保護(hù)眼睛預(yù)防近視

1、健康教育教案保護(hù)眼睛預(yù)防近視劉偉輝縣市城北中學(xué)保護(hù)眼睛 預(yù)防近視教學(xué)目的：1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。教學(xué)重點(diǎn)：近視眼形成的原因和預(yù)防方法教學(xué)難點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理教學(xué)用具：眼球結(jié)構(gòu)掛圖 眼球結(jié)構(gòu)模型 物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖 正常眼、近視眼的掛圖教學(xué)內(nèi)容及過程：一、眼的結(jié)構(gòu)眼球壁外膜鞏膜、角膜中膜脈絡(luò)膜、睫狀體、虹膜內(nèi)膜視網(wǎng)膜內(nèi)容物:房水、晶狀體、玻璃體下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔

2、、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結(jié)如下：折射 神經(jīng)沖動傳導(dǎo)物體反射的光線成像于視網(wǎng)膜神經(jīng)沖動視神經(jīng)視覺中樞形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進(jìn)行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們主要學(xué)

3、習(xí)近視眼的成因和預(yù)防方法。三、近視1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念：眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的原因：(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。 (4)營養(yǎng)因素。好

4、吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當(dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預(yù)防：(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。4.近視眼的糾正方法：(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。(3)配鏡矯正。 通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。教學(xué)小結(jié)：通