心理學(xué)復(fù)習(xí)資料

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流心理學(xué)復(fù)習(xí)資料.精品文檔.第二章體育學(xué)習(xí)的心理基礎(chǔ)一、填空題（將正確的答案填入空格）1行為主義心理學(xué)的產(chǎn)生與發(fā)展分為三個階段：以華生為代表的只研究行為，否認(rèn)意識的舊行為主義、 以赫爾、托爾曼、斯金納等人為代表的允許對認(rèn)知、行為動機(jī)等內(nèi)部因素進(jìn)行推測的新行為主義 、 以班圖拉、米契爾等人為代表的重視認(rèn)知、思維等意識活動作用的新的新行為主義 。2根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)理論的觀點，運動技能的學(xué)習(xí)主要分為運動技能的認(rèn)知階段、運動技能的聯(lián)結(jié)階段、運動技能的自動化階段三個階段。4建構(gòu)主義心理學(xué)是 認(rèn)知 心理學(xué)的一個重要分支，于20世紀(jì)90年代在西方逐漸流行。5

2、認(rèn)知心理學(xué) 理論主張學(xué)習(xí)就是將外在事物的關(guān)系內(nèi)化為學(xué)習(xí)者自己的心理結(jié)構(gòu)的過程，即SOR。6認(rèn)知心理學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的 基礎(chǔ)性 和呈現(xiàn)方式的 多樣性 。7建構(gòu)主義心理學(xué)理論更強(qiáng)調(diào) 真理的相對性 ，重視認(rèn)識中的 主觀能動性 。8人本主義認(rèn)為學(xué)習(xí)的本質(zhì)是 促進(jìn)學(xué)生成為全面發(fā)展的人 。六、簡答題1試述認(rèn)知主義心理學(xué)理論在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答：認(rèn)知心理學(xué)理論對體育學(xué)習(xí)的影響同樣體現(xiàn)在運動技能的學(xué)習(xí)上，學(xué)生只能通過不斷地練習(xí)和認(rèn)知，熟悉運動技能之間的內(nèi)在聯(lián)系，最后達(dá)到自動化階段時才表明學(xué)習(xí)結(jié)束。第一 ，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)性和呈現(xiàn)方式的多樣性。第二，注意建立學(xué)習(xí)內(nèi)容的層級結(jié)構(gòu)。第三，重視發(fā)揮學(xué)生已有知識和技能

3、的作用。2 試述建構(gòu)主義心理學(xué)理論在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。 答：根據(jù)構(gòu)建主義心理學(xué)理論的觀點，在體育學(xué)學(xué)習(xí)中，體育教師應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的主動“構(gòu)建”能力，從以下幾個方面開展靈活多樣的體育學(xué)習(xí)活動。 其一，強(qiáng)調(diào)多角度、多層次地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。 其二，強(qiáng)調(diào)“自上而下”的學(xué)習(xí)策略。 其三，注意讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)新知識和新技能。3試述人本主義心理學(xué)理論的主要特點及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答：該理論對體育學(xué)習(xí)的影響主要體現(xiàn)為以下幾個方面： 第一，重視學(xué)生的健康、全面、和諧發(fā)展。 第二，重視意義學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)非認(rèn)知因素的重要性。 第三，重視學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程。 第四，強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，突出學(xué)生的主體

4、地位。最高層高一級層次高一級層次基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層基礎(chǔ)層第三章運動興趣一、填空題（將正確的答案填入空格）1運動興趣的效能高低主要表現(xiàn)為 對實際行動的推動力大小 以及 起作用時間的長短上 。2 有趣 是人們對于新事物或有趣現(xiàn)象的直接興趣，是在感知中由于興奮性增強(qiáng)形成的一種不太穩(wěn)定的愉悅傾向，屬于始發(fā)狀態(tài)的低層次興趣，是由事物的新異刺激而引起的好奇心。3 樂趣 是繼發(fā)狀態(tài)的中層次興趣。4運動興趣的效能是指 運動興趣對體育活動的推動所產(chǎn)生的效果 。5“有趣”不斷地發(fā)展積累，由量變引起質(zhì)變，由被動的、觀賞性的興趣轉(zhuǎn)化為主動參與的興趣，由不太穩(wěn)定的愉悅傾向發(fā)展成為比較穩(wěn)定的熱愛傾

5、向，其動力效應(yīng)大大增強(qiáng)，從而形成 樂趣 。6 志趣 是樂趣與志向的結(jié)合，是推動人實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想目標(biāo)的迷戀性的、最穩(wěn)定的動力傾向，是學(xué)生獲得好成績的最寶貴的心理動力。7學(xué)生運動興趣的產(chǎn)生、發(fā)展和形成，一般都要經(jīng)歷“ 有趣-樂趣-志趣 ”的過程。8 精神興趣 是以人的精神需要為基礎(chǔ)的興趣，表現(xiàn)為對運動的偏好和渴望。六、簡答題1 簡述培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣對于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展具有哪些重要作用？2 影響運動興趣水平的主要因素有哪些?七、論述題1應(yīng)該如何利用運動興趣的各種品質(zhì)，激發(fā)與提高學(xué)生的運動興趣？運 動 歸 因l 一、填空題（將正確的答案填入空格）l 1. 歸因是指個體對自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行

6、分析 、 解釋 和_推測_的認(rèn)知過程。2歸因理論是對 行為和動機(jī) 進(jìn)行認(rèn)知分析的理論。歸因活動是一種普遍的心理現(xiàn)象，它滲透在人們 生活 和 工作 的各個領(lǐng)域。l 3、Weiner提出，可以根據(jù) 內(nèi)外源維 、 穩(wěn)定性維度 和 可控制維度 三個維度對成敗的原因分類。l 4、進(jìn)行歸因時，當(dāng)自己與別人的成績相一致時，會把它歸于 外部 的原因；當(dāng)自己與別人的成績不一致時，會把它歸于 內(nèi)部 的原因。 l 5習(xí)得性無助感是指個人經(jīng)歷了 失敗 與 挫折 后，面臨問題時產(chǎn)生的 無能為力 、 喪失信心 的心理狀態(tài)與行為。l 6、習(xí)得性無助感個體的心理特征有： 自我效能感低 、消極思維 、l 情緒失調(diào) 和 人際關(guān)系

7、不良 。體育鍛煉與心理健康一、填空題（將正確的答案填入空格）1.心理健康強(qiáng)調(diào) 個體內(nèi)部的協(xié)調(diào)及其外界環(huán)境適應(yīng) ，它是指在智力正常的基礎(chǔ)上所形成 良好的個性心理特質(zhì)和穩(wěn)定的情緒表現(xiàn) ，它是一種 能夠有效處理內(nèi)外關(guān)系 的良好狀態(tài)。2.體育鍛煉對心理健康的影響主要體現(xiàn)在：體育鍛煉對 認(rèn)知功能的影響 、 情緒 和 人格 的影響。3.關(guān)于 體育活動與情緒關(guān)系 的問題，是鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域中研究最多、內(nèi)容最豐富、方法最成熟的熱點話題。4、關(guān)于鍛煉行為的理論主要有： 健康信念模型 、 合理行為理論和計劃行為理論 、 控制點理論 、 社會認(rèn)知理論 、 跨理論模型 。5、根據(jù)HBM模型的觀點，人們一般不會主動進(jìn)行體

8、育鍛煉，除非 他們具備了一定水平的活動動機(jī)和活動知識 ，或 認(rèn)為自己有潛在的健康問題 ，或 明白了進(jìn)行體育活動的好處并且感覺到完成運動并步困難 。6、合理行為理論指出，行為由 意向 來決定，行為意向又由 態(tài)度 和 主體 來決定。三、簡答題1.體育鍛煉對焦慮產(chǎn)生的影響是什么？答：體育鍛煉對焦慮產(chǎn)生的影響是：（1） 長期鍛煉和急性鍛煉均能降低狀態(tài)焦慮。（2） 體育鍛煉與調(diào)節(jié)、降低狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮有關(guān)。（3） 從降低較低的效果來看，長期長期鍛煉與短期鍛煉更能產(chǎn)生積極效果。（4） 狀態(tài)焦慮的減輕可能是因為身體活動的效應(yīng)抵消了日常生活所產(chǎn)生的壓力與困難。（5） 體育鍛煉對感受高度壓力的具體有特殊的效應(yīng)

9、。（6） 進(jìn)行體育鍛煉均能減輕焦慮，但在30分鐘以內(nèi)的鍛煉效果最大。（7） 停止鍛煉24小時內(nèi)，焦慮程度會回到鍛煉前的水平。（8） 體育鍛煉降低焦慮與體育鍛煉降低肌肉緊張有關(guān)。2.簡述體育鍛煉與人格、認(rèn)知功能的關(guān)系。答：體育鍛煉與人格的關(guān)系： （1）在青少年時期參與運動對個人的人格發(fā)展有促進(jìn)作用，是個體在外向性、穩(wěn)定性和依賴性方面有一定的轉(zhuǎn)變。 （2）鍛煉的人相比，經(jīng)常參加鍛煉的人有較強(qiáng)的自制力，他們更聰明、認(rèn)真、富有想象力，為人直率，而且有較強(qiáng)的自立能力。 （3）鍛煉可以使A型行為特征發(fā)生積極的變化。 （4）可以培養(yǎng)勇敢的意志品質(zhì)和樂觀的情感。 （5）不同的鍛煉方式對不同性別的人群的自尊會產(chǎn)

10、生不同的影響體育鍛煉與認(rèn)知功能的關(guān)系：（1） 體育鍛煉與認(rèn)知活動之間存在一定的相關(guān)關(guān)系；（2） 體育鍛煉與認(rèn)知功能關(guān)系在不同年齡人群的身上有不同的體現(xiàn);（3） 不同的鍛煉項目、運動負(fù)荷及堅持年限對認(rèn)知功能的影響也不相同；（4） 體育鍛煉能延緩或預(yù)防中老年人認(rèn)知功能的衰退；（5） 體育鍛煉對正常人群和有心理障礙人群的認(rèn)知功能的影響也不相同。 第十一章 應(yīng)激、喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)一、填空題（將正確的答案填入空格）1、 導(dǎo)致應(yīng)激的刺激可以是 軀體的 、 心理的 和 社會文化的 諸因素。2、 喚醒是指機(jī)體總的 生理性激活 的不同狀態(tài)或不同程度。3、 喚醒有三種表現(xiàn)，即 腦電喚醒 、 行為喚醒 和 植物

11、性喚醒 。4、焦慮是個體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙而感到 受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的 情緒狀態(tài) 。5、 特質(zhì)焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現(xiàn)出來的 相對穩(wěn)定 的差異，屬于個性心理的 特征 部分。6、 狀態(tài)焦慮是一種在 強(qiáng)度 上有變化、隨 時間 而波動的短暫情緒反應(yīng)。7、 一般來說，運動技能越復(fù)雜，其適宜的喚醒水平就相對 越低 。8、 Martens于1982年提出將競賽焦慮分為認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮 和 狀態(tài)自信心 三個方面。9、 影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素主要有 比賽的重要程度 和 比賽結(jié)果的不可預(yù)測性 。六、簡答題1. 什么是喚醒及其主要表現(xiàn)？答：喚

12、醒指機(jī)體總的生理性激活的不同狀態(tài)或不同程度，是又感覺興奮性水平、腺和激素水平以及肌肉的準(zhǔn)備性所決定的一種生理和心理活動準(zhǔn)備狀態(tài)。其主要表現(xiàn)為腦電喚醒、行為喚醒、植物性喚醒等三個方面，三者可以同時存在，也可以單獨存在。喚醒對維持與改變大腦皮層的興奮性，保持覺醒狀態(tài)有主要作用，它為注意的保持與集中以及意識狀態(tài)提供能量。2. 什么是焦慮、狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮？ 答：（1）焦慮指的是個體在擔(dān)憂自己不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙而感到自尊心收到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態(tài)。（2）狀態(tài)焦慮是一種在強(qiáng)度上有變化、隨時間而波動的短暫情緒反應(yīng)。（3）特質(zhì)焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現(xiàn)出來

13、的相對穩(wěn)定的差異，屬于個性心理的特征部分。3. 什么是倒U形假設(shè)？ 答：倒U假設(shè)說認(rèn)為，由昏昏欲睡的低喚醒水平到中等喚醒水平的臨界點以前，隨著喚醒水平的提高運動表現(xiàn)。七、論述題1. 什么是應(yīng)激？結(jié)合體育運動應(yīng)該如何理解應(yīng)激的概念？答：應(yīng)激是人與動物經(jīng)歷和體驗?zāi)撤N過度情境時產(chǎn)生的心理和生理過程，又稱為緊張。2. 影響運動員賽前狀態(tài)焦慮的主要因素是什么？ 答：影響運動員賽前狀態(tài)焦慮的主要因素一般可以分為環(huán)境因素與個體因素兩大類。影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素是比賽的重要程度和比賽結(jié)果的不確定性。通常，參加越是大規(guī)模的比賽，對于運動員來說就越重要，所引起的運動員賽前狀態(tài)焦慮水平也就會越高。主場與客場、預(yù)

14、賽和決賽、積分和排名、觀眾的多少及支持度、媒體的報道力度等，也都直接和間接地影響這運動員對體育比賽重要性的評價。從勝負(fù)的角度來看，競賽結(jié)果的不可預(yù)測性是產(chǎn)生賽前狀態(tài)焦慮的次重要因素。比賽結(jié)果的不確定性越大，給運動員帶來的賽前狀態(tài)焦慮水平升高的可能性就越大。運動中的目標(biāo)設(shè)置與目標(biāo)定向一、填空題（請將正確的答案填入空格）1. 人們的一切活動都是由_動機(jī)_引起的，它是人們一切活動的起點。2. 成就目標(biāo)定向是一種重要的_動機(jī)_變量，它是指個體參與某一活動時所依據(jù)的_成就目標(biāo)定向_。3. 成就目標(biāo)定向不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個體內(nèi)心所追求的_成就取向_。4. _學(xué)習(xí)目標(biāo)定向_是指通過學(xué)習(xí)新的

15、技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。5. _成績目標(biāo)定向_是指通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己的能力 。6. 追求學(xué)習(xí)目標(biāo)的個體認(rèn)為_智力_是可以培養(yǎng)、發(fā)展的，因而力求掌握新的知識和提高自己能力。7. 研究通常認(rèn)為_學(xué)習(xí)目標(biāo)_是適應(yīng)性的，它與一系列積極的認(rèn)知、動機(jī)、情感和行為中介變量以及積極的結(jié)果聯(lián)系在一起，而_成績目標(biāo)_則是非適應(yīng)性的，它與一些消極的結(jié)果相聯(lián)系。8. 具體、明確、可測量且容易觀察的目標(biāo)是可以用_語言加以描述_和可用_文字加以記錄_的目標(biāo)，即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)。9. 長期目標(biāo)與短期目標(biāo)的結(jié)合最理想的是使用“_階梯型_”目標(biāo)設(shè)置。

16、心理技能訓(xùn)練1、 什么是心理技能訓(xùn)練答：就是采用一定得方法和手段對人的心理施加影響，對大腦進(jìn)行專門化訓(xùn)練，以達(dá)到強(qiáng)化心理技能、培養(yǎng)特殊心理能力的目的。2、 心理技能訓(xùn)練的作用3、 心理技能訓(xùn)練的分類4、 什么是表象訓(xùn)練？心理機(jī)制是什么？5、 運動員的五種一般心理技能是什么？它們之間的相互關(guān)系是什么？運動歸因一、填空題（將正確的答案填入空格）1. 歸因是指個體對自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行 分析 、 解釋 和_推測_的認(rèn)知過程。2歸因理論是對 行為與動機(jī) 進(jìn)行認(rèn)知分析的理論。歸因活動是一種普遍的心理現(xiàn)象，它滲透在人們 生活 和 工作 的各個領(lǐng)域。3歸因理論最早是由美國心理學(xué)家_Heider_提出

17、的。該理論認(rèn)為，人們都有一種_理解_、_預(yù)測_和_控制_周圍環(huán)境的需要。Weiner提出，可以根據(jù) 內(nèi)外源維度 、 穩(wěn)定性維度 和 可控制維度 三個維度對成敗的原因分類。根據(jù)協(xié)變性原則，個體在對活動結(jié)果進(jìn)行歸因時，當(dāng)自己與別人的成績相一致時，會把它歸于 外部 的原因；當(dāng)自己與別人的成績不一致時，會把它歸于 內(nèi)部 的原因。 6習(xí)得性無助感是指個人經(jīng)歷了 失敗 與 挫折 后，面臨問題時產(chǎn)生的 無能為力 、 喪失信心 的心理狀態(tài)與行為。7習(xí)得性無助感個體的心理特征有： 自我效能感低 、 消極思維 、 情緒失調(diào) 和 人際關(guān)系不良 。簡答題a) 什么是歸因？答：歸因是指個體對自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析、解釋和推測的認(rèn)知過程。b) 簡述Weiner的成敗歸因理論。答：從三個維度對比賽中的成敗進(jìn)行歸因（1） 內(nèi)外源維度。據(jù)此可把導(dǎo)致成敗的原因分為內(nèi)部原因和外部原因，內(nèi)部原因則是自身的原因。外部原因則是個人自身之外的原因。（2） 穩(wěn)定性維度。據(jù)此可以把內(nèi)部原因和外部原因再分為穩(wěn)定的原因和不穩(wěn)定的原因。（3） 可控制性維度。根據(jù)穩(wěn)定和不