花樣跳繩 (2)

1、教學(xué)內(nèi)容花 樣 跳 繩教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：(1)I在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉。（2）通過游戲，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。 2.技能目標(biāo)：（1）通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。（2）通過學(xué)生自主設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。 3.情感目標(biāo)：（1）通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。（2）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。教 學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩的方法 難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫性。 場地器材籃球場地，短繩75根教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求活躍情

2、緒啟發(fā)興趣 階段 （8-10）分鐘 強(qiáng)度小課堂常規(guī)1.師生問好 2.宣布本節(jié)課內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生 導(dǎo)入語言：同學(xué)們，我們天天都在和短繩打交道，只是為了完成一分鐘跳繩這樣的體育考試內(nèi)容而跳繩，但是你們有沒有真正的感受到短繩給你帶來的快樂呢？那么今天老師要帶領(lǐng)同學(xué)們一起去分享繩操的魅力-花樣跳繩。對于跳繩同學(xué)們已經(jīng)有一定的基礎(chǔ)了，但采用什么樣的方法來跳，使我們的身心感到更加愉悅和有內(nèi)涵呢？那么老師現(xiàn)在就帶大家親自感受和體驗(yàn)吧！首先我們一起來熱熱身1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2.學(xué)生四列橫隊(duì)，面向教師站立，跳繩拿于手中。 3.注意力集中，關(guān)注教師。 4、能有一種良好的參與欲望。 要求：隊(duì)伍集

3、合要快、靜、齊熱身活動(dòng)1、慢跑兩圈（籃球場）2、徒手操。1.學(xué)生成圓形站立，左右間隔1.5米距離 2.跟隨老師一起做熱身韻律繩操：4*8 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) f跳躍運(yùn)動(dòng) g整理運(yùn)動(dòng) 要求:分散隊(duì)形時(shí)要快、靜、齊，做操時(shí)動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏準(zhǔn)確保持情緒 合作探究 階段 （20-25分鐘） 強(qiáng)度大自主學(xué)習(xí)（7-10分鐘）2.學(xué)習(xí)兩種新的單人跳繩的方法（10-15分鐘） 前跳轉(zhuǎn)身180度后跳或后跳轉(zhuǎn)身180度前跳 前跳一次在身體側(cè)面空繞繩一次后兩臂交叉繞花跳一次1.教師明確學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容(單腳跳、雙腳跳、前繞花跳、后繞花跳)。 2.教師巡視，啟發(fā)學(xué)生用各種方法，并幫助學(xué)困生1

4、. 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范 要求：講解清晰，動(dòng)作示范準(zhǔn)確到位2. 分組進(jìn)行30米迎面接力游戲（學(xué)生分兩組，男女混合）1.學(xué)生分8組，在各組長的帶領(lǐng)下練習(xí)各種跳法 2.在積極參與的基礎(chǔ)上能思考出不同的聯(lián)系方法，并積極嘗試。 3.充分展示個(gè)人的能力1.學(xué)生圍繞老師站立 要求:認(rèn)真聽動(dòng)作要領(lǐng)，仔細(xì)觀看老師的示范動(dòng)作（2分鐘） 2.分組練習(xí)的方法 先練動(dòng)作（2分鐘） 后練動(dòng)作（2分鐘） 最后將兩個(gè)動(dòng)作合起來練（4分鐘）1.進(jìn)行游戲活動(dòng)前一位到終點(diǎn)后下一位接 1 2 3 4 5 6 7 8 要求:每組至少有三種不同的跳法，可以兩人也可以三人一起跳 1 2 3 4 5 6 7 8 要求：認(rèn)真聽講，認(rèn)真練習(xí)，同伴之間協(xié)調(diào)配合。 -30米 - -30米- 要求：同組之間互相配合，友誼第一，比賽第二 穩(wěn)定情緒 鍛煉身心 階段 （3-5分鐘） 強(qiáng)度小1.整理放松 2.總結(jié)評價(jià) 3.收拾器材，師生再見。 那么下面請同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下放松一下：1、簡單的放松操2. 師生評價(jià)本節(jié)課的內(nèi)容，鼓勵(lì)和表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生 3. 同學(xué)們你們這節(jié)課開心嗎?那么你有什么收獲呢？（與學(xué)生交談體會(huì)） 4. 宣布下課，師生再見 5