消除眼袋黑眼圈秘訣有哪些

1、消除眼袋黑眼圈秘訣有哪些那么，消除眼袋黑眼圈秘訣有什么呢 ?下面是為你帶來的消除眼袋 黑眼圈秘訣，一起來看一看吧。消除眼袋黑眼圈秘訣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣不僅是 消除黑眼圈和眼袋的最好良醫(yī)，同時(shí)也是增強(qiáng)身體抵抗能力，對抗和 遠(yuǎn)離疾病的最好方式之一。其中，不好的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致面部的肌膚變得晦暗，最明顯的表現(xiàn)就是眼部周圍的肌膚變得深層。這一點(diǎn)，我們在熬夜之后可以深切感受到。關(guān)于良好的生活習(xí)慣，主要要注意以下幾點(diǎn)。1、每天保證 6-8 小時(shí)的充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜。2、抽出空余的小時(shí)間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細(xì)血管的 柔韌性和促進(jìn)血液循環(huán)。3、對于家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針

2、對性的眼霜。4、進(jìn)場用溫?zé)岬拿頋穹笱劬Γ?促進(jìn)血液循環(huán)，緩解黑眼圈現(xiàn)象。5、眼妝卸妝要徹底，防止眼妝殘留物在周圍形成色素沉淀。6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。按摩消除黑眼圈在眼部周圍有幾個(gè)穴位，對其進(jìn)行按摩可以緩解 眼部疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)以及去除黑眼圈眼袋的作用，這幾個(gè)穴位分 別就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴。在你睡眠缺乏或者長時(shí)間對著電腦，眼睛產(chǎn)生疲勞感的時(shí)候，就可以對這些穴位進(jìn)行按摩1、按摩攢竹穴攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進(jìn)去的地方，按摩的方 法是用拇指按住穴位，然后用類似向內(nèi)推的方法按摩。2、絲竹空穴按摩絲竹空穴在眉尾稍微凹進(jìn)去的位置，用食指或者 中指稍微向內(nèi)側(cè)推揉就可以了。3、太陽穴

3、按摩這個(gè)方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然后用中指 將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會(huì)導(dǎo)致雙眸敏感不適。2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖 薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理 ?3、使用成分過重 的眼霜會(huì)令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔 的眼霜或者喱。含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有更好的療效。4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷廉價(jià)的消 腫好幫手。5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會(huì)因一時(shí)手重弄得糊成 一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，

4、再用 遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會(huì)自然一點(diǎn)。消除眼袋和黑眼圈眼袋的方法一、開閉眼要有意識(shí)地進(jìn)行開合開 啟，每天堅(jiān)持做 100 至 150 次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再 配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽 水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)屢次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。 隨著年齡的增長，身體必然會(huì)在各個(gè)方面出現(xiàn)衰老的病癥，此時(shí) 惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會(huì)杜 絕和延緩眼袋的產(chǎn)生。原料：蘋果 3只，生魚 1 條，紅棗 10枚，生姜 2片。制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀 ;紅棗去核 ;生魚煎至魚身成微 黃色。瓦

5、煲內(nèi)參加清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼 續(xù)煲兩小時(shí)左右，加鹽、味精調(diào)味食用。成效：此湯可治脾虛血?dú)馊狈?，防止眼袋生成，消除黑眼圈?三、酸奶去除黑眼圈酸奶就是很好用的法寶，將干凈的紗布浸泡 在酸奶中，要完全浸泡，之后取出紗布來敷眼睛，大約 10 分鐘就可以 了。要讓眼部周圍肌膚四、土豆片敷眼土豆具有美白的成效，把土豆 且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀 況。刮土豆皮，然后清洗，切厚片約 2 厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約 5 分鐘，再用清水洗凈。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽Ｍ炼购圪|(zhì)，可

6、補(bǔ)充眼部所缺。另外拿出頭一晚放在冰箱內(nèi)的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底 部從眼窩處輕輕滾動(dòng)至眼角，一分鐘后，哇，你明顯感到雙眼涼爽無 比，哪里還看到晨起時(shí)的 “金魚眼，對于強(qiáng)烈影響形象的黑眼圈，最快 而有效的方法：遮瑕膏。也可以涂眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。2 上半場時(shí)段 10:00 狀況：眼睛酸脹、臉部和眼周的皮膚都緊繃 繃的解決方法：抽個(gè)空檔給自己放個(gè) “小假，找個(gè)靠窗的位置，用鼻子 深吸氣的同時(shí)開始閉眼，吸到不能再吸的時(shí)候，緊閉雙眼，一直睜到 最大;恢復(fù)正常呼吸后，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。重復(fù) 2-3 次后你會(huì)發(fā)現(xiàn)面部和眼部的皮膚舒服了不少哦。3 中場休息時(shí)段 12

7、:00 狀況：眼皮沉重解決方法： 該給自己放 “大 假了。吃完清淡又能補(bǔ)充能量的午餐后，稍事休息就來做個(gè)簡單的 “眼球 運(yùn)動(dòng)吧，放松雙眼，視線不要落在任何目標(biāo)上，然后緊閉雙眼，保持 2-3 秒后，突然睜開雙眼，再保持 2-3秒。頭不動(dòng)，將眼球分別向左、右、上、下轉(zhuǎn)動(dòng)，并分別保持 2-3 秒。 做完后，就去打半個(gè)小時(shí)的盹吧，對提升整個(gè)下午狀態(tài)都具有決定性的作用4 中場休息時(shí)段 15:00 狀況：看東西有點(diǎn)模糊、眼睛干澀解決方 法：按下暫停鍵，起立做做 “課間操吧，站立，把雙手以比兩肩稍寬的 距離輕放在你面前的電腦桌上，然后向后移動(dòng)雙腳直至身體呈前推的 姿勢，雙臂撐住但可活動(dòng)自如。彎曲雙臂使兩肘朝

8、外，慢慢朝電腦桌前降低胸部。 頭、背、臀及腿保持在一條線上。保持這個(gè)姿勢 2 秒鐘，然后起身，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作數(shù)次后，你會(huì)發(fā) 現(xiàn)頸肩的酸痛減輕了不少。5 下半場時(shí)段 18:30 狀況：雙眼無神、無力、渾身無力解決方法： 回家后的第一件事就是卸妝，分別用專門卸眼部和臉部的卸妝油洗去 停留在你臉上一天的化裝品和疲憊，清潔完后記得拍上爽膚水保濕。吃完晚餐后到小區(qū)里散散步也是不錯(cuò)的選擇，既幫助消化了食物 又恢復(fù)了精神，用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。6 下半場時(shí)段 21:40 狀況：熬夜造成的黑眼圈、眼袋明顯解決方 法：保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿、眼部瑜伽 “燭光冥想可以幫助 放松心情、情緒安定、強(qiáng)化目力，一起來學(xué)習(xí)下吧：選擇一個(gè)舒適的 坐姿坐好，在暗室中， 點(diǎn)燃一支蠟燭放在面前 1.5-2米遠(yuǎn)處，高度和雙 眼在一條水平線上。挺直脊柱，放松全身。開始時(shí)閉上眼睛， 然后睜開雙眼注視前面的燭光， 盡量不要眨眼， 你可以在心里數(shù)數(shù)， 看看自己能夠堅(jiān)持幾個(gè)數(shù)， 同時(shí)讓呼吸放松平穩(wěn)， 但眼睛疲勞或是有眼淚要流出的時(shí)候就閉上眼睛 ;放松眼睛的肌肉，同 時(shí)想象燭焰在眉間燃燒，保持一分鐘。然后睜開眼，再次凝視燭光，然