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1、艾蒿的功效與作用是什么?艾草葉味苦、辛,性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)。艾草的功效:本品芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止 冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經(jīng)寒不調(diào),宮冷不孕等證,如艾 .一、 艾蒿的功效與作用是什么?解答:艾草葉味苦、辛,性溫。歸肝、脾、腎經(jīng)。艾草的功效:本品芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛,為婦科要藥。用治脘腹冷痛,經(jīng)寒不調(diào),宮冷不孕等證,如艾附暖宮丸。炒炭止血,可用治虛寒性月經(jīng)過多,崩漏帶下,妊娠胎漏,如膠艾湯。本品搗絨,制成艾條、艾柱,外灸能散寒止痛,溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬,祛濕止癢。名醫(yī)別錄:味苦,微溫,無毒。主炙百病,可作煎,止下痢,吐血,下
2、部匿瘡,婦人漏血,利陰氣,生肌肉,辟風(fēng)寒,使人有子。又,艾,生寒熟熱。主下血,衄血、膿血痢,水煮及丸散任用。藥性論:使。能止崩血,安胎,止腹痛,醋煎作煎,治癬,止赤白痢,及五藏痔瀉血。煎葉,主吐血。炒艾作餛飩,吞三、五枚。以飯壓之良。長服止冷痢,又心腹惡氣。取葉搗汁飲,又搗末和干姜末為丸,一服三十丸,飯壓,日再服,治一切冷氣,鬼邪毒氣,最去惡氣。本草綱目:艾葉生則微苦太辛,熟則微辛太苦,生溫熟熱,純陽也??梢匀√栒婊穑梢曰卮菇^元陽。服之則走三陰,而逐一切寒濕,轉(zhuǎn)肅殺之氣為融和。炙之則透諸經(jīng),而治百種病邪,起沉疴之人為康泰,其功亦大矣。老人丹田氣弱,臍腹畏冷者,以熟艾入布袋兜其臍腹,妙不可言
3、。寒濕腳氣人亦宜以此夾入襪內(nèi)。二、艾蒿的功效與作用藥用價(jià)值醫(yī)用草艾蒿健胃,止瀉,降血壓緩解神經(jīng)痛、腰痛和肩膀酸痛,治療刀傷最佳食用季節(jié):6-8月挑選要點(diǎn):葉子背面的絨毛多而密食用方法:煎、榨汁、晾干保存:冷凍現(xiàn)在很少能見到艾蒿了。不過,只要留心,還是能找到??吹降臅r(shí)候,就多拔一些放在家里備用。艾蒿的葉子含有多種維生素、礦物質(zhì)、揮發(fā)性芳香物質(zhì)(植物精油 等成分。據(jù)說艾蒿中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)能治療痔瘡和子宮出血,還有健胃、止瀉、降血壓等功效,能有效緩解神經(jīng)痛、腰痛、肩膀酸痛。遺憾的是,我們至今也沒有把艾蒿中揮發(fā)性芳香物質(zhì)的具體成分搞清楚。艾蒿除了食用,還有極高的藥用價(jià)值。一般來說,長成的艾蒿要比嫩艾
4、蒿的藥效更好。把艾蒿放在陽光下晾曬,然后放在冰箱的冷凍室里就可以長期保存。喝煎艾蒿汁健胃煎艾蒿汁能有效提高胃動(dòng)力,有很好的健胃效果。不要選用春天剛長出來的艾蒿,而要用6-7月采到的較成熟的艾蒿。煎艾蒿汁的做法:將5-10克艾蒿放入100150毫升的水中,煎至水量的一半。1天分3次飲用,連續(xù)喝幾天,健胃效果非常明顯。喝加人生姜的煎艾蒿汁止瀉煎艾蒿汁有止瀉作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜,止瀉效果更好。將2克冷凍的艾蒿和4-5克生姜放入100-150毫升水中煎制,1天分3次飲用即可。 喝榨艾蒿汁治療高血壓新鮮的艾蒿有很好的藥效,將剛拔下來的艾蒿搗爛,用濾紙包好,擠出汁液??崭箷r(shí)飲用1酒盅艾蒿汁,能有
5、效降血壓。艾蒿汁還有止血作用,可以在紙巾上灑一些艾蒿汁敷在出血處,用這個(gè)方法可以治療痔瘡出血和鼻出血。 艾蒿浴能緩解腰痛、神經(jīng)痛艾蒿浴能有效緩解腰痛、神經(jīng)痛和風(fēng)濕痛,這也許是因?yàn)榘锖芯哂兄雇醋饔玫闹参锞?。把冷凍的艾蒿或鮮艾蒿葉裝入紗布做的袋子里,放入熱洗澡水中。如果用冷凍的艾蒿,需要準(zhǔn)備300克;如果是鮮艾蒿,則需要準(zhǔn)備1千克左右。泡澡的時(shí)候,最好用裝艾蒿的袋子按摩身體,以疼痛部位為中心,逐步向外按摩。泡艾蒿浴的暖身效果顯著,治療疼痛的效果也很明顯。將揉爛的艾蒿葉貼在傷口上要促進(jìn)傷口愈合,最好使用春天的艾蒿葉。如果身上有傷口,可摘下艾蒿的新芽,揉爛后直接貼在傷口上。這種方法不僅簡單,而且
6、治療輕傷的效果很好。艾草泡腳的好處可治手腳怕冷艾草泡腳的好處方法及療效:睡前泡腳(飯后一小時(shí) 以溫水40-50,涼了不斷加溫,時(shí)間以20-30分鐘 (全身溫?zé)岚l(fā)汗為度 有溫經(jīng)活血化瘀的作用. 艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 艾草加紅花可改善靜脈屈張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。 艾草加鹽適用上焦有火,經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打禁忌:發(fā)燒、高血壓150/90以上,糖尿病、急性傳染病應(yīng)避免筋骨酸痛車禍或
7、意外受傷之疼痛:艾草全株30g 、老公鬚30g 、蔥根60g 、煎湯20分鐘后 薰洗或浸泡。皮膚騷癢:艾葉30g 、花椒30g 、地膚子、白鮮皮各15g ,水煎薰自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠(yuǎn),而負(fù)擔(dān)最重,因此,這個(gè)地方最容易都致血液循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍ξ疫@個(gè)經(jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個(gè)極好的方法。朋友一起選購了泡腳的木桶,是總統(tǒng)牌的泰國橡木木桶。我們幾個(gè)合伙到田野采集艾蒿,洗凈、晾干,依照中醫(yī)介紹的泡腳方法開始嘗試泡腳。一段時(shí)間泡下來,感覺的確不錯(cuò),身體許多方面的不適有明顯的改善,例如:睡眠、腿
8、浮腫、腿沉等等。有時(shí)感冒了,就泡一腳,效果還真明顯。詢問大夫說,效果遠(yuǎn)不止這些,關(guān)鍵是通過泡腳活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),可預(yù)防改善許多疾病呢。泡腳的過程中,了解了一些常識(shí),集攥了一些方法呢。一、泡腳應(yīng)注意的問題:第一,泡腳時(shí)間不宜過長,以2030分鐘為宜,后心潮濕、額頭出汗珠即可。若泡腳時(shí)不出汗,也不可時(shí)間長,多泡幾次就會(huì)有改善的。第二,最好睡前泡腳,但要飯后一小時(shí)。第三,以溫水40-50最合適,用浴巾覆蓋木桶,不僅能達(dá)到保持水溫的目的,又能使膝關(guān)節(jié)置于桶內(nèi),提升膝關(guān)節(jié)溫度。第四,浸泡前后喝1杯水,以利新陳代謝及體液的補(bǔ)充。二、艾蒿泡腳的方法:取干艾蒿50100克(根據(jù)水的多少定,沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)),先
9、用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘后再加水泡腳也可。三、艾蒿泡腳的幾個(gè)小驗(yàn)方: 艾草加姜可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。 艾草加紅花可改善靜脈屈張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。 艾草加鹽適用上焦有火,經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。四、其他事項(xiàng):1泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法:趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打2. 禁忌:發(fā)燒、高血壓150/90以上,糖尿病、急性傳染病應(yīng)避免筋骨酸痛。3. 用艾蒿每周2-3次就好,次數(shù)多了會(huì)傷底氣。泡腳的
10、方法有很多,泡腳的好處也有很多,我們的受益更多。相信我們會(huì)長期堅(jiān)持,一泡到底。附:中醫(yī)推薦幾種比較常用的泡腳方法:一、用醋水泡腳:(米醋或老陳醋100150克)1. 可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌,在一定程度上可以治療腳氣;2. 可以緩解疲勞;3. 可以滋潤皮膚,軟化角質(zhì),增加皮膚彈性;4. 能祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷的癥狀;5. 治療睡眠障礙;6. 醋能夠滲透足部表層皮膚,增強(qiáng)血液循環(huán),清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。二、用鹽水泡腳:1. 能防腳氣;2. 使雙腳光滑整潔;3. 在泡的時(shí)候一邊按摩足心的涌泉穴,還可以助眠抗衰;4. 能預(yù)防感冒。注意:有傷口的時(shí)候不能用這個(gè)配方哦!我上星期就犯了一個(gè)小失誤:腳跟被新鞋磨破了,晚上用鹽水泡腳的時(shí)候,傷口處痛痛的。哎,總算領(lǐng)教了“往傷口處撒鹽”的后果,呵呵三、用姜泡腳:1. 防治下肢靜脈屈張;2. 姜+醋一起泡可以治失眠;3. 生姜100g+陳皮20g+薄荷30g ,可以暖脾胃、去濕、解困。四、加酒:1. 能促進(jìn)血液循環(huán);2. 酒+茶葉/葛根可以除腳臭;3. 泡15分鐘后,取少許紅花油搓揉腳背腳心至發(fā)熱,可以緩解疲勞。五、加檸檬:1. 預(yù)防感冒、順氣提神;2. 軟化角質(zhì)層;3. 消腫(可以用檸檬草或檸檬精油代替),喜歡壓馬路的MM 尤其要留意這個(gè)功效哦六、用中藥:配方一:當(dāng)歸20克、桃仁20
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