2022年青年大學(xué)生自我成才應(yīng)把握的幾個問題

1、高品質(zhì)文檔2022年青年大學(xué)生自我成才應(yīng)把握的幾個問題 發(fā) 言 提 綱 一、 如何正確對待自己（正視自己、家庭） 二、 如何正確對待學(xué)習(xí)（目的，勤奮、努力） 三、 如何正確對待考試（考試不是目的，只是一種手段） 四、 如何正確對待表揚(yáng)與批判（成長的必經(jīng)之路） 五、 如何正確對待環(huán)境（生活、學(xué)習(xí)、從小到大）（環(huán)境制造人，人可以改造環(huán)境，衛(wèi)生、內(nèi)外、生活秩序、學(xué)習(xí)風(fēng)氣） 六、 如何正確對待就業(yè)。（國家社會需要進(jìn)展全面的高素養(yǎng)人才） 青年高校生自我成才把握的幾個問題 友愛的同學(xué)們：大家好！ 首先自我介紹一下，我來自全軍僅有的五所綜合性高校之一：中國人民解放軍*高校。我是*高校理學(xué)院*。解放軍*高校是

2、全軍綜合性重點高校，她擔(dān)負(fù)著為國防現(xiàn)代化建設(shè)培育高素養(yǎng)新型軍事指揮和工程技術(shù)人才的重任，是國家和軍隊進(jìn)行科學(xué)討論、學(xué)問創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新和裝備研制的重要基地。*高校理學(xué)院特地負(fù)責(zé)全高校全部一二班級基礎(chǔ)訓(xùn)練集中學(xué)員的培育和管理。成立四年來，在各種重大教學(xué)活動中取得了優(yōu)異的成果：我們2000級學(xué)員英語四級一次通過率創(chuàng)紀(jì)錄地達(dá)到了90.04%； 2021級學(xué)院CET-4通過率87.6%，在去年底進(jìn)行的CET-4考試中，我們2021級學(xué)員又取得了一次性通過率92%的優(yōu)異成果，其中最高分達(dá)到了98.5分，創(chuàng)歷史新高。成果的取得與我們嚴(yán)格的管理和科學(xué)的施教密不行分，可以說我們在學(xué)員的整體素養(yǎng)的培育上是相當(dāng)勝利

3、的。 今日，結(jié)合我們訓(xùn)練管理的閱歷，主要想和大家談?wù)勄嗄旮咝Ｉ鷮W(xué)習(xí)成才應(yīng)當(dāng)把握的幾個問題。 一、 如何正確對待自己。 （一） 入學(xué)時的狀況，心里反映，心里變化，所產(chǎn)生的影響。 （二） 自我與母校的聯(lián)系（即關(guān)系） 1、 母校的聲譽(yù)對我們的影響。 2、 我們的聲譽(yù)對母校的影響。 3、 家庭對我們的影響（農(nóng)夫、工人、干部），即自己對家庭的影響。 二、 如何正確對待學(xué)習(xí)（目標(biāo)、勤奮、努力） 我想信大家求學(xué)的目的都是為了進(jìn)一步的提高和完善自己，使自己無論是文化水平還是道德修養(yǎng)都得到最大限度的提升，提高自身素養(yǎng)、增加競爭力量，使得在今后的就業(yè)競爭中有一個盡可能高的起點，找到一份盡可能滿足而有前途的職業(yè)。我

4、認(rèn)為這應(yīng)當(dāng)是我們絕大多數(shù)同學(xué)到這里來學(xué)習(xí)的目的。那么這也是我們今日爭論的基礎(chǔ)和前提。 （一）干什么事都要有目標(biāo)，學(xué)習(xí)更是如此。目標(biāo)要結(jié)合自己的實力。太大不行，太小更不行。 平衡 （二）有了目標(biāo)，要有各階段的方案。 近遠(yuǎn)長遠(yuǎn)目標(biāo) 學(xué)校中學(xué)高校工作家庭 事業(yè) （三）學(xué)習(xí)對學(xué)問的把握積累創(chuàng)造、制造是實現(xiàn)目標(biāo)的牢靠工具和手段。 所以要勤奮、努力、沒有任何捷徑。 （四）而我們所學(xué)專業(yè)的特點： 1、金融計算機(jī) 2、金融英語 3、法律英語 1技術(shù)干部、面廣、公務(wù)員、全國性而進(jìn)展到全世界。 A、 金融全國性世界性。 B、 法律、國際官司逐年增多。（水果汁官司。小商品打火機(jī)官司世界銷量第一） 2 技術(shù)性強(qiáng)。學(xué)問

5、要扎實，國際方面的事不代表你個人一個集體一個國家。 3 榮耀。 正因為我們的前途布滿競爭和艱險，有困難，也有盼望，所以我要送大家兩句話以共勉： 學(xué)習(xí)狀態(tài)打算生存狀態(tài)，就業(yè)壓力就是成才壓力。 成才壓力又為學(xué)習(xí)的動力。 高校四年是學(xué)習(xí)學(xué)問、儲備力量的黃金時期。今日你學(xué)到了多少，儲備了多少，就意味著你將來能夠貢獻(xiàn)多少、收獲多少?，F(xiàn)代社會提倡建立學(xué)習(xí)型社會，就是要終身學(xué)習(xí)，不斷充電，但是，我要強(qiáng)調(diào)高校四年中學(xué)到的東西將是你人生最厚實最堅固的基礎(chǔ)。高校畢業(yè)以前我們絕大多數(shù)靠的是家庭的支持，是純消費(fèi)者，還不需要我們自己為了生計而奔波，而高校畢業(yè)以后我信任絕大多數(shù)同學(xué)都會開頭獨立的生活，你的生存狀態(tài)取決于你

6、的素養(yǎng)、力量，而歸根究竟是你高校四年中學(xué)到了什么，做了哪些預(yù)備，也就是說你的專業(yè)學(xué)的怎么樣，英語、計算機(jī)等等達(dá)到了那種水平，有幾個資格證書，有什么樣的處事待人力量。實際上，就是要看你高校四年中的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何。良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)使你具備更高的綜合素養(yǎng)，同時也很大程度影響了你的生存狀態(tài)。 強(qiáng)大的就業(yè)壓力就是我們要學(xué)習(xí)成才的源動力。怎樣才能更好地學(xué)到學(xué)問，我想重復(fù)一句古訓(xùn)：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。學(xué)習(xí)原來就是一件辛苦的事情，沒有什么捷徑可走，我們講的學(xué)習(xí)成才是廣義的，但無論你要在哪一方面出成果，前期的投入和付出確定和收獲成正比。世上沒有免費(fèi)的午餐，學(xué)習(xí)時條件稍艱苦一點，干擾因素少一些，對學(xué)生的約

7、束多一點的確是非常有利于學(xué)習(xí)的，我們部隊院校能取得如此優(yōu)異的成果從肯定程度上講就是得益于嚴(yán)格的管理和純潔的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。人總是貪圖安逸的，有句話形容人的這種心理說：“人總是站著就想坐著，坐著就想靠著，靠著就想躺著，躺著就要睡著。”細(xì)細(xì)品嘗，的確很有意思，有同學(xué)埋怨過學(xué)校的條件不好，但什么地方學(xué)習(xí)的效率最高？效果最好？為什么每到考試前大家總是爭著搶著去自習(xí)室占位子？還不是因為最佳的學(xué)習(xí)場所是教室，一張桌子，一把椅子，僅此而已。但是惟有在這么潔凈簡潔的教室里、課桌上，我們才能真正把那些枯燥乏味的數(shù)字、公式、概念、理論背得滾瓜爛熟。學(xué)習(xí)不需要什么太好的條件，“一種環(huán)境、一種氣氛、一份壓力”就足夠了。

8、信任許多同學(xué)考過CET-4、6級，考過計算機(jī)等級考試、考過每學(xué)期的結(jié)業(yè)考試，或者說我們基本都參與過高考，那么哪一次不是需要我們?nèi)ν度敫冻鼍θプ屑?xì)對待呢？唯恐就差仿效古人頭懸梁錐刺股的精神了。許多學(xué)校把CET-4與學(xué)位掛鉤，那么大家會很仔細(xì)地對待這一考試，任何學(xué)習(xí)英語的好方法都離不開多記多背詞匯，這是一個苦差事，必需長期堅持，沒有勤奮、刻苦是難以取得好成果的。而良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)正是通過每一次這樣的努力奮斗點滴積累而成。梅花香自苦寒來。正是這個道理。 三、如何正確對待考試 首先大家要清晰：我們不是為了考試而學(xué)，不是為了分?jǐn)?shù)而學(xué)，不是要做考試的奴隸。 我們是為了求取學(xué)問而學(xué)！ 是為了求實現(xiàn)我們的目

9、標(biāo)而學(xué)。 所以學(xué)習(xí)是歡樂的，否則是苦痛的。 （一）要充分熟悉考試是一種手段。什么手段？ 是一個督促我們系統(tǒng)復(fù)習(xí)、消化、再消化，最終達(dá)到汲取的過程。 （二）充分利用復(fù)習(xí)的時間考試階段這個珍貴的時間重在復(fù)習(xí)。 （三）仔細(xì)對待考試，因為考試是檢測自己的科學(xué)學(xué)問多少的方法，對自己做到心中有數(shù)，要充分反映自己所學(xué)到的學(xué)問多少及有多少真本事。 （四）對考試不應(yīng)有其他的想法，那是不行取的近路，而是死路一條。 你正確對待了，你努力了，假如60分差一點，老師自有解決的方法。 否則，后果不行想象。 特殊是我們專業(yè)性質(zhì)：都是較為嚴(yán)厲的職業(yè)，來不得半點虛假。 四、如何正確對待表揚(yáng)與批判。 大家知道：表揚(yáng)與批判是一個目

10、的激發(fā)動力、調(diào)動樂觀性。好的更好，差的也變好好優(yōu) （一）受到表揚(yáng)了應(yīng)冷靜，查找不足的方面，加以改正，爭取更大成果。好上加好。而不能自以為人人不如你產(chǎn)生傲氣從而退步，是不行取的。 （二）受到批判了不能灰心喪氣，要有士氣查找你的優(yōu)勢發(fā)揮，將錯的地方毫不客氣地改正。這樣進(jìn)步就明顯了，成果就更明顯了。決不能自暴自棄，甚至破罐子破摔。 （三）表揚(yáng)與批判須把握的方法（每個人都一樣，都應(yīng)有一套好的方法） （鏡子、 掃帚） 1、領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)，上對下，下對上。 2、同學(xué)之間 3、伴侶之間。 要把握對象而定，做到一把鑰匙開一把鎖 1、力度，分寸嚴(yán)而有度 2、場合（人的多少） 3、時機(jī)（早、晚） 五、如何正確對待環(huán)

11、境 對環(huán)境的熟悉、標(biāo)準(zhǔn)（標(biāo)準(zhǔn)不一樣） 總體來說：環(huán)境制造人， 同時人可以改造環(huán)境。 如革命老前輩（那個年月造就了一大批英雄和偉人）。而這些英雄和偉人，經(jīng)過奮斗、犧牲，制造了一個新中國。 從近的說：我們身邊的環(huán)境 1、 衛(wèi)生（內(nèi)、外）我們來學(xué)習(xí)參觀。 2、 生活秩序：要相互之間共同營造一個小天地。 一個團(tuán)結(jié)的集體，相互關(guān)愛的集體與一個相互勾心斗角，小孩拉二胡產(chǎn)生的效果能一樣嗎？ 3、 學(xué)習(xí)風(fēng)氣。（比、學(xué)、趕、幫） 以上這些環(huán)境，可以制造我們這一代， 可以塑造這一代。 六、國家、社會需要進(jìn)展全面的高素養(yǎng)人才。 電大訓(xùn)練是我國始終大力進(jìn)展的一種高等訓(xùn)練類型，與一般普高生相比，具有肯定的特別性。雖然起

12、點低，但不是說我們就真的機(jī)會少、勝利率低。起點低，我們就要在學(xué)習(xí)的過程中追逐；社會競爭激烈，我們就要在求學(xué)期間儲備足夠的學(xué)問和力量。正因為此，我們也要看到自己的優(yōu)勢，有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，有優(yōu)秀的師資力氣。 （一）只要我們以客觀實際的心態(tài)看待就業(yè)，我們就能找準(zhǔn)自己的位置：一方面，對高校生就業(yè)形勢的嚴(yán)峻性要糊涂的熟悉，要從入學(xué)時就有思想預(yù)備，以免期望值太高受到挫折時絕望就越大；一方面，對電大生就業(yè)的優(yōu)勢要明確，要對將來布滿信念。從我國近幾年高等訓(xùn)練的實踐來看，電大訓(xùn)練因為在培育目標(biāo)上，堅持面對基層，面對生產(chǎn)、管理和服務(wù)第一線，特殊是面對就業(yè)需要培育各種層次的應(yīng)用型人才；在專業(yè)設(shè)置上緊密結(jié)合地方經(jīng)濟(jì)和

13、社會進(jìn)展對人才的需求而設(shè)置；教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方案、課程設(shè)置更講求按適應(yīng)崗位職業(yè)力量來確定，突出力量培育，非常強(qiáng)調(diào)實踐訓(xùn)練和動手力量的培育，實行學(xué)歷證書和各種職業(yè)資格證書的“多證書”訓(xùn)練制度。這些特色，打算了電大培育的人才比一般高校全日制的高校畢業(yè)生更具有有用性、技能性、兼容性的特點。因此將更受中小企業(yè)、單位的歡迎。又由于電大生是從全日制一般高中畢業(yè)生中招收來的，具有完整的高中基礎(chǔ)文化，不論數(shù)、理、化，還是外語、語文基礎(chǔ)，比中等專業(yè)學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校甚至是普高大專畢業(yè)生要高出很多，自然也會比大、中專生、高職生更受社會的歡迎。只要大家對將來布滿了信念，在遇到困難和挫折時，感受到的壓力程度就小了很多。

14、 （二）要學(xué)會盡可能地表現(xiàn)自我，敢于自我推舉。確定自我，發(fā)揮優(yōu)勢，不自卑，不自傲，注意平常積累，扎扎實實打好基礎(chǔ)，培育良好的學(xué)習(xí)力量，這就是我們在高校四年中應(yīng)當(dāng)樹立的正確的目標(biāo)。要成就大事就必需有定力和動力，有一個明確和清楚的目標(biāo)，并為之付出長期的努力，才能到達(dá)生命、事業(yè)的顛峰！ （三）現(xiàn)代社會需要什么樣的高校生？為什么高校生找到一個合適滿足的工作這么難？我先舉一個例子。一位私營企業(yè)老總談起招高校生對我說過：我怕了，堅決不招應(yīng)屆畢業(yè)生。他怕什么？老總說應(yīng)屆生：一是大事做不來，小事辦不好：有一次，讓一個高校生去買箱復(fù)印紙，結(jié)果他給搬回來是25塊錢一包的，似乎還很有功勞，說，搬得辛苦，累得要命，想

15、早點回家。沒等同意，下午找個理由就溜了。實際上，買個復(fù)印紙打電話多比較幾家，人家就會送上門來，根本用不著自己去搬，而且只有16塊一包，他還要稱功勞，溜了，而我還要付他一天100元的工資。二是素養(yǎng)比不上中專生和大專生：不敬業(yè)，素養(yǎng)差，完全比不上中專生和大專生，為什么？因為中專生覺得有個工作很不易，他們會盡心盡力地工作。很多到我公司來工作的高校生，剛開頭，我特別看好，盡心盡力教他們怎么為人處世，惋惜他們似乎覺得社會是他們的，動輒就說某個人現(xiàn)在有百萬年薪。幾個月后，我想讓他們擔(dān)當(dāng)某個重要崗位的職務(wù)熬煉一下時，他們就跑來對我說要加薪。你懂什么？這兩三個月我白白在養(yǎng)你，到現(xiàn)在，想培育你一下，你卻給我來這

16、一套。你懂什么？制作表格，你比不上中專生文員；談判，你不給我砸客戶就是謝天謝地了；操作，你把操作成本抬得太高，客戶一樣會失去許多；人際交往，你不如街上的大媽。結(jié)論：我的公司堅決不用應(yīng)屆高校畢業(yè)生。 這位老板的做法看起來有些偏激，卻值得求職的高校生們思考一番。 一位企業(yè)資深聘請主管對我說：“首先是一些高校生的觀念。有的高校生認(rèn)為，我接受了幾年的高校訓(xùn)練，手里有了一紙學(xué)歷，我就具有了某種身份，我就該做“白領(lǐng)”，我就該走上管理崗位。事實上，大量的高校畢業(yè)生還應(yīng)當(dāng)是一般的勞動者，不同的是大家受過特地訓(xùn)練，素養(yǎng)高，有助于提高整個行業(yè)的水平。其次是高校生的流行病眼高手低。很多企業(yè)都會主動放棄一些高校生，緣

17、由就在于他們的眼高手低以及技術(shù)力量的不完備這樣的人才自然不能適應(yīng)企業(yè)的需要，再加上適應(yīng)力量不強(qiáng)，創(chuàng)新思維不強(qiáng)，時間久了，企業(yè)只能放棄他。再次是懶?，F(xiàn)在的高校生特愛評論，愛發(fā)表意見，可是，卻不屑于撲下身子腳踏實地地去干。更令用人企業(yè)不能接受的是，有些高校生學(xué)會了“浮夸”，本人的實際力量與簡歷上所寫有很大的出入，這樣就讓人對他們的評價大打了折扣。 現(xiàn)在，用人單位對于高校生的錄用標(biāo)準(zhǔn)，首先，是這個學(xué)生的專業(yè)學(xué)問，但這只是一個最基礎(chǔ)的標(biāo)準(zhǔn)，再接下來，就要看這個學(xué)生的綜合素養(yǎng)以及進(jìn)展?jié)摿Γ瑢τ诟饔萌藛挝粊碇v，復(fù)合型人才正在成為新寵。 高校生也應(yīng)當(dāng)是一般勞動者；高校的產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)是復(fù)合型人才。至此，我們已經(jīng)對

18、自己有了一個明確的定位高素養(yǎng)的一般勞動者；對自己應(yīng)成為什么樣的人才有了完整的認(rèn)知專業(yè)突出的復(fù)合人才。 所謂復(fù)合型人才，就是要留意全面素養(yǎng)的培育和進(jìn)展。高校是我們邁向社會的第一步，我們不僅要學(xué)做事，更要學(xué)做人。人的能動性是很大的，既然我們是高素養(yǎng)的一般勞動者，那么哪些素養(yǎng)是我們應(yīng)當(dāng)具備的或者說需要進(jìn)展培育的？先來看看 一些知名企業(yè)對人才的詳細(xì)要求： 上海汽車工業(yè)集團(tuán)；選拔學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)有四點：一是學(xué)習(xí)成果優(yōu)秀；二是社會實踐豐富；三是最好是學(xué)生黨員或是學(xué)生干部；四是有良好的外語功底，不少學(xué)生必需精通二門外語； 上海建工集團(tuán)：首先要有吃苦精神；其次是專業(yè)對口、素養(yǎng)好；再次是組織力量強(qiáng)、實踐豐富。 聯(lián)想集

19、團(tuán)：堅持兩大標(biāo)準(zhǔn)“選才”，一是對公司核心價值的認(rèn)同；二是“人崗匹配”，即能否適應(yīng)崗位的需求； 諾華制藥：七大核心力量創(chuàng)新、團(tuán)隊協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、顧客為本、變革進(jìn)展、溝通技巧、注意實效。 中國銀行上海分行：英語、計算機(jī)、活動力量突出； IBM：第一個是pride（驕傲感），第二個是innovation（創(chuàng)新），第三個是flexibility（敏捷性），第四個是高績效文化（貢獻(xiàn)及工作熱忱）； 英特爾公司：除了專業(yè)和語言的基本要求外，“學(xué)習(xí)力量”與“團(tuán)隊精神”是特別看重的因素。 西門子：“誠懇”是一個特別重要的用人標(biāo)準(zhǔn)。 以上企業(yè)的選才標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)可以成為今日眾多企業(yè)用人的主要標(biāo)準(zhǔn)了。那么，面對如此挑剔的

20、人才要求，我們作何感慨？又應(yīng)當(dāng)如何反應(yīng)呢？ 我認(rèn)為，我們應(yīng)當(dāng)由內(nèi)至外的塑造自身形象，熬煉作為社會人的綜合素養(yǎng)。前面我提到了高校四年是學(xué)習(xí)學(xué)問、儲備力量的黃金時期，不知道大家留意到?jīng)]有，我說的是“儲備力量”而非“儲備學(xué)問”。因為當(dāng)今時代是信息爆炸的時代，以前是說高校里面學(xué)的東西畢業(yè)三、四年就要過期，而現(xiàn)在很多學(xué)科畢業(yè)一、兩年就面臨過時，信息技術(shù)更是每三、四個月就會更新。如此快速的進(jìn)展對我們而言就是要求我們在高校里面學(xué)習(xí)和積累的，不僅僅停留在文化學(xué)問上，更重要的是培育和鍛造力量上。高校四年學(xué)什么？學(xué)習(xí)“再學(xué)習(xí)的力量”！這才是最關(guān)鍵和最重要的。今后我們面對任何一個工作崗位和任職環(huán)境都是我們從沒體驗過

21、經(jīng)受過的，對一切新的東西接收快、消化快、會鉆研、能夠盡快進(jìn)入角色，這就是我們要具有的力量。社會要求我們要不斷學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、那么只有你具備“再學(xué)習(xí)的力量”你才能適應(yīng)社會的需要和進(jìn)展，才不會被時代所淘汰。 青年學(xué)生還應(yīng)當(dāng)具有良好的心理素養(yǎng)，培育和磨練毅力和忍耐力，正確面對現(xiàn)實的自我和挫折感。每個人都盼望在事業(yè)上取得勝利，有輝煌的成就，但是真正站在頂峰的總是少數(shù)人，因此勝利感總是相對的。人生難免有許多挫折。面對挫折，必需做到：一是重視自己，接納自己。假如不能接受自己，就不能真正的進(jìn)展自己。二是要有一個正確的行為模式：集中精力去干你手頭的事并盡力干出最好的結(jié)果；當(dāng)在這個問題上無進(jìn)展時，要有一種補(bǔ)償力

22、量，開拓新的領(lǐng)域；當(dāng)你處在下滑階段時，肯定要穩(wěn)住。一個人受挫之后，通常心情惡劣，產(chǎn)生苦惱和絕望，簡單意氣用事，導(dǎo)致意識模糊，從而受到新的挫折，這是一個惡性循環(huán)。所以受挫時肯定要保持鎮(zhèn)靜和理智，即“平常心”。因為有競爭就有勝敗，無論如何都要輸?shù)闷?。因為年輕是最大的資本，只要有士氣，跌倒了還可以再爬起來。 同時，一個優(yōu)秀的高校畢業(yè)生還要求有良好的形象、氣質(zhì)。簡潔點說就是要求“形象健康、氣質(zhì)大方、舉止得體”。（商務(wù)禮儀）我想這是每一個用人單位選人時要考察的重要因素。在其他條件大致相當(dāng)?shù)臓顩r下，企業(yè)確定是要形象、氣質(zhì)、舉止都大方得體的學(xué)生。因為這也有助樹立企業(yè)自身的形象。有報道說，高校四周的理發(fā)店一到

23、畢業(yè)聘請時總是有很多男生去把頭發(fā)剪短，女生去把燙過的頭發(fā)拉直，不管男女生都去把曾經(jīng)五顏六色的頭發(fā)染回黑色，部分學(xué)生讀書期間就去上形體課、去學(xué)習(xí)自我形象設(shè)計等等。這都是因為大家很清晰一點，絕大多數(shù)用人單位要求員工不是前衛(wèi)怪異，而是形象健康大方，樸實、自然。所以，我們要在讀書期間就留意培育和造就自身良好的形象。首先是要有一個健康的身體，這是一切生活和工作的基礎(chǔ)，也是造就良好形象的基礎(chǔ)。學(xué)校的生活很有規(guī)律，大家要利用好，支配好特地的時間用于身體素養(yǎng)的熬煉，一旦走出學(xué)校進(jìn)入社會，你將很難再有這樣純粹而規(guī)律的生活作息，也就丟失了最佳的熬煉的時期。然后我們要有意識地塑造我們的一言一行、一舉一動，要學(xué)會用形體語言表現(xiàn)我們的成熟、自信和教養(yǎng)。無論什么地方