小學(xué)體育與健康測(cè)試試卷及答案

1、小學(xué)體育與健康測(cè)試試卷學(xué)校：姓名：得分一、選擇題（多項(xiàng)選擇） 30 分1. 體育課一般包括（C）A、課前準(zhǔn)備、基本部分、結(jié)束部分B、課前準(zhǔn)備、開始部分、結(jié)束部分C、課前準(zhǔn)備、開始部分、基本部分、結(jié)束部分2 . 田徑分為兩大部分（C）A、田賽定向越野B、徑賽山地自行車C、田賽徑賽3 .屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是（C）A、爬山B、自彳f車C跳遠(yuǎn)4 .跳短繩的方法很多，可發(fā)展學(xué)生的 、 和。（ ABC）A、力量素質(zhì)B、靈敏素質(zhì)C、用力的自身協(xié)調(diào)能力5 .人個(gè)衛(wèi)生習(xí)慣（ABCD E）A、要定時(shí)作息B、要勤洗勤換C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理發(fā)6 .小學(xué)跳躍內(nèi)容：（ A B C D）A、單腳跳B、雙腳

2、跳C、單雙腳連續(xù)跳D、跳高、跳遠(yuǎn)7 .小學(xué)開展乒乓球活動(dòng)，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)（ A BCD A、培養(yǎng) 快速、敏捷的活動(dòng)能力B、增進(jìn)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性C、開發(fā)學(xué)生的智力D、降低近視率8 .我們現(xiàn)在所做的廣播操名稱是：（B）A、雛鷹起飛B、希望風(fēng)帆C、青春旋律D、時(shí)代召喚9 .怎樣做操才能收到良好的鍛煉效果（AB）A、要認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確到位 B要持之以恒，也就是要堅(jiān)持、天天做操C、不需要隨節(jié)奏的變化而變化10 .保護(hù)視力的重要措施之一是要做到 二要二不要"，即：（ABCD A、讀 寫姿勢(shì)要正確B、看書過久要休息片刻C、不要在強(qiáng)、弱光下讀寫 D、不要身著 或乘車時(shí)看書11 .長(zhǎng)跑時(shí)

3、感到 、 、 ，就要降低跑的速度或停下休息。（ AB C）A、頭昏B、無力C、出虛汗12 .上肢的重要關(guān)節(jié)（ABC）A、肩關(guān)節(jié)B、肘關(guān)節(jié)C、腕關(guān)節(jié)13 .在古希臘的山崖上刻著這樣的格言：如果你想強(qiáng)壯， ！如果你想健美， ！如果你想聰明， ！（ A）A、跑步吧B、跳躍吧C、睡覺吧14 .毛澤東早在建國(guó)初期對(duì)學(xué)生提出（D）A、學(xué)習(xí)第一 B、藝術(shù)第一 C智育第一 D、體育第一15 .韻律體操和舞蹈的手形基本采用（）手型。（A）A、芭蕾舞B、古典舞C、天鵝舞D、拉丁16 ._ AB _對(duì)增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用。（）A、耐力運(yùn)動(dòng)B

4、、有氧運(yùn)動(dòng)C、無氧運(yùn)動(dòng)D、恒常運(yùn)動(dòng)17 .體育的組成：（ABC）A、大眾體育（群眾體育、社會(huì)體育）B、競(jìng)技體育C學(xué)校體育。18 .體育的鍛煉原則是（ AB CDE）A、自覺積極性原則B、講求實(shí)效原則C、持之以恒原則D、循序漸進(jìn)原則 E、全面性原則。19 .缺鐵性貧血的病因（C）A、缺碘B、缺鈣C、缺鐵D、缺維生素20 .鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（）（A）A、多做整理運(yùn)動(dòng)B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療21 .行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)（ A B C D）A、助跑B、起跳C、騰空D、落地。22 .終點(diǎn)沖刺跑是臨近終點(diǎn)的一段（A）A、加速跑B、快速跑C、向上跳躍23 .快速跑練習(xí)是發(fā)展素質(zhì)（A）A

5、、速度B、力量C、耐力D、柔韌24 .排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球次。（B）A、兩次B、三次C、四次25 .籃球比賽是在長(zhǎng)米、寬 15米的場(chǎng)地進(jìn)行。（A）A、 28 米 B、 30 米 C、 40 米26 .教學(xué)目標(biāo)的五大目標(biāo)是（ A B C D E）A、運(yùn)動(dòng)參與B、運(yùn)動(dòng)技能C、身體健康D、心理健康E、社會(huì)適應(yīng)27 .根據(jù)內(nèi)容的特點(diǎn)和具體任務(wù)，課時(shí)類型一般分為（ A B C DE）A、新授課B、復(fù)習(xí)課C、綜合課D、考核課E、理論課28 .對(duì)教師的（C）進(jìn)行科學(xué)診斷，乃是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑。A、教學(xué)能力B、教學(xué)方法C、教學(xué)行為29 .體能包括與（A有關(guān)的體能與（）有關(guān)的體能。A、健康、

6、運(yùn)動(dòng)技能B、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)C、健康、身體素質(zhì)30 .第 30 屆倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)獲得的金牌數(shù)是（B）A、 37 枚 B、 38 枚 C、 39 枚 D、 40枚二、判斷題： 30 分1 .上體育課必須穿軟底鞋或輕便鞋，不應(yīng)穿緊身衣褲或裙子。（ U2 .體育委員與體育組長(zhǎng)沒有必要在課前與體育教師聯(lián)系。（ 為3 .女孩的青春期開始年齡和結(jié)束年齡都比男孩早兩年左右。（U4 .食物是人們維持生命的不可缺少的物質(zhì)，特別是少年兒童正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要各種營(yíng)養(yǎng)，以滿足身體健康成長(zhǎng)，因此可不定期的多吃些零食。（兇5 .吃飯要專心，不要看書、說笑，上廁所不要講話。（ U6 .運(yùn)動(dòng)過后，兒童年齡越小，新陳代謝越旺盛，需要的水量也越多，因此在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即大量的補(bǔ)充水分。（的7 .近視有真性近視和假性近視，真性近視與飲食習(xí)慣、用眼衛(wèi)生以及遺傳因素有著直接的關(guān)系