三體育教學(xué)設(shè)計挺身式跳遠(yuǎn)

1、三體育教學(xué)設(shè)計 挺身式跳遠(yuǎn) 自主練習(xí) 教材 挺身式跳遠(yuǎn) 自主練習(xí) 學(xué)習(xí)目標(biāo)   1、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)騰空步技術(shù)與挺身動作，增強彈跳力         2、培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣和愛好，體驗跳躍運動的樂趣，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練得主動性 3、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強下肢力量，提高跳躍能力        4、以游戲形式激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)一致，同心協(xié)力的思想品德。  重點 挺身式跳遠(yuǎn)的騰空步、挺身動作的學(xué)習(xí) 難

2、點 騰空步的學(xué)習(xí)及與挺身動作的結(jié)合 部分 教學(xué)內(nèi)容 時間 教學(xué)組織及要 評價與反饋 準(zhǔn)   備   活   動   一、課堂常規(guī) 1、整隊檢查人數(shù) 2、師生問好 3、宣布課的內(nèi)容、要求 4、安排見習(xí)生       二、1、隊列隊形練習(xí) 稍息、立正、看齊 原地四面轉(zhuǎn)法 齊步走立定 2、徒手操    擴胸運動    體轉(zhuǎn)運動    腹背運動    振臂運動     3、游戲 “黃河、長江”   1   

3、0;                   4            5   XXXXXX XXXXXX 一、排隊要求：精神飽滿做到“快、靜、齊”。      組織：如上圖 要求：注意力集中      動作協(xié)調(diào)一致    組織：四列橫隊成體操隊形散開進(jìn)行         組織：分男女各兩組進(jìn)行

4、60; 精神飽滿，動作迅速整齊                   部分學(xué)生注意力不夠集中，出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)一致               學(xué)生興趣濃厚氣氛歡快活躍   部分 教學(xué)內(nèi)容 時間 教學(xué)組織及要求 評價與反饋 基     本     部     分  一、跳躍 專項活動      

5、0;                        （1）蹲跳起                           &

6、#160;   （2）30米往返跑練習(xí)                               2、學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)             

7、                 （1）原地做“騰空步”練習(xí) （2）挺身動作的學(xué)習(xí)       二、自主練習(xí) 學(xué)生利用教師提供的籃球、足球、排球   1、   講解游戲規(guī)則     2、   組織學(xué)生游戲              

8、;                     20                       10       組織：集體練習(xí)  一、跳遠(yuǎn)練習(xí)法 1、教師講解，示范，完整動作和分解動作各兩次 2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 助跑4-6步起跳借助踏跳板做騰空練習(xí) 要

9、求：助跑與起跳銜接起來，起跳有力 助跳6-8步，在練習(xí)的基礎(chǔ)上，做挺身放腿動作 挺身動作的學(xué)習(xí) 在做挺身動作的時候注意動作方法        1、   使學(xué)生初步掌握原地投擲輕物的動作方法     2、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)、靈敏能力     3、增強學(xué)生的合作意識 安全的進(jìn)行體育活動        男生基本能完成     女生在踏跳板時基本能完成   個別學(xué)生在騰空時出現(xiàn)“死髂”，糾正錯誤動

10、作，多做前面的輔助練習(xí)。                     學(xué)生通過自主練習(xí)提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，有針對性的進(jìn)行加強練習(xí)   部分 教學(xué)內(nèi)容 時間 教學(xué)組織及要求 評價與反饋 結(jié)   束   部   分 1、整隊集合 2、放松練習(xí) 借助音樂自我放松 深呼吸 3、收拾器材 4、課后小結(jié)，宣布下課，師生再見。 5 XXXXXX XXXXXX       能夠自我放松，學(xué)生得到一定恢復(fù)精神飽滿 均地 器材 田徑場，一