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文檔簡介

1、心理班會總結(jié)本學(xué)期我班共舉行了兩次心理班會，通過講解心理健康知識和針對性的提出心理問題解決方案取得了很好的效果。第一次是在9月28日。正值國慶節(jié)來臨之際，我們以普及心理健康知識共慶祖國60年華誕為題，系統(tǒng)的為同學(xué)們講解了心理健康的定義及評價標(biāo)準(zhǔn)。使同學(xué)們認(rèn)識到了什么是心理健康，接下來列舉了一些因?yàn)樾睦砑膊?dǎo)致違法犯罪的典型案例，看了那些觸目驚心的案例大家突然嚴(yán)肅起來，不再感覺心里問題里自己非常的遙遠(yuǎn)。隨后我們引用心理學(xué)課董老師的正態(tài)曲線辯證的分析了心理問題的普遍存在性。然后我們順勢引出了保持健康的心理對生活和學(xué)習(xí)的重要性。為了調(diào)動大家都熱情我們在中間引入了有獎競答。我為大家展示了一幅心理學(xué)界著

2、名的圖片。（如下圖）讓大家仔細(xì)觀察圖中有多少張面孔。大家都爭先恐后的搶答，看到許多同學(xué)在胡亂猜我們規(guī)定答案超過真實(shí)數(shù)目的同學(xué)要在中秋節(jié)晚會上唱歌，亂起哄的同學(xué)安靜了下來。其實(shí)圖中有11個面孔，大多數(shù)同學(xué)能看出5到6個，部分同學(xué)能找到8個有一個同學(xué)指出了9個，最后獎品當(dāng)然歸他了。 最后我們?yōu)榇蠹伊信e了一些常見的心理問題，同時給出了解決心理問題的途徑。在熱烈的掌聲中心理班會結(jié)束了。 此次班會提高了大家對心理健康的認(rèn)識，引起了大家對自己心理健康的關(guān)注，班會達(dá)到了預(yù)期的目的。 第二次心理班會是在十一月下旬舉行的。由于臨近考試了，大家都在忙著復(fù)習(xí)備考，所以此次心理班會的主題也是僅僅圍繞著考試的。我們首先列舉了考前常見的心理問題，針對考前焦慮、浮躁、滯學(xué)等現(xiàn)象我們都一一給出了解決的方案和建議。隨后我們請我們班歷次考試成績都比較優(yōu)秀的幾位同學(xué)和大家交流了經(jīng)驗(yàn)，同時就考試的復(fù)習(xí)方法和考場上的技巧展開了討論，大家通過交流交換了意見，形成了一整套關(guān)于考試問題的解決方案。 為了讓大家復(fù)習(xí)的更輕松更高效，隨后我們根據(jù)記憶和遺忘規(guī)律給大家講解了提高學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率的方法。讓大家正確認(rèn)識和對待考試。 最后我們?yōu)榇蠹曳治隽丝荚嚻陂g各種心理問題的誘因，同時根據(jù)不同的誘因我們也給出了相應(yīng)的解決和緩解的建議。同時表示

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