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文檔簡(jiǎn)介
1、小學(xué)二年級(jí)體育游戲規(guī)則1、跳過跑繩游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的 4 隊(duì),各成一路縱隊(duì),間隔約 3 米,隊(duì)員前后相距約 1米。各隊(duì)第一、二人各握短跳繩一端,在隊(duì)前側(cè)向站立。游戲開始,各隊(duì)持繩的 2 人低手拉繩從本隊(duì)兩側(cè)向排尾迅速跑過, 每個(gè)隊(duì)員依次雙腳跳起讓繩子從腳下通過; 持繩隊(duì)員到排尾后, 第一人留在排尾, 第二人持繩跑回排頭與第三人合作繼續(xù)拉繩到排尾。依次進(jìn)行,每人都做一次拉繩人,以先跳完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:1. 必須按規(guī)定的動(dòng)作跳躍過繩(雙腳同時(shí)起跳、落地)2. 持繩隊(duì)員必須平行前進(jìn),如途中繩子脫手,必須從脫手地點(diǎn)握好繩后繼續(xù)進(jìn) 行。3. 繩子不得拖地行進(jìn)。2. 跳躍爭(zhēng)先游戲方法:場(chǎng)地上
2、畫一條起跳線,在相距 810 米處畫一條平行線為終點(diǎn)線(或折返線),終點(diǎn)線上并排插 4 面小旗(相隔 3 米左右)。學(xué)生分成人數(shù)相等的 4隊(duì),各成一路縱隊(duì)分別站在起跳線后,面對(duì)小旗。游戲開始,各隊(duì)排頭雙腳連續(xù)調(diào)向終點(diǎn), 將小旗舉起。 按舉旗的先后順序分 別給各隊(duì)計(jì) 4、3、2、1 分,然后將小旗茶回原處,跑回本隊(duì)排尾;依次進(jìn)行, 以積分多的對(duì)為勝。游戲規(guī)則:1. 必須按規(guī)定的動(dòng)作(雙腳同時(shí)起跳和落地 ) ,犯規(guī)者要回犯規(guī)處繼續(xù)進(jìn)行。2. 發(fā)令后才可以起跳,犯規(guī)者叫回重新開始。3立定跳遠(yuǎn)接力賽游戲方法:將學(xué)生分成幾個(gè)小組,人數(shù)相等,每組五人。場(chǎng)地上畫一條起點(diǎn)線,第一人立定跳遠(yuǎn)向前跳出, 在落地點(diǎn)
3、作一標(biāo)記, 第二人在標(biāo)記出繼續(xù)向前跳出。 五人全部跳完,看哪組跳得遠(yuǎn)。遠(yuǎn)者為勝。游戲規(guī)則: 1 不得越線 2 必須采用立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì) 4剪刀、錘頭、布 游戲方法: 學(xué)生兩人一組,自由組合。在場(chǎng)地上畫兩條平行線,間隔 10 米,學(xué)生采 用剪刀、錘頭、布的方式,獲勝者向前跳一步。誰(shuí)先躍過終點(diǎn)線為勝。游戲規(guī)則:1、 不得越線2、 只準(zhǔn)跳一步,落地后不得隨意挪動(dòng)。5、打保齡球游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的 4 對(duì)。在場(chǎng)地上畫一條直線, 作為投擲線, 前邊放三個(gè)地標(biāo)作為保齡球, 學(xué)生手持實(shí)心球來(lái)打保齡球, 全打中者計(jì) 4 分,打中 2 個(gè)計(jì)2 分,打中 1 個(gè)計(jì) 1 分。得分多的隊(duì)伍獲勝。游戲規(guī)則:1、
4、不得越線2、 拋出的實(shí)心球必須是地滾,不得騰空。6、地滾實(shí)心球比準(zhǔn)游戲方法和規(guī)則同“打保齡”7 運(yùn)球接力 游戲方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的 4 隊(duì),畫兩條間隔 20 米的平行線。 每隊(duì)排頭一個(gè)籃球, 教師發(fā)令后每隊(duì)第一個(gè)同學(xué)運(yùn)球出發(fā), 到轉(zhuǎn)折線運(yùn)球返回, 交個(gè)第二個(gè)同學(xué), 第 二個(gè)同學(xué)用同樣的方式運(yùn)球,直至每個(gè)同學(xué)都做一次。用時(shí)少者為勝。 游戲規(guī)則:1 出發(fā)前不得越線2 中途掉球者,必須撿回球在失誤地點(diǎn)繼續(xù)前行。8 畫人頭接力游戲方法:將兩塊小黑板掛在與起點(diǎn)線等距的兩棵樹上,將學(xué)生分成每隊(duì) 7 人的兩個(gè) 隊(duì),成縱隊(duì)站在離黑板 20 米處的起點(diǎn)線后,每隊(duì)排頭手拿一支粉筆。教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑至
5、黑板前,拿起粉筆在黑板畫一個(gè)大橢圓(代 表人頭的外緣輪廓),將粉筆放下,跑回本隊(duì)將粉筆交給第二人,第二人又立即 跑出在圓內(nèi)畫兩條眉毛, 按照此法后面的五人依次再畫出兩個(gè)眼睛、 鼻子、嘴巴、 兩個(gè)耳朵以及 3 根頭發(fā),先完成的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:1、 跑之前不得越線2、 不準(zhǔn)多畫9、換物接力 游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì), 成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后, 各隊(duì)間隔 3 米,各隊(duì) 前面 10 處與 20 米處各畫一直徑為 1 米的圓圈, 第一個(gè)圈內(nèi)放兩個(gè)籃球, 第二個(gè) 圈內(nèi)放三個(gè)乒乓球。教師發(fā)令后, 各隊(duì)排頭學(xué)生迅速前跑, 跑至第一個(gè)圓圈處, 將圈中的籃球拿 起往前跑,放入第二個(gè)圈中, 然后拿起第二個(gè)
6、圈中的乒乓球往回跑放入第一個(gè)圈 中,在跑回本隊(duì)擊第二個(gè)人的手掌; 第 2 個(gè)人接著跑出, 將兩個(gè)圈中的球換回原 處,在跑回本隊(duì)擊第 3人的手掌,依此法將球循環(huán)換位, 直至最后一人做完為止, 先做完的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:每次換球時(shí),都要將球放穩(wěn)在圈內(nèi)后才能跑回。10、爭(zhēng)搶籃板球 游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì), 分別站在籃板兩邊的 3 分線圓弧上, 兩對(duì)學(xué) 生先報(bào)數(shù),并記住自己的號(hào)碼。游戲開始,教師拿一籃球,向籃板投籃(有意不 中),同時(shí)喊一個(gè)號(hào)碼,如喊“ 4”號(hào),兩對(duì)的 4 號(hào)立即跑上前搶籃板,搶到的 隊(duì)計(jì) 1 分,然后兩人站回原處,游戲繼續(xù)進(jìn)行,先滿 20分的隊(duì)為勝。 游戲規(guī)則:1、 只
7、能是叫到號(hào)的學(xué)生上前搶籃板球,不能由別人代替。2、 球落地后再搶到不算。11、雙龍咬尾 游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),每隊(duì)約 15 人左右,站成一路縱隊(duì)組成 “龍”,排頭是“龍頭”,后面的學(xué)生雙手搭在前面人的肩上或抱住前面人的腰, 最后一名學(xué)生是“龍尾”。教師發(fā)令后,兩條龍相互攻守, 各隊(duì)龍頭設(shè)法“咬”到 (拍擊)對(duì)方的龍尾, 同時(shí)又要保護(hù)自己的龍尾不被對(duì)方咬到。 如龍尾被咬, 做龍尾的學(xué)生則要退出游 戲,倒數(shù)第二的學(xué)生又成為新的龍尾,到一定時(shí)候,教師吹哨停止游戲,剩人多 的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:1、 兩隊(duì)龍頭再攻守時(shí)不能相互動(dòng)手推拉。2、 在本隊(duì)的龍身脫節(jié)時(shí),咬住別隊(duì)的龍尾不算。12、黃
8、河長(zhǎng)江 游戲方法:畫兩條相距30m的安全線,在兩線中間再畫一條中線,將學(xué)生分成人數(shù)相等 的兩個(gè)隊(duì),各成一列橫隊(duì),面對(duì)面站再安全線后,學(xué)生左右間隔一步。其中一個(gè) 隊(duì)命名為“黃河”,另一隊(duì)命名為“長(zhǎng)江”。游戲開始,兩隊(duì)面向向前走,當(dāng)走至兩隊(duì)相距約2m時(shí),如教師喊“長(zhǎng)江!” 長(zhǎng)江隊(duì)的學(xué)生追黃河隊(duì)的學(xué)生, 黃河隊(duì)的學(xué)生則盡快向后轉(zhuǎn)跑回自己一側(cè)的安全 線;如教師喊“黃河!”,則黃河隊(duì)的學(xué)生追長(zhǎng)江隊(duì)的學(xué)生,如再安全線以前追 拍上,就算被抓,要退出游戲。游戲規(guī)則:1、在開始向前走時(shí),不能有意走小步,使自己離安全線近些。2、追者與逃者都只能朝安全線方向跑,不能橫向跑。13、胸頂報(bào)紙接力游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)
9、相等的兩隊(duì), 成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后, 各隊(duì)間隔 4 米,各隊(duì)排 頭手拿一張四開的報(bào)紙,各隊(duì)正前方 20 米處放一個(gè)球作為回轉(zhuǎn)點(diǎn)標(biāo)志。 教師發(fā)令后,各隊(duì)排頭將報(bào)紙放在胸前, 放開手迅速前跑, 借助迎面氣流的力量 壓住報(bào)紙不掉,跑至回轉(zhuǎn)點(diǎn),繞過球再跑回本隊(duì),將報(bào)紙交給第二人再做,直至 全隊(duì)同學(xué)做完為止,先完成的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:行進(jìn)中不許用手接觸報(bào)紙,也不得用下巴,上臂夾住報(bào)紙。14、擊球出圈 游戲方法:學(xué)生成兩路縱隊(duì)站在起擲線后, 各隊(duì)間隔 3米。起擲線前 5 米處,在各隊(duì)的 前方各畫一個(gè)直徑 30 厘米的圓圈,圈內(nèi)放一個(gè)排球, 另外各隊(duì)準(zhǔn)備小沙包 3-4 個(gè)。游戲開始, 各隊(duì)學(xué)生站在起擲線后, 依次用小沙包向圈內(nèi)排球擲一次, 每將 球擊出圈一次計(jì) 1 分(球被擊出圈后
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