健身房管理制度

1、健身房管理制度篇一：員工健身房管理制度 酒店員工健身房管理規(guī)定 為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂場所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定： 1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。 2、健身房開放時(shí)間為：（周一至周六13：00-15：00）；（周日9:00-11:00；13：00-15：00）。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng)，如有變動(dòng)另行通知。 3、健身房是酒店供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場所，健身房只對本酒店職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。 4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器

2、材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。 5、健身房內(nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。 6凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房內(nèi)禁止吸煙，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。 7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。 8、員工健

3、身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。 篇二：職工健身房使用管理辦法 職工健身房管理辦法 為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動(dòng)的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法。 1. 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。 2. 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。 3. 職工健身房開放時(shí)間：

4、 工作日：12:15-14:1518:00-21:00 節(jié)假日：14:00-18:00 4. 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。 5. 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。 6. 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。 7. 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。 8. 在開展活動(dòng)時(shí)，對自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑，不

5、違規(guī)操作器械，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。 9. 運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。 篇三：健身房管理規(guī)定(1) 自助式健身房管理規(guī)定 為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下： 一、開放時(shí)間：周一至周日早上06:00晚上22:00。 二、健身房僅供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。 三、注意事項(xiàng)： （一）健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。 （二）自覺維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生，嚴(yán)禁在健身

6、房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩； 嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。 （三）文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。 （四）使用健身器材時(shí)，須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。 （五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用，確保人員及健身器材的安全，防止使用 不當(dāng)造成的安全事故。 （六）使用健身器材時(shí)，要愛護(hù)健身器材，不得隨意拆卸與移動(dòng)，如有造成健身器材損壞， 需照價(jià)賠償。 （七）對健身器材操作說明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞，應(yīng)立即停止使用，并向23/F 行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使 用或擅自修理健身器材。 （八）進(jìn)入健身房時(shí)，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責(zé)任自負(fù)。 （九）愛護(hù)健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。 （十）健身前請先做好熱身運(yùn)動(dòng)，本著循序漸進(jìn)的原則，逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù)， 確保人身安全。 （十一）未成年人使用健身器材時(shí)，應(yīng)有成年人陪同。 （十二）健身完畢時(shí)，應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處，擺放整齊。 （十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。 （十四）健身者在參與活動(dòng)過程中，一定要遵守紀(jì)律，聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律 或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人負(fù)責(zé)。