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文檔簡介
1、教材韻律體操與舞蹈:基本步伐、基本位置;任選教材:籃球原地運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生能復(fù)述和做出柔軟步、足尖走、跑跳步及手臂練習(xí)的正確動作;2、 80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性練習(xí);3、 學(xué)生樂意參加韻律操與舞蹈的學(xué)習(xí),并在學(xué)練中培養(yǎng)對人體內(nèi)在美與形體美和諧統(tǒng)一的理解;4、 韻律體操與舞蹈:56次;籃球:68次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場,準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報告,向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行
2、走、交叉走。三、1、徒手體操: 頭部運(yùn)動;肩部運(yùn)動;上肢運(yùn)動;體轉(zhuǎn)運(yùn)動;體側(cè)運(yùn)動;腹背運(yùn)動;膝關(guān)節(jié)運(yùn)動;踝腕運(yùn)動;跳躍運(yùn)動。2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì)×××××××××× 3、師生問好,認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽口令跟教師做球操。要求:動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動,氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1
3、、組織學(xué)生進(jìn)行基本站立姿勢的復(fù)習(xí)。易犯錯誤:身體松弛,腳位練習(xí)中身體重心掌握不好。糾正:強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢要求;用慢節(jié)奏進(jìn)行練習(xí),體會身體重心的位置變化。1、 教師巡回指導(dǎo),個別糾錯。2、10一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)。要求:動作到位、舒展、熟練。2、虛心接受教師的指導(dǎo),改正自己的錯誤。5教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)基本部分3、組織學(xué)生進(jìn)行基本步法、手臂練習(xí)的復(fù)習(xí)。易犯錯誤:手位練習(xí)時聳肩;柔軟步時身體重心跟隨不及時。糾正:手位練習(xí)強(qiáng)調(diào)沉肩,手臂始終保持弧行;采用二拍一動的節(jié)奏,強(qiáng)調(diào)身體重心及時跟隨步前移。15分3、學(xué)生四路縱隊(duì)(教師在隊(duì)伍左側(cè))跟隨
4、教師一起做手臂及步法練習(xí)。 手叉腰二拍一動柔軟步; 手臂前后擺動一拍一動柔軟步; 配合手臂動作的變化練習(xí)柔軟步。6次二、籃球二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí):拋接球、投接球、水平指撥球等練習(xí)。2、口令指揮站立姿勢及移動。3、組織學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)。運(yùn)球手法:肘為軸、指張開、緊貼球、空出掌心、隨球上下柔和按拍。動作要領(lǐng):兩腳開立、屈膝,抬頭觀察,手運(yùn)球,球的落點(diǎn)在運(yùn)球手的側(cè)前方。4、教師示范并口令指揮。10分二、1、學(xué)生自由隊(duì)行進(jìn)行練習(xí),動作熟練、到位。2、注意力集中,聽教師口令統(tǒng)一進(jìn)行各種移動的練習(xí)。3、認(rèn)真聽講,記住動作要領(lǐng),做好徒手練習(xí)。4、學(xué)生四列橫隊(duì)按教師口令進(jìn)行練習(xí):左、右手體側(cè)運(yùn)球;左、右手體前運(yùn)球;左右手體前體側(cè)拉球。68次結(jié)束部分一整理運(yùn)動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動作正確,姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評,及時表揚(yáng)先進(jìn),鼓勵后進(jìn)。三、收拾器材,師生再見,宣布解散。5分一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、男生第2
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