(完整word版)校園定向越野教學(xué)設(shè)計(jì)[1]

1、校園定向越野教學(xué)設(shè)計(jì)一、教案的背景1.面向?qū)W生：初一、初二學(xué)生學(xué)科：體育2課時(shí)4體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，它不僅肩負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重任，而且還肩負(fù)著輔導(dǎo)學(xué)生心理的健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的責(zé)任，因此，我們的體育與健康課應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的生理、心理的特點(diǎn)，展開具有實(shí)效性、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的生存挑戰(zhàn)，并且在教學(xué)中緊扣學(xué)生的興趣愛好，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在鍛煉中掌握體育知識(shí)、技術(shù)、技能，提高相應(yīng)的心理、生理適應(yīng)能力。二、教學(xué)課題：校園定向越野本課題是校園定向越野，它根據(jù)當(dāng)前青少年野外生活、生存的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較差，并害怕中長(zhǎng)跑練習(xí)的心理特點(diǎn)，利

2、用定向越野跑的鍛煉方法和手段， 融入到體育與健康課的課堂教學(xué)中。 通過學(xué)生的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，提高有氧耐力跑的能力，改變以前耐力跑教學(xué)練習(xí)中枯燥乏味，學(xué)生練習(xí)時(shí)緊張恐懼的局面，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)氣氛中鍛煉身體、增長(zhǎng)知識(shí)；同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦、積極思考、團(tuán)結(jié)合作、不畏困難的高尚體育情操，使學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)有所好，把一項(xiàng)征服大自然的生存運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)變成為一節(jié)輕松、活潑的45 分鐘耐力跑練習(xí)課。在課的總設(shè)計(jì)上，本著求實(shí)，探索，創(chuàng)新的思路來展開課堂教學(xué)。采用自主學(xué)習(xí)、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生開動(dòng)腦筋、團(tuán)結(jié)互助、頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)，在教材的設(shè)計(jì)上，注重學(xué)生野外生存知

3、識(shí)和技能的培養(yǎng)。三、教材分析1 校園定向越野對(duì)老師和學(xué)生來說都是一個(gè)全新的內(nèi)容 ，它不但要學(xué)生有一定的耐力跑基礎(chǔ)，也要有快速讀懂地畫正確辨別方的能力，如要跑出好的成績(jī)兩者缺一不可。2在練習(xí)時(shí)學(xué)生要合理控制節(jié)奏，要正確依次到達(dá)各個(gè)地畫標(biāo)出的各點(diǎn)。教學(xué)目標(biāo)：1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué) 習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，提高定向運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)技能，初步學(xué)會(huì)看地圖正確辨別方向。2情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)1重點(diǎn)：快速看懂地圖，合理控制耐力跑節(jié)奏，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。2難點(diǎn)：快速讀懂地圖準(zhǔn)確判斷跑進(jìn)路線方向，及在跑進(jìn)過程中合理分配體力。四、教學(xué)方法： 語言法、直觀法

4、、游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法校園定向越野（第1 課時(shí)）教學(xué)設(shè)計(jì)課程定向越野上課時(shí)第一次任課教師間教學(xué)1. 定向越野運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介內(nèi)容2.身體素質(zhì)練習(xí)課的 1. 了解定向越野課目的任務(wù)， 課程設(shè)置，教學(xué)內(nèi)容，初步了解定向越野的基本任務(wù) 知識(shí)。2. 恢復(fù)體力，提高學(xué)生練習(xí)的興奮性和注意力。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教法、要求次時(shí)數(shù)間一 課堂常規(guī)1 集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。2 自我介紹，點(diǎn)名。準(zhǔn)3 介紹本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)、組織紀(jì)備律、要求等。5部分一、定向越野運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介（介紹定向要求：學(xué)生認(rèn)真聽并認(rèn)真練習(xí)3越野項(xiàng)目的起源、發(fā)展及其項(xiàng)目特定向越野（ ORIENTEERING）運(yùn)點(diǎn)等）動(dòng)對(duì)國人而言或許有點(diǎn)兒陌生，1定向越野概念但在

5、歐美各國已風(fēng)行多年， 參與定 向 越 野 （ Cross-Country活動(dòng)者需要利用地圖及指南針Orienteering ） 是 定 向 運(yùn) 動(dòng)判讀地形、地勢(shì)、方向等，穿越（ Orienteering ）的主要比賽項(xiàng)目那不可知的地區(qū)， 活動(dòng)內(nèi)容相當(dāng)之一。參賽者要依靠標(biāo)有若干檢查豐富及充滿趣味性。 在定向運(yùn)動(dòng)點(diǎn)和方向線的地圖并借助指北針，的世界里能讓你充分的與大自基自己選擇行進(jìn)路線，依次尋找各個(gè)然結(jié)合，體驗(yàn)與大自然合而為一本檢查點(diǎn)，用最短時(shí)間完成比賽者為的感受。部?jī)?yōu)勝。到底定向運(yùn)動(dòng)是從何而來分2定向運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展的呢？“定向”這二個(gè)字在定向運(yùn)動(dòng)起源于瑞典。最初只1886 年首次在瑞典使用，意

6、思是一項(xiàng)軍事體育活動(dòng)。真正的定向是：在地圖和指南針的幫助下，比賽于 1895 年在瑞典斯德哥爾摩越過不被人所知的地帶。 若真要和挪威奧斯陸的軍營(yíng)區(qū)舉行，標(biāo)志追溯它的起源， 那就不得不提到著定向運(yùn)動(dòng)作為一種體育比賽項(xiàng)目在歐洲北部的斯勘地那維雅半的誕生。距今已有百年歷史。而在島了。那是一片散布著無數(shù)湖泊1918 年由瑞典斯得歌爾摩的童子軍的森林，住在那些少數(shù)村莊的村領(lǐng) 袖 梅 吉 蘭 特 （ MaijOr Ernst民們，必須利用那些散布在林中Killander ）所組織的尋寶活動(dòng)則成湖畔的幽幽小徑往來各地， 在那為現(xiàn)在全球通行的定向運(yùn)動(dòng)的基本種環(huán)境生活的人們當(dāng)然要具備模式。而這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)從那時(shí)起在北

7、歐優(yōu)于其他人的方向感。 否則如何蓬勃發(fā)展，不少國家也陸續(xù)引進(jìn)。穿越過那片茫茫未知的林海？也因此才逐漸有了定向運(yùn)動(dòng)的雛形。特點(diǎn)：1、參與的廣泛性2、參與過程的趣味性3、參與過程的知識(shí)性4、定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)經(jīng)濟(jì)實(shí)用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目3 定向越野運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)定向運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)的影參加人員的廣泛性。由于定向響越野比賽可根據(jù)不同性別、年齡編1、定向運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的促進(jìn)組，賽程可遠(yuǎn)可近， 場(chǎng)地可難可易，作用比賽因體力與智力結(jié)合決勝，因此2、提高學(xué)生的創(chuàng)造性、主動(dòng)性不論男女老幼均可參加，這是一項(xiàng)和獨(dú)立性以及野外生存能力男女都適、老幼皆宜的群眾性體育3、提高學(xué)生觀察能力、快速分運(yùn)動(dòng)。析能力、適應(yīng)能力及協(xié)作能具有濃厚的

8、趣味性、娛樂性。力參賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)圖上標(biāo)明的4、有助于發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)運(yùn)動(dòng)方向，進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照、和培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)選擇運(yùn)動(dòng)路線、尋找各檢查點(diǎn)，比單純賽跑更能提高興趣，野外比賽又使其富有旅游色彩，參加者可從中得到無限樂趣。二、身體素質(zhì)練習(xí)基1、本2、游戲報(bào)數(shù)繞圈”慢跑30部方法：由老師報(bào)數(shù)，單數(shù)學(xué)生順時(shí)分針跑，雙數(shù)逆時(shí)針跑3、：“信任”組織：見解：個(gè)學(xué)生作為一組，四人手拉* * * * *手圍成一個(gè)圓，一個(gè)學(xué)生在圓心，* * * * *雙目閉上，并深呼吸原地轉(zhuǎn)動(dòng)兩、三圈，然后說：“我可不可以信任你們”。當(dāng)手拉手的同學(xué)同時(shí)說“可教法：以”，圈中的同學(xué)慢慢向一邊倒下，1 教師示范一次

9、，學(xué)生模仿練習(xí)。圈外的同學(xué)把他扶住，防止他倒在2 分組練習(xí)。地上，五人之間相互輪換要求：1 學(xué)生仔細(xì)觀察動(dòng)作，認(rèn)真模仿練習(xí)。2 練習(xí)盡力而為，以防受傷。要求：注意安全，文明游戲1 素質(zhì)練習(xí)：沙坑單腿跳2 放松活動(dòng)3 集合整隊(duì)，小結(jié)本次課。結(jié)4 布置課外練習(xí)及下次課的任務(wù)。10束5 行禮、師生道別。部分課后小結(jié)1通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步了解定向運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)看地圖并快速正確地選擇行進(jìn)路線到達(dá)目的地。學(xué)習(xí)目標(biāo)2提高學(xué)生的方向感和耐力跑的能力，增強(qiáng)學(xué)生觀察和判斷能力。3培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容：校園定向越野教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)看地圖、合理控制耐力跑節(jié)奏、團(tuán)結(jié)合作教學(xué)順

10、序課堂常規(guī)“反方向口令”游戲“老鷹捉小雞”定向跑定向接力放松游戲“信任”教師小結(jié)宣布下課、師生道別程達(dá)成負(fù)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)備注序目標(biāo)荷1課堂常規(guī)1師生問好，檢查1體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。導(dǎo)集 隊(duì) 做2集中注意力練習(xí)人數(shù)。2全體同學(xué)集中入到 快 、“反方向口令” ，培2宣布課的學(xué)習(xí)目注意力，認(rèn)真完5靜、齊， 小 養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力。標(biāo)、內(nèi)容及要求。成任務(wù)。分學(xué) 生 精方法：學(xué)生按照老師3安全提示： 防滑、 3認(rèn)真聽取老師鐘神飽滿。發(fā)令的反 方向 做原注意安全。的講解和練習(xí)要地轉(zhuǎn)向。求。情以游戲形式充感分熱身，防止受熱 傷，培養(yǎng)學(xué)生自身 我保護(hù)意識(shí)?；? 躍氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)分 生上課的積極鐘 性。

11、1講解示范游戲的游戲 :“老鷹捉小雞”方法、規(guī)則。方法：把多名學(xué)1認(rèn)真聽取游戲生排成一列縱隊(duì)， 最的方法和規(guī)則。前的一名同學(xué)張開2強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)雙手保護(hù)后面的同要求：學(xué)，后面的同學(xué)依次1氣氛活躍，積極參把手搭在前一個(gè)同2 在規(guī)定的場(chǎng)加練習(xí)。學(xué)的腰上，這一隊(duì)人3組織學(xué)生練習(xí)。地內(nèi)進(jìn)行游戲活作為“小雞” ；一人2把學(xué)生分成四組進(jìn)中動(dòng)。作為“老鷹”在隊(duì)伍行練習(xí)的正前方，他通過各種方法繞過張開雙4師生同樂。3做練習(xí)的過程中注手的同學(xué)跑到隊(duì)伍意安全，不能做推、拉、要求：積極參與，的后面捉“小雞” ，打等危險(xiǎn)動(dòng)作。在進(jìn)行的過程中若捉到“小雞” ，則注意安全?！靶‰u”與“老鷹”5表揚(yáng)做得好的同互換位置，游戲繼

12、學(xué)。續(xù)。1學(xué)習(xí)1 認(rèn)真聽取練了 解 定1定向跑：依次到1講解練習(xí)的要求習(xí)的要求和注意向 運(yùn) 動(dòng)和怎樣正確使用地的事項(xiàng)。（地圖附在后面）知識(shí)，學(xué)達(dá)地圖標(biāo)出的各標(biāo)圖。會(huì) 看 地志物，并作好打卡記要求：體圖，提高錄，然后返回出發(fā)2快速讀懂自己1必須按地圖順序到學(xué) 生 的點(diǎn)，以最短時(shí)間完成的地圖。達(dá)指定的各標(biāo)志物。驗(yàn)方向感，的為勝。 ( 把男女生2把學(xué)生分成八組發(fā) 展 學(xué)各分成四組進(jìn)行練進(jìn)行練習(xí)2克服困難、獨(dú)立思3認(rèn)真聽取跑的練生 的 耐習(xí)，每組跑同一組考，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作精力 跑 能圖，若多人到達(dá)同一技術(shù)要點(diǎn)和要神。習(xí)力。培養(yǎng)大標(biāo)志物打卡， 則先到3發(fā)給學(xué)生練習(xí)的求，積極參加練學(xué) 生 的者先打卡。 )地

13、圖，要求學(xué)生按所習(xí)。3定向接力時(shí)，要求26觀 察 能示運(yùn)動(dòng)方向跑進(jìn)，并本組每一個(gè)人完成跑力 和 判用筆在地圖上作出進(jìn)的路線回到終點(diǎn)，把分?jǐn)嗄芰Γ竭_(dá)標(biāo)志物的記錄接力標(biāo)志物交給同組提 高 定4看圖了解自己下一個(gè)同學(xué)，接到接力鐘向 運(yùn) 動(dòng)所跑的跑線，作標(biāo)志物后，下一個(gè)同學(xué)技能。2定向接力：把學(xué)4講解耐力跑的要出正確的跑進(jìn)方才能出發(fā)。2培養(yǎng)生分成八組進(jìn)行比領(lǐng)：速度中等， 2-3向。學(xué) 生 不賽，每組五人，每組步一呼，2-3 步一吸。4跑進(jìn)中不能推、拉怕困難、有五組圖，每人跑一別組隊(duì)員。積 極 思組圖，以最快完成的5定向接力跑時(shí)考、團(tuán)結(jié)組為勝。為本隊(duì)的成員加協(xié)作、勇于 實(shí) 踐5及時(shí)收回用完的地圖。油、

14、鼓勵(lì)。5在跑進(jìn)中要注意防滑。的 優(yōu) 良品質(zhì)。游戲：“信任”恢1放松方法：把五個(gè)學(xué)1教師講解說明游1認(rèn)真做好游戲身心，快生作為一組， 四人手戲規(guī)則和方法。放松練習(xí)復(fù)速 恢 復(fù)拉手圍成一個(gè)圓， 一正 常 心個(gè)學(xué)生在圓心， 雙目身率。閉上，并深呼吸原地2課堂小結(jié)：轉(zhuǎn)動(dòng)兩、三圈，然后2學(xué)生自評(píng)、互心說：“我可不可以信評(píng)，交流經(jīng)驗(yàn)。小3下課，師生道別。要求：任你們”。當(dāng)手拉手52培養(yǎng)的同學(xué)同時(shí)說 “ 可1輕松愉快。學(xué) 生 敢以”，圈中的同學(xué)慢分于 自 我慢向一邊倒下， 圈外4安排學(xué)生協(xié)助教3收拾器材和場(chǎng)2把學(xué)生分成八組進(jìn)總 結(jié) 和的同學(xué)把他扶住， 防師回收器材。地用品。鐘評(píng)價(jià)。止他倒在地上， 五人行練習(xí)。之間相互輪換。課后 學(xué)生的上課的積極性很高，基本完成本節(jié)課的預(yù)定目標(biāo)，教師在判斷學(xué)生是否到達(dá)所有的各個(gè)點(diǎn)小 上有一定的難度。結(jié)定向地圖131242354452537639736834941104511481256三各形代表起點(diǎn)，圓圈代表終點(diǎn)，箭頭代表磁力線定向地圖140238336434541637746856942