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1、第三課 呵護(hù)我們的身體教學(xué)目標(biāo):1、明白身體是生命的載體,愛惜生命就要保護(hù)好自己的身體。2、知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、堅(jiān)持鍛煉身體、保持良好心態(tài),才能保持身體健康。3、知道公共衛(wèi)生對于身體健康的重要意義,自覺維護(hù)良好的公共衛(wèi)生環(huán)境。教學(xué)重點(diǎn):懂得生命的重要,知道養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、堅(jiān)持鍛煉身體、保持良好心態(tài),才能保持身體健康。教學(xué)難點(diǎn):知道怎樣才能克服生活中的不良習(xí)慣。教學(xué)過程:一、導(dǎo)入:每人都有一個身體,你覺得自己的身體狀況怎樣?(板書:身體)(瘦、胖、高、矮)形成這樣的體型,與你的生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。那么,你們的生活習(xí)慣又是怎樣的呢?從衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣三方面說。小結(jié):你們的生活
2、習(xí)慣很多,其中有良好的習(xí)慣,有不良的習(xí)慣。身體是生命的載體,愛惜生命就要保護(hù)好自己的身體,良好的習(xí)慣就是呵護(hù)自己的身體。板書:呵護(hù)我們的生命二、學(xué)文明理:討論:他們的習(xí)慣好嗎?你有沒有遇到過這種情況?(書上圖)學(xué)生總結(jié)發(fā)言:“我是怎樣克服不良習(xí)慣的?!边^渡:從這三幅圖看,這些小朋友都沒有自覺性,隨便放縱自己,使自己不經(jīng)意地染上了不良習(xí)慣。你看,他用手拿東西吃,手上的細(xì)菌就會跟著往肚子里跑。這樣,后果是怎樣的呢?人們常說:“不干不凈,吃了沒病,”你同意這.種說法嗎?學(xué)生自由討論,然后回答。教師根據(jù)回答,歸納板書:注意個人衛(wèi)生現(xiàn)在,大家一起來找一找提醒人們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的俗語、諺語,把它們寫下來
3、。學(xué)生把自己收集的俗語、諺語讀一讀,互相交流。過渡:我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。但是,在日常生活中,往往會出現(xiàn)一些陋習(xí)。請同學(xué)們做做:把你看到的或自己做過的一些陋習(xí)給同學(xué)們說說。出示圖片。說說陋習(xí)的危害性。提問:我們應(yīng)該怎樣去革除陋習(xí)呢?(自由談,然后老師歸納并講述衛(wèi)生誤區(qū)。)過渡:既然注意衛(wèi)生,身體好。那么身要健,須鍛煉,良好的體魄是鍛煉出來的。你是不是經(jīng)常參加體育鍛煉?你常參加哪些體育鍛煉呢?學(xué)生填表:我常參加的鍛煉活動我喜歡的鍛煉活動我不喜歡的鍛煉活動我應(yīng)參加的鍛煉活動教師歸納:你們的鍛煉活動很豐富。在這里,我向你們推薦“每天鍛煉一小時(shí)”板書:堅(jiān)持鍛煉身體討論:張明的問題出在哪里?學(xué)生根據(jù)實(shí)際歸納,發(fā)表自己的見解。教師小結(jié):大家不但要知道體育鍛煉對身體有好處,還要從嚴(yán)要求自己,堅(jiān)持不懈地參加體育鍛煉,才能有強(qiáng)健的身體。同時(shí)還要保持良好的心態(tài)。板書:保持良好心態(tài)(1)請學(xué)生根據(jù)情境分組進(jìn)行角色扮演。(2)表演后,請學(xué)生思考并回答:他們這樣的行為流露出了什么的情緒,這樣的情緒會對身體造成什么影響?為什么?師小結(jié):情緒是人體對內(nèi)外界事物的變化在精神上和心理上的反應(yīng)。不良的情緒是健康和壽命的大敵。為了自己的身心健康,行動起來,開展“告別游戲機(jī)”活動,從“蛋殼文化”里解放出來,讓我們更加健康地成長。四、總結(jié):學(xué)了這篇課文,你們懂得
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