最保護(hù)眼睛的電腦背景色

1、窗體底端Win7人性背景色 保護(hù)眼睛從細(xì)節(jié)出發(fā)青少年近視眼發(fā)病率的攀升已成為一個(gè)世界性問(wèn)題。特別是我國(guó)，近視眼患者至少有4億人，其中青少年視力狀況最為嚴(yán)重，小學(xué)、初中和重點(diǎn)高中生近視比例分別為30%、60%和90%，而在校大學(xué)生視力合格者更為稀少。因此保護(hù)視力已經(jīng)成為我們生活中的需要注意的一個(gè)問(wèn)題，特別是在電子信息時(shí)代，IT產(chǎn)品的輻射傷害應(yīng)盡可能減少。正版Windows7在背景保護(hù)色設(shè)計(jì)方面做的同樣非常到位。Windows 7界面非常的華麗，長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用白色背景會(huì)變得非常刺眼。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦無(wú)疑會(huì)傷害眼睛。要避免長(zhǎng)期盯著白色的背景，進(jìn)行簡(jiǎn)單的設(shè)置就可以減少對(duì)于眼睛的刺激，可以將win7系統(tǒng)的白色

2、背景更改成了眼科專家推薦的豆沙綠保護(hù)色，那樣就能更好地享受與電腦相對(duì)的時(shí)間。1程序背景更改方法：桌面右鍵個(gè)性化窗口顏色高級(jí)外觀設(shè)置項(xiàng)目窗口右側(cè)的顏色其它色調(diào) 設(shè)為85、飽和度 設(shè)為123、亮度 設(shè)為205單擊 添加到自定義顏色確定。這樣各種程序界面的背景就由白色變成了豆沙綠。比如Word、記事本等等。2PDF格式背景改變方法：點(diǎn)擊 編輯 首選項(xiàng)輔助工具選中“替換文檔顏色”和“ 自定義顏色”將背景顏色改成你想要的背景顏色。3網(wǎng)頁(yè)背景顏色改變：打開IE，點(diǎn)擊工具，點(diǎn)Internet選項(xiàng)，點(diǎn)右下角的輔助功能，然后勾選忽略網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色。注：(這一操作有可能影響網(wǎng)頁(yè)顯示效果，意思就是別的顏色的字現(xiàn)在

3、都是嫩綠色了，不過(guò)看起來(lái)很養(yǎng)眼，呵呵)，然后點(diǎn)確定退出?，F(xiàn)在你就會(huì)發(fā)現(xiàn)屏幕已經(jīng)變成淡淡的綠色了。這個(gè)顏色會(huì)比白色柔和許多，剛開始可能你還有些不適應(yīng),但確實(shí)對(duì)我們的眼睛有好處,建議大家試一下。如不太習(xí)慣的話可以把勾去掉就是了。Win7提示電腦護(hù)眼法：1.室內(nèi)照明光線不要直接反射至熒光屏上，亮度要比平常用的暗一些。2.將需要閱讀的文件放在與熒光屏同樣高度和距離的地方，不用過(guò)于頻繁地在兩個(gè)物體間移動(dòng)焦距。3.每注視顯示器一兩分鐘，就應(yīng)眨眼至少1次。每在顯示器前工作一小時(shí)，要休息1015分鐘。休息的含義是遠(yuǎn)望6米以外物體，尤其不斷運(yùn)動(dòng)的遠(yuǎn)處物體更好。4.某些色彩鮮艷的水果，如橘子、胡蘿卜等及瘦肉、牛奶等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物有助視網(wǎng)膜上視色素的更新。5.電腦擺放面前5075厘米處，與眼睛平行向下約30度角