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1、中考考前家長會教師發(fā)言稿學(xué)習(xí)中有兩個不等式:學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)效果,效率是關(guān)鍵因素;知識掌握考試成績,答題技巧考試心態(tài)身體狀況等起到重要影響作用考前30天,讓我們用積極的心態(tài),給初三的學(xué)習(xí)注入激情。問題一對策:還能提高嗎,這個問題只有自己能回答自己如果在做之前,就先否定了自己注定失敗,我怎么也不行,那結(jié)果會如你所料如果不放棄努力,即使明天就中考也有可能提高臨考了,提高十幾分不易,但丟掉幾十分卻很容易,所以不要輕易對自己說NO臨考做什么,這個問題因人而異,但大體思路是抓基礎(chǔ)+抓漏洞抓重點這個時候不宜再做偏題難題怪題,應(yīng)注重基礎(chǔ)在此給大家三點建議,可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)習(xí):一看以前做過的卷子

2、,重點看錯題,找出漏洞,不僅是知識點的漏洞,還有在考試心態(tài)答題技巧等方面的不足,再進(jìn)行彌補;二看老師強調(diào)的重點難點和熱點問題;三做一些典型題目,注意練手問題二很用功地學(xué),但感覺沒進(jìn)步腦袋里一團(tuán)漿糊,拿起書來好像什么都會,又好像什么都不會激情已被消磨殆盡,學(xué)習(xí)效率下降,記憶力也大不如前對策:復(fù)習(xí)過程中,出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停滯不前,甚至學(xué)過的知識也模糊化是正常的,心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象主要因為初三階段重復(fù)性的繁重過量的學(xué)習(xí)造成了生理和心理疲勞但這并不意味著能力到了極限成績到了極點,反而是再提高的重要階段,及時調(diào)整就會有一個飛躍首先不要過分擔(dān)心,再著急也無濟(jì)于事,反使心態(tài)更糟,加重惡性循環(huán)然

3、后做個清楚的學(xué)習(xí)者清楚自己該學(xué)什么(內(nèi)容),該怎么學(xué)(方法)把所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來,即做一個合理有序的復(fù)習(xí)計劃,再按步完成做好短期計劃和時間規(guī)劃,是提高效率的有效方法早?。航裉煲獙W(xué)什么?晚思:今天學(xué)到了什么每節(jié)課課前或者是在家里學(xué)習(xí)的時候,采取四定法:一定向(學(xué)什么),二定量(學(xué)多少),三定時(花多少時間完成),四定法(怎么學(xué))也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí),給自己一種我時刻在提高的感覺,可以增強成就感和自信心,走出高原期另外注意交換復(fù)習(xí)形式,避免單調(diào)機(jī)械的刺激產(chǎn)生的厭煩心理比如交叉學(xué)科學(xué)習(xí)變化學(xué)習(xí)形式等問題三我的情緒波動很大,時常煩躁不安,看不下去,越是這樣就越心煩自責(zé),就越學(xué)不進(jìn)去了對

4、策:初三階段的長期高負(fù)荷學(xué)習(xí),使得身心疲憊,很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài),一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動讓彈起的皮球安定下來的方法就是置之不理,如果拍打它只能使其跳得更高煩躁的情緒就像彈起的皮球,對待消極的'情緒,既來之則安之,對目前狀態(tài)接受了,心情就平和了高速行駛的汽車在遇到障礙物不平路段車流擁擠時會減速,我們的學(xué)習(xí)同樣需要緩行在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時,不妨先放下手中作業(yè),活動一下,散散步聊聊天,分散一下緊張情緒,可以減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力一位高考狀元說有5個小時,我會用4小時學(xué)習(xí)1小時運動,而這4小時所學(xué)知識要比我用5小時學(xué)的多,因為4小時的全心投入大于5小時焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果另外不要把所有的問題都自己扛,不要把痛苦埋在心里,那樣會更苦的可以跟父母朋

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