中小學(xué)生網(wǎng)癮的心理特點和教育方法

1、中小學(xué)生網(wǎng)癮的心理特點和教育方法網(wǎng)絡(luò)一方面促進了中小學(xué)生的自我發(fā)展，滿足了他們緩解壓力和交流的需要；另一方面不少中小學(xué)生因長時間過度使用電腦，癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天等，造成學(xué)業(yè)荒廢，情感淡漠，社會能力降低，抑郁和孤獨感增加了一系列心理行為問題。一、 中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮原因的解析網(wǎng)絡(luò)成癮是網(wǎng)絡(luò)自身、中小學(xué)生成癮個體和外部環(huán)境相互作用、相互影響的結(jié)果。具體來說：1、網(wǎng)絡(luò)本身的特性具有致癮傾向。從形式上看，網(wǎng)絡(luò)具有無限延伸性、實時載體性以及輔助化智能拓展性等功能特性。從內(nèi)容上看，網(wǎng)絡(luò)具有集文字、聲音、圖片、動畫于一體的獨特魅力，形式與內(nèi)容的完美結(jié)合滿足中小學(xué)生和未成年人的多種欲望和需求。有人說網(wǎng)

2、絡(luò)的特點導(dǎo)致用戶成癮，并提出一種理論，即（1）人們在網(wǎng)絡(luò)里可以隱藏自己的真實身份，做現(xiàn)實中不能做的事，說現(xiàn)實中不能說的話，而不用擔(dān)心別人對自己造成傷害，這叫匿名性。（2）網(wǎng)絡(luò)用戶可以不出門，操作鍵盤就能做自己想做的事，網(wǎng)上游戲、購物、交友等很方便，這叫便利性。（3）當(dāng)碰到倒霉的事情，用戶可以通過上網(wǎng)發(fā)泄尋找安慰，這叫逃避現(xiàn)實性。據(jù)查網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生大多都是學(xué)習(xí)跟不上逃避現(xiàn)實中的學(xué)習(xí)壓力或其它問題，而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋覓刺激，尋找朋友，快樂與放松心情?；ヂ?lián)網(wǎng)正式以多種形式的誘導(dǎo)和授權(quán)，增加中小學(xué)生或成年人的積極參與，使網(wǎng)絡(luò)中的個體更易達(dá)到自我超越的需要和自我實現(xiàn)的目標(biāo)。2、 中小學(xué)生本身成長

3、的需要我們知道：中小學(xué)生的交往，歸屬和尊重是個體的需要，是人在滿足了溫飽與安全的心理渴求?；ヂ?lián)網(wǎng)給上網(wǎng)者以高度的認(rèn)同和強烈的歸屬感，中小學(xué)生是未成年人，他們處于特定的人生成長時期，有著特殊的心理需要，這些特征是他們更容易流連于網(wǎng)絡(luò)之中，這一時期的中小學(xué)生對新事物敏感且容易接受，尋求自我并實現(xiàn)自我，好奇心強，渴望友誼和交流，自制力相對較弱，由于競爭的激烈，使得他們特別需要別人的理解、認(rèn)同和支持，現(xiàn)實生活中身心發(fā)展因素制約。中小學(xué)生社會化方面的缺陷使他們在建立和鞏固人際關(guān)系上存在困難，各種需要難以在現(xiàn)實中得到滿足。網(wǎng)絡(luò)以它特有的方式和豐富的內(nèi)容，展示給人們一種全新的虛擬社會環(huán)境，為中小學(xué)生提供了實

4、現(xiàn)自身需求的最好舞臺，滿足了他們心理上的種種需求，尤其是那些在現(xiàn)實生活中無法獲得滿足的需求。3、外部環(huán)境的綜合影響一是社會對網(wǎng)吧缺乏有效的監(jiān)控管理。這為自控能力差、人格不成熟的中小學(xué)生提供了便利和不良社會誘導(dǎo)。據(jù)查我市（老河口）無證和證照不全的網(wǎng)吧占全市總數(shù)的30%，有些鄉(xiāng)鎮(zhèn)竟達(dá)60%以上，不少網(wǎng)吧在經(jīng)營中疏于管理，管理人員缺乏必要的專業(yè)技術(shù)，法律意識和網(wǎng)絡(luò)安全意識非常淡薄，甚至想方設(shè)法誘使中小學(xué)生長時間上網(wǎng)成癮。二是現(xiàn)行學(xué)校教育制度和管理上存在的偏差。如應(yīng)試教育強調(diào)升學(xué)率和學(xué)科教育，使中小學(xué)生心理素質(zhì)及應(yīng)變能力、控制能力等存在不足，造成中小學(xué)生在面對網(wǎng)絡(luò)事物時，無法正確加以利用和適度控制自己

5、的網(wǎng)絡(luò)行為。同時學(xué)校網(wǎng)站缺乏必要的道德教育和精彩的未成年人主題網(wǎng)站和頻道，難以滿足他們的成長和學(xué)習(xí)需要，為中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)提供了隱患。三是家庭教育存在問題。大多數(shù)家長要么過分溺愛，盡其所能提供一切物質(zhì)條件，卻忽視了孩子的心理需要和變化，對孩子心理變化缺乏敏感性；要么給孩子的期望過高，要求過嚴(yán)，使孩子無法享受自由的空間和時間，而網(wǎng)絡(luò)沒有時空、地域、背景、年齡、性別等方面約束，無疑為中小學(xué)生提供了較為理想的宣泄途徑和渠道。二、中小學(xué)生網(wǎng)癮心理特征的分析中小學(xué)生網(wǎng)癮的心理特征一是心理需求即扮演動機。他們正處于生命力蓬勃向上、好奇心強、對新事物敏感、渴望交流、尋求自我實現(xiàn)，但又自制力弱，缺乏有效應(yīng)對生

6、活應(yīng)激事件能力的時期。其人際交往、社會支持、自我實現(xiàn)等心理需要得不到滿足時，就會將現(xiàn)實中的無奈和軟弱轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中。所以，在現(xiàn)實生活中欲求未得到滿足的中小學(xué)生容易進入網(wǎng)絡(luò)虛擬的社會環(huán)境，從中扮演著現(xiàn)實生活所欠缺的某種角色，彌補現(xiàn)實中的弱勢狀態(tài)，以滿足心理上自我肯定的欲望。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、超時空性、地責(zé)任性為宣泄壓抑的需求提供了條件。在網(wǎng)上可以變換現(xiàn)實生活中的性別角色，轉(zhuǎn)換自己的身份、地位、職業(yè)等，他們還可以根據(jù)自己的喜好扮演一個滿意的角色，彌補真實生活中的學(xué)業(yè)壓力、親情、交友，以及潛意識愿望無法實現(xiàn)的缺憾。同時他們正處于心理斷乳期和生理成長期，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，課余生活單調(diào)，當(dāng)他們面臨困惑與矛盾時，便會

7、將現(xiàn)實中的無奈轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中。由于扮演動機是生活在虛構(gòu)世界里，長時間就會引起顯示體驗崩潰，意識狀態(tài)變化，產(chǎn)生酩酊樣的夢幻體驗。這種體驗雖然無用，卻感覺輕松，能夠避免顯示學(xué)習(xí)中的勞累與煩惱，甚至在虛擬世界里有一種爽快奇異的體驗。事實證明，具有扮演動機心理特征的中小學(xué)生容易深陷網(wǎng)絡(luò)而成癮。其次是中小學(xué)生現(xiàn)在時間定向人格特質(zhì)。所謂現(xiàn)在時間定向時間定向人格特質(zhì)，是時間透視來解釋個體的心理行為發(fā)展結(jié)果。認(rèn)為時間透視是測量個體差異的有效變量，未來定向占優(yōu)的個體更有可能計劃與監(jiān)控自己的行為以便獲得未來預(yù)測結(jié)果，然而現(xiàn)實定向占優(yōu)的人比較容易關(guān)注現(xiàn)在，可能較敏感于當(dāng)前情景因素。我們知道，現(xiàn)在時間定向與許多負(fù)面生活

8、結(jié)果緊密相關(guān)，如心理健康問題，中小學(xué)生行為不良犯罪與成癮。現(xiàn)在時間定向注重享受現(xiàn)在，不擔(dān)心過去與焦慮未來，并且不能延遲滿足于形成目標(biāo)。當(dāng)個體的時間定向指向現(xiàn)在，情緒相關(guān)的目標(biāo)就會變得相當(dāng)重要?，F(xiàn)實定向認(rèn)知特征的中小學(xué)生多采用消極的指向情緒的應(yīng)對方式，這種消極心態(tài)削弱了抵制互聯(lián)網(wǎng)消極影響的能力，容易陷入網(wǎng)絡(luò)成癮之中。網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生不同于一般群體，他們的現(xiàn)實定向占優(yōu)的特征遠(yuǎn)超過未來定向，其未來定向特征對阻止其病理性互聯(lián)網(wǎng)使用作用不明顯，在訪談中也了解到上網(wǎng)成癮的學(xué)生基本沒有目標(biāo)，沒有理想，做事沒有計劃，不會監(jiān)督自己完成某項任務(wù)，大多采用現(xiàn)實定向的方式，滿足于當(dāng)前情緒發(fā)泄，很少關(guān)注將來，但網(wǎng)絡(luò)成

9、癮對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、家庭關(guān)系等各方面造成的嚴(yán)重后果，也往往是感到前途渺茫 ，還不如享受現(xiàn)在，進而繼續(xù)采用上網(wǎng)，快樂一會兒是一會兒等等，現(xiàn)在定向的逃避方式。網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生第三個心理特點是，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感對網(wǎng)絡(luò)成癮的壓制作用。在自我心理學(xué)中，自我效能感是影響人們自我調(diào)節(jié)的三種與自我有關(guān)的過程之一，對自我調(diào)節(jié)過程的每一個階段都有著重要的影響。同樣，互聯(lián)網(wǎng)使用效能感對于人們受益或受害于互聯(lián)網(wǎng)使用也有著重要的決定性意義。減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感作為自我調(diào)節(jié)的重要變量，對個體網(wǎng)絡(luò)使用行為具有重要影響。個體對自己的上網(wǎng)行為計劃監(jiān)控能力越強，其網(wǎng)絡(luò)使用行為就越可能控制適度，那么，網(wǎng)絡(luò)成癮的

10、可能性就越小。個體能夠從迷戀網(wǎng)絡(luò)的階段進入覺醒階段，乃至最后達(dá)到平衡，其主要原因可能就在于互聯(lián)網(wǎng)使用效能感，尤其是減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能。顯然，那些只停留在迷戀階段，不能覺醒的個體就缺乏減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用效能感。因此，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用效能感在網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和矯治中具有重要意義。另外，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感與指向問題的應(yīng)對方式相關(guān)非常顯著，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感和指向問題的應(yīng)對方式都是中小學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力的重要表現(xiàn)，可能存在較強的依存關(guān)系，減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)效能感與現(xiàn)在定向呈顯著負(fù)相關(guān)，與未來定向顯著正相關(guān)，具有未來時間定向的個體可能傾向于未來的發(fā)展，做事有目標(biāo)、有計劃、自我意識發(fā)展較好，使用

11、互聯(lián)網(wǎng)的效能則高，也就能夠自覺抵制互聯(lián)網(wǎng)的消極影響。三、中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的教育方法網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生要進行教育、引導(dǎo)，互聯(lián)網(wǎng)是一把“雙刃劍”，必須要采取有效的教育方法，使他們的心身得到健康發(fā)展，真正使他們凝聚在中國特色社會主義偉大旗幟下健康成長、快樂學(xué)習(xí)，掌握過硬本領(lǐng)。第一、科學(xué)引導(dǎo)上網(wǎng)動機，培養(yǎng)健康上網(wǎng)的認(rèn)知態(tài)度。人都有追求快樂、逃避痛苦的本性。心身發(fā)展不平衡的中小學(xué)生更是這樣，對此，學(xué)校、家庭、社會“三位一體”對他們要加強自我意識的引導(dǎo)，及時解決其自我同一性建立過程出現(xiàn)的危機。首先使其“英雄情結(jié)”和偶像崇拜心理立足于顯示和身邊人物級抗震救災(zāi)英雄上。同時培養(yǎng)其自我實現(xiàn)的能力和積極自尊的內(nèi)驅(qū)力

12、，樹立正確的上網(wǎng)動機，將追求奇異、變化、強烈感覺的心理特征引導(dǎo)到運動、學(xué)習(xí)、科學(xué)實驗等創(chuàng)新活動上。其次，學(xué)校和社會也應(yīng)加速創(chuàng)設(shè)中小學(xué)生課余活動空間和場所，充分滿足學(xué)生日益增長和變化的物質(zhì)文化需求，使他們能在線是活動中表現(xiàn)與完善自己，在現(xiàn)實社會中找到在網(wǎng)絡(luò)中所感受到的快樂。第三是學(xué)校適當(dāng)開設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德教育，提高中小學(xué)生的信息素養(yǎng)，注意上網(wǎng)心理衛(wèi)生，并對他們上網(wǎng)時間和行為要進行適當(dāng)限制和監(jiān)控。最后，社會要適當(dāng)引導(dǎo)互聯(lián)網(wǎng)娛樂，尤其是發(fā)展健康時尚的網(wǎng)絡(luò)游戲，締造互聯(lián)網(wǎng)文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展的綠色環(huán)境。第二、是強化自我調(diào)節(jié)力量，提高減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用效能感。中小學(xué)生處于身心發(fā)展和成長期，自制力薄弱，自我意識等還沒

13、有完全定型，具有較強的可塑性。因此，矯治網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生首先要從培養(yǎng)自我意識做起，有意識地鍛煉和提高他們自控力的意志品質(zhì)，強化自我管理意識和應(yīng)對現(xiàn)實生活的能力，加強自覺抵制互聯(lián)網(wǎng)使用消極影響的能力，并建立自己的發(fā)展目標(biāo)和切實可行的學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)清自己的現(xiàn)實需要和應(yīng)解決的真正問題，做到合理安排時間，有限度地上網(wǎng)?？刹扇∽晕艺{(diào)節(jié)模型來培養(yǎng)中小學(xué)生直覺調(diào)控網(wǎng)絡(luò)使用行為的能力，幫助他們設(shè)置對可能自我的目標(biāo)期望以及樹立適度的自我意識，提高其減少傷害性互聯(lián)網(wǎng)使用自我效能感。第三、就是提升心理應(yīng)激能力，構(gòu)筑人際關(guān)系良性互動的社會支持系統(tǒng)。中小學(xué)生心身發(fā)育蓬勃，充滿感情幻想，他們期待人際關(guān)系。因此，建立良性人際互動關(guān)系，訓(xùn)練必要的人際交往能力和技巧，培養(yǎng)真情實感的人際交往興趣，多組織有益的社會或集體活動，以使他們在思想、情感、體能等方面等得到實際鍛煉，使其感覺活躍，清醒、豐富，不再封閉