第三周第6課時原地和行進間左右手運球

1、：第三周 第6課時 原地和行進間左右手運球 教學內容:原地和行進間左右手運球教學目標認知記住原地和左右手運球的動作要點和學練方法。能力80%的學生能在運動中體驗運球并能盡量把球控制住。情感學生能主動地進行運球練習，愿意接受教師的指導。負荷中上教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況負荷課堂常規(guī)（2）1、 指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。2、宣布本課內容和教學目標。1、按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。2、注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。 2復習上節(jié)課內容 1、講清練習要求。2、口令指揮學生練習。3、對完成動作較好的學生進行表揚并給其他學生示范。1、知道所練習內容的要求

2、。2、聽教師口令完成各種移動練習。5原地運球運球手法1、教師示范講解運球手法：并組織學生練習。1、學生以肘為軸，五指張開，緊貼球，空出掌心，隨球上下柔和按拍。5示范講解2、教師示范講解原地運球：并指揮學生練習，巡回指導學生2、兩腳開立，屈膝，抬頭觀察，運球時，使球的落點在運球手臂的側前方。接受教師的指導，并體會動作要領。組織方法同上5行進間運球練習方法1、講解示范行進間運球的方法：兩腳屈膝、含胸、抬頭、目平視，以襯為軸，指張開，按拍球的后上方，把球（落點）控制在身體同側的側前方。1、認真觀看教師的示范，并記住動作要領，并有十分強烈的練習愿望51、運球與叫數(shù)游戲。方法 ： 將學生分成兩組，成縱隊

3、走著運球。8-10人一組，選好小組長。1、排頭邊做高(低)運球，邊將另一只手舉起做數(shù)字手勢，后面同學邊學著排頭的運球方式運球，邊叫數(shù)。當排頭同學變換運球方式或手勢時，后面同學也立即變換運球方式或叫數(shù)。52、運球與問好游戲。方法 ：教師將學生的活動區(qū)域規(guī)定在一個范圍內。20-30人一組。2、在規(guī)定區(qū)域內走動或慢跑運球，當和同學迎面相遇時，舉運球乎打招呼、問好，同時換另一只手運球。53、直線慢速跑動中左右手運球。方法 ：6-10人一組。3、跑動成直線，抬頭向前看，運球要有力。落點體側前。54、運球接力賽。方法：將學生分成人數(shù)相等的四組，到指定的標記返回，傳給下一位同學。4、學生齊心協(xié)力完成比賽，比

4、一比看誰先完成任務。組織方法同上5小結下課（2）小結本次課達標情況，對完成動作較好的同學進行表揚。對照教師的小結，找出差距，并協(xié)助教師送還器材。成四列橫隊3場地器材單杠兩付運動負荷預計達標情況小結課后填寫平均心率140練習密度38課次：第四周 第7課時 單雙足蹬地翻上成支撐，素質練習 教學內容:原地和行進間左右手運球教學目標認知學生能了解單雙足蹬地翻上成支撐的動作要領及學練方法。能力60%的學生能在保護與幫助下完成動作，40%的同學能獨立完成。情感學生能主動地學習和互相保護與幫助。負荷中上教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況負荷課堂常規(guī)（2）1、 指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告。2、宣布

5、本課內容和教學目標。1、按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。2、注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。 小準備活動（5） 指明各小組的活動地點，講清分組活動時的注意事項，并參預學生的準備活動學生在小組長的帶領下自行組織活動?；顒觾热葑远ā７炙膫€小組中原地運球學練方法1、講解單雙足翻上成支撐的學練方法：（1）單腿擺動體會蹺蹺板的感覺。并組織練習。體會蹺蹺板的感覺中（2）示范單腿擺動蹬箱翻身上，并組織學生練習。單腿擺動蹬箱翻身上組織方法同上中行進間運球保護幫助 2、講解保護與幫助的方法：保護者左手托臀，右手托肩，然后換成左手托肩，右手托腿。學生交換保護練習組織方法同上 中講解示范3

6、、講解示范單、雙足翻上成支撐的動作要領，并組織學生練習。學生分成男女生兩個小組進行練習。組織方法同上 中單足蹬地翻上成支撐（1）女生：單足蹬地翻上成支撐：向前上方擺腿同時倒上體，接著單足蹬地加速翻轉并腿稍屈臂拉杠，兩腿繼續(xù)向上、向后方擺。當腿翻到杠下45度時，制動腿并及時挺身抬上體，翻腕成支撐。學生互相保護進行練習，并接受教師的指導。中上雙足蹬地翻上成支撐（2）男生：蹬地、跳起、舉腿、倒上體、壓拉杠、翻轉，制動腿、挺身成支撐。學生互相保護進行練習，并接受教師的指導。中上表演4、組織學生進行分組表演：每組選幾位做得好的學生，為大家進行表演，并總結優(yōu)缺點。學生對表演同學進行熱烈鼓掌，并找出自己的不足。中上小結下課（2）1、布置素質練習的內容：（1）墊上兩頭起練習。（2）辟腿練習。（3）下橋練習（4）仰臥起座練習次數(shù)：（1）3組10次（2）45組（3）68次（4）1分鐘2組要求：下橋練習時，互相保護進行練習。大放松活動(5)教師播放音樂，組織學生隨音樂做放