高中體育說課稿八篇

1、高中體育說課稿八篇高中體育說課稿 篇1 一、教材分析 快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和國家體育熬煉標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的熬煉、測驗(yàn)項(xiàng)目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高同學(xué)各種快速反應(yīng)力量、機(jī)體無氧代謝力量，而且還可以培育青少年勇往直前、奮勉向上的精神。教材對于促進(jìn)同學(xué)生理、心理健康起著主動作用。而擺臂動作是整個(gè)短跑技術(shù)動作中比較簡單被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進(jìn)很多同學(xué)抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些特地練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些特地訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵動身，在前

2、一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓同學(xué)觀看了國際優(yōu)秀百米運(yùn)動員的錄像及雅典奧運(yùn)會劉翔打破110米欄奧運(yùn)會記錄并奪得冠軍的錄像，將同學(xué)的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那興奮人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的嬉戲、形式多樣的讓距離跑及布滿.的障礙接力，激發(fā)同學(xué)對快速跑的愛好，提高跑的力量。 二、學(xué)情分析 同學(xué)作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的閱歷是一種課程資源，高一班級同學(xué)已經(jīng)通過三年的學(xué)校學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了肯定的自學(xué)、自練力量，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題力量及合作、自控力量。而在生理上，同學(xué)的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與學(xué)校相比，骨骼變粗，肌肉增加

3、，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。 三、教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的特地技術(shù)練習(xí); 2、技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使80%的同學(xué)把握快速跑擺臂的技術(shù)動作，70%以上的同學(xué)把握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動作; 3、情感目標(biāo)：培育同學(xué)探究討論、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動參加、勇往直前的精神。 四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：依據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的特地技術(shù)練習(xí) 教學(xué)難點(diǎn)：培育同學(xué)正確的快速跑姿態(tài) 五、教法設(shè)計(jì) 熱身嬉戲采納各小組自選方法，各小組間不同的嬉戲熱身，可以提高同學(xué)的參加意識及組織力量; 擺臂練習(xí)中采納兩人相互練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者

4、準(zhǔn)時(shí)得到正確的反饋，利于訂正錯誤，形成正確的動力定型。同時(shí)也能夠提高同學(xué)自評、互評的力量和互幫互助的良好品質(zhì); 讓距離跑中可利用男生讓女生、素養(yǎng)條件好同學(xué)讓素養(yǎng)條件差同學(xué)，提高競爭的激烈程度，也讓部分同學(xué)體驗(yàn)勝利感，不會覺得自己與其他有太大的差距; 障礙接力中，同學(xué)可依據(jù)所供應(yīng)的場地器材及有關(guān)規(guī)定，自行爭論選擇編排障礙的挨次，培育同學(xué)探究思維及組織力量，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神; 整堂課采納收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。 六、學(xué)法設(shè)計(jì) 本課的學(xué)習(xí)方法主要采納自學(xué)法、自練法、并輔與爭論法。自學(xué)法培育同學(xué)自己獨(dú)立獵取學(xué)問的力量;自練法可以提高同學(xué)的實(shí)踐力量;爭論法可以通過各種探討溝通見解，培育同學(xué)的合作

5、精神，集思廣益、相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。 七、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì) 為了調(diào)動同學(xué)的主觀能動性和主動性，提高同學(xué)主動參加意識，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上賜予了同學(xué)自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、爭論型、探究型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究爭論區(qū)，同學(xué)可依據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與進(jìn)展?fàn)顩r選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息溝通，達(dá)到老師與同學(xué)共識、共享、共進(jìn)的效果。 八、教學(xué)程序 課的導(dǎo)人階段 (2分鐘) 介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)

6、課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的競賽錄像，激發(fā)同學(xué)的愛國心情及學(xué)習(xí)愛好，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。 激發(fā)求知欲階段(熱身部分) (6分鐘) 引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入嬉戲自選超市，選擇感愛好的嬉戲，從老師處領(lǐng)取嬉戲規(guī)章，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參加嬉戲。在激發(fā)同學(xué)愛好及熱身的同時(shí)提高同學(xué)的自學(xué)與組織力量。 運(yùn)動參加體驗(yàn)階段(基本部分) (27分鐘) 擺臂練習(xí) (4分鐘) 同學(xué)間相互觀看，相互關(guān)心指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿態(tài); 跑的特地訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑); (8分鐘) 了解高抬腿跑有利于改進(jìn)大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運(yùn)動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后

7、蹬跑區(qū)、技術(shù)探究爭論區(qū)，同學(xué)依據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的狀況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育老師在探討討論區(qū)隨時(shí)和同學(xué)探討其他練習(xí)方法并說明合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)行。 3、讓距離跑 (7分鐘) 依據(jù)同學(xué)本身的特點(diǎn)與狀況，設(shè)置男生讓女生，素養(yǎng)條件好同學(xué)讓素養(yǎng)條件差同學(xué)，避開男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素養(yǎng)較差，自信不足的同學(xué)也同樣能夠有學(xué)習(xí) 的愛好，體驗(yàn)勝利的感覺。 4、嬉戲：障礙接力(8分鐘) 通過同學(xué)各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排挨次，即提高了競賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時(shí)又提高了同學(xué)主動參加，主動思維的力量

8、。 復(fù)原身心(放松溝通部分)(5分鐘) 伴隨著舒緩、美麗的音樂進(jìn)行放松操，在美麗的樂曲中下課。 通過師生的溝通，同學(xué)之間的相互評價(jià)，引導(dǎo)同學(xué)正確評價(jià)自己和他人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位同學(xué)“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。 九、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決方法 問題：同學(xué)不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么掌握? 解決方法： 1、依據(jù)新課程的要求，同學(xué)應(yīng)當(dāng)具有肯定的自主學(xué)習(xí)的力量; 2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，留意引導(dǎo)學(xué)習(xí); 3、老師要有較強(qiáng)掌握同學(xué)的力量與應(yīng)變力量。 高中體育說課稿 篇2 一、 指導(dǎo)思想 貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思

9、想，進(jìn)展同學(xué)運(yùn)動力量，發(fā)揮同學(xué)的主動性、主動性，滿意同學(xué)身心需要，達(dá)到健身目的。充分利用本校資源，培育同學(xué)喜愛本民族傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的情感，激發(fā)同學(xué)參加民族傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目的愛好，進(jìn)展平衡協(xié)調(diào)素養(yǎng)與力量之目的。 二、設(shè)計(jì)思路 經(jīng)過實(shí)踐，民族傳統(tǒng)項(xiàng)目高腳馬既能很好的進(jìn)展同學(xué)的平衡與協(xié)調(diào)力量，又簡單看到教學(xué)效果，使同學(xué)感到勝利的歡樂，對這項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生深厚的愛好，踩高腳馬既要掌握自身的平衡，又要掌握高腳馬的平衡，兩者的平衡必需統(tǒng)一，而且手腳協(xié)作要協(xié)調(diào)，所以我把踩高腳馬作為進(jìn)展同學(xué)的平衡與協(xié)調(diào)力量的主要教學(xué)內(nèi)容，以全面進(jìn)展平衡與協(xié)調(diào)力量。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心，師生共同設(shè)計(jì)、實(shí)施。在老師激勵、啟發(fā)下，

10、著重培育同學(xué)展現(xiàn)自我的愿望，規(guī)范自我表現(xiàn)的行為，使同學(xué)在學(xué)練過程中能夠：向同伴展現(xiàn)把握動作的狀況;相互觀看并說出同伴動作學(xué)練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱忱，具有增加體質(zhì)、消遣身心、陶冶情操的效果。 三、教材分析 (一)教學(xué)目標(biāo)： 1、認(rèn)知目標(biāo)：初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動，了解它的歷史背景以及文化含義 2、技能目標(biāo)：能歡樂地參加”高腳馬”活動，初步學(xué)會“高腳馬”的走、跳、跑動作技巧，運(yùn)用各種方法設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的競賽。 3、情感目標(biāo)：激發(fā)喜愛“高腳馬”運(yùn)動的愛好，提高創(chuàng)新力量和自我熬煉意識，增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增加民族驕傲感，培育喜愛祖國的思想情感

11、。 (二)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1、重點(diǎn)：初步學(xué)會“高腳馬”的走、跑動作技巧，提高高腳馬走跑的實(shí)踐力量。 2、難點(diǎn)：手腳協(xié)作協(xié)調(diào)，身體保持平衡 四、學(xué)情分析 高二班級同學(xué)已處于青春期后期，正向青年期過渡，是正常發(fā)育期向健壯型進(jìn)展的時(shí)期。同學(xué)的心理狀況正逐步走向成熟。其力氣、速度、耐力等身體素養(yǎng)有了肯定的基礎(chǔ)，有了肯定的自制力量和自我學(xué)習(xí)，推斷力量，同時(shí)又有關(guān)劇烈的勝利意識和表現(xiàn)欲望，對運(yùn)動技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了肯定的分析、推斷力量。但他們所熟識的運(yùn)動項(xiàng)目仍舊是較為普遍的田徑運(yùn)動、球類運(yùn)動等，對于民族的傳統(tǒng)體育活動知之不多。 五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié) 開頭部分(4分鐘) 課前預(yù)備隊(duì)列練習(xí)結(jié)合集中留意力反口令練習(xí)

12、，讓同學(xué)快速把留意力集中到課堂。 預(yù)備部分(8分鐘) 1、熱身跑。結(jié)合“叫號扶桿”嬉戲，讓同學(xué)主動參加。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。 2、棍操。隊(duì)形還是熱身跑的隊(duì)形，老師總領(lǐng)操，小組長帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。 基本部分(30分鐘) 1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課同學(xué)已經(jīng)有了肯定的高腳馬基礎(chǔ)，所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競賽，同時(shí)用音樂做背景，活躍課堂氣氛，進(jìn)一步鞏固同學(xué)的動作。 2、提高展現(xiàn)區(qū)：進(jìn)行“斗馬”擂臺競賽。讓學(xué)得比較好的同學(xué)出來展現(xiàn)其斗馬技術(shù)，給同學(xué)一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺。 3、引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行高腳馬嬉戲的創(chuàng)編，同學(xué)分組進(jìn)行展現(xiàn)其創(chuàng)編的嬉

13、戲。 結(jié)束部分(3分鐘) 1、放松練習(xí)：放松操。 2、啟發(fā)同學(xué)進(jìn)行課堂小結(jié)，確定學(xué)練水平，鼓舞性評價(jià); 3、布置課后作業(yè)，整理器材。 六、教學(xué)特色 1、本次課依據(jù)新課程的基本理念，把民族傳統(tǒng)體育引入課堂，對體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和教材資源的開發(fā)起到主動作用，使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體，采納簡潔的器材組合和同學(xué)的仿照練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式，同時(shí)有個(gè)人表演，小組匯演和多方評價(jià)。通過一系列的身體活動，給同學(xué)充分的時(shí)間，空間進(jìn)行自主活動。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力氣，又極大增加了學(xué)校民族體育文化的氛圍，可

14、謂一舉多得同步進(jìn)展。 2、“快樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為同學(xué)營照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境，在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中，通過老師啟發(fā)引導(dǎo)，同學(xué)主動思維和體驗(yàn)探究，引導(dǎo)其克服畏懼心理，大膽實(shí)踐體驗(yàn)，同時(shí)給同學(xué)供應(yīng)展現(xiàn)自我個(gè)性力量與技巧的空間，讓多數(shù)同學(xué)在老師的指導(dǎo)下敢于走過凹凸不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí)，以滿意不同層次的同學(xué)求知、求樂、求勝利的欲望，培育同學(xué)良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神，進(jìn)展平衡協(xié)調(diào)素養(yǎng)與力量。 3、高腳馬教材來源于生活，來源于自然，本課設(shè)計(jì)了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的用法效率，寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動作，貼近生活，拓寬了體育教材內(nèi)容，

15、讓同學(xué)明白體育熬煉就在我們身邊，促進(jìn)同學(xué)體育活動的愛好，有利于同學(xué)參與體育熬煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了同學(xué)主動地參加體育活動中去，而且培育了他們的自信念和進(jìn)取精神。 4、以合作為主線，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)愛好。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”，還是“抬轎子”和“舞龍”，到處體現(xiàn)著合作。從二人合作，三人合作，五人合作，到小組合作，同學(xué)在合作中學(xué)習(xí)，在合作中玩樂，合作中感悟，在合作中體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣，在合作中運(yùn)動成長。 5、搭建展現(xiàn)平臺促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺，同樣好的同學(xué)也要有表演機(jī)會和場所。在課堂中建立一個(gè)展現(xiàn)平臺，給同學(xué)一個(gè)充分表演空間，讓小組在這個(gè)平臺上向大家展現(xiàn)他們練習(xí)，創(chuàng)新成

16、果。 七、場地器材 高腳馬:30對 八、估計(jì)練習(xí)密度、生理負(fù)荷脈率改變 平均心率：110-120次/分鐘，練習(xí)密度：30-35%，心理負(fù)荷2.0 高中體育說課稿 篇3 一、課的內(nèi)容: 省編教材高中二班級籃球中的反彈傳接球，跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球?yàn)橹鹘滩模途门転檩o教材。 二、教材分析: 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓同學(xué)明確傳，接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體協(xié)作的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，進(jìn)展同學(xué)制造性，主動性，培育同學(xué)選擇運(yùn)球，傳接球的力量及連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗力量，重點(diǎn)是手掌握球的力量，時(shí)間，空間的推斷力量。難點(diǎn)是傳接球的精準(zhǔn)性，勝利率。

17、 耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，把握正確的呼吸方法進(jìn)展同學(xué)的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好預(yù)備。 三、學(xué)情分析: 本課教學(xué)對象為高二班級40名男生。高中同學(xué)身心進(jìn)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思索，推斷，概括等力量，在身體熬煉中也具備了較高的基本運(yùn)動力量?；@球是他們所寵愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有肯定基礎(chǔ)，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿意，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特殊感愛好。教學(xué)中要讓同學(xué)把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給同學(xué)供應(yīng)再熟悉所學(xué)學(xué)問，以及制造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增加教學(xué)效果。 通過多年的學(xué)習(xí)，同學(xué)已熟悉到耐久跑為熬煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味，周期性強(qiáng)的耐久

18、跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相全都的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成果。 四、教學(xué)目標(biāo): 1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用，耐久跑中的一些基本學(xué)問。 2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的同學(xué)能把握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上同學(xué)能結(jié)合運(yùn)球，移動，跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的同學(xué)把握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作協(xié)作，技術(shù)應(yīng)用力量，進(jìn)展制造性思維和自我評價(jià)力量。 3、情感目標(biāo):激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性和制造性，增加同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作和平安保健的意識，培育同學(xué)奮勉向上的品質(zhì)。 五、教法設(shè)想: 1、反彈傳接球采納嘗試，

19、比較教學(xué)法，使同學(xué)在嘗試中，在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培育同學(xué)的想象力和制造力。 2、耐久跑采納圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。 3、采納練習(xí)法，使同學(xué)在多次練習(xí)中把握技術(shù);用演示法，使同學(xué)的制造成果得到表現(xiàn)和確定。 4、整堂課采納收，放，松，緊相結(jié)合的組織方法。 六、學(xué)法指導(dǎo): 本課采納"嘗試-比較-爭論-制造-練習(xí)-評價(jià)-鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓同學(xué)充分領(lǐng)悟主動學(xué)習(xí)和制造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)，想象，演示，分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，把握肯

20、定的技術(shù)技能和保健力量。 七、教學(xué)流程:(略) 八、同學(xué)身心狀態(tài)估計(jì): 整堂課練習(xí)密度約為:28-31%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。 九、課堂情感氛圍: 1，激發(fā)愛好;2，主動思維;3，協(xié)作互助;4，守紀(jì)，緊急，奮進(jìn)，活潑。 十、場地器材設(shè)計(jì)(略) 高中體育說課稿 篇4 一、說指導(dǎo)思想 依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在訓(xùn)練方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都有了新的進(jìn)展與側(cè)重點(diǎn)，以促進(jìn)同學(xué)身心全面進(jìn)展為目標(biāo)，以健康第一·歡樂體育·終身體育為指導(dǎo)思想，以同學(xué)的愛好愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛，主動拼搏為德育滲透點(diǎn)，使同學(xué)養(yǎng)成良好的熬煉習(xí)慣，為同學(xué)終身體育打下堅(jiān)實(shí)的

21、基礎(chǔ)。以發(fā)揮同學(xué)的熟悉力量為核心，以培育同學(xué)的基本活動為目的，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，突出同學(xué)的主體地位，始終在師生的共同活動中開心、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)進(jìn)展同學(xué)速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng)；對于提高身體機(jī)能，培育勇于競爭，堅(jiān)韌拼搏，主動進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。 二、說教材 排球運(yùn)動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的狀況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)動，可以進(jìn)展同學(xué)跑、跳等基本活動力量，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)與動作的精準(zhǔn)性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培育同學(xué)英勇堅(jiān)韌、機(jī)靈、

22、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)與團(tuán)結(jié)全都、親密協(xié)作的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高熬煉價(jià)值的運(yùn)動項(xiàng)目。 三、說學(xué)情 本次課的授課班級為高一班級8至15班，同學(xué)來自各個(gè)不同地方。運(yùn)動技能有所差異，個(gè)別同學(xué)學(xué)習(xí)力量較強(qiáng)，有肯定的基礎(chǔ)，但是大多數(shù)同學(xué)把握技術(shù)較差，所以本課采納啟發(fā)、分解、嬉戲等教學(xué)方法，以及各種新奇的練習(xí)方法。按部就班、層層深化、層層剖析，充分挖掘每個(gè)同學(xué)的潛在力量，充分發(fā)揮同學(xué)的主體作用，更好地促進(jìn)同學(xué)努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 四、說教學(xué)目標(biāo) 以“終身體育”和“歡樂體育”為指導(dǎo)思想。注意培育同學(xué)的終身熬煉的意識，使同學(xué)在歡樂中把握熬煉的手段，參與體育熬煉，增加身心健康。 1. 熟悉目標(biāo)：通過

23、排球墊球的練習(xí)，激發(fā)同學(xué)對體育的愛好，培育同學(xué)主動參與體育活動的看法與行為。 2. 技能目標(biāo)：使同學(xué)基本把握墊球技術(shù)，進(jìn)展同學(xué)的靈敏性與協(xié)調(diào)力量。使85%以上的同學(xué)能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與熬煉，提高和他人合作的力量。 3. 情感目標(biāo)：仔細(xì)練習(xí)，通過嬉戲培育同學(xué)英勇、機(jī)靈、堅(jiān)決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)全都、親密協(xié)作的集體主義精神。 五、說教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)： 對于高中同學(xué)來說，正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，即墊擊球 的位置，人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力墊球。 六、說教法與學(xué)法： 教學(xué)是老師傳授學(xué)問與同學(xué)學(xué)習(xí)學(xué)問的互動過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)依據(jù)

24、學(xué)情與教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 教法： 1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓同學(xué)更好的了解排球的基本學(xué)問，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。 2.分解法：讓同學(xué)從簡到難的學(xué)習(xí)，使同學(xué)更簡單把握技術(shù)。 3.嬉戲法：通過嬉戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培育同學(xué)的協(xié)作力量和集體主義精神。 學(xué)法： 1.嘗試法：進(jìn)展同學(xué)制造力量，充分體現(xiàn)同學(xué)的主體性。 2.展現(xiàn)法：通過展現(xiàn)有利于同學(xué)進(jìn)行制造性的學(xué)習(xí)。 3.嬉戲法：提高同學(xué)的愛好，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。 4.評價(jià)法：通過評價(jià)發(fā)覺問題，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。 六、 說教學(xué)過程： （一）預(yù)備部分（10） 1. 課堂常規(guī) 2. 本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及

25、要求。 3. 隊(duì)列的變換練習(xí) 4. 球操。為了使同學(xué)精神興奮，達(dá)到熱身的效果，支配了球操提高同學(xué)的愛好，同時(shí)培育同學(xué)的情趣。 （二）基本部分（30） 1.自主學(xué)與練（5）： 讓同學(xué)自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓同學(xué)發(fā)揮自己所熟悉、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。 2.學(xué)習(xí)和進(jìn)展（20） （1） 展現(xiàn)掛圖：通過觀看掛圖和講解使同學(xué)熟悉排球運(yùn)動和學(xué)習(xí)排球的重要性，讓同學(xué)有了一個(gè)感性的熟悉，建立良好的動作概念。 （2）徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開，徒手做墊球動作姿態(tài)?？蠢蠋煹氖痉秳幼鞣抡站毩?xí)，同時(shí)老師發(fā)覺問題準(zhǔn)時(shí)解決問題，特殊是墊球的姿態(tài)、手型正確，使同學(xué)的理性熟悉轉(zhuǎn)化為動作。 （3）自由組合，自由練習(xí)： A墊固

26、定球：是讓同學(xué)體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深同學(xué)對墊球技術(shù)的理解。 B一拋一墊：相距34米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位改變，墊球由近向遠(yuǎn)改變。此練習(xí)是讓同學(xué)體會墊球動作的插和蹬送動作。 C對墊：距離34米連續(xù)對墊球。要求同學(xué)隨時(shí)要做好墊球前的預(yù)備姿態(tài)，并快速起動和移動，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對墊球，再練習(xí)移動的對墊。 D自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓同學(xué)不斷的提高掌握球的力量，保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給同學(xué)肯定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，進(jìn)一步提高掌握球和支配球的力量。 E自我展現(xiàn)：給同學(xué)肯定的空間和時(shí)間讓同學(xué)展現(xiàn)一下自己的練

27、習(xí)成果，充分體現(xiàn)同學(xué)主動參加和自主學(xué)習(xí)的要義，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。 （3）合作發(fā)揮（5） 嬉戲：接力競賽 規(guī)章：分為四組進(jìn)行競賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。 目的是依據(jù)本課的內(nèi)容支配這個(gè)嬉戲，再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培育同學(xué)的協(xié)作協(xié)作，團(tuán)結(jié)合作力量。 （三）結(jié)束部分（5） 1. 在老師帶領(lǐng)下同學(xué)通過音樂來放松，促使同學(xué)消退肌肉的疲憊，身心得到復(fù)原。 2. 對本課進(jìn)行小結(jié)，同學(xué)參加自我評價(jià)，小組評價(jià)和綜合評價(jià)。 3. 布置回收器材 七、場地器材： 本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手

28、一球，需要器材：排球56個(gè)，掛圖1付，錄音機(jī)一臺，磁帶一盒。 八、估計(jì)課的效果： 估計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的同學(xué)能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。估計(jì)課的平均心率110120次/分。練習(xí)密度3540%。 高中體育說課稿 篇5 一、課的內(nèi)容 大眾熬煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路 二、教材分析 健美操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運(yùn)動，它是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式。本次課通過對大眾熬煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路的學(xué)習(xí)既可以練習(xí)音樂的節(jié)奏又可以鞏固提高動作的質(zhì)量。是在前面所學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上的一個(gè)提高過程。同時(shí)通過學(xué)習(xí)樹立同學(xué)的自信念為今后的

29、學(xué)習(xí)提興奮趣。 三、重難點(diǎn)的確定 重點(diǎn)：1)一級套路的“V”字步 依據(jù)：同學(xué)做這個(gè)動作簡單不協(xié)調(diào)缺少彈性，所以要加強(qiáng)她們腳下動作的練習(xí)。 2)提膝時(shí)腿的動作 依據(jù)：這一動作中簡單出現(xiàn)提膝腿過于緊急和身體后仰等錯誤動作，這樣作出的動作缺少美感因此有必要強(qiáng)調(diào)腿部的動作。 3)二級套路的擺髖動作 依據(jù)：同學(xué)易出現(xiàn)順拐現(xiàn)象，動作很不協(xié)調(diào)幅度不明顯。 難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作及與音樂的協(xié)作 依據(jù)：同學(xué)往往很難把握上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作做的動作看上去特別僵硬并脫節(jié);另外由于是初次學(xué)習(xí)很難把握音樂的節(jié)奏，跳起來感覺很亂。所以，對于音樂與動作的協(xié)作是比較難把握的故將其作犯難點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí)。 四、學(xué)情分析 本課的教學(xué)對象是高

30、三女同學(xué)。高中同學(xué)身心進(jìn)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思索、推斷、概括等力量，在身體熬煉中也具備了較高的基本運(yùn)動力量。女同學(xué)相對來講是比較喜愛健美操這項(xiàng)運(yùn)動的。另外高三女生已經(jīng)有了一年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)所以在內(nèi)容的支配上依據(jù)她們的學(xué)習(xí)水平支配了本次課的內(nèi)容。針對她們學(xué)習(xí)比較緊急的狀況盡量讓同學(xué)完全投入到課中。 五、教學(xué)目標(biāo) 依據(jù)同學(xué)的實(shí)際狀況制定了本次課的學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1、 運(yùn)動參加目標(biāo)：調(diào)動同學(xué)的主動性，主動主動參加到課堂中。 依據(jù)：>中明確規(guī)定要培育同學(xué)主動參加的意識。 2、 運(yùn)動技能目標(biāo)：改進(jìn)提高大眾熬煉標(biāo)準(zhǔn)一級、二級套路的動作質(zhì)量大部分同學(xué)基本都能隨音樂獨(dú)立完成。 依據(jù)：成套動作的學(xué)習(xí)是同學(xué)學(xué)習(xí)

31、的提高階段，所以能基本把握簡潔的成套動作是 學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 3、 身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進(jìn)展同學(xué)的柔韌、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。 依據(jù)：柔韌、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)是身體的基本素養(yǎng)，是學(xué)習(xí)動作的前提，故要加強(qiáng)練習(xí)。 4、 心理健康目標(biāo)：培育同學(xué)樂觀的生活看法，樹立自信念，具有良好的心態(tài)。 依據(jù)：體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定要注意培育同學(xué)的自信念，對生活布滿自信。 5、 .適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中同學(xué)之間互幫互助，培育同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 依據(jù)：現(xiàn)在的同學(xué)缺少這種團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，因此本次課通過分組練習(xí)來增加同學(xué)的這種意識。 六、教法設(shè)想 1、課的常規(guī) (1) 常規(guī)導(dǎo)入：集合隊(duì)伍、檢查人數(shù)、著裝。師生問好，處理見習(xí)生。 (2) 宣布

32、本課內(nèi)容任務(wù)，留意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。 2、愉悅熱身：依據(jù)主教材的特點(diǎn)，主要以嬉戲的的形式進(jìn)行，并由各小組自定(選)活動內(nèi)容，可上課做過的嬉戲，也可同學(xué)自己創(chuàng)編的。 3、溫故知新：對已學(xué)的健美操動作進(jìn)行分組練習(xí)。目標(biāo)：促進(jìn)參加與協(xié)作 4、新授學(xué)問：學(xué)習(xí)健美操新動作。 目標(biāo)：提高運(yùn)動技能 重點(diǎn)：動作精準(zhǔn)，規(guī)范化。難點(diǎn)：動作連貫 、協(xié)調(diào)有力、 節(jié)奏感強(qiáng)。 5、協(xié)作性學(xué)習(xí)：分小組進(jìn)行自練與創(chuàng)編。 目標(biāo)：培育同學(xué)創(chuàng)新意識和實(shí)踐力量。 6、展現(xiàn)與評價(jià)：各小組展現(xiàn)各自的做操風(fēng)采。 目標(biāo)：培育自信與個(gè)性。 7、歡樂體育：主要支配了四個(gè)項(xiàng)目的活動內(nèi)容籃球、足球射準(zhǔn)、健美操、羽毛球。同學(xué)依據(jù)自己的愛好選擇熬煉項(xiàng)目，

33、并在小組長的組織下，有序地進(jìn)行。 重點(diǎn)：培育同學(xué)的個(gè)性進(jìn)展 難點(diǎn)：使同學(xué)愉快起來 目標(biāo)：促進(jìn)身心健康 8、恢腹身心：應(yīng)用輕音樂，簡潔的舞步放松。 七、估計(jì)效果與負(fù)荷：通過課的周密方案，采納合理的教法和手段。85%以上的同學(xué)應(yīng)能較好地把握動作，全面完成教學(xué)任務(wù)。估計(jì)最高心率可達(dá)到165175次/分，平均心率為130次/分，練習(xí)密度為50%，強(qiáng)度指數(shù)為1.63。 八、場地器材：籃球場、錄音機(jī)、籃球2個(gè)、羽毛球5付、足球4個(gè)、啞鈴3付，跳繩5條，小墊5塊、掛圖。 高中體育說課稿 篇6 一、說教材 1、教學(xué)內(nèi)容： （1）籃球：急停投籃 （2）跑：耐久跑。 2、教材分析：上述兩項(xiàng)內(nèi)容分別選自體育高三教材

34、體育實(shí)踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項(xiàng)內(nèi)容既有著重上肢的練習(xí)，又有著重下肢的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，支配在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高三同學(xué)的身心特點(diǎn)，也符合全面進(jìn)展的教學(xué)原則。 籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運(yùn)動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時(shí)，它又是前面所學(xué)運(yùn)球急停急起和投籃的一個(gè)技術(shù)綜合，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，進(jìn)展同學(xué)制造性、主動性，培育同學(xué)連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗力量。重點(diǎn)是急停腳步動作與接球和運(yùn)球手的協(xié)調(diào)協(xié)作，難點(diǎn)是上、下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作。 耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，是復(fù)習(xí)教材，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，把握正確的呼

35、吸方法進(jìn)展同學(xué)的有氧耐力，為第4課次的越野跑作好預(yù)備。 3、學(xué)情分析： 本課教學(xué)對象為高三班級理科班的同學(xué)。高中同學(xué)身心進(jìn)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思索、推斷、概括等力量，在身體熬煉中也具備了較高的基本運(yùn)動力量?；@球是他們所寵愛的一項(xiàng)運(yùn)動，有肯定基礎(chǔ)，但對單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿意，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特殊感愛好。教學(xué)中要讓同學(xué)把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給同學(xué)供應(yīng)再熟悉所學(xué)學(xué)問、以及制造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增加教學(xué)效果。 通過多年的學(xué)習(xí)，同學(xué)已熟悉到耐久跑為熬煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相全都的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成果

36、。 4、教學(xué)目標(biāo)：依據(jù)高三同學(xué)的體育力量現(xiàn)狀，針對教材特點(diǎn)以及同學(xué)的生理、心理特點(diǎn)，我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)： （1）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解急停投籃的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用以及耐久跑中的一些基本學(xué)問。 （2）、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使70%以上的同學(xué)能初步把握跨步急停投籃的動作要領(lǐng)；50%以上同學(xué)能結(jié)合運(yùn)球、移動、跑動和急停投籃等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；80%以上的同學(xué)把握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作協(xié)作、技術(shù)應(yīng)用力量，進(jìn)展制造性思維和自我評價(jià)力量。 （3）、情感目標(biāo)：激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的主動性和制造性，增加同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作和平安保健的意識，培育同學(xué)吃苦耐勞、奮勉向上的品質(zhì)。 二、說教

37、學(xué)方法： （1）教學(xué)觀念：愛好是最好的老師，挖掘能引起愛好的因素，激發(fā)同學(xué)的熱忱，讓每個(gè)同學(xué)都能主動主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮老師主導(dǎo)作用，培育同學(xué)創(chuàng)新力量為目的，通過教學(xué)，使同學(xué)既懂又會，把握敏捷的運(yùn)動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培育同學(xué)不怕困難，敢于拼搏的精神以及培育同學(xué)相互關(guān)心，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。 2）教法設(shè)想：急停投籃采納嘗試、比較教學(xué)法，使同學(xué)在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培育同學(xué)的想象力和制造力。 高中體育說課稿 篇7 教材分析： 本節(jié)課的內(nèi)容選自人教版體育與

38、健康運(yùn)動水平五高中階段的內(nèi)容?？鐧谑求w育運(yùn)動項(xiàng)目中，最基常見的活動之一，是高中課程的必修課，這是一堂技能課，本節(jié)課主要學(xué)習(xí)跨欄跑的起跑到跨過第一個(gè)欄，要求同學(xué)建立正確的跨欄跑概念，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠關(guān)心同學(xué)為接下來學(xué)習(xí)欄間跑的節(jié)奏打下良好的基礎(chǔ)。從而進(jìn)一步進(jìn)展同學(xué)靈敏性和協(xié)調(diào)力量。同時(shí)也能提高同學(xué)的身體素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的健康意識，在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難、拼搏進(jìn)取的意識品質(zhì)。 教學(xué)目標(biāo)： 依據(jù)對教材地位和作用的分析，在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，特制定如下三維教學(xué)目標(biāo)： 一、學(xué)問與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)跨欄跑當(dāng)中跨過第一個(gè)欄的技術(shù)動作。85%以上完成跨欄技術(shù)動作。 二、過程與方法目標(biāo)：同學(xué)在在觀看、仿照和練習(xí)的

39、過程中，能夠進(jìn)展靈敏、力氣、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素養(yǎng)，進(jìn)展跨越障礙的力量，培育節(jié)奏感。 三、情感與看法價(jià)值觀目標(biāo)：培育同學(xué)建立自信、戰(zhàn)勝自我、主動同學(xué)、英勇堅(jiān)韌以及跟同學(xué)互助學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。 教學(xué)的重難點(diǎn)： 教學(xué)重點(diǎn)：基本把握跨欄的技術(shù)動作要領(lǐng)，把握起跑后踏準(zhǔn)起跨點(diǎn)，起跨過第一個(gè)欄。 教學(xué)難點(diǎn)：留意身體的協(xié)調(diào)性，起跨腿和搖擺腿和的協(xié)調(diào)協(xié)作完成跨過第一欄。 學(xué)情分析 高中階段的同學(xué)已經(jīng)處于抽象思維的階段，對于較難的技術(shù)動作已經(jīng)具有獨(dú)立思索的力量，能夠理解較為復(fù)雜的技術(shù)動作。高中年齡段的同學(xué)對于體育運(yùn)動已經(jīng)有了深厚的愛好，喜愛表現(xiàn)自己，但是對于跨欄這項(xiàng)運(yùn)動詳細(xì)的規(guī)章和技術(shù)動作并不熟識，動作

40、不夠規(guī)范有待提高。所以在課堂中，我會著重留意提高同學(xué)對跨欄的熟悉與跨欄的技巧。 教法 教學(xué)上遵循教學(xué)規(guī)律和同學(xué)的認(rèn)知規(guī)律，采納發(fā)覺式教學(xué)手段，以直觀式，誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)，讓同學(xué)觀看、仿照、協(xié)作老師的講解到同學(xué)自主練習(xí)，漸漸增加練習(xí)的難度。 學(xué)法 學(xué)法上采納小群體分散力量分組練習(xí)形式，加上老師的共同參加，提倡互助互學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中，穿插同學(xué)的示范和老師的示范講解，共同發(fā)覺問題并加以說明改正，提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。 教學(xué)程序 我的教學(xué)過程主要包括以下幾個(gè)部分：開頭部分、預(yù)備部分、基本部分、結(jié)束部分。 開頭部分，包括平安提示、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，支配見習(xí)生。依據(jù)體育課的上課特點(diǎn)，教學(xué)是在室外進(jìn)行的，我會

41、通過語言賜予同學(xué)提示，提示他們不要攜帶較硬的物件等，以防止同學(xué)在運(yùn)動過程中發(fā)生運(yùn)動損傷。通過清點(diǎn)人數(shù)，了解同學(xué)的出席狀況。對于見習(xí)生，我會要求她們始終在我課堂左右來進(jìn)行觀摩和旁聽。進(jìn)行理論的學(xué)習(xí)。 其次部分預(yù)備部分，我會帶領(lǐng)同學(xué)做慢跑和拉伸來進(jìn)行熱身。通過熱身運(yùn)動，能充分的拉伸同學(xué)的韌帶，活動身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。這樣能削減對身體在上課過程中受到損傷。同學(xué)對奧運(yùn)會冠軍劉翔都特別的熟識，我會以此為切入點(diǎn)，和同學(xué)以談話的方式導(dǎo)入新課，尤其是10米跨欄的前三個(gè)欄在競賽中尤為重要，來導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容，從跨過第一個(gè)欄開頭。 第三部分是基本部分。首先是組織同學(xué)進(jìn)行跨欄的技術(shù)講解，我會讓同學(xué)站在我的左右兩側(cè)各成一

42、排，進(jìn)行完整的動作示范，然后分步驟進(jìn)行講解。我會強(qiáng)調(diào)同學(xué)在跨欄時(shí)，折疊擺腿正確到位，下壓主動加速。身體高重心、攻欄意識強(qiáng)、向前性好。上體及身體其他環(huán)節(jié)協(xié)作協(xié)調(diào)。 在同學(xué)對動技能概念有了基本的認(rèn)知上，根據(jù)從簡到繁、按部就班的原則，我支配三組練習(xí)。 練習(xí)1：跨欄的基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。目的是讓同學(xué)在跨欄以前，把握正確的技術(shù)動作。把同學(xué)分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組，每一組支配一名組長，在組長的帶領(lǐng)下體會該技術(shù)動作。在這一過程我會進(jìn)行巡察指導(dǎo)，訂正同學(xué)易出現(xiàn)的不規(guī)范動作，并強(qiáng)調(diào)技術(shù)動作的重點(diǎn)內(nèi)容。膝高于踝，以膝帶踝，腳踝外上鉤，大小腿折疊前拉至正前方下壓放腳。上體、兩肩正直，兩眼前看。 練習(xí)2：跨欄練習(xí)，目的是讓同學(xué)把握正確的跨欄的姿態(tài)。我會逐步引導(dǎo)同學(xué)把握正確動作要領(lǐng)，并通過觀看了解同學(xué)學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的困難，并關(guān)心同學(xué)逐一克服困難，進(jìn)而突破教學(xué)難點(diǎn)。 練習(xí)3：鞏固練習(xí)。目的是讓同學(xué)建立完整的動作技術(shù)概念。在這一階段我會全面兼顧不同水平的同學(xué)。最終賜予表揚(yáng)和鼓舞，激勵同學(xué)鍥而不舍的進(jìn)行學(xué)習(xí)。 在練習(xí)結(jié)束后，我會支配三名不同水平的同學(xué)進(jìn)行動作展現(xiàn)。并啟發(fā)同學(xué)進(jìn)行針對性的講評和分析。目的是培育同學(xué)學(xué)會利用技能學(xué)問進(jìn)行評價(jià)的力量，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參加的教學(xué)目標(biāo)。這樣既可以有效的提高練習(xí)時(shí)間和同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)，也可以便于我巡回觀看與指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)