微波爐水果包布丁的美味做法

1、微波爐水果包布丁的美味做法下面是為你整理的微波爐水果包布丁的做法，不妨一起動手試試吧! 微波爐水果包布丁食材準(zhǔn)備微波爐水果包布丁做法步驟1.牛奶小火加熱至沸騰時(shí)關(guān)火，參加白砂糖攪拌均勻至糖溶化2.雞蛋打散，參加3-5 滴香草精 沒有可不加 ，攪打均勻 3.將牛奶慢慢參加蛋液中，一邊 加一邊攪打均勻，即成布丁液 4.面包切成小丁 5.取一大烤碗，將面包 丁裝入碗中，并用手稍稍用力按緊實(shí)，使外表平整6.將布丁液均勻的澆在面包外表 7.糖粉和肉桂粉混合均勻，制成肉桂糖 8.將肉桂糖均勻 的篩在烤碗外表， 烤盤中注入熱水， 烤箱預(yù)熱， 200度，中層，上下火， 25-35 分鐘 9.烤布丁的同時(shí)，可將

2、自選的各式水果洗凈去皮，切成小丁 10.最后將烤好的布丁取出，將水果均勻的裝飾在布丁外表即可它的特點(diǎn)是要參加 20%30%的黃油或 “起酥油，能形成特殊的層狀 結(jié)構(gòu)，常常做成牛角面包、葡萄干扁包、巧克力酥包等。它口感酥香柔軟，非常美味，但因?yàn)轱柡椭竞蜔崃繉?shí)在太多， 而且可能含有對心血管健康非常不利的 “反式脂肪酸。要盡量少買這樣的面包，最好一周不超過一個(gè)。 2、學(xué)會區(qū)分全麥面包一般的面包都是用白面粉做的，質(zhì)地柔軟細(xì) 膩，容易消化吸收，膳食纖維含量極低。許多營養(yǎng)知識比擬豐富的人都知道， 全麥面包更有利于身體健康， 因?yàn)樗缓w維，能幫助人體清掃腸道垃圾，還能延緩消化吸收，有 利預(yù)防肥胖。2 歲

3、以上的孩子就可以開始嘗試吃全麥面包，以培養(yǎng)愛吃 “粗食的 好習(xí)慣。 全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包。 它的特點(diǎn)是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地比擬粗 糙，但有香氣。由于它營養(yǎng)價(jià)值比白面包高， B 族維生素豐富，微生物特別喜歡它， 所以比普通面包更容易生霉變質(zhì)。消費(fèi)者要注意的是，顏色發(fā)褐，未必說明產(chǎn)品是全麥面包。 有些企業(yè)為了讓消費(fèi)者更愛吃，會用白面粉來做面包，然后加少 量焦糖色素染成褐色，看起來顯得有點(diǎn) “暗，但本質(zhì)上仍然是白面包。一定要看到足夠多的麥麩碎片，才能認(rèn)定是全麥面包 -不過口感真 的有點(diǎn)粗哦。除去全麥面包之外，含各種雜糧配料的雜糧面包，如燕麥面包、 黑麥面包、豆粉面包等，都可以提供不少的膳食纖維。3、選購注意新鮮度面包包裝上都會注明保質(zhì)期： “春夏 2-3 天，秋 冬 4-5 天。選購時(shí)一定要選擇盡可能新鮮的面包。 如果在快過期的時(shí)候購置，就要馬上食用，不要讓面包在家里過 期長霉了。如果商場正在促銷打折，更要睜大眼睛，看看是否已經(jīng)臨近過期 ! 要知道不少食品企業(yè)為了延長產(chǎn)品銷售時(shí)間，往往會做一些 “生產(chǎn)日期 超前的小把戲。如果貪廉價(jià)購置了馬上過期的面包，回家里一兩天有吃不完，可 就讓自己陷入兩難境地了：扔了吧，太可惜 ;慢慢吃吧，又很不平安。 如果放在冰箱里，口感就會越來越差。猜你感興趣的：1微波爐制作QQ糖布丁的簡單方法2用微