桃江一中劉向輝德育案例之《呵護(hù)“脆嫩”》

1、.呵護(hù)“脆嫩桃江一中劉向輝德育案例之一 潔和競是對雙胞胎姐妹，分在桃江一中高一582班。軍訓(xùn)時(shí)表演過詩歌朗讀，還主動告訴我如何區(qū)分她們的差異。競成為了語文課代表，潔成為了團(tuán)支書。感覺她們開朗活潑、積極上進(jìn)、擅長體貼人。期中考試后，在學(xué)習(xí)小組的總結(jié)分析會上，潔認(rèn)為自己學(xué)習(xí)效率低，上課不太專注，有些愛講小話，但記憶時(shí)還是重理解；競說愛學(xué)語文，喜歡詩歌，但上課容易走神，不愛答問，不善記憶，學(xué)習(xí)不深化。 11月25日，她們的父親給我發(fā)微信說，“潔、競在家準(zhǔn)備去學(xué)校時(shí)，突然和奶奶說，不想去學(xué)校，想死，我不知道她倆遇到什么困擾了。我想起23日家長會后放學(xué)時(shí)還和兩人閑聊過，當(dāng)時(shí)心情還蠻好的呀，我應(yīng)該是對她們

2、理解還不夠深化。我決定，與她倆好好談?wù)劇?7日晚，我直入話題：“說說你們心情沮喪的原因吧。兩人開場說起上高中以來學(xué)習(xí)和生活的體驗(yàn)感受。我一邊聽，一邊嘗試剖析她們存在的問題。潔：相比初中，高中學(xué)習(xí)壓力大了好多，幾次考完考試都是腦袋發(fā)蒙，考試前是有些許緊張，到考試次數(shù)多了會下意識告訴自己不要在意考試了，所以不在意和考完考試后的絕望落差，又影響了下一次考試。如此循環(huán)，對學(xué)習(xí)的興趣越來越低，或者說有些厭學(xué)心理了。 師：壓力來自何處？受何影響？如何面對？很多情況下，壓力來自于我們自我的期許。你們的中考成績都不錯，潔還常說競其實(shí)比自己要厲害，只是中考沒考好，于是兩人在心中定下了較高的目的。比較的對象發(fā)生了

3、變化，定位要求卻沒有發(fā)生變化，帶來的心理落差便一次次地傷害到自己。蘇格拉底說：認(rèn)識你自己。這是一種智慧，正確的認(rèn)識自己，定下適宜的目的，最好是零起點(diǎn)，會讓自己每一次的努力都看得到進(jìn)步，內(nèi)心可以收獲更多愉悅。競：住宿生活，離武潭的家很遠(yuǎn)，不能總是見到奶奶?？偸怯泻艽蟮南肽疃伦∽欤棵刻峒氨厝贿煅??？赡懿幌矚g每天定時(shí)熄燈、查寢的這種生活吧，對學(xué)校都有些厭棄吧，舍不得分開家，分開奶奶。講到這里，我清楚看到兩姐妹的眼里有了淚光。我靜心聽她們繼續(xù)說。潔：學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)方式的落后，對于以后的規(guī)劃的迷茫，導(dǎo)致了我情緒上有了許多不穩(wěn)定。明明不滿于自己情緒的糟粕，很少說與別人。性格相對孤僻，不想說給同學(xué)聽

4、，怕給同學(xué)添費(fèi)事；沒習(xí)慣和父母說，父母長期在外打工，一直是由奶奶帶大的；也不愿將這些負(fù)面情緒全部說給奶奶聽，至少不會說的足夠嚴(yán)重。于是積于內(nèi)心，愈發(fā)沉重，導(dǎo)致了我對于學(xué)習(xí)和交往的抗拒。師：潔，還記得么？那次教室里停電，其他同學(xué)點(diǎn)了蠟燭，到我辦公室來借打火機(jī)。我沒說話，只向她笑了笑，等她醒悟過來，她連聲說“我真是有點(diǎn)小笨。競聽了沒能忍住笑。我說，有時(shí)候我們的思維都會有些堵塞，可是真不能太過于固執(zhí)和倔強(qiáng)。其實(shí)你們善解人意，本是不想讓低迷情緒感染別人，可掩飾還代表不想讓別人看到自己的無奈和無能，很在意別人的看法和目光，總希望將自己表現(xiàn)出來的都看上去還不賴，可是自己又無法釋懷與應(yīng)對。你們有看到班上其他

5、同學(xué)的做法沒？祺當(dāng)數(shù)學(xué)課代表，不斷請教，凡事讓自己想在前面做得細(xì)致；祚同學(xué)完成老師布置以外的學(xué)習(xí)任務(wù)后堅(jiān)持給老師檢查，堅(jiān)決強(qiáng)化自己的恒心；楠同學(xué)成績后進(jìn)，聽從老師意見，把每天自己的亮點(diǎn)和缺乏羅列成文并請老師指點(diǎn)；你們剛剛見到武同學(xué)做了知識構(gòu)造后請老師提意見，老師就教了他做思維導(dǎo)圖的方法和建議。把眼界放寬，把胸懷翻開，可以選擇相信老師，相信同學(xué)，相信父母親人，有效利用身邊的資源幫助到自己。競：沒有短期目的，對自己缺少近期要求，讓長期的目的顯得很空很大，無從下手實(shí)現(xiàn)。每天的學(xué)習(xí)給自己過一天算一天的感覺。不喜歡做題，精力不集中，心緒容易飄得很遠(yuǎn)，待回過神來時(shí)常擔(dān)憂自己上課是不是又落下許多重點(diǎn)，事實(shí)證

6、明是這樣。 潔：不夠堅(jiān)決，容易半途而廢，對于學(xué)習(xí)，我總會做思想之巨人、行動之矮子，執(zhí)行力極其低下。當(dāng)遇到新東西，便會放下手頭的學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)身去玩。遇到難題，我會選擇抄到錯題集上，卻不會對其進(jìn)展剖析，不會的仍然不會，在做了幾天以后便不了了之。 師：根據(jù)你們的根底，你們?nèi)匀豢梢员４孑^高的目的。可以學(xué)會把目的分解，制定學(xué)習(xí)方案，堅(jiān)決的實(shí)行。潔提到的執(zhí)行力很重要、很關(guān)鍵。不放棄每一道題、每一科目，做力所能及的事，一點(diǎn)點(diǎn)、一步步漸漸來。找個同學(xué)監(jiān)視自己，或者定期向老師匯報(bào)，多給自己注入持之以恒的動力。假如能意識到，用好每一分鐘，堅(jiān)持下去，會有神奇變化，你才能嘗到甜頭，繼續(xù)努力。如利用走路時(shí)間也可以記單詞，睡

7、覺前也可以過一遍；假如任務(wù)太重，可以先完成部分單詞記憶，但一定要在規(guī)定時(shí)間抓緊做；要反復(fù)記，不可圖應(yīng)付，今天記得，過一天又全忘；只和自己比，用心求打破，一心想進(jìn)步；只要自己不認(rèn)輸，你就沒有輸；面對競爭，所有人都會恐懼，很多人會有心無力，聰明的做法只有點(diǎn)滴做起永不放棄。 師：釋放自己的內(nèi)心，這個過程需要勇氣。舒坦多了吧？ 競：我明白了，不要定過高的目的，多跟別人溝通，不固執(zhí)于初中的學(xué)習(xí)方法，改變自己對于學(xué)習(xí)的不應(yīng)對政策。 潔：我們豁然開朗了，釋懷許多了。謝謝老師。 晚上10點(diǎn)半，我給潔與競的父親回了微信：兩人在性情、交往、目的、心態(tài)、學(xué)習(xí)方法上都有些許困擾。談過之后她們已有笑意，應(yīng)該會有變化。后續(xù)還得長期跟進(jìn)。希望你也多花時(shí)間和她們深化交流。 我在想，高一新生，要面對的真的很多，他們顯得尤其脆弱和