主持人培訓(xùn)材料

1、主持要素一、形象禮儀篇著裝整潔大方、得體協(xié)調(diào)。眼神：主持人要以平視目光與周圍人交流。在上臺(tái)前可以遠(yuǎn)眺幾分鐘，這樣使眼睛更明亮；微笑：微笑的形象能夠給觀眾留下好印象，拉進(jìn)彼此的距離，增加你的親和力。站立姿勢(shì)：1、挺胸抬頭、左手自然下垂、右手握麥克風(fēng)放于胸前靠下、兩腳并齊中心略靠前；（當(dāng)你預(yù)計(jì)可能隨時(shí)要走動(dòng)的時(shí)候，可以采取這種站姿）站立姿勢(shì)：2、挺胸抬頭、雙手握麥克風(fēng)放于胸前靠下、兩腳并齊重心略靠后（當(dāng)暫時(shí)不需要你走動(dòng)，需要定臺(tái)型的時(shí)候，采用這種站姿）；以上兩種站姿都強(qiáng)調(diào)挺胸，且手臂要放于腰部以上，這是取得良好臺(tái)前形象的一個(gè)基本技巧。當(dāng)然，這些都是追求“完美”所做出的努力。二、語音篇1、繞口令唇音

2、練習(xí)：（先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令）八一百一標(biāo)一兵一奔一北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑一炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一齒音練習(xí)（方法同上）四是四,十是十,十四是一一十四，四十是四十，不要把十四一一說一一四十，也不要把四十一一說一一十四舌音練習(xí)（方法同上） 六十六歲劉老六，推著六十，六只大油簍， 六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。喉音練習(xí)（方法同上）山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎。舌音牙音練習(xí)（方法同上）街南來了個(gè)病子，右手拿著個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子；街上有個(gè)撅子，檄子絆倒了病子，右手摔了碟子，左手扔了茄子十三道轍字音練習(xí)

3、風(fēng)（中東）一催（灰堆）一暑（姑蘇）一去（一七）一荷（波梭）一花（發(fā)花）一謝（乜斜）秋（由求）一爽（江陽(yáng)）一云（人辰）一高（遙條）一雁（言前）一自（支思）一來（懷來）俏（遙條）一佳（發(fā)花）一人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑蘇）一房（江陽(yáng)）一來（懷來）東（中東）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）2、文章朗讀秋天不回來一初秋的天，冰冷的夜,雨下了整整的一天，沉寂靜默是腐爛的溫床。回憶慢慢襲來，思念就像落葉，飄滿在雨后的黃昏。為何卻要分開？我無法的挽留你急促離開的腳步。于是，我無力再做任何的猜想， 任憑冰涼如水的焦慮憂傷寫滿在最后一個(gè)夏季的葉脈上。 獨(dú)自承受著以不同的姿勢(shì)拋向它

4、的憂傷。沒有理由蘇醒，一直貪戀你的嘴角處綻放的那朵恣意開放的花。你看不見此時(shí)我的瞳孔里徒然放大的荒蕪，漫無邊際。身陷這一處風(fēng)景，糾結(jié)的手指被灼傷?；疑奶?，我獨(dú)自彷徨在城市的老地方，秋天不回來憂傷讓我如此的不安，繼續(xù)以風(fēng)吹過之后的迷茫，磨滅飄忽不定的光。直到我繼續(xù)如飄落的夏葉在潮濕的土里腐爛，醞釀下一個(gè)輪回的溫暖，心碎卻還要逞強(qiáng)。二你說，秋天不回來。是誰為你披件外衣，是誰刻畫出你生硬的痕跡，如此清晰醒目。天涼，要愛惜自己，沒有任何人比我更疼你。想你的夜里，我獨(dú)自哭的好無力。愛情和季節(jié)的轉(zhuǎn)換一樣突然，急速墜落的仍是夏季里一滴雨的渴望。關(guān)于兩只手的糾纏，只剩下倒影在虛妄的歡喜里擴(kuò)散成模糊狀。我看不

5、見自己也看不見你。還有我們?cè)?jīng)走過哪個(gè)炎熱的夏季，有聲響在空氣里徘徊，也許只是塵埃與塵埃之間的碰撞，才能畫下彼此走過的痕跡。我用微笑回報(bào)不著邊際的渴望，和淹沒在你眼里的最后一抹決然。想起一些話，借口就成了黑夜里隱藏起來的暗傷。閉上眼睛，用最后一次微弱的聲音呼喚，秋天你卻說不回來。三握緊手里冷不防冒然闖入的一縷冰涼，悸動(dòng)持續(xù)不過它的溫暖。秋天不回來，留下我一個(gè)人在街角，就讓秋風(fēng)帶走我的思念吧。說好不流淚，我不想把淚水留在枯黃的葉絡(luò)上。許久以后，我任憑體溫失沒MO卻在荒草叢生的心岸。你給的風(fēng)景，依然有著底色為絕凈的潔白。 繼續(xù)吸收這種迷茫里涵含著的持久而強(qiáng)大的質(zhì)地， 那是任何油畫都無法演示的真實(shí)。

6、青色的文字里，點(diǎn)點(diǎn)的纏糾與掙扎，與流動(dòng)的血液一起，正溫柔地慢慢地穿過我的心房。終于，沉寂在一場(chǎng)大雨之后的空氣里彌漫，安靜，來得確實(shí)如此坦然。四冰凍的心，被九月的灼熱炙烤的化成冰冷的水。咋夜的夢(mèng)停留在窗外飄飛的黃葉上。我的長(zhǎng)發(fā)還是肆意的放縱成散漫的姿勢(shì)。 時(shí)間如果可以遲疑的話， 是不是也試圖跳過玫瑰花謝的時(shí)期，而不因此肝腸寸斷。見識(shí)了混合著淚水一路錯(cuò)過的花期，在一片耀眼躍動(dòng)的光線里放大成你的模樣。閉上眼，有一些我看不到的銳利光芒。漸漸淡忘那些憂然的聲音，放任潛伏在我身體里的錯(cuò)亂，在一個(gè)虛無的空間里反復(fù)迂回。這個(gè)暮夏，因?yàn)榍锾觳换貋矶@得更加漫長(zhǎng).怎樣做一個(gè)好主持人？真誠(chéng)，自信高招一：要有興趣、要

7、有信心首先你要有興趣。一件事情一旦是自己想做的，就一點(diǎn)都不會(huì)覺得辛苦，每次都會(huì)愿意去做。興趣所在是最大的，也是最重要的。學(xué)好普通話是做一名好主持人的基礎(chǔ)。其次要對(duì)自己有信心。再次是平時(shí)要多說，在說的時(shí)候注意征求一下別人的意見，問一下旁邊的人自己哪里說得好，哪里說得不好。最后就是多看看字典?？傊瑢W(xué)普通話沒有特別的竅門，就像學(xué)英語一樣，要多讀多練高招二：要懂得讓別人開口說話你的個(gè)性一定要張揚(yáng)，要把那些陌生人當(dāng)作熟悉的朋友，這樣他們就能感受到你的感染力。同時(shí)，主持人不光是靠說話來表現(xiàn)自己，還要懂得讓別人開口說話，就像了解別人需要什么一樣，你應(yīng)該學(xué)會(huì)讓現(xiàn)場(chǎng)的觀眾開口說話，把他們的情緒調(diào)動(dòng)起來高招三：真誠(chéng)和自然最重要不要去刻意追求一種風(fēng)格，別出心裁也好，奇思妙想也好，什么都不如真誠(chéng)和自然來得重要。你看湖南衛(wèi)視的主持人每個(gè)人都有自己的風(fēng)格，但他們有個(gè)共性，就是都很真誠(chéng)、很快樂， 無論在講話、 溝通，還是主持方面上， 他們都是在真誠(chéng)的、從心底里快樂地表達(dá)自己。如果你很真誠(chéng)，人家會(huì)覺得你很有親和力，像鄰家哥哥、鄰家姐姐一樣。你想想，如果你讓觀眾感覺像一個(gè)身邊的人、一個(gè)大家的代言人，并把話說到他們的心窩里去，那么他們馬上就會(huì)對(duì)你有好感。人家會(huì)想，這個(gè)人說出了我心里的感受、我心里所想的高招四：每個(gè)地方的人都有他們