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文檔簡介

1、時間去哪兒了時間管理撕 紙 人 生準備：請同學(xué)們從空白本子上撕下一段紙條想一想：看看手里剩下的紙條，大家有什么感想？睡覺 1/3吃飯 1/12娛樂 1/9走路、說話 1/6 工作 1/6浪費 1/9余下學(xué)習的時間、在過去的24小時 都做了些什么？制作時間餡餅睡覺吃飯學(xué)習娛樂發(fā)呆的空白大家的人生目標在哪里？ 為了實現(xiàn)目標，你應(yīng)該做哪些努力？磨刀不誤砍柴工要有一個良好的時間管理策略 ！討論思考 小明早上起床刷牙洗臉共5分鐘,讀英語6分鐘,燒開水10分鐘,熱牛奶1分鐘,吃早飯8分鐘，路上要花15分鐘。小明又想多睡點時間，大家?guī)蛶退?，小明最少可以花多少時間做完這些事？ 合理利用、安排時間 提高效率還是

2、這個神經(jīng)大條的小明 今天是周六，小明早上起床后就做好了計劃，上午做好政治英語作業(yè)，下午寫數(shù)學(xué)作業(yè)，晚上寫好一篇作文，然后玩玩電腦放松一下，一天就圓滿了。事實是，小明拿著書包放到書桌上，發(fā)現(xiàn)書桌上亂七八糟的，于是開始整理書桌書房，不時翻翻以前買的課外書，舊雜志，磨磨蹭蹭一個多小時就過去，翻開作業(yè)，還沒寫幾道題，沒看幾個單詞就被媽媽喊去吃午飯。吃完飯，在沙發(fā)上看見了今天的報紙，又被吸引住了，看了半個多小時報紙，回去做數(shù)學(xué)，發(fā)現(xiàn)作業(yè)本忘在學(xué)校了，沒辦法急急忙忙跑個來回，喝喝水吃點零食終于開始做作業(yè)，結(jié)果一道難題小明想了一個小時還沒做出來。吃好晚飯，小明開始想作文，寫了個開頭，沒思路了，小明決定休息會，開電腦打游戲，一直玩到爸媽喊他睡覺。躺在床上，小明發(fā)現(xiàn)今天做的事不少啊，就是作業(yè)沒做完。大家想一想， 小明哪里出問題了？ 怎么樣幫助他？有效的 時間管理策略 1、制定一個學(xué)習計劃 2、充分利用被浪費或者零碎的小塊時間 3、避免或者減少花費重復(fù)的時間 4、通過自我監(jiān)控、互相監(jiān)督，養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣 5、提高

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