)力和魅力。一個(gè)富有魅力的女人不用技巧，就可以吸引優(yōu)秀的男人，這種吸引來自女人的自立、自愛，是以自尊為基礎(chǔ)的。如果你只會(huì)用技巧，必然有“班門弄斧”的生硬，讓人看了既不自然又可笑。戀愛技巧可以學(xué)習(xí)，但如果你不是以自立、自尊為基礎(chǔ)，就等于缺少了個(gè)人修養(yǎng)的基石，技巧光剩個(gè)空殼，沒有了靈魂。這就跟強(qiáng)盜拿著工具搶銀行一樣，人家一看就知道你什么意圖、你想干什么。與其花大把時(shí)間和精力研究戀愛技巧，不如發(fā)展自己、強(qiáng)大自己，讓自己充滿活力和魅力，自然會(huì)有優(yōu)秀男人“送貨上門”。說得明白些，就是女人要以人為本，以自己為本?；〞r(shí)間和心思研究戀愛技巧也是時(shí)間和心