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文檔簡介

1、 本人簡介v蔡颯,醫(yī)學(xué)博士,香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院博士后v從事干細胞與皮膚損傷修復(fù)和再生的研究多年,參與國家973、863項目、國家自然科學(xué)基金多項v獲香港大學(xué)鄭裕彤獎學(xué)金資助和國際腦組織基礎(chǔ)研究資助各一項v獲國家科技進步獎(二等獎)一項v發(fā)表國家核心期刊論文25篇,其中SCI收錄8篇 Office:26537700 E-mail: cai_ “皮膚學(xué)與皮膚美容學(xué)”是以皮膚科學(xué)為基礎(chǔ)、以美學(xué)為指導(dǎo)的學(xué)科。它是皮膚科學(xué)、美學(xué)、美容學(xué)三者有機結(jié)合的產(chǎn)物。v皮膚結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)知識v皮膚保健和美容v毛發(fā)保健與美容v化妝品皮膚科學(xué)v常見的皮膚問題和治療方案v皮膚健康皮膚健康- 沒有皮膚疾病 沒有其他內(nèi)臟的毛病 v皮膚

2、清潔皮膚清潔- 沒有污垢 沒有污點 沒有殘留v皮膚無衰老病癥皮膚無衰老病癥- 枯黃、皺紋、斑點、色斑等 肌膚出現(xiàn)皺紋、沒有彈性等衰老問題,彈性纖維變得松弛甚至斷裂。膠原蛋白、透明質(zhì)酸、彈力纖維在皮膚中如支架和“彈簧”支撐皮膚,一旦“彈簧”斷了,真皮組織會塌陷,出現(xiàn)皺紋、松弛、下垂;皮膚出油后,撐大的毛孔由于彈性下降不能回縮復(fù)原,毛孔就會變得粗大、干燥、粗糙、暗沉無光澤;自由基、黑色素會在肌膚的空洞和縫隙里堆積。v皮膚有彈性皮膚有彈性- 既光滑、柔軟又富有彈性 v皮膚耐老皮膚耐老- 隨著年齡增長,肌膚只是緩慢的衰老 v9、 人的價值,在招收誘惑的一瞬間被決定。2022-3-42022-3-4Fr

3、iday, March 04, 2022v10、低頭要有勇氣,抬頭要有低氣。2022-3-42022-3-42022-3-43/4/2022 9:02:51 PMv11、人總是珍惜為得到。2022-3-42022-3-42022-3-4Mar-224-Mar-22v12、人亂于心,不寬余請。2022-3-42022-3-42022-3-4Friday, March 04, 2022v13、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2022-3-42022-3-42022-3-42022-3-43/4/2022v14、抱最大的希望,作最大的努力。2022年3月4日星期五2022-3-42022-3-420

4、22-3-4v15、一個人炫耀什么,說明他內(nèi)心缺少什么。2022年3月2022-3-42022-3-42022-3-43/4/2022v16、業(yè)余生活要有意義,不要越軌。2022-3-42022-3-4March 4, 2022v17、一個人即使已登上頂峰,也仍要自強不息。2022-3-42022-3-42022-3-42022-3-4v遺傳因素遺傳因素- 父母遺傳父母遺傳30%30%;自然環(huán)境;自然環(huán)境20%20%; 個人生活方式個人生活方式30%30%;人為因素;人為因素20%20%。 怎樣能夠彌補先天的缺憾?怎樣能夠彌補先天的缺憾?怎樣能夠讓好皮膚持續(xù)終生?怎樣能夠讓好皮膚持續(xù)終生?v精

5、神因素精神因素- 社會重大轉(zhuǎn)型期,最易導(dǎo)致心理疾病社會重大轉(zhuǎn)型期,最易導(dǎo)致心理疾病焦慮,心煩,失眠,抑郁焦慮,心煩,失眠,抑郁 怎樣保持良好的心態(tài)?怎樣保持良好的心態(tài)?怎樣才能讓皮膚睡個好覺?怎樣才能讓皮膚睡個好覺?v飲食習慣飲食習慣- 膳食結(jié)構(gòu)不合理,不能給予肌膚充足的營膳食結(jié)構(gòu)不合理,不能給予肌膚充足的營養(yǎng)養(yǎng)人體需要哪些營養(yǎng)素?人體需要哪些營養(yǎng)素?什么才算得上是均衡的飲食?什么才算得上是均衡的飲食?哪些是皮膚健康食品?哪些是皮膚健康食品?哪些損害皮膚的食哪些損害皮膚的食 品?品?v生活習慣生活習慣- 生活規(guī)律紊亂,不良習慣,皮膚不堪重負生活規(guī)律紊亂,不良習慣,皮膚不堪重負 怎樣卸掉皮膚的負

6、擔?怎樣卸掉皮膚的負擔?怎樣讓皮膚自由的呼吸?怎樣讓皮膚自由的呼吸?v環(huán)境因素環(huán)境因素- 各種來源的污染(空氣,紫外線,化學(xué)品各種來源的污染(空氣,紫外線,化學(xué)品.) 怎樣減少外界對皮膚的傷害?怎樣減少外界對皮膚的傷害?怎樣讓皮膚健康的呼吸?怎樣讓皮膚健康的呼吸?v人為干預(yù)人為干預(yù)- 過度美容,整容,破壞天然的皮膚結(jié)構(gòu)過度美容,整容,破壞天然的皮膚結(jié)構(gòu) 怎樣為皮膚提供合理的保護?怎樣為皮膚提供合理的保護?怎樣避免人為對肌膚的破壞?怎樣避免人為對肌膚的破壞?獲得美麗肌膚的六大法寶:獲得美麗肌膚的六大法寶: 均衡的營養(yǎng);樂觀的心態(tài)均衡的營養(yǎng);樂觀的心態(tài) 適量的運動;充足的睡眠適量的運動;充足的睡眠

7、 適當?shù)姆烙?;合理的護理適當?shù)姆烙缓侠淼淖o理謝謝各位同學(xué)!謝謝各位同學(xué)!9、 人的價值,在招收誘惑的一瞬間被決定。22.3.422.3.4Friday, March 04, 202210、低頭要有勇氣,抬頭要有低氣。*3/4/2022 9:02:52 PM11、人總是珍惜為得到。22.3.4*Mar-224-Mar-2212、人亂于心,不寬余請。*Friday, March 04, 202213、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。22.3.422.3.4*March 4, 202214、抱最大的希望,作最大的努力。2022年3月4日星期五*22.3.415、一個人炫耀什么,說明他內(nèi)心缺少什么。

8、2022年3月*22.3.4*March 4, 202216、業(yè)余生活要有意義,不要越軌。*3/4/202217、一個人即使已登上頂峰,也仍要自強不息。*22.3.4謝謝大家謝謝大家2021/4/2621v9、 人的價值,在招收誘惑的一瞬間被決定。2022-3-42022-3-4Friday, March 04, 2022v10、低頭要有勇氣,抬頭要有低氣。2022-3-42022-3-42022-3-43/4/2022 9:02:52 PMv11、人總是珍惜為得到。2022-3-42022-3-42022-3-4Mar-224-Mar-22v12、人亂于心,不寬余請。2022-3-42022-3-42022-3-4Friday, March 04, 2022v13、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2022-3-42022-3-42022-3-42022-3-43/4/2022v14、抱最大的希望,作最大的努力。2022年3月4日星期五2022-3-42022-3-42022-3-4v15、一個人炫耀什么,說明他內(nèi)心缺少什么。2022年3月2022-3-

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