高中體育武術課教學設計

1、高中體育與健康武術課教學設計單位：膠南市第八中學 授課人：王春景 授課地點：膠州市第一中學 授課年級：高一 班武術“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內(nèi)容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。一、教學內(nèi)容：五步拳中的“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”及它的攻守對抗（新授）二、教材分析： 本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術項目實踐部分中的第二部分五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習，又有著重下肢步型的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排

2、在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。五步拳是本次課的新授教材，它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內(nèi)容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。 武術基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的少年拳教學作好準備。三、學情分析： 本課教學對象為高一年級的學生。高中學生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術是他們所喜愛的一項運動之一

3、，雖沒有基礎，但對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。四、教學目標： 根據(jù)高一學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：（1）認知目標：通過主題式情境教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對武術的興趣。（2）技能目標：讓學生掌握五步拳基本技術及攻防要素。（3）情感目標：發(fā)展學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。五、重點、難點： 重點：五步拳動作的標準性。難點：培養(yǎng)學生的自學創(chuàng)新能力。六、教學方法（1）教學觀念： 興趣是最好的老師，挖

4、掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設想： 五步拳采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術的要點，再結(jié)合以往所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。 采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊

5、相結(jié)合的組織方法。（3）學法指導： 本課采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習-比賽-評價-鞏固”的學練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。七、教學流程圖：熱身跆搏操（音樂伴奏） 教：引導、提問、巡視、糾錯。（音樂）教材 （五步拳） 學：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。（音樂）隊形變化 （攻防對抗） 示范：用、練、編。整理 太極拳放松簡單動作（音樂）、小結(jié)、。下課 回收器材。八、教學過程1、 課堂常規(guī) 1分鐘2、搏擊操 5分鐘 柔韌操a體前屈c橫叉d豎叉e翻腰3分鐘 柔韌性踢腿（正踢、側(cè)踢）2分鐘

6、 （音樂相伴） 學生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳搏擊操，發(fā)揮學生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術激情，為本課的新授教材奠定基礎。3、 教師示范演示全套技術動作 2分鐘 武 術 圖 解 武術的三種手型 掌 拳 勾五 步 拳 圖 示 本節(jié)課學習內(nèi)容 并步抱拳（圖1）摟手弓步?jīng)_拳（圖2）彈腿沖拳（圖3）馬步架打（4） 歇步蓋打（圖5）、提膝仆步穿掌（圖6、7）、虛步挑掌（圖8）、起勢、收勢（圖9）。 并步抱拳（圖1） 摟手弓步?jīng)_拳（圖2） 彈腿沖拳（圖3） 彈腿沖拳（圖3） 馬步架打（圖4）、 歇步蓋打（圖5） 提膝仆步穿掌（圖6、7） 虛步挑掌（圖8） 起勢、收勢（圖9）4、 學習

7、五步拳技術動作17分鐘 采用的組織形式是教師示范講解、師生共同完成、集體練習、參與比賽，動作由易到難，逐步引導學生完成五步拳技術動作。具體教學步驟如下：（音樂相伴）教師：（1）教師遞進式講解共同完成動作 （2）鼓勵、糾錯 （3）攻防講解（4）評價學生：（1）領悟（2）集體操練（3）優(yōu)中選優(yōu)共同完成（4）攻防練習模擬學生自主探究 學生練習時，教師巡回指導，結(jié)合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。引導學生探究分析五步拳的技術要點，培養(yǎng)學生的觀察力和積極模仿的好習慣。目的是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學生學習的欲望。5、分組進行創(chuàng)編攻防動作，由小組長負責與組員一起商討創(chuàng)編

8、新動作，教師觀察指導 教師評價講解攻防作用（五步拳實用技法析解）10分鐘五步拳實用技法析解（一）、五步拳實用技法要點提示 （1、五步拳套路動作運用時要整學活用，隨機應變，不可拘泥于拳路，一成不變。 （2、實用時既要注意動作明顯用法，又要領會暗藏用法，應舉一反三，觸類旁通。 （3、招法欲用至純熟，必須經(jīng)過單招練習、對招喂手、實戰(zhàn)運用等過程，并要配合功力練習，如擊靶、摔沙人、踢木樁等。 （4、因個人的體能、悟性、掌握動作情況等方面都存有差異，所以在練習時首先要從順手的、簡單的招法練起，逐步再練習較難的招法，這樣利于初學者興趣的提升并為掌握較難動作起到鋪墊作用。 （二）、五步拳實用技法析解 （1、并

9、步抱拳實用法 (a)頂肘擊肋（圖10、11） (b)挎肘別摔（圖12、 13） (c)纏臂胸撞（圖14、15）。（2、摟手弓步?jīng)_拳實用法(a)晃面擊胸（圖16、17）(b)摟臂擊肋（圖18、19）(c)防腿擊心（圖20）（3、彈腿沖拳 (a)彈襠擊面（圖21） (b)格肘踢襠（圖22） (c)拍頭彈面（圖23）（4、馬步架打 (a)馬步挑打（圖24、25） (b)擋臂橫擊頭（圖26、27） 九、 簡易太極拳放松 3分鐘 教師帶領學生打太極拳進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。 總結(jié)，收回器材，師生再見！ 2分鐘十、教學效果的預計 因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教