心理健康教育課件《中學(xué)生常見心理問題與對策》

1、 相關(guān)鏈接：相關(guān)鏈接：人格發(fā)展的八個階段人格發(fā)展的八個階段美國心理學(xué)家埃里克森關(guān)于人格形成與發(fā)展的理美國心理學(xué)家埃里克森關(guān)于人格形成與發(fā)展的理論，實(shí)質(zhì)上就是自我意識形成與發(fā)展的理論。論，實(shí)質(zhì)上就是自我意識形成與發(fā)展的理論。埃認(rèn)為人生的每一個發(fā)展階段都包含人格發(fā)展埃認(rèn)為人生的每一個發(fā)展階段都包含人格發(fā)展的內(nèi)容。每個階段都有其特征性的沖突，而對付的內(nèi)容。每個階段都有其特征性的沖突，而對付沖突的辦法有積極的、也有消極的。前者有助于沖突的辦法有積極的、也有消極的。前者有助于自我的成長，形成較好的順應(yīng)能力；后者會削弱自我的成長，形成較好的順應(yīng)能力；后者會削弱自我發(fā)展，阻礙順應(yīng)能力的形成。在人生的發(fā)展自我

2、發(fā)展，阻礙順應(yīng)能力的形成。在人生的發(fā)展過程中，社會環(huán)境對能否以積極的方式去解決特過程中，社會環(huán)境對能否以積極的方式去解決特征性的沖突有著十分重要的價值。征性的沖突有著十分重要的價值。艾里克森人格發(fā)展的八階段理艾里克森人格發(fā)展的八階段理論論整理自陳仲庚人格心理學(xué)P205213相關(guān)鏈接相關(guān)鏈接自我同一性自我同一性： 根據(jù)埃里克森（根據(jù)埃里克森（EriksonErikson）心理社會期的理論，人的）心理社會期的理論，人的一生是一個生命周期，可分為八個階段，在這八個發(fā)展一生是一個生命周期，可分為八個階段，在這八個發(fā)展階段中的第五個是青少年期。從階段中的第五個是青少年期。從1212歲歲-18-18歲，是

3、關(guān)鍵中的歲，是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。關(guān)鍵。這一階段的這一階段的 發(fā)展任務(wù)就是發(fā)展任務(wù)就是建立建立“自我同一性自我同一性”和防止和防止“同一性混亂同一性混亂”?！白晕彝恍宰晕彝恍浴本褪蔷褪恰拔揖褪俏椅揖褪俏摇钡牡膹?qiáng)烈感受，是青少年對自我的本質(zhì)，自我的人生體驗(yàn)等強(qiáng)烈感受，是青少年對自我的本質(zhì)，自我的人生體驗(yàn)等同他人相區(qū)別的一種同他人相區(qū)別的一種前后一致的自我意識前后一致的自我意識?！白晕彝恍宰晕彝恍浴敝幸舶藢Τ砷L中自身日益增長的信任，為應(yīng)付復(fù)雜中也包含了對成長中自身日益增長的信任，為應(yīng)付復(fù)雜多變的社會生活作好準(zhǔn)備。已確立多變的社會生活作好準(zhǔn)備。已確立“自我同一性自我同一性”的個體往的個體往往能

4、夠包容不同的人對自己的印象和期待，成為一個富有往能夠包容不同的人對自己的印象和期待，成為一個富有個性的健全的人。個性的健全的人。 同一性混亂：同一性混亂： 相對于相對于“自我同一性自我同一性”的的“我就是我我就是我”的強(qiáng)烈感受，不的強(qiáng)烈感受，不知道知道“我是誰我是誰”，則稱為，則稱為“同一性混亂同一性混亂”?！巴恍曰靵y同一性混亂”是對這一人生階段的適應(yīng)不良，表現(xiàn)為對自己的獨(dú)特是對這一人生階段的適應(yīng)不良，表現(xiàn)為對自己的獨(dú)特之處認(rèn)識不清，需要依賴他人對自己的評價，甚至對之處認(rèn)識不清，需要依賴他人對自己的評價，甚至對自己能否把握自己的命運(yùn)也感到茫然。例如，有些青自己能否把握自己的命運(yùn)也感到茫然。例

5、如，有些青少年的少年的“同一性混亂同一性混亂”表現(xiàn)在性別角色方面，他們會對表現(xiàn)在性別角色方面，他們會對自己的性別感到懷疑和不接納，甚至不知道自己到底自己的性別感到懷疑和不接納，甚至不知道自己到底確屬何種性別。確屬何種性別。 摘自摘自同一性：青少年與危機(jī)同一性：青少年與危機(jī)埃里克埃里克H H埃里克森埃里克森家庭治療大師亞歷山大家庭治療大師亞歷山大魯宏說：魯宏說：“人的人的成長就像樹的年輪，是一圈一圈地生長出去成長就像樹的年輪，是一圈一圈地生長出去的，嬰兒的一圈，代表著愛和享受；孩童的，嬰兒的一圈，代表著愛和享受；孩童的一圈，代表著嬉戲與玩耍；少年的一圈，的一圈，代表著嬉戲與玩耍；少年的一圈，代表

6、著創(chuàng)造與幻想；青年的一圈，代表的代表著創(chuàng)造與幻想；青年的一圈，代表的是情愛及探索，成人的一圈，則象征著現(xiàn)是情愛及探索，成人的一圈，則象征著現(xiàn)實(shí)與責(zé)任，一個實(shí)與責(zé)任，一個完整完整的人（的人（發(fā)展健全的人發(fā)展健全的人格格），是具備上述所有特征的。），是具備上述所有特征的?！?通常情況下因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的通常情況下因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：主要部分，其問題有： 1. 1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大壓力越來越大，造成精神上的，造成精神上的萎靡不振，萎靡不振，從而導(dǎo)致從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、食欲不振、失眠、神經(jīng)

7、衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。思維遲緩等。 2. 2.厭學(xué)厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。學(xué)情緒。 國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說，中學(xué)生厭學(xué)的有說，中學(xué)生厭學(xué)的有30%30%，有的縣甚至高達(dá)，有的縣甚至高達(dá)60%60%。可見，?？梢?，厭學(xué)是一個普遍問題。厭學(xué)是一個普遍問題。 3. 3.考試焦慮，考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為

8、嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。 人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。幾個方面。 1.1.與教師的關(guān)系問題。與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。 2.2.同學(xué)間的關(guān)系問題。同學(xué)間的關(guān)系問題。人和人的交往是一個雙方相互人和人的交往是一個雙方相互接觸的過程，要達(dá)到交往和諧，要能夠正

9、確認(rèn)識自我，接觸的過程，要達(dá)到交往和諧，要能夠正確認(rèn)識自我，而且還要能夠認(rèn)識和了解他人而且還要能夠認(rèn)識和了解他人 3.3.與父母的關(guān)系問題。與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。青春期心理問題青春期心理問題 1.1.青春期閉鎖心理。青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖

10、的外在其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。 2.2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇青春發(fā)育期的生理

11、劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。時表露有時內(nèi)隱。 3.3.早戀。早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育

12、引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，挫折適應(yīng)問題挫折適應(yīng)問題 中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方中學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消折造成的困難與痛苦，中學(xué)生們的

13、反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。許多人知道自己會遇到挫折和極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。許多人知道自己會遇到挫折和困難，但是當(dāng)他們遇到時，有不知道該如何去戰(zhàn)勝。大困難，但是當(dāng)他們遇到時，有不知道該如何去戰(zhàn)勝。大部分的同學(xué)會對挫折采取聽之任之的態(tài)度，而不是積極部分的同學(xué)會對挫折采取聽之任之的態(tài)度，而不是積極的去面對問題，又或是從此一蹶不振。這些都是消極反的去面對問題，又或是從此一蹶不振。這些都是消極反應(yīng)的表現(xiàn)。應(yīng)的表現(xiàn)。 此外，由于大多數(shù)的同學(xué)缺乏對挫折的承受性，他們?yōu)榇送猓捎诖蠖鄶?shù)的同學(xué)缺乏對挫折的承受性，他們?yōu)榱吮苊庠馐艿酱煺?，做事往往小心翼翼，無形中給自己了避免遭受到挫折，做事往往小心翼

14、翼，無形中給自己增添了巨大的壓力。倘若壓力無法得到緩解，就會對中增添了巨大的壓力。倘若壓力無法得到緩解，就會對中學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，會使他們的心理產(chǎn)生問題。針對學(xué)生的心理產(chǎn)生影響，會使他們的心理產(chǎn)生問題。針對這個問題，我們通過對幾類資料的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了面對壓這個問題，我們通過對幾類資料的總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了面對壓力的四大要決是：力的四大要決是： 1.1.不要故意給自己加壓不要故意給自己加壓 2.2.以自己獨(dú)特的方式適應(yīng)社會以自己獨(dú)特的方式適應(yīng)社會 3. 3.知足常樂知足常樂 4.4.要學(xué)會宣泄要學(xué)會宣泄提高中學(xué)生心理健康的有效提高中學(xué)生心理健康的有效對策對策 加強(qiáng)心理健康教育加強(qiáng)心理健康教育 開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育。