一年級(jí)體育教案

1、二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第1課時(shí)學(xué)習(xí) 內(nèi)容1、體育基礎(chǔ)知識(shí)：做早操的好處。2、游戲：快快排隊(duì)。教 學(xué) 目 標(biāo)1、初步了解做早操的好處，激發(fā)學(xué)生做早操的興趣。2、初步學(xué)會(huì)快速排隊(duì)的方法，引導(dǎo)學(xué)生按順序出入教室并保持安靜。3、激發(fā)學(xué)生用于展示自己動(dòng)作的勇氣和信心，樹立一切行動(dòng)聽指揮的作風(fēng)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度準(zhǔn) 備 部 分1、師生問(wèn)好。2、檢查人數(shù)。3、 宣布內(nèi)容。提出要求：靜息 安靜、坐姿端 正、精神飽滿。 l° _ n =7? 1認(rèn)真聽講解，做到坐姿正確、精神飽滿。.J >>"j,u 1

2、/ 1| 4,；：基本部分一、做早操的好處。1、導(dǎo)入：說(shuō)說(shuō)暑期自己最開心的事。»-,2、表?yè)P(yáng)暑期堅(jiān)持鍛煉的同學(xué)。3、常規(guī)教育：回憶體育課的 要求，教師提煉，強(qiáng)化認(rèn)知。4、講解做早操的好處：清醒 頭腦，有利于學(xué)習(xí)；能呼吸新鮮空氣，有利于健康；18能鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好姿態(tài)；能養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣。二、快快排隊(duì)游戲。1、室內(nèi)排隊(duì)：講解要求，組織練習(xí)。2、組織練習(xí)，總結(jié)、講評(píng)。室外練習(xí)：說(shuō)明要求，組織比賽，總結(jié)提高。,i1 |1.1 ,15I .| 1 1 1 I1 . ； 1結(jié) 束 部 分1、 小結(jié)。2、 宣布下節(jié)課內(nèi)容。3、解散。 ； * 1 !J: 尸/ / Jy L 

3、9; /J1i, 一 _；3小結(jié)"""I' : j.S. % | 場(chǎng)地器材二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第2課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：連續(xù)并腳跳。2、游戲：小火車。教 學(xué) 目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握連續(xù)并腳跳繩的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間和空間感覺(jué)，增強(qiáng)上下肢的協(xié)調(diào)性。2、初步學(xué)會(huì)小火車游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷1、檢查人數(shù)、服裝，次時(shí)強(qiáng)1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操安排見(jiàn)習(xí)生。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。數(shù)間度練，要求：動(dòng)作整齊，準(zhǔn)2、隊(duì)列操練：立正、

4、2、宣布本課主要內(nèi)容。1 小精神飽滿。備稍息。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。22、跟隨老師慢跑 200部3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、米，«分廣播操。慢跑（2路縱隊(duì)）。3、廣播操（13節(jié)）。4、輔助性練習(xí)：肩繞5、組織輔助性練習(xí)。4、做輔助練習(xí)。 *- -1環(huán)、膝踝關(guān)節(jié)。1 1"1i基1、跳繩：連續(xù)并腳跳。1、教師帶領(lǐng)做徒手練習(xí)（4 X8,21、學(xué)生按照老師的指 x ：! r_ |.Z1 中本組）。' J: I示，依次練習(xí)。5部2、跳繩對(duì)折，原地?fù)u繩練習(xí)，2、認(rèn)真聽老師的指導(dǎo)，分強(qiáng)調(diào)屈肘（2-3次）。仔細(xì)看示范和同伴的J 3、組織學(xué)生進(jìn)行20個(gè)、3

5、0個(gè)、動(dòng)作。40個(gè)不計(jì)時(shí)練習(xí)（3次）。3、搖繩要有節(jié)奏感，4、組織學(xué)生進(jìn)行20秒、30秒、雙腳跳起要有彈性，前P"-60秒的計(jì)時(shí)練習(xí)（3次）.腳掌著地，離地不要太5、組織學(xué)生進(jìn)行小組總數(shù)爭(zhēng)第局O一的練習(xí)（1次）。2、游戲：小火車。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，1、聽講解，明確要求。1 中成縱隊(duì)站立。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)02、教師講解游戲方法、規(guī)則要作。求、注意事項(xiàng)。3、呼喊口令，注意配3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。4、前后2人、4人、6人搭肩進(jìn)行（3次）。5、組織比賽練習(xí)（1次）。6、變換練習(xí)方式，如單腳跳。合。4、積極練習(xí)，不斷提周I O結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：放松走。2、小結(jié)。3、解

6、散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。1131 1 1小小場(chǎng)地短繩：每人一根；小喇叭。結(jié)- 1器材* f二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第3課時(shí)學(xué)習(xí)1、跳繩：?jiǎn)文_交換跳。內(nèi)容2、游戲：快快跳起來(lái)。教1、初步學(xué)會(huì)連續(xù)單腳交換跳繩技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)2、初步學(xué)會(huì)快快跳起來(lái)游戲，培養(yǎng)學(xué)生互相配合，協(xié)同合作的能力，提高彈跳力。目3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高學(xué)生的注意力。標(biāo)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)1、檢查人數(shù)、服裝，1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列

7、操次時(shí)強(qiáng)備安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。練，要求：動(dòng)作整齊，數(shù)間度部2、隊(duì)列操練：集合、3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。精神飽滿。1小分解散。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、2、跟隨老師慢跑 20023、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、慢跑（2路縱隊(duì)）。米，廣播操。5、組織輔助性練習(xí)。3、廣播操（13節(jié)）。4、輔助性練習(xí):上臂繞4、做輔助練習(xí)。環(huán)、單腳跳。.1基1、跳繩:單腳交換跳。1、講解量繩的方法。1、學(xué)生按照老師的指1中本2、教師帶領(lǐng)做原地跑步練習(xí)。示，依次練習(xí)。5大部3、雙腳連續(xù)跨跳，模仿練習(xí)（22、認(rèn)真聽老師的指導(dǎo)，11 111! 11 >i '分次）O仔細(xì)看示范和同伴的4、向前行進(jìn)跳練

8、習(xí)（2次）.-J> 1動(dòng)作。5、原地雙腳交換跳練習(xí)（1-23、搖繩要有節(jié)奏感，J 1次）O 雙腳交換向前跳 5-8r-|6、，教師小結(jié)、,講一評(píng)。米.2、游戲:快快跳起來(lái)。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，1、聽講解，明確要求。1中,J成縱隊(duì)站立保持足夠的間隔。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)02、教師講解游戲方法、規(guī)則要作。求、注意事項(xiàng)：雙腳同時(shí)起跳同3、呼喊口令，注意配時(shí)落地，持繩同學(xué)必須讓繩著合。地。4、積極練習(xí)，不斷提3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。局O4、組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)（1次）。5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽（2-3次）。結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：出手指。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況

9、。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小場(chǎng)地短繩：每人一根。結(jié)器材n.1圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第4課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。1 12、游戲：齊心協(xié)力。教1、初步學(xué)會(huì)連跳長(zhǎng)繩的進(jìn)繩技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。:二.” 1學(xué)2、初步學(xué)會(huì)齊心協(xié)力游戲，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同運(yùn)動(dòng)的能力。目V'&J3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作關(guān)注同伴的優(yōu)良品質(zhì)。標(biāo)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播

10、操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度2、隊(duì)列操練：集合、解散。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、廣播操。4、輔助性練習(xí)：正壓精神飽滿。2、跟隨老師慢跑 200米，3、廣播操（13節(jié)）。4、做輔助練習(xí)。12小腿?；?、跳繩：跳長(zhǎng)繩。1、復(fù)習(xí)在長(zhǎng)繩中原地開始的并1、學(xué)生按照老師的指1中本腳跳2-3次后跑出（1-2次）。示，依次練習(xí)。5大部2、復(fù)習(xí)在長(zhǎng)繩中原地開始的單2、認(rèn)真聽老師的指導(dǎo)，分腳跳2-3次后跑出（1-2次）。仔細(xì)看示范和同伴的3、示范跳長(zhǎng)繩的跑入方法并講動(dòng)作。解。3、搖繩要有節(jié)奏感，:4、組織學(xué)生用短繩體驗(yàn)搖長(zhǎng)繩掌握進(jìn)繩的時(shí)機(jī)。1

11、jI1 j 11的方法。 .jfh '； J ;1, . | ; I j 15、分組跳長(zhǎng)繩練習(xí)（2-3次）。 I.Z .,: 1/ /,6、教師小結(jié)、講評(píng)。2、游戲:齊心協(xié)力。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，1、聽講解，明確要求。1中" ") "成縱隊(duì)站立保持足夠的間隔。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)02、教師講解游戲方法、規(guī)則要作。求、注意事項(xiàng)：雙腳同時(shí)起跳同3、沿直線走，注意配,r-時(shí)落地，持繩同學(xué)必須讓繩著合。地。4、積極練習(xí)，不斷提3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。局O4、組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)（1次）。5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽（2-3次）。結(jié)1、整隊(duì)、放松：出手1、組織放松活

12、動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束指。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。部分2、小結(jié)。3、解散。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。3、收器材。小結(jié)場(chǎng)地 短繩：每人一根。長(zhǎng)繩：器材 根。2-4二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘.I 廠-1 I -第5課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。s11 11 1 1 -教 學(xué) 目 標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，提高搖繩和跳繩的配合能力。. ：'X 丁1 |一、/ U.> |、2、初步學(xué)會(huì)單腳跳接力游戲的方法，增強(qiáng)學(xué)生上下肢力量及彈跳能力。3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神和同學(xué)之間寫作、配合的意識(shí)。 .1過(guò)程教學(xué)

13、內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：向右看齊。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、廣播操。4、輔助性練習(xí)：?jiǎn)巍㈦p腳連續(xù)跳。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿。2、跟隨老師慢跑 200米，3、廣播操（13節(jié)）。4、做輔助練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。1、分組復(fù)習(xí)搖繩技術(shù)，教師巡1、學(xué)生按照老師的指1中本回指導(dǎo)1-2次。示，依次練習(xí)。5大部2、教師示范長(zhǎng)繩跑入動(dòng)作。2、認(rèn)真聽老師的指導(dǎo)，分3、組

14、織學(xué)生分組練習(xí)，學(xué)生看仔細(xì)看示范和同伴的繩喊'1-2-3-跑（2次）。動(dòng)作。4、請(qǐng)學(xué)生示范強(qiáng)調(diào)跑入的時(shí)機(jī)。3、搖繩要有節(jié)奏感，.15、用小游戲的方式跳長(zhǎng)繩，摸雙腳交換向前跳 5-8下地；轉(zhuǎn)個(gè)圈等（2-3次）。米.：6、教師小結(jié)、講評(píng)。11 11 ! 12、游戲：?jiǎn)文_跳接力。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，1、聽講解，明確要求。1中成縱隊(duì)站立保持足夠的間隔。-11 112、練習(xí)原地單雙腳跳，0大2、教師講解游戲方法、規(guī)則要體會(huì)動(dòng)作。J 1求、注意事項(xiàng)：擊掌后才可以開3、向不同方向練習(xí)單r-|始，中途不得換腳，另一只腳不腳跳，左右腳交替練能接觸地面。習(xí)。3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。4、積極練習(xí)

15、，不斷提4、組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)（1次）。局O5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽（2-3次）。6變換比賽方式（1-2次）。結(jié)1、整隊(duì)、放松：彈鋼1、組織放松活動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束琴。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。部2、小結(jié)。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。分3、解散。3、收器材。小場(chǎng)地短繩：每人一根。長(zhǎng)繩：4-6結(jié)器材根。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第6課時(shí)學(xué)習(xí)1、基本體操：拍手操。內(nèi)容2、耐久跑：300-500米跑走交替。二'1教1、掌握拍手操動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和節(jié)奏感。提高學(xué)生的想象力和模仿能力。學(xué)2、初步體會(huì)300-500米跑走交替的動(dòng)作方法，掌握正確

16、的走、跑姿勢(shì)和自然呼吸的方法。111 1 1 '! > 1目3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。<z l| J1 1一標(biāo)'J.1 111/ *過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷1、檢查人數(shù)、服裝，11,11、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操次時(shí)強(qiáng)安排見(jiàn)習(xí)生。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。練，要求：動(dòng)作整齊，數(shù)間度準(zhǔn)2、隊(duì)列操練：向左看2、宣布本課主要內(nèi)容。1小精神飽滿。備齊。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。2、跟隨老師慢跑 2002部3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、14、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、米，分拍手操。慢跑（2路縱隊(duì)）。3、隨老師口令練習(xí)。4、輔助性練習(xí)：正壓5、組織輔助

17、性練習(xí)。4、做輔助練習(xí)。腿?；静糠?、基本體操：拍手操。1、掌。2、次。3、習(xí)4、5、引導(dǎo)學(xué)生在身體不同部位拍教師帶領(lǐng)學(xué)生慢節(jié)奏練習(xí)2強(qiáng)調(diào)擊掌位置，加快節(jié)奏練（2 次）。學(xué)生2人一組互練（2次）。教師小結(jié)、講評(píng)。1、學(xué)生按照老師的指 示，拍掌練習(xí)一次。2、隨老師示范，慢節(jié)奏練習(xí)2次。3、加快節(jié)奏練習(xí)2次。4、2人一組，互幫互 學(xué)，糾正動(dòng)作。15中2、耐久跑：300-5001、教師講解走、跑教落地的方1、聽講解，明確要求。1111 ! 1中米跑走交替。法,學(xué)生分散練習(xí)。2、認(rèn)真繚為：體會(huì)動(dòng).0大2、檢查學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)情況。.作。- 1 f3、講解口鼻呼吸的方法，學(xué)生3、原地走峋，學(xué)習(xí)呼一原地走跑

18、體會(huì)。吸。4、分成4組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，4、積極練習(xí)，不斷提按照不同的路線聽信號(hào)做跑走局O,;交替。5、自我評(píng)價(jià)。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。結(jié)1、整隊(duì)、放松:飛詡：1、組織放松活動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束2、小結(jié)。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。部3、解散。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。分3、收器材。小場(chǎng)地田徑場(chǎng)。結(jié)器材二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第7課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、基本體操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教 學(xué) 目 標(biāo)1、掌握拍手操動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和節(jié)奏感。提高學(xué)生的想象力和模仿能力。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)300-500米跑走交替技術(shù)，初步掌握走、跑

19、節(jié)奏和自然呼吸的方法。3、培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)。Z：ZXFI 1|.1 1I.1 11'* I 1 ：過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：原地踏步、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí)：側(cè)壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿。2、跟隨老師慢跑 200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、基本體操：拍手操。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)：伸展、下蹲、提膝

20、運(yùn)動(dòng)。2、示范體側(cè)運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生慢節(jié)奏練習(xí)。3、加快節(jié)奏練習(xí)。4、學(xué)生2人一組，互相糾正。1、學(xué)生跟隨老師的口令，復(fù)習(xí)練習(xí)一次。2、隨老師示范，慢節(jié)奏練習(xí)2次。3、加快節(jié)奏練習(xí)2次。4、2人一組，互幫互14中5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。學(xué),糾正動(dòng)作。2、耐久跑：300-5001、組織學(xué)生原地體會(huì)勻速跑技1、聽講解，明確要求。1中米跑走交替。術(shù)（1-2次）。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)2大1 11 12、組織學(xué)生體會(huì)勻速跑和自然作。呼吸的方法。3、原地走跑，學(xué)習(xí)呼.i I3、教師示范，按照?qǐng)D形跑的方吸。1 1111 111 1 - 法。4、積極練習(xí)，不取提,4、分成4組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，局O按照不同的路線聽信號(hào)做

21、跑走5、自我評(píng)價(jià)。交替。（跑3走一）V （ <15、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。O結(jié)1、整隊(duì)、放松：大象1、組織放松活動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束走。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。部2、小結(jié)。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。分3、解散。3、收器材。小場(chǎng)地足球場(chǎng)。結(jié)器材圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第8課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、橫叉。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教1、掌握橫叉動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和肌肉韌帶。學(xué)2、通過(guò)圖形提高300-500米跑走交替技術(shù)，掌握平衡交替的方法，提高走跑能力。目3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。標(biāo)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷1

22、、檢查人數(shù)、服裝，次時(shí)強(qiáng) | 1 1 I1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操1 i ( ! ! 1安排見(jiàn)習(xí)生。數(shù)間度準(zhǔn)2、宣布本課主要內(nèi)容。練，要求：動(dòng)作整齊，2、隊(duì)列操練：齊步走、；1 小備3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。精神飽滿。立定。1部4、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑（2路縱隊(duì)）。2、跟隨老師慢跑 2003、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。分5、組織輔助性練習(xí)。米，4、輔助性練習(xí)：正壓6、左轉(zhuǎn)彎走。3、輔助性練習(xí)。腿、側(cè)壓腿。.1*, 一'i基1、橫叉。1、組織學(xué)生進(jìn)行各種壓腿，踢1、做各種壓腿踢腿練1 中本腿練習(xí)。習(xí)。2部2、教師講解示范動(dòng)作方法和要2、聽講解、看示范。分領(lǐng)。3、2人一組，互練互3

23、、組織2人一組互幫互學(xué)，強(qiáng)學(xué)。調(diào)動(dòng)作要求。4、總結(jié)、評(píng)價(jià)。4、組織學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。2、耐久跑：300-5001、組織學(xué)生原地跑步復(fù)習(xí)呼吸1、練習(xí)呼吸。1中米跑走交替。方法（2步一呼吸）。2、組織學(xué)生慢速練習(xí)，跑 21。3、組織學(xué)生勻速練習(xí)（跑 31 ） o4、教師講評(píng)。5、加快速度，教師口令控制速 度。6、分組展示跑步姿態(tài)，教師評(píng) 價(jià)。走走2、慢跑，體會(huì)呼吸方法。3、勻速跑，不斷提高。4、自我評(píng)價(jià)。5、加快跑速練習(xí)。6、積極展示，努力跑出正確姿勢(shì)。 i " ° S I '1 | |lJ； |,1 , 111 | ;41 1 11 i 1 ,大結(jié)

24、束部分1、整隊(duì)、放松：模仿企鵝走。2、小結(jié)。3、解散。1、2、3、組織放松活動(dòng)。小結(jié)課的情況。布置課后練習(xí)：橫叉。，1、動(dòng)。2、跟隨老師做放松活產(chǎn) ）參與總結(jié)。3小小結(jié)場(chǎng)地器材二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第9課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、縱叉。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教1、掌握橫叉動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和肌肉韌帶。學(xué)2、進(jìn)一步提高300-500米跑走交替技術(shù)，發(fā)展走跑能力。目3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難的良好品質(zhì)。標(biāo)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷1、檢查人數(shù)、服裝，次時(shí)強(qiáng)1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操安排見(jiàn)習(xí)生。數(shù)間度準(zhǔn)2、

25、宣布本課主要內(nèi)容。練，要求：動(dòng)作整齊，2、隊(duì)列操練：齊步走、1 小備3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。精神飽滿。.立定。1部4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、2、跟隨老師慢跑 2003、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。I I 1 i i分慢跑（2路縱隊(duì)）。米，4、輔助性練習(xí)：正壓5、組織輔助性練習(xí)。3、輔助性練習(xí)。腿、側(cè)壓腿。 產(chǎn)/L . O -'基1、縱叉。1、組織學(xué)生進(jìn)行各種壓腿，踢1、做各種壓腿踢腿練1 中本腿練習(xí)。習(xí)。2部2、教師講解示范動(dòng)作方法和要2、聽講解、看示范。分領(lǐng)。3、2人一組，互練互3、組織2人一組互幫互學(xué)，強(qiáng)學(xué)。調(diào)動(dòng)作要求。4、總結(jié)、評(píng)價(jià)。4、組織學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。2、

26、耐久跑：300-5001、組織學(xué)生原地練習(xí)擺臂（2X 1、練習(xí)擺臂。1 中米跑走交替。8拍，2次）。2、認(rèn)真觀察，學(xué)習(xí)方4 大2、組織學(xué)生安圖形站立，請(qǐng)學(xué)法。生示范跑2走1。3、積極練習(xí)，不斷提3、組織學(xué)生練習(xí)（跑 2走1）。局O4、教師講評(píng)。4、自我評(píng)價(jià)。5、增加距離，跑4走1。5、努力練習(xí)。6、沿圖形放松走，教師評(píng)價(jià)。6、放松走，評(píng)價(jià)。結(jié)1、整隊(duì)、放松：打氣1、組織放松活動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束筒。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。r 部2、小結(jié)。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。分3、解散。3、收器材。匚小場(chǎng)地 1 I足球場(chǎng)。111. ' 11 1 1 I結(jié)器材1.1 1H 二圣中心小學(xué)一

27、年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第10課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳單雙圈。2、游戲：扭棍子。教 學(xué) 目 標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)跳單雙圈的方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)習(xí)扭棍子游戲的方法，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和控制身體平衡的能力。13、培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的精神和合作意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度部分2、隊(duì)列操練：左轉(zhuǎn)彎走。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí)：原地?cái)[臂；小兔跳。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑

28、（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。精神飽滿。2、跟隨老師慢跑 200米，3、輔助性練習(xí)。12小基1、跳單雙圈。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做膝關(guān)節(jié)、踝1、學(xué)生跟隨老師的口1中本關(guān)節(jié)活動(dòng)（4X8拍）。令，練習(xí)一次。5部2、復(fù)習(xí)原地單、雙腳跳。（向2、隨老師示范，練習(xí)。分前、后、左右變化方向）。3、跳單圈練習(xí)1次。1111 1 13、跳單圈練習(xí)。4、跳雙圈練習(xí)一次。4、跳雙圈練習(xí)。11 115、跳單雙圈比賽。5、跳單雙圈練習(xí)。*6、跳單雙圈比賽。2、游戲：扭棍子。1、教師講解游戲方法與規(guī)則。1、聽講解，明確要求。1中2、組織學(xué)生進(jìn)行腕關(guān)節(jié)活動(dòng)。2、認(rèn)真練習(xí)，做好準(zhǔn)0小3、教師示范，組織學(xué)生扳手腕備活動(dòng)。練習(xí)（

29、左右手）。3、2人練習(xí)。4、按性別、體能分組，2人一4、認(rèn)真練習(xí)，不斷提組，進(jìn)行游戲。局O5、組織學(xué)生到比賽區(qū)展示。5、自我評(píng)價(jià)。6、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。O結(jié)1、整隊(duì)、放松：2人1、組織放松活動(dòng)。1、按照老師要求做放3小束部分持棍協(xié)同走。2、小結(jié)。3、解散。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。小場(chǎng)地棍棒若干根。結(jié)器材二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案.I 廠-1 I -2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第11課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。Z 弋1 I |0'、11 ：,2、游戲：擊木柱。ffI 11 . 1 1 1 教 學(xué) 目標(biāo)I1 . _" 11、

30、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)擊木柱游戲方法，提高學(xué)生投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。V-飛丁|111過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：齊步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí)：下蹲。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊， 精神飽滿。2、跟隨老師慢跑 200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基1、跳躍：立定

31、跳遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)跳單雙圈（1-21、學(xué)生跟隨老師的口1中本次）。令，復(fù)習(xí)練習(xí)一次。5大部2、模仿小白兔跳。（1-2次）2、模仿練習(xí)。分3、示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。3、隨老師示范，練習(xí)4、帶領(lǐng)學(xué)生做擺臂彈性屈伸練擺臂。習(xí)（4-6次）。4、按照口令分解練習(xí)。4、按1-2-3的動(dòng)作方法做分解5、2人一組，完整練1 11 1練習(xí)。習(xí)，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)5、學(xué)生完整練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。作。1 1111 1 1I ;1 16、利用跑道，創(chuàng)設(shè)小河，跳過(guò)6、跳過(guò)小河。 1 JI1 1h . !小河。' 1V 12、游戲：擊木柱。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。1、聽講解，明確要求。X -r. j1中2、組

32、織學(xué)生體會(huì)練習(xí)。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)0小3、分組計(jì)分，組織比賽。作。4、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。結(jié)1、整隊(duì)、放松：繞木1、組織放松活動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束柱放松走。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。部2、小結(jié)。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。分3、解散。3、收器材。小場(chǎng)地足球場(chǎng)。結(jié)器材圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第12課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。2、游戲：象步虎掌。教1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。學(xué)2、初步學(xué)會(huì)象步虎掌游戲方法，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和控制身體平衡的能力。目3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和終身

33、體育的意識(shí)。X .標(biāo)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷 1 , >1、檢查人數(shù)、服裝，11次時(shí)強(qiáng)1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操準(zhǔn)安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。練，要求：動(dòng)作整齊，數(shù)間度2、隊(duì)列操練：齊步走、1小備立定。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。精神飽滿。2部3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、, 11" .2、跟隨老師慢跑 200分4、輔助性練習(xí)：開合慢跑（2路縱隊(duì)）。米，一一一產(chǎn) *. * =5、組織輔助性練習(xí)。3、輔助性練習(xí)。跳。基1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)模仿袋鼠跳（6-81、學(xué)生跟隨老師練習(xí)。1中本1次）。2、彈性屈伸練習(xí)

34、。5大部2、復(fù)習(xí)彈性屈伸（4-6次）3、聽老師講解，明確分3、示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法。動(dòng)作方法。4、按1-2-3的動(dòng)作方法做分解4、按照口令分解練習(xí)。練習(xí)。5、2人一組，完整練5、學(xué)生完整練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。習(xí)，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)6、講解比賽規(guī)則，組織立定跳遠(yuǎn)接力賽。7、小結(jié)。作。6、按照要求，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽。7、總結(jié)。2、游戲：象步虎掌。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行腕關(guān)節(jié)和雙手推地練習(xí)。3、按身高體能分組，組織游戲。4、分組比賽。5、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。1、聽講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。1 L- -Fj ；.1 1J- 1,1 ,*

35、11 1 I! !101 1 11 i 1 ,中r -1 結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：模仿動(dòng)作（洗衣服、擦玻璃）。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。 |1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)。圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第13課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。2、游戲：大象擊球。教1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。學(xué)2、初步學(xué)會(huì)擊木柱游戲方法，提高學(xué)生投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。目3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。標(biāo)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷1、檢查人數(shù)

36、、服裝，次時(shí)強(qiáng)1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操安排見(jiàn)習(xí)生。數(shù)間度準(zhǔn)2、宣布本課主要內(nèi)容。練，要求：動(dòng)作整齊，2、隊(duì)列操練：原地踏1 小備3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。精神飽滿。.1 .步走、立定。2部4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、2、跟隨老師慢跑 200 ,二：二一.，；3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。J卡1 11 1 11分慢跑（2路縱隊(duì)）。米，4、輔助性練習(xí)：連續(xù)蹲5、組織輔助性練習(xí)。3、輔助性練習(xí)。跳?；?、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)模仿青蛙跳（6-8 1、學(xué)生跟隨老師的口1 中1本次）。令練習(xí)。5 大部2、復(fù)習(xí)彈性屈伸（4-6次）。2、自我練習(xí)。分3、組織學(xué)生分排練習(xí)，跳 3次

37、3、分排練習(xí)。回隊(duì)尾。4、在線前練習(xí)，自我4、教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。檢測(cè)成績(jī)。5、按及格、良好、優(yōu)秀線，學(xué)生小組練習(xí)。5、自我檢測(cè)，看看自己的成績(jī)。2、游戲：擊木柱。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。1、聽講解，明確要求。1 中2、教師示范，組織學(xué)生體會(huì)練2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)0習(xí)。作。3、按男女分組，組織游戲。4、增加一個(gè)球。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。結(jié)1、整隊(duì)、放松：模仿1、組織放松活動(dòng)。1、跟隨老師做放松活3小束拖地動(dòng)作。2、小結(jié)課的情況。動(dòng)。部2、小結(jié)。3、布置收器材。2、參與總結(jié)。分3、解散。3、收器材。小場(chǎng)地小排球4只。1 1>-結(jié)器材1 1 h J' 11二圣中心小學(xué)一年級(jí)

38、體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期楊恩鐘第14課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）。工飛 12、游戲：拔腰。教 學(xué) 目 標(biāo)1、進(jìn)一步提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)拔腰游戲的方法，增強(qiáng)學(xué)生上肢力量和控制身體的平衡能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：原地跑 步變踏步。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、1、聽口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿。2、跟隨老師慢跑 200次數(shù)時(shí)間

39、強(qiáng)度12小3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí)：壓腿。慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。米，3、輔助性練習(xí)?；?、跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)（分1、學(xué)生跟隨老師的口1中本核）。成2排，跳3次回隊(duì)尾。令練習(xí)。5部2、在及格、良好、優(yōu)秀線前分2、根據(jù)自己的能力，分組練習(xí)。在不同的線前練習(xí)。.13、教師講解立定跳遠(yuǎn)考核規(guī)則3、聽講解，明確考核,1 11與要求。要求。4、帶領(lǐng)學(xué)生考核（3次）4、認(rèn)真參加考核。1111 1 15、公布成績(jī)。5、總結(jié)O6、小結(jié)，提出努力方向。- 1 f2、游戲：拔腰。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。1、聽講解，明確要求。*1中2、組織學(xué)生腕關(guān)節(jié)、腰繞環(huán)練2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)0