團(tuán)體咨詢(xún)?cè)O(shè)計(jì)方案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上與你并肩同行 人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)一、團(tuán)體名稱(chēng)有你并肩同行人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、團(tuán)體性質(zhì)封閉式、結(jié)構(gòu)式團(tuán)體三、團(tuán)體目標(biāo)幫助成員增強(qiáng)交往意識(shí)，掌握交往技巧，提高交往能力，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系。四、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)者：王文虎，寧夏大學(xué)新華學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)班大三學(xué)生，有團(tuán)體咨詢(xún)培訓(xùn)經(jīng)歷，學(xué)習(xí)過(guò)心理咨詢(xún)理論與實(shí)踐、團(tuán)體心理咨詢(xún)等課程。具有較扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)。性格開(kāi)朗，善于溝通，有較強(qiáng)的表達(dá)能力和組織能力。協(xié)助人員：在組織內(nèi)抽取一名性格開(kāi)朗，親和力強(qiáng)，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的大學(xué)生協(xié)助完成。五、團(tuán)體對(duì)象與規(guī)模寧夏大學(xué)新華學(xué)院在校大學(xué)生20-30名六、活動(dòng)時(shí)間共三次

2、，2014年某月周一，周五，次周周三，每日15：00開(kāi)始17：00結(jié)束七、理論依據(jù) 1.埃里克森自我發(fā)展理論根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，大學(xué)階段是獲得親密感而避免孤獨(dú)感的時(shí)期。親密的社會(huì)意義，是個(gè)人能與他人同甘共苦、相互關(guān)懷。如果一個(gè)人不能與他人分享快樂(lè)與痛苦，不能與他人進(jìn)行思想情感的交流，不能相互關(guān)心與幫助，就會(huì)陷入孤獨(dú)寂寞的苦惱情境之中。2.馬斯洛需要層次理論馬斯洛需要層次理論揭示，每個(gè)人都渴望被別人接受、尊重或欣賞，不過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中如果想得到他人的接受、尊重和欣賞，必須從自我開(kāi)始，從給予別人開(kāi)始。八、活動(dòng)場(chǎng)所大學(xué)生活動(dòng)中心（無(wú)固定桌椅）九、團(tuán)體評(píng)估方法項(xiàng)目一：領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié) 項(xiàng)目二：觀察員的

3、觀察記錄 項(xiàng)目三：團(tuán)體成員反饋單十、成員招募方式海報(bào)宣傳、自愿報(bào)名十一、團(tuán)體方案單元單元名稱(chēng)單元目標(biāo)活動(dòng)流程與內(nèi)容時(shí)間準(zhǔn)備第一單元你我有緣1.促進(jìn)成員熟悉，構(gòu)建和諧的團(tuán)體氛圍。2.建立團(tuán)體規(guī)范。1.團(tuán)體契約2.輕柔體操3.連環(huán)自我介紹4.我的心愿5.小結(jié)與分享5分鐘10分鐘15分鐘20分鐘20分鐘椅子紙筆第二單元心靈不設(shè)防1.促進(jìn)成員相互了解。2.促進(jìn)成員認(rèn)識(shí)自我。3.增進(jìn)成員間信任和接納。1.名字的故事2.20個(gè)我是誰(shuí)3.你問(wèn)我答4.信任跌倒5.小結(jié)與分享20分鐘30分鐘10分鐘20分鐘30分鐘椅子紙筆第三單元有你相隨1.幫助成員學(xué)會(huì)交往技巧，提高交往能力。2.安全結(jié)束團(tuán)體。1.猜猜我是誰(shuí)2

4、.我說(shuō)你做3.優(yōu)點(diǎn)轟炸4.我們大家都來(lái)說(shuō)5.合唱朋友20分鐘20分鐘30分鐘20分鐘10分鐘椅子紙筆具體單元操作步驟第一單元：相逢是首歌名稱(chēng)你我有緣目標(biāo)團(tuán)體成員之間初步認(rèn)識(shí)：促進(jìn)成員熟悉，構(gòu)建和諧的團(tuán)體氛圍，建立團(tuán)體規(guī)范。具體操作步驟活動(dòng)一：團(tuán)體目標(biāo)介紹、簽訂團(tuán)體契約書(shū)目的：引導(dǎo)團(tuán)體成員達(dá)到團(tuán)體目標(biāo)，明確團(tuán)體成員的權(quán)利與責(zé)任。時(shí)間：5分鐘準(zhǔn)備：團(tuán)體契約書(shū)操作：團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者將團(tuán)體契約書(shū)讓每一位成員仔細(xì)閱讀，或者可以請(qǐng)一位成員來(lái)朗讀（成員可以毛遂自薦）。成員了解了團(tuán)體合約的內(nèi)容后，請(qǐng)大家簽訂合約，讓成員知道以后在團(tuán)體內(nèi)的具體行動(dòng)，以及運(yùn)作方式和團(tuán)體對(duì)他的要求。活動(dòng)二：輕柔體操目標(biāo)：促進(jìn)成員熟悉，活躍

5、團(tuán)體氣氛，建立良好的人際氛圍。時(shí)間：10分鐘準(zhǔn)備：寬敞的場(chǎng)地操作：成員排成一列，后面的成員將手搭在前一個(gè)成員的肩上，首尾相連組成一個(gè)圓圈。伴隨舒緩的音樂(lè)，后面的成員要為前面的成員輕輕揉肩、捶背。成員向后轉(zhuǎn)，重新進(jìn)行上述環(huán)節(jié)?；顒?dòng)結(jié)束后，相鄰的成員間要打招呼、問(wèn)好，相互表示感謝?；顒?dòng)三：連環(huán)自我介紹方法：目的：促進(jìn)成員相互了解，幫助成員懂得在交往中要關(guān)注和尊重他人時(shí)間：15分鐘準(zhǔn)備：椅子操作：將成員分成4組，每組5人。要求每組要從一名成員開(kāi)始逐一用一句話進(jìn)行自我介紹。這句話中要求包括姓名、班級(jí)、自己與眾不同的特征。第二位成員要先介紹第一位成員后，再介紹自己，以此類(lèi)推。活動(dòng)四：我的心愿目的：讓成員

6、敞開(kāi)心扉，表現(xiàn)自己的愿望，促進(jìn)對(duì)成員的了解時(shí)間：20分鐘（寫(xiě)5分鐘，交流15分鐘）準(zhǔn)備：紙、筆操作：1.發(fā)給成員事先準(zhǔn)備好的紙筆，要求成員完成紙筆練習(xí)。（1）我希望通過(guò)參加本團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)_。（2）我希望和_的人成為朋友。（3）我希望讓自己的人際交往在_方面發(fā)生改變。（4）我希望可以在人際交往中_。（5）我希望自己的人際交往關(guān)系_。2.引導(dǎo)成員交流、分享?；顒?dòng)五：小結(jié)與分享時(shí)間：20分鐘操作：團(tuán)體帶領(lǐng)著進(jìn)行本單元活動(dòng)小結(jié)，并帶領(lǐng)全體成員就本單元活動(dòng)進(jìn)行分享與活動(dòng)反饋。在心聲分享中，使成員進(jìn)一步深化單元內(nèi)容，增強(qiáng)自我體悟。第二單元：心靈不設(shè)防名稱(chēng)心靈不設(shè)防目標(biāo)促進(jìn)成員相互了解，促進(jìn)成員認(rèn)識(shí)自我

7、。具體操作步驟活動(dòng)一：名字的故事目標(biāo)：通過(guò)自我介紹名字，增加大家加互相的了解時(shí)間：20分鐘操作：每小組5-8人，每個(gè)成員站起來(lái)面對(duì)小組其他成員，講述自己的名字的來(lái)歷，需要盡可能地詳細(xì)，讓大家進(jìn)一步了解你，讓大家記住你?；顒?dòng)二：20個(gè)我是誰(shuí)目標(biāo)：促進(jìn)成員相互了解，幫助成員客觀認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)信任和接納。時(shí)間：30分鐘準(zhǔn)備：紙，筆操作：要求成員在事先準(zhǔn)備好的紙上完成20個(gè)“我是?！币竺恳粋€(gè)“我”之間不要重復(fù)，并應(yīng)該能夠充分反映個(gè)人特征。引導(dǎo)成員間進(jìn)行交流分享，幫助成員間相互了解，并使成員對(duì)自我形成深刻認(rèn)識(shí)?；顒?dòng)三：你問(wèn)我答目標(biāo)：促進(jìn)成員之間相互認(rèn)識(shí)相互了解，學(xué)會(huì)尊重時(shí)間：10分鐘準(zhǔn)備：寬敞場(chǎng)地操作

8、：一位成員站在場(chǎng)地中間，其他成員任意向其提出有關(guān)個(gè)人信息的問(wèn)題，被問(wèn)者有權(quán)利拒絕回答，一旦回答，就要客觀、誠(chéng)實(shí)。（不要提具有傷害性或涉及個(gè)人隱私的問(wèn)題）。引導(dǎo)成員分享感受，幫助成員明白與人交往時(shí)要善于與人溝通，要懂得尊重他人。活動(dòng)四：信任跌倒目標(biāo)：促進(jìn)成員之間相互信任，建立良好群體關(guān)系時(shí)間：20分鐘準(zhǔn)備：空曠場(chǎng)地，桌子操作：一名成員站在桌子上準(zhǔn)備向后倒，其他成員排成兩排，按個(gè)頭高低兩兩相對(duì)，向前伸直手臂，與對(duì)方的手握在一起，做好接應(yīng)準(zhǔn)備。都準(zhǔn)備好后，領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“倒”的指令，桌子上的成員應(yīng)聲向后挺直倒下，其他成員要努力安全地將其接住，并平穩(wěn)放下。要求：成員身上不要有利器和貴重物品，避免受傷、傷到

9、別人或損壞東西。有心臟病或高血壓等疾病的成員不宜參與此活動(dòng)。引導(dǎo)成員分享參與本活動(dòng)的體會(huì)，幫助成員明確在交往中信任的重要活動(dòng)五：小結(jié)與分享目標(biāo)：整理成員收獲，促進(jìn)成員成長(zhǎng)時(shí)間：30分鐘操作：引導(dǎo)成員回顧團(tuán)體歷程，分享在團(tuán)體中的收獲和體會(huì)。領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)，對(duì)成員如何參與交往進(jìn)行指導(dǎo)。第三單元：與你并肩同行名稱(chēng)有你相隨目標(biāo)幫助成員學(xué)會(huì)交往技巧，提高交往能力，安全結(jié)束團(tuán)體。具體操作步驟活動(dòng)一：猜猜我是誰(shuí)目標(biāo)：促進(jìn)同學(xué)們學(xué)會(huì)抓住特征進(jìn)行描述，正確悅納自己，增強(qiáng)自信心，提升自尊感。幫助同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)與理解別人。時(shí)間：20分鐘準(zhǔn)備：紙，筆操作：要求成員在一張紙上用幾句話對(duì)自己的特點(diǎn)進(jìn)行描述，不能寫(xiě)名字。

10、寫(xiě)好的紙條裝入事先準(zhǔn)備好的紙箱內(nèi)，領(lǐng)導(dǎo)者隨機(jī)抽取一張，朗讀上面的內(nèi)容，讓大家猜猜這是誰(shuí)?；顒?dòng)二：我說(shuō)你做目標(biāo)：促進(jìn)成員相互了解，幫助成員掌握交往技巧時(shí)間：20分鐘準(zhǔn)備：紙操作：成員相背而坐圍成一圈，發(fā)給每人一張大小、形狀相同的紙。要求成員根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的指令，按步驟完成撕紙活動(dòng)?；顒?dòng)期間不許說(shuō)話，不許和領(lǐng)導(dǎo)者交流，不許看別人的動(dòng)作。展示作品。會(huì)發(fā)現(xiàn)在同一指令下，成員的作品各不相同。引導(dǎo)成員討論其中原因。進(jìn)行第二輪游戲，重復(fù)上述環(huán)節(jié)，但要求成員間可以交流，不清楚的地方可以向領(lǐng)導(dǎo)者詢(xún)問(wèn)，并可以觀察其他成員的動(dòng)作。展示作品，成員的作品應(yīng)該基本相同。引導(dǎo)成員討論，為什么兩次游戲結(jié)果會(huì)大不相同？幫助成員明確

11、交往中應(yīng)該善于溝通和交流。活動(dòng)三：優(yōu)點(diǎn)轟炸目標(biāo)：增加團(tuán)體中個(gè)人的自信心，增進(jìn)團(tuán)體成員間有好關(guān)系時(shí)間：30分鐘操作：選定一位成員為轟炸目標(biāo)，大家輪流對(duì)其說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)。更換轟炸目標(biāo)，重復(fù)上述環(huán)節(jié)。引導(dǎo)成員交流、討論被人“轟炸”和“轟炸”別人時(shí)的感受。幫助成員增強(qiáng)信心，并懂得在交往中要學(xué)會(huì)接納他人、欣賞他人?；顒?dòng)四：我們大家都來(lái)說(shuō)目標(biāo)：團(tuán)體中每個(gè)成員都要發(fā)言，表達(dá)對(duì)團(tuán)體或?qū)δ承┨厥饨?jīng)驗(yàn)德?tīng)柗磻?yīng)來(lái)檢查成員個(gè)人完成目標(biāo)的程度。時(shí)間：25分鐘操作：引導(dǎo)者引導(dǎo)：“請(qǐng)你用一句話來(lái)形容你對(duì)團(tuán)體的感受?！薄皩?duì)于自己在團(tuán)體的進(jìn)步與改變，你的滿意程度如何？”“你會(huì)用一句什么話來(lái)表達(dá)你要離開(kāi)團(tuán)體的感受?”活動(dòng)五：合唱朋

12、友時(shí)間：5分鐘團(tuán)體契約書(shū)我自愿參加有你并肩同行心理訓(xùn)練小組，在活動(dòng)期間愿作如下保證：1. 我一定準(zhǔn)時(shí)參加所有的小組活動(dòng)，因?yàn)槲业娜毕瘯?huì)對(duì)整個(gè)小組活動(dòng)造成影響。2. 對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行我絕對(duì)保密。活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事。3. 小組活動(dòng)室看我對(duì)其他成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們袒露自己，與之分享自己的情感和任何。對(duì)他人的表露，我愿提供反饋信息。小組活動(dòng)時(shí)，我絕不會(huì)對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。4. 我一定認(rèn)真完成家庭作業(yè)。5. 小組活動(dòng)時(shí)，我不吃零食，不吸煙，不接電話，不做任何與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事。 簽名 年 月 日附表我的心愿（1）我希望通過(guò)參加本團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)_。（2）我希望和_的人成為朋友。（3）我希望讓自己的人際交往在_方面發(fā)生改變。（4）我希望可以在人際交往中_。（5）我希望自己的人際交往關(guān)系_。20個(gè)我是誰(shuí) 猜猜我是誰(shuí) 歌詞：朋友周華健 這些年一個(gè)人，風(fēng)