《跳繩》說(shuō)課稿

1、跳繩說(shuō)課稿教材分析：跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)， 由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要 很大的場(chǎng)地很容易展開(kāi)，通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、 關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、 具有顯著作用。指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究 能力為核心，通過(guò)跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與創(chuàng)新能 力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣， 使學(xué)生在輕松愉快的氣 氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué) 生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到 高效課堂的目的。2、技能

2、目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生 的腿部力量，通過(guò)學(xué)生自主設(shè)計(jì)，創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精 神，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展 現(xiàn)自我，得到成功的喜悅。教學(xué)內(nèi)容：跳繩組合游戲：接力跑學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：運(yùn)動(dòng)參與群體意識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力教學(xué)難點(diǎn)：控繩能力動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新教學(xué)方法：本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)， 主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、 講解法、游戲競(jìng)賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生

3、的積極性和 主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自 己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂(lè)的體育課堂， 讓學(xué)生享受跳繩所帶來(lái)的 樂(lè)趣課的進(jìn)行：一、開(kāi)始部分：1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過(guò)跳繩最 基本的動(dòng)作，今天我來(lái)學(xué)習(xí)一下把簡(jiǎn)單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎？）3、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分：1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、 散開(kāi)。）2、在歌曲彩虹的微笑中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn) 動(dòng)一一下蹲運(yùn)動(dòng)一一腹背運(yùn)動(dòng)一一體側(cè)運(yùn)動(dòng)一一體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)一一全身 運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、

4、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不 拿繩子的動(dòng)作，接下來(lái)拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練 習(xí)。三、基本部分：1、講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡(jiǎn)單組合(1)首先教師完整的示范。(2)先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。(3)再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過(guò)繩子。(4)學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺(jué)一下動(dòng)作的要領(lǐng)。(5)在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左一右一跳。(6)把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編 4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)， 輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。(7)每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。2、游戲：接力跑四隊(duì)在每組組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下先討論一下用繩子組合成什么樣的圖形，每組的第一個(gè)人拿著繩子跑到指定的位置放在地上，回來(lái)拍下一個(gè)同學(xué)的手，依次進(jìn)行，最后擺成一個(gè)圖形，看哪組速度快，圖形還 新穎。四、結(jié)束部分:1、愛(ài)我中華這首歌曲作為放松音樂(lè)，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)， 從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的 跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游 戲的快樂(lè)，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間