2022年拓展心得體會(huì)范文500字

1、高品質(zhì)文檔2022年拓展心得體會(huì)范文500字 在參與完團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之后，你有什么特殊的感受嗎?下面是為大家整理的拓展心得體會(huì)500字范文，歡迎閱讀和參考。 拓展心得體會(huì)500字一 我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中，支配的訓(xùn)練注意團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)隊(duì)的集體才智的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的制造力。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫(huà)隊(duì)旗，很快

2、“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱忱投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。 拓展訓(xùn)練共進(jìn)行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽識(shí)，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，許多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓舞之下，每個(gè)人都很順當(dāng)?shù)耐瓿蛇@個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與才智，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。 半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家好像意猶未盡，當(dāng)教練問(wèn)起大家：今日最大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)! 晚上，公司還進(jìn)行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家團(tuán)聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧

3、?；蛟S正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，制造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡，可能今日是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將制造下一個(gè)飛躍，更要制造下一個(gè)奇跡。 經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛放開(kāi)心門，暢所欲言，敘述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。 拓展心得體會(huì)500字二 星期天，我早早的起了床。究竟是怎樣的動(dòng)力讓我轉(zhuǎn)變了一貫懶床的習(xí)慣?那就是拓展訓(xùn)練。 直到夜晚十時(shí)許，訓(xùn)練閉幕?；氐郊視r(shí)，墻上的鬧鐘已經(jīng)敲起深夜十二時(shí)的鐘聲了?；叵肫鸾袢瞻l(fā)生的那一幕幕令人感動(dòng)的畫(huà)面，熱血依舊沸騰!久久不能入睡。 記得那

4、個(gè)高空單杠的項(xiàng)目讓我膽戰(zhàn)心驚，看著隊(duì)友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽(tīng)到：碰碰碰亂了節(jié)奏的心跳聲。但處于奇怪與刺激，我又想挑戰(zhàn)一下自己。看著隊(duì)友，一個(gè)兩個(gè)都勝利了的完成任務(wù)。該我上場(chǎng)了，我一開(kāi)頭也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時(shí)我因?yàn)闆](méi)有任扶手，腳在柱子上抖動(dòng)得厲害，幾分鐘過(guò)去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來(lái)隊(duì)友們加油助威的吶喊，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留此鏈接!。我想，我不行以為我們的團(tuán)隊(duì)抹黑，于是努力地去做每一個(gè)動(dòng)作，最終，我克服了困難站直了身體，跳起身來(lái)抓住了不遠(yuǎn)處的單杠。我勝利了，我勝利了!壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊(duì)友們也給了我更多的掌聲。 晚上的壓軸項(xiàng)目生命

5、之旅，兩百多人的群體被教練“劈成”兩半。清晰了規(guī)章后的一半人戴上眼罩，而另一半的同學(xué)則可以選擇當(dāng)誰(shuí)的引路人。時(shí)間漸漸消逝，我在等候，等候著那個(gè)我可以信任，可以依靠的人早點(diǎn)來(lái)到我的身邊。一分鐘，兩分鐘，我有些緊急了，莫非我獨(dú)自就面對(duì)一片黑暗嗎?我顯得很無(wú)助。在我最失意的時(shí)刻，最終感覺(jué)到一雙暖和的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭最終落了下來(lái)。一聲令下，我們開(kāi)頭了我們的旅程?？倱?dān)憂自己會(huì)摔跤，不愿信任那個(gè)幫助我的同學(xué)，所以不敢邁開(kāi)步伐。這樣一來(lái)行程變得很不順，好幾次險(xiǎn)些摔倒，但都有長(zhǎng)長(zhǎng)地臂膀攬住了我。我被他感動(dòng)了，漸漸地我也信任了他。就這樣他關(guān)心我克服了一路上很多的困難與挫折，最終到了角色互換的

6、時(shí)候，我迫不及待地摘開(kāi)眼罩想要目睹這一路當(dāng)心翼翼照看我的人。我發(fā)覺(jué)是一張生疏的臉，我們互不相識(shí)，若不是這個(gè)活動(dòng)，我想我們今生都沒(méi)有交集。當(dāng)我給他引路時(shí)，才發(fā)覺(jué)責(zé)任的重大，我甚至不敢松懈，可怕一不留神就會(huì)造成了他的任何損害。 在這個(gè)項(xiàng)目中，我深刻的熟悉到，在人生的道路上，難免會(huì)遇到很多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應(yīng)當(dāng)英勇的面對(duì)，我們要接受別人對(duì)我們的關(guān)心，也要有一顆關(guān)心人的心。相互支持與鼓舞，我們才更簡(jiǎn)單取得勝利! 結(jié)束了生命之旅，進(jìn)入今日的總結(jié)時(shí)段。劉老師動(dòng)情地為我們敘述一些感人的事跡。其中就有一些有關(guān)父母與我們的故事，讓我聯(lián)想到自己的父母。每個(gè)天沒(méi)亮的早晨，做好飯菜喚起沉睡

7、的自己補(bǔ)充一天的養(yǎng)分，每個(gè)傍晚做佳肴菜守望著我歸來(lái)拓展心得體會(huì)500字心得體會(huì)。為了哺育我成才，不辭辛苦的工作，賺些錢來(lái)補(bǔ)貼家用。一件衣服穿了多年也不舍得買件新衣，卻在每到過(guò)年的時(shí)候?yàn)槲疫x擇我寵愛(ài)的衣服。而我不但不讓他們省心，時(shí)常還會(huì)鬧脾氣，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而跟父母鬧別扭。此刻，我懊悔極了。我打算以后肯定要做個(gè)讓父母省心的孩子。 其實(shí)，一成天下來(lái)，每一個(gè)體驗(yàn)的項(xiàng)目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰(zhàn)鼓、齊頭并進(jìn)等活動(dòng)，讓我明白了沒(méi)有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)的話語(yǔ)的深刻含義。病毒嬉戲也給我留下了深刻印象，一個(gè)病毒的消失，不會(huì)影響什么，但隨時(shí)間增長(zhǎng)，病毒會(huì)感染許多使其也成為病毒，這樣惡循環(huán)下去，最

8、終全部遭殃 學(xué)習(xí)中這樣類似的現(xiàn)象太多了，像是班集體中一開(kāi)頭可能只有極個(gè)別的同學(xué)有講話的不好行為，但假如沒(méi)有被制止，他可能吸引更多同學(xué)仿照這種不良習(xí)慣。久而久之，我們的班集體就會(huì)整體落下。所以我們肯定要為自己營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們必需將那些“病毒”扼殺在搖籃中。 總而言之，今日的拓展太值得了，學(xué)得的學(xué)問(wèn)我終身受用。我唯有感謝舉辦訓(xùn)練的老師，是他們讓我重新燃起盼望的火花。 拓展心得體會(huì)500字三 公司為激發(fā)員工潛能、培育陽(yáng)光健康、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，前日組織全體員工進(jìn)行了一次戶外拓展訓(xùn)練，這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)主要內(nèi)容是通過(guò)團(tuán)隊(duì)集體嬉戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團(tuán)隊(duì)

9、。 早上9點(diǎn)到達(dá)笑翻天拓展基地后，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式，將隊(duì)員分成四個(gè)競(jìng)隊(duì)，然后由隊(duì)長(zhǎng)組織隊(duì)員們，確定洪亮的隊(duì)名，提出對(duì)訓(xùn)，編寫(xiě)隊(duì)歌。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，以各具特色的方式進(jìn)入賽場(chǎng)，拉開(kāi)競(jìng)賽序幕。競(jìng)賽過(guò)程場(chǎng)面熱鬧，氣氛活躍，各隊(duì)隊(duì)員精誠(chéng)合作，相互支持，順當(dāng)體驗(yàn)了“強(qiáng)渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項(xiàng)目。 整個(gè)活動(dòng)既有個(gè)人項(xiàng)目，又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，既通過(guò)對(duì)自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增加了戰(zhàn)勝困難的信念和士氣，進(jìn)一步培育了我們勇于開(kāi)拓、堅(jiān)韌不拔的心理素養(yǎng);又通過(guò)團(tuán)隊(duì)幫助、分組競(jìng)賽等形式，培育了隊(duì)員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量和良好精神風(fēng)貌。 拓展活動(dòng)生動(dòng)活潑、寓教于樂(lè)，發(fā)人深省，我們很多次沉醉在感動(dòng)和被感動(dòng)的氛圍中。不僅在自我激勵(lì)、自我挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面有了很大提升，而且學(xué)會(huì)了思索和行動(dòng)的方法與策略，獲得了很多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財(cái)寶。無(wú)論從團(tuán)結(jié)協(xié)作、溝通溝通、競(jìng)爭(zhēng)合作、團(tuán)隊(duì)盲點(diǎn)、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理力量，我們都很受啟發(fā)和訓(xùn)練。 此次拓