昆達里尼脈輪唱誦修改版

1、 昆達里尼脈輪唱誦（中文引導） 環(huán)境： 免打擾。開放音響最佳。身體姿勢： 放松直背端坐，左腳跟盤腿抵住外生殖器部位（會陰部），右腳放在左腿上；或伊斯蘭祈禱式、跪坐的姿勢。雙手自然放腿上，閉眼。實在無法盤腿，自然舒適直背坐亦可。前三脈輪手?。菏钟?：食指尖碰觸拇指尖，其余三指伸開，掌心向上放置在膝蓋上。第4第5脈輪手印： 手印2：食指尖碰觸拇指中縫，其余同手印1。第6第7脈輪手印： 手印3：食指尖碰觸拇指根部，其余同手印1。 從海底輪開始，每個曼陀羅重復唱誦7-20次，逐個脈輪往上練習。每個脈輪結束后，觀想一股金色的液體沿著脊椎上升到相應的脈輪，并且從那里開始充滿全身每一個細胞，全身發(fā)出金色的光

2、芒，然后練習下一個脈輪。 脈輪位置顏色手印曼佗羅脈輪打開后的特征海底輪 （Mooladhara）會陰紅手印1Lang看見前世生殖輪（Swadhisthana）尾椎骨橙手印1Vang對五官的控制臍輪（Manipura）肚臍黃手印1Rang健康，力量，情緒穩(wěn)定心輪（Anahata） 胸膛中心綠手印2Yang無條件的愛喉輪 （Vishuddhi）喉結藍手印2Hang臣服，創(chuàng)造性眉心輪 （Ajneya）兩眉之間靛青手印3AUM直覺，看見其他空間頂輪（ Sahasrara）頭頂百會穴紫手印3Ogum Satyam Om沒有沖突，天人合一 第一脈輪，海底輪，持手印，觀想海底輪，紅色四瓣蓮花，發(fā)音：lang

3、一朵四瓣的紅色蓮花，蓮花中心立著一根柱子，柱子上有一條蛇纏繞三圈半，蛇頭朝上。 觀想金色液體充滿海底輪，兩條金色昆達里尼之蛇分別向上盤旋至頂輪，帶動金色液體，象噴泉狀噴出。 昆達里尼開始上升 第二脈輪，生殖輪，手印不變，觀想生殖輪，橙色六瓣蓮花，發(fā)音：Vang一朵六瓣的橘黃色蓮花，蓮花中心流動著藍色的水。 觀想金色液體充滿生殖輪，兩條金色昆達里尼之蛇分別向上盤旋至頂輪，帶動金色液體，象噴泉狀噴出。 昆達里尼開始上升 第三脈輪，太陽輪，手印不變，觀想太陽輪，黃色十瓣蓮花，發(fā)音：Rang 一朵十瓣的黃色蓮花，蓮花中心有一團火在燃燒。 觀想金色液體充滿太陽輪，兩條金色昆達里尼之蛇分別向上盤旋至頂輪，

4、帶動金色液體，象噴泉狀噴出。 昆達里尼開始上升 第四脈輪，心輪，變換手印，觀想心輪，綠色十二瓣蓮花，發(fā)音：Yang 一朵十二瓣的綠色蓮花，蓮花中心有一盞點亮的油燈。 觀想金色液體充滿心輪，兩條金色昆達里尼之蛇分別向上盤旋至頂輪，帶動金色液體，象噴泉狀噴出。 昆達里尼開始上升 第五脈輪，喉輪，手印不變，觀想喉輪，藍色十六瓣蓮花，發(fā)音：Hang 一朵十六瓣的藍色蓮花，蓮花中心是一片藍天。 觀想金色液體充滿喉輪，兩條金色昆達里尼之蛇分別向上盤旋至頂輪，帶動金色液體，象噴泉狀噴出。 昆達里尼開始上升 第六脈輪，眉心輪，變換手印，觀想眉心輪，靛藍色兩瓣蓮花，發(fā)音：A U M 一朵兩瓣的靛藍色蓮花，左花瓣有一輪太陽，右花瓣有一輪月亮，蓮花中心立著一根柱子，柱子上流動著藍色的氣。 觀想金色液體充滿眉心輪，兩條金色昆達里尼之蛇分別向上盤旋至頂輪，帶動金色液體，象噴泉狀噴出。 昆達里尼開始上升 現在，集中精神，觀想第七脈輪，頂輪，手印不變，紫色千瓣蓮花旋轉開放，發(fā)音：Ogum Satyam Om 一朵千瓣的紫色蓮花，蓮花中心有一道明亮的金光。 昆達里尼開始上升 觀想由海底輪開始，每一個脈輪的蓮花逐次打開。 海底輪紅色四瓣蓮花開放生殖輪橙色六瓣蓮花開放太陽輪黃色十瓣蓮花開放心輪綠色十二瓣蓮花開放喉輪藍色十六瓣蓮花開放眉心輪靛藍色兩瓣蓮花開放頂輪紫色千瓣蓮花旋轉開放 觀想金色液體充滿海底輪，兩條