2020中學(xué)生心理健康基礎(chǔ)訓(xùn)練題

1、2020中學(xué)生心理健康基礎(chǔ)訓(xùn)練題一、選擇題1. 進入初中后，曉云總覺得自己胖，為此，她十分苦惱，可以采取的恰當?shù)淖龇ㄊ牵?） A. 堅持節(jié)食減肥，盡可能少吃，絕不變胖。B. 建立“青春期體重適當增加是正常的生理變化”這一合理觀念，在均衡攝入營養(yǎng)的同時適當運動。(正確答案)C. 絕不露出額頭，用厚厚的劉海遮住青春痘。D. 盡可能少出門，免得引來他人的嘲笑。2. 進入中學(xué)以后，個別同學(xué)對學(xué)習(xí)逐漸失去了興趣，甚至開始厭學(xué)、拒學(xué)，比較恰當?shù)淖龇ㄊ牵?） A. 向心理健康老師求助，查找原因，接受必要的心理輔導(dǎo)。(正確答案)B. 聽天由命，能學(xué)多少算多少，學(xué)不進去就不學(xué)。C. 不再投入時間和精力在學(xué)習(xí)上，

2、只做自己感興趣的事情。D. 知道學(xué)習(xí)很重要，強迫自己學(xué)。3. 小明想更好地認識自我，他用了以下方法，其中不合理的一項是（ ） A. 盡可能多地找出自己的優(yōu)點和長處，同時發(fā)現(xiàn)自己存在的不足。B. 通過同學(xué)和父母對自己優(yōu)、缺點的評述來認識自我。C. 比較自己在不同時期的變化。D. 特別關(guān)注網(wǎng)上對心理異?，F(xiàn)象的描述，經(jīng)常在網(wǎng)上做心理測試。(正確答案)4. 勝男是一名女生，性格外向，不太注意小節(jié)，同學(xué)們經(jīng)常笑話她是個女漢子，但她說:“女漢子也是女生，不管我的性格怎樣，我永遠都是個女孩?！眲倌袑τ谧约旱男詣e已經(jīng)達成了（ ）。 A性別形成B性別強化C性別認同(正確答案)D性別理解5. 即將步入新的學(xué)校，開

3、始新的學(xué)期。遇到無意中聽到有其他同學(xué)在背后對你品頭論足、指指點點的情況時，以下的做法中比較恰當?shù)氖牵?） A. 裝作沒聽見，事后想盡辦法報復(fù)那些同學(xué)。B. 認定自己不受歡迎，盡可能地避免與同學(xué)的交往。C. 情緒激動地沖上去和那些同學(xué)理論。D. 直面那些同學(xué)，表明愿意當面交流，而非背后議論，并愿意接受合理批評的態(tài)度。(正確答案)6. 下列做法中能夠增強學(xué)習(xí)動力的是（ ）主動向身邊學(xué)習(xí)態(tài)度端正、學(xué)習(xí)效率高的同學(xué)學(xué)習(xí)。積極發(fā)掘?qū)W科知識學(xué)習(xí)的意義，體會學(xué)習(xí)的快樂。加大學(xué)習(xí)強度，延長學(xué)習(xí)時間，強迫自己專注于學(xué)習(xí)。遇到問題及時與老師或者家長溝通，積極尋找原因，主動解決問題。 ABCD(正確答案)7. 心理

4、學(xué)研究表明，適度的焦慮有助于提高考試成績，而過度焦慮則會影響正常發(fā)揮，還有可能損傷身心健康。以下表現(xiàn)是過度焦慮的是（ ） A. 總是擔(dān)心考試時出現(xiàn)記憶空白，對已熟練掌握的內(nèi)容仍然反復(fù)強化練習(xí)。(正確答案)B. 考試前，有些擔(dān)心自己沒有復(fù)習(xí)好。C. 考前復(fù)習(xí)作業(yè)較多時，提醒自己抓緊時間提高效率，為自主復(fù)習(xí)留出充足的時間。D. 對考試無所謂，一點緊張感都沒有，聽天由命。8. 遇到問題，自己與父母的意見存在分歧時，恰當?shù)淖龇ㄊ牵?） A. 認定和父母有代溝，無法溝通，堅決不愿與父母溝通。B. 態(tài)度真誠、語氣平和地說明自己的想法，虛心聽取父母意見和建議，共同尋找更好的解決辦法。(正確答案)C. 采取頂

5、嘴、吵架的方式溝通，對父母心生怨恨。D. 不頂嘴，也不和父母爭吵，按自己的意思辦。9. 下列異性交往的情境中，言行不恰當?shù)氖牵?）男生扯女生辮子、言語挑逗。將摔倒的異性同學(xué)扶到醫(yī)務(wù)室。與異性同學(xué)勾肩搭背。父母不在家，單獨邀請異性同學(xué)到家里做客。 ABCD(正確答案)10. 掌握情緒調(diào)適的方法對于保持良好情緒起到重要作用。下列選項中不適用于調(diào)適情緒的是（ ） A. 獨自沉浸在自己的情緒中，不與他人分享，不向他人求助。(正確答案)B. 聽歌、跑步、寫日記，轉(zhuǎn)移注意力。C. 適當降低對自己的期望值，調(diào)整目標，客觀評價自己，悅納自我。D. 負面情緒難以排遣時，向同學(xué)、父母、老師主動求助。11. 小易同

6、學(xué)多才多藝，在學(xué)校的文藝匯演和運動會上大放異彩，同學(xué)們都十分羨慕她，也想和她一樣魅力四射。培養(yǎng)興趣愛好的恰當做法是（ ） A. 小易舞蹈跳得好，雖然我不喜歡，但我也要學(xué)。B. 小易是挺厲害的，但她不會畫畫，所以我要學(xué)畫畫，這樣我就有一項能比她強。C. 我喜歡看動漫，這個最簡單，不費力氣，還有趣，所以只要有時間我就看。D. 雖然小易很優(yōu)秀，但我也有自己的興趣，我想成為書法家，課余時間刻苦練習(xí)。(正確答案)12. 有些同學(xué)長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無心學(xué)習(xí)，對父母和老師不理不睬，和同學(xué)們也疏遠了。預(yù)防網(wǎng)絡(luò)過度依賴的方法不包括（ ） A. 培養(yǎng)更加廣泛的興趣，如體育運動、唱歌跳舞、繪畫攝影等。B. 必要

7、時主動尋求心理咨詢等專業(yè)幫助。C. 用網(wǎng)絡(luò)游戲中同伴的溝通交流替代實際生活中與他人的交往。(正確答案)D. 關(guān)注現(xiàn)實社會的交往，加強與同學(xué)、父母、老師的交流溝通。13. 對我們的職業(yè)選擇很重要的因素是（ ） A. 看社會熱點，哪行熱干哪行。B. 全面認識自己。(正確答案)C. 父母有經(jīng)驗，聽父母的。D. 自己做主，不必聽他人的意見。14當我遇到以下情況時，我會主動向心理老師傾訴，尋求幫助（ ）每次我想和父母溝通時，總是以爭吵收尾，現(xiàn)在看到他們就煩，不知道該如何相處。初中時我有一次被同學(xué)冤枉偷了他的錢，非常委屈難過?，F(xiàn)在班上一有人丟失東西我就特別緊張，非常害怕別人懷疑到我身上。自從上次考試失利以

8、來，我總感覺老師和同學(xué)看不起我，情緒一直很低落，干什么都覺得沒意思，就連我最喜歡的吉他都不愿意彈了。我以為她和我是最好的朋友，可最近我發(fā)現(xiàn)她居然和別人的關(guān)系比和我還要好，這讓我十分痛苦。她無心的一句話就會讓我感覺傷心，于是有意識地疏遠了她，她問我為什么我又不愿告訴她，就怕她說我小心眼，會更加疏遠我，那我就會失去這個最好的朋友，我不知道應(yīng)該怎么辦。 A(正確答案)BCD15.對于自卑的看法，錯誤的是（ ） A.過于自卑會讓人失去探索的勇氣。B.自卑的人常低估自己的能力。C.自卑一無是處，我們一定要克服自卑。(正確答案)D.很多人正是為了克服自卑感，努力提升自己取得成就。16.人人都可能嫉妒過別人

9、，也可能被人嫉妒過，以下觀點不恰當?shù)氖牵?） A.嫉妒是人普遍存在的一種心理現(xiàn)象。B.嫉妒別人什么說明自己很關(guān)注這個方面的事情。C.覺察自己的嫉妒，可以發(fā)現(xiàn)自己未被滿足的需要。D.若誰嫉妒我，我就故意在他面前夸張地表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，讓他的嫉妒淹死他。(正確答案)17.升入初中后，小林開始思考學(xué)習(xí)的意義，下列選項中不恰當?shù)囊豁検牵?）。 A.為了父母在同事面前有面子(正確答案)B.為了把中國建設(shè)的更加強大C.為了讓自己成為有知識、有素養(yǎng)的人D.為了實現(xiàn)自己成為醫(yī)生的理想18.李云發(fā)現(xiàn)自己有時候會有很強的學(xué)習(xí)動力。下列選項中，哪一項是李云由于在學(xué)習(xí)中獲得的愉悅感而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)動力（ ）。 A.做出來一

10、道很難的數(shù)學(xué)題，感到欣喜若狂(正確答案)B.爸爸承諾考得好獎勵一臺新手機C.老師表揚自己進步很大D.考了全班第一名，接受來自其他同學(xué)羨慕的眼光19.對待考試的態(tài)度不正確的是（ ）。 A.考試前搞好復(fù)習(xí)，增強自信B.考試時放松心情，從容應(yīng)對C.考好考差取決于運氣，個人努力并不重要(正確答案)D. 考試后及時分析，總結(jié)經(jīng)驗20.學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)成效具有重要影響。（ ）對學(xué)習(xí)成效會有負作用。 A.遇到問題不必追根究底，記住就行(正確答案)B.沒有他人督促也能主動學(xué)習(xí)C.相信自己的學(xué)習(xí)能力D.有堅持不懈的學(xué)習(xí)勁頭21.石小梅這次考試考了65分，她對考試分數(shù)的看法，你認為哪個是不合適的? A.只

11、考了65分，我好差，什么都不行。(正確答案)B.我這段時間學(xué)習(xí)放松了，努力不夠，今后我得抓緊學(xué)習(xí)了。C.昨天因為玩游戲睡得太晚了，今天考試腦袋不聽使喚才考這么差的。D.我覺得自己努力學(xué)習(xí)了，考這么差，可能學(xué)習(xí)方法有問題，我得想想辦法。22.當我們進入一個新的環(huán)境、新的群體時，與他人交往最合適的做法是（ ）。 A.多微笑，主動與人打招呼(正確答案)B.靜靜坐著，保持高度警惕C.等待他人主動接近自己D.假裝自己是個隱形人23.小志對靈兒有好感，很想接近她，卻總裝作很討厭她，想避開她。是因為（ ）。 A.小志故意借此引起靈兒的注意B.這是青春期少年常見的反向作用表現(xiàn)(正確答案)C.小志是個表里不一，

12、不值得信任的人D.小志有表達障礙，應(yīng)該去尋求專業(yè)的幫助24.兩個好朋友因小事產(chǎn)生了矛盾，兩個人已經(jīng)好久沒說話了。不利于消除矛盾的做法是（ ）。 A.主動找對方說話B.冷靜思考產(chǎn)生誤會的原因C.找對方說明事情原由D.有意避開(正確答案)25.每個人或多或少都有煩惱。當遇到不開心的事情，不利于化解煩惱的行為是（ ）。 A.仔細思考產(chǎn)生煩惱的原因B.害怕他人嘲笑自己，把煩惱憋在心里(正確答案)C.跑步、聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力D.向同學(xué)、朋友傾訴自己的困擾26.手機是把雙刃劍。不利于發(fā)揮手機的積極作用的行為是（ ）。 A.手機不離手，時刻不離眼(正確答案)B.重視面對面交流，不做低頭族C.平時多參加集體活

13、動，轉(zhuǎn)移注意力D.上學(xué)期間不帶手機27.合作能夠聚集智慧，凝聚力量。以下哪種方式不利于和他人建立良好的合作關(guān)系?（ ） A.認識到合作的重要性，樂于合作。B.顧慮重重，害怕丟面子。(正確答案)C.主動幫助他人或向他人求助。D.行為舉止大方，明確求助的問題。28.職業(yè)興趣是指人們對某類職業(yè)工作或?qū)I(yè)學(xué)習(xí)所抱的積極態(tài)度，是驅(qū)使人們工作或?qū)W習(xí)的原動力。以下不能幫助自己了解職業(yè)興趣的是（ ）。 A.看自己常常關(guān)心的事情的類型B.看自己常常閱讀的書籍是哪個領(lǐng)域的C.沒真正干過哪行，沒法知道自己的職業(yè)興趣(正確答案)D.看自己常常熱衷和樂意去干的事情29. 子涵進入初中以來數(shù)學(xué)考試總是不理想，可是和他同一

14、個小學(xué)來的好朋友小方原來數(shù)學(xué)不太好，現(xiàn)在卻取得了好成績，子涵怎樣看待這件事情才會有利于進步?（ ） A. 初中數(shù)學(xué)太難了，我的能力不夠，肯定學(xué)不好了。B. 小方怎么可能比我的數(shù)學(xué)好?他一定舞弊了。C. 我要認真找找考試失敗的原因，相信只要我努力改進，我一定會進步。(正確答案)D. 小方的數(shù)學(xué)老師比我的數(shù)學(xué)老師棒，所以我的成績越來越差，他越來越好了。30. 應(yīng)激是人體面對引起焦慮的各種外在刺激生發(fā)出的一種狀態(tài)。新型冠狀病毒肺炎疫情期間，有不少人出現(xiàn)焦慮情緒，如何避免這種情緒給我們帶來困擾呢？下面做法錯誤的是（ ） A. 最近身體有點不舒服，心情也不大好，我在網(wǎng)上搜了一下相關(guān)內(nèi)容，感覺自己有點抑郁

15、癥，這可怎么辦才好?(正確答案)B. 焦慮的時候聽一聽輕松的音樂或者看一部輕松幽默的電影等緩解一下情緒。C. 制定合理的作息計劃，嚴格按照自己的計劃執(zhí)行，既可以保證學(xué)習(xí)不放松，鍛煉身體不間斷，還有時間發(fā)展我的愛好特長。D. 和父母朝夕相處的時間多了好多，雖然偶爾會有不愉快，但是我會和父母主動溝通交流，我感覺和父母之間的距離更近了。31. 和異性同學(xué)交往不恰當?shù)淖龇ㄊ牵?） A. 交往時淡化性別意識，落落大方，但是要注意不能恣意放肆。B. 廣泛交往，避免個別接觸。C. 具有自我保護意識。D. 討厭和異性在一起。(正確答案)32. 辛苦了一學(xué)期，終于放寒假了，你覺得下面哪種度假方式更有利于個人的成

16、長（ ） A. 放假了也要把每天的學(xué)習(xí)日程安排的滿滿的，看電視玩電腦什么的都不能做，寒假不好好學(xué)習(xí)，開學(xué)就跟不上了。B. 終于放假了，可以開始每天玩手機游戲玩到手機關(guān)機，一覺睡到自然醒的狀態(tài)了！C. 放假了，父母在家時得學(xué)習(xí)，父母不在家時就自由安排啦！D. 放假了要好好制定假期計劃，學(xué)習(xí)不能丟，但是發(fā)展興趣愛好、運動休閑也要有，爭取度過一個勞逸結(jié)合，優(yōu)質(zhì)高效的假期。(正確答案)33. 合理使用電腦或手機可以更好地為我們的生活服務(wù)，下面哪種做法是不恰當?（ ） A. 只要有時間就玩電腦或手機游戲。(正確答案)B. 不瀏覽不良網(wǎng)絡(luò)信息。C. 合理利用網(wǎng)絡(luò)資源以提高學(xué)習(xí)效率。D. 利用手機APP練習(xí)

17、英語口語。34. 下面對青春期情緒特點描述錯誤的是（ ） A. 脾氣很大，逆反表達。B. 追求完美，多思多慮。C. 容易動感情，也容易被激怒。D. 情緒穩(wěn)定，遇事沉著冷靜。(正確答案)35. 自從二胎政策開放以來，很多家庭有了兩個孩子，假如你有一個弟弟（妹妹），你覺得怎么看待更有利于成長（ ） A. 自從有了弟弟，八年級的小美一直郁郁寡歡，學(xué)習(xí)上沒有以前那么努力了，經(jīng)常還會對爸爸媽媽發(fā)脾氣，她認為就是因為弟弟的到來讓父母不再疼愛自己了。B. 家里多了妹妹，爸爸媽媽比以前更忙了。小君覺得當哥哥的感覺真奇妙，自己多了一個親人，一種責(zé)任感油然而生，他默默告訴自己要給妹妹當榜樣，不僅要學(xué)習(xí)努力，還要幫

18、助父母分擔(dān)家務(wù)，照顧妹妹。(正確答案)C. 從媽媽懷孕開始就有人和小志開玩笑說妹妹是來和自己分家產(chǎn)的，雖然爸爸媽媽一再解釋有了妹妹，對他的愛不會少，可是，他還是不喜歡妹妹。D. 雖然悅悅并不反對父母生二胎，但是，她也不是很贊成，她擔(dān)心會因為弟弟或者妹妹的出生讓家里經(jīng)濟負擔(dān)加重，影響到她將來的生活質(zhì)量。36. 不可取的學(xué)習(xí)態(tài)度（ ）。 A. 不恥下問B. 淺嘗輒止(正確答案)C. 舉一反三D. 堅持不懈37. 很多同學(xué)都有自己的偶像，如何對待自己的偶像才有利于成長呢?（ ） A. 小雪是趙麗穎的粉絲，但她從不參加任何粉絲活動，她覺得她要學(xué)習(xí)的是普通家庭出身的趙麗穎的不怕困難、勤奮敬業(yè)的精神。(正

19、確答案)B. 小夢是鹿晗的粉絲，她不允許別人說一句鹿晗的不好。C. 小俊喜歡籃球，為了看心愛的球星比賽，他要請假坐飛機去看比賽，父母不答應(yīng)，他就賭氣不吃飯。D. 小云也有自己喜歡的明星，她加入粉絲群，不錯過任何一次粉絲活動，還偷偷拿媽媽的手機買禮物。38. 生活中少不了煩惱，下面哪種不是恰當?shù)南裏赖姆椒?（ ） A. 及時與人溝通。B. 多運動。C. 自嘲打趣。D. 以他人取樂。(正確答案)39. 紅樓夢里面的林黛玉是哪種氣質(zhì)類型（ ）? A. 膽汁質(zhì)B. 抑郁質(zhì)(正確答案)C. 粘液質(zhì)D. 多血質(zhì)40. 九年級的趙良宇在家做作業(yè)需要上網(wǎng)查資料，在網(wǎng)上搜索資料的過程中，他不小心點到了一個游

20、戲廣告鏈接，他正在關(guān)游戲網(wǎng)頁時，媽媽進來剛好看到了，媽媽生氣地上前關(guān)掉電腦責(zé)備趙良宇玩電腦游戲。這時候，趙良宇怎么做比較合適?（ ） A. 很生氣媽媽誤解自己，大聲和媽媽據(jù)理力爭。B. 不反駁媽媽，也不解釋，一個人生悶氣。C. 等媽媽冷靜下來再心平氣和地和她解釋。(正確答案)D. 不理會媽媽，生氣地出去找朋友傾訴。41. 學(xué)習(xí)中遇到困難，你會怎么做?下面哪種想法是恰當?shù)?（ ） A. 雖然這些習(xí)題我不會，可是我不想讓老師發(fā)現(xiàn)，我害怕老師批評我學(xué)習(xí)不認真。B. 要是讓同學(xué)知道我不會做這些題，多丟臉！我才不會問同學(xué)呢！C. 敏而好學(xué)，不恥下問。我想主動向老師請教才能解答疑惑促進我的成長。(正確答案

21、)D. 對于我來說學(xué)習(xí)上有困難再正常不過，自己能解決就解決，不能解決就算了。42. 一次英語考試中你取得了出乎意料的好成績，得到了老師的表揚，下面哪種想法更能促進你的英語學(xué)習(xí)（ ） A. 這次運氣真是好到爆！B. 太開心了，我的努力沒有白費，相信只要我堅持努力，我會取得更好的成績！(正確答案)C. 這次是題目太簡單了吧！D. 偶爾一次好成績不能說明我能學(xué)好英語。二、判斷題43. 在做職業(yè)選擇時，薪資收入這個因素最重要。（ ） 對錯(正確答案)44.處于青春期的我們時常能感受到異性的吸引力，期望接觸異性，對異性產(chǎn)生情感，這是正常的生理、心理現(xiàn)象。（ ） 對(正確答案)錯45.學(xué)習(xí)成績不好不一定是

22、學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。我們要認真分析，發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效果。（ ） 對(正確答案)錯46.負面情緒讓人不開心，所以要避免負面情緒的產(chǎn)生。（ ） 對錯(正確答案)47.發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)自己的興趣愛好，對確立人生目標、做好職業(yè)規(guī)劃有非常重要的意義。（ ） 對(正確答案)錯48.自信不是空穴來風(fēng)，需要不斷提升自己的實力，才能做到真正自信。 對(正確答案)錯49.考試像鏡子一樣照出我們哪些方面學(xué)習(xí)得好，哪些方面需要加強學(xué)習(xí)、改善學(xué)習(xí)方法。 對(正確答案)錯50.同學(xué)誤解了自己，一定要及時說清楚，化解誤會。 對(正確答案)錯51.每當李明感到心煩意亂時，就約同學(xué)去打籃球，一場籃球

23、打下來，汗流浹背，煩惱早飛到九宵云外。這是一種很好的處理煩惱的方法。 對(正確答案)錯52.去學(xué)校心理咨詢室的人都是有心理疾病的人。 對錯(正確答案)53.在日常生活中，人們的氣質(zhì)類型不同，有的人活潑好動，有的人安靜穩(wěn)定，有的人反 應(yīng)靈敏，有的人反應(yīng)遲鈍，其中反應(yīng)遲鈍的這種人氣質(zhì)不好。（ ） 對錯(正確答案)54. 一個心理健康的人也有痛苦和煩惱，但是他能夠合理調(diào)整自己的情緒。（ ） 對(正確答案)錯55.每個人都有一種學(xué)習(xí)風(fēng)格，學(xué)習(xí)風(fēng)格沒有好壞之分。（ ） 對(正確答案)錯56.“塞翁失馬，焉知非福？”的意思是處在挫折之中，時時提醒自己進行視角調(diào)整，或許會有豁然開朗的感覺。（ ）

24、對(正確答案)錯57.只有有精神疾病的人才會有心理健康問題，正常人沒有。（ ） 對錯(正確答案)三、綜合題58.2020年初，我們遭遇了新冠肺炎。在這場戰(zhàn)役中，無數(shù)的醫(yī)務(wù)人員、公安干警和志愿者們成為了最美“逆行者”，其中不乏90后、00后，他們筑就了一道道美麗而堅固的屏障，堅守著中國人民的生命和健康！ 面對青春，我們每個人都會有不同的憧憬，都會規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路，實現(xiàn)自己的人生目標。（1） 最美“逆行者”的身上體現(xiàn)了（ ）。對生命的尊重 虛榮心 對人生價值的追求 責(zé)任心 愛國之心 A. B. (正確答案)C. D. （2） 最美“逆行者”對你在職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的積極影響是（

25、 ）。 A.在容易獲得認可和榮譽的領(lǐng)域選擇職業(yè)，如警察、醫(yī)生等。B.選擇社會需求量大，薪資不錯、社會地位較高的穩(wěn)定的職業(yè)。C.選擇自己喜歡，又沒什么危險的工作。D.將自己的人生規(guī)劃與個人興趣愛好、國家社會需要結(jié)合起來，不僅要獨善其身，還要兼濟天下。(正確答案)（3） 隨著疫情的發(fā)展和抗擊疫情不斷取得勝利，大家先后經(jīng)歷了嚴管隔離在家、學(xué)校延遲開學(xué)、學(xué)生在線學(xué)習(xí)、家長復(fù)工復(fù)產(chǎn)等階段，有些人因為沒有處理好自己的情緒而出現(xiàn)了暴躁易怒愛爭吵、焦慮恐懼易沖動的言行，對自己和他人造成了困擾。下列關(guān)于情緒的看法中不恰當?shù)氖牵?） A.遭遇疫情等危機事件時，出現(xiàn)恐懼、焦慮等消極情緒是正常的。B.出現(xiàn)消極情緒并不都是壞事，建立情緒調(diào)控意識是對自己和他人生命的關(guān)愛。C.出現(xiàn)親子沖突時，問題一定出在家長身上，向他們發(fā)頓脾氣，就可以調(diào)整好我們的情緒了。(正確答案)D.沖動情緒下容易做出事后讓人后悔不已的事情，我們要學(xué)會用積極有效的措施來控制自己沖動的情緒。59.住宿生李明鵬晚上總在宿舍打電話到很晚，嚴重干擾了室友，同寢室的同學(xué)都很煩，一天晚上，李明鵬又開始了電話長聊，沒有結(jié)束的意思，忍無可忍的室友張東把他狠揍了一頓。（1）對于李明鵬的行為，作為室友，下面哪種解決辦法是不可取的？（ ） A.冷靜與李明鵬溝通 ，提出自己的合理要