初中心理健康_相信自己超越自己教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

1、心理健康教育教學(xué)設(shè)計(jì)4ZU【活動(dòng)王題】相信自己超越自己.【主題背景】學(xué)生在進(jìn)入初中以后在學(xué)習(xí)和生活中遇到了很多困難,如果不能妥善處理,他們的自信心就會(huì)發(fā)生動(dòng)搖.正值青春發(fā)育期的他們,由于身心的急劇變化,他們面臨著自身生理、心理變化的嚴(yán)峻挑戰(zhàn).然而在其開展過程中,他們尚不能全面客觀地熟悉自己.在自我熟悉上往往出現(xiàn)偏差,對(duì)自己的評(píng)價(jià)或高或低,常對(duì)自己不滿,缺乏自信,從而導(dǎo)致挫敗感.自信有助于成功,而且是成功必不可少的因素之一,學(xué)生只有在樹立了自信之后才能獲得成功.自信一般來源于兩方面:一是自我的肯定；二是他人的欣賞.本次活動(dòng)通過引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注個(gè)體的優(yōu)勢(shì)和借助同伴對(duì)自身優(yōu)勢(shì)的評(píng)價(jià)獲得積極體驗(yàn),增強(qiáng)自信

2、心.最后通過了解鷹的成長(zhǎng)歷程,明白改變需要信心和勇氣,以良好的心態(tài)接受困難和挑戰(zhàn),才能很好的開展自己,讓自己慢慢走向成功.【活動(dòng)目標(biāo)】1通過小故事讓學(xué)生了解自信的重要性.2通過游戲活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)、充分的熟悉自我,肯定自己.3通過視頻學(xué)習(xí)幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待面臨的困難.【活動(dòng)形式】活動(dòng)體驗(yàn),小組討論等.【活動(dòng)準(zhǔn)備】1、視頻資料“鷹之重生,音樂;2、白紙,彩色便利貼；3、電腦,課件等.【活動(dòng)過程】活動(dòng)體驗(yàn)：請(qǐng)同學(xué)們說一句贊美小組同學(xué)的話,讓對(duì)方心里甜甜的.現(xiàn)場(chǎng)采訪：聽到同學(xué)對(duì)你的夸獎(jiǎng)心情怎么樣？教師小結(jié)：別人的贊美讓我們心情愉悅,心理甜甜的.讓我們帶著甜甜的心情開啟我們的自信之旅

3、.游戲：鼓掌活動(dòng)體驗(yàn)：1.請(qǐng)你預(yù)計(jì)一下,假設(shè)用最快的速度雙手鼓掌,二十秒鐘你能鼓掌多少下？2 .聽口令鼓掌,并記下實(shí)際鼓掌次數(shù).3 .聽口令再鼓掌一次,你覺得可以超過上次的鼓掌次數(shù)嗎？教師小結(jié)：我們的水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象.當(dāng)我們滿懷信心去做一件事情的時(shí)候,我們完全可以超越自己.生活小故事有一位女歌手,第一次登臺(tái)演出,內(nèi)心十分緊張.想到自己馬上就要上場(chǎng),面對(duì)千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺(tái)上一緊張,忘了歌詞怎么辦？越想她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭.就在這時(shí),一位前輩笑著走過來,隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺(tái)上忘了詞,就翻開來看她握著

4、這張紙,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺(tái).也許有那個(gè)紙卷在手心,她的心里踏實(shí)了許多.她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好,完全沒有失常.她快樂地走下舞臺(tái),向那位前輩致謝.前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信.其實(shí),我給你的是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞！她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫.她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地渡過了難關(guān),獲得了演出的成功.“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信??！前輩說.現(xiàn)場(chǎng)采訪：1她為什么一開始的時(shí)候緊張？2前輩給了她什么？3她拿到白紙為什么不緊張了？4在她拿到白紙的時(shí)候如果翻開看,會(huì)是什么樣的結(jié)果？教師小結(jié)：自信就在自己手中,擁有自信,你將

5、擁有更美好的人生.過渡語：我們?nèi)绾螕碛凶孕?讓我們進(jìn)入我們的尋找自信之旅.活動(dòng)一：我的優(yōu)點(diǎn)我來秀1請(qǐng)同學(xué)們靜心想一下在生活中、學(xué)習(xí)中你的優(yōu)點(diǎn)有那些,找出你認(rèn)為最閃克的兩點(diǎn).教師展示說優(yōu)點(diǎn)范例:“我的優(yōu)點(diǎn)是守信.我容許了別人的事一定要去做,否那么心里會(huì)不舒服2請(qǐng)?jiān)谛〗M同學(xué)面前大聲自豪地說出來.教師例如：“我優(yōu)秀,由于我3談?wù)勛约赫f出來后的感覺.活動(dòng)二：我的優(yōu)點(diǎn)大家秀一活動(dòng)過程1請(qǐng)同學(xué)們拿出課前準(zhǔn)備好的白紙,將名字恭敬地寫在手中的白紙右上角2請(qǐng)?jiān)谫澝揽ㄆ险嬲\(chéng)地寫下你對(duì)白紙主人的贊美之詞,然后將贊美卡片從白紙的底部往上黏貼.3引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)贊美要注意的事項(xiàng).1贊美要真誠(chéng),語氣要中肯.2贊美要從細(xì)節(jié)入

6、手.比方：可以贊美其發(fā)型不錯(cuò),贊美其說的某句話有道理等等.3贊美要實(shí)事求是.贊美的根據(jù)就是有值得贊美的地方,要么是長(zhǎng)相姣好,要么是衣著得體,要么是氣質(zhì)非凡,要么是成績(jī)突出,我們要實(shí)事求是抓住一個(gè)優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行贊美.4贊美不要太明顯,不要顯山露水,讓人一聽就是在贊美.5贊美要適可而止.贊美別人要蜻蜓點(diǎn)水,點(diǎn)到就行.4開始動(dòng)筆書寫贊美之詞,貼到白紙上,并將白紙按小組順序傳遞.5活動(dòng)結(jié)束,將贊美卡片歸還主人.二交流分享1翻開贊美卡片,你最欣賞的優(yōu)點(diǎn)是什么？2看到同學(xué)們夸了你那么多,有什么感受呢？三心靈感悟通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹立自信,你會(huì)對(duì)自己越來越有信心,你會(huì)覺得自己是一個(gè)有價(jià)值、有水

7、平、與眾不同的人.同學(xué)們,我們滿懷信心,愿意像雄鷹一樣展翅翱翔嗎？那同學(xué)們知道鷹的壽命有多長(zhǎng)嗎？知道鷹一生都經(jīng)歷了什么嗎？下面請(qǐng)同學(xué)們來欣賞視頻?鷹之重生?.1小組討論：鷹在四十歲的時(shí)候開始蛻變,如果不經(jīng)歷這次蛻變,結(jié)果會(huì)是什么樣子的？2自由發(fā)言：鷹在蛻變的過程中痛苦嗎？值得嗎？改變需要行動(dòng),改變需要忍受痛苦和磨難.生活中你覺得改變值得嗎？3暢想未來：在我們的生活中學(xué)習(xí)中,你覺得需要改變嗎？改變需要信心和勇氣,你愿意去改變嗎？你打算今后怎么做？教師小結(jié)：夢(mèng)想就在不遠(yuǎn)處,我們需要努力去攀登.同學(xué)們,讓我們相信自己,超越自己.在?相信自己?的歌聲中結(jié)束我的課堂.請(qǐng)同學(xué)們跟我說：“相信自己,我能行,

8、我真的能行,我真的真的能行！?相信自己超越自己?學(xué)情分析初中生,正處于青春發(fā)育期,由于身心的急劇變化,由于他們尚不能全面客觀地熟悉自己,常對(duì)自己不滿,缺乏自信.導(dǎo)致在集體活動(dòng)中上課不敢或很少主動(dòng)舉手發(fā)言,不敢在集體面前講話,答復(fù)下列問題緊張、不流利,不敢主動(dòng)要求參加其他同學(xué)的小組或集體活動(dòng);不敢主動(dòng)提出自己的意見、建議,對(duì)自己的水平缺乏信心,懼怕參加競(jìng)賽活動(dòng),害怕與別人相比,特別怕別人笑話等.在人際交往中不敢主動(dòng)地與其他同學(xué)交往,常常畏縮不前.在遇到困難時(shí)常常害怕,退縮,易放棄,而不能努力去解決.懼怕嘗試新事物、新活動(dòng)在活動(dòng)時(shí)總是選擇那些比擬容易的活動(dòng),而逃避那些可能有一定難度或挑戰(zhàn)性的新活動(dòng)

9、.?相信自己超越自己?效果分析自信有助于成功,而且是成功必不可少的因素之一.在本節(jié)課中,我通過精心設(shè)計(jì)活動(dòng)來創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)出問題,讓學(xué)生在合作探究活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟、明理,從而能夠正確客觀的熟悉自己,肯定自己的價(jià)值,樹立信心.1 .貼近學(xué)生生活實(shí)際.我從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行了精心設(shè)計(jì).通過“優(yōu)點(diǎn)秀引導(dǎo)學(xué)生逐步熟悉真實(shí)的自己,開掘出自己的潛能,樹立起良好的信心；并對(duì)自己的真實(shí)生活進(jìn)行觀察、感受、體驗(yàn),反思.從而讓心理健康課真實(shí)起來,真正表達(dá)讓心理健康課回歸生活的理念.2 .到達(dá)體驗(yàn)、感悟、明理,而后指導(dǎo)生活的目的.?心理健康?的任務(wù)提升全體學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生正確熟悉和處理成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)

10、、生活中遇到的心理行為問題,促進(jìn)其身心全面和諧開展.?相信自己超越自己?的教學(xué)設(shè)計(jì)正是讓學(xué)生充分了解自身優(yōu)勢(shì),讓學(xué)生在活動(dòng)中和討論中初步熟悉自身的優(yōu)點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,樹立信心.從而指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)、生活實(shí)踐.因此,在教這一課時(shí),我注意對(duì)學(xué)生做到情感體驗(yàn),明理導(dǎo)行,可以說收到了良好效果.?相信自己超越自己?教材分析學(xué)生在進(jìn)入初中以后,在學(xué)習(xí)和生活中遇到了很多困難,特別是學(xué)習(xí)壓力日漸增大,很容易形成自卑心理障礙,對(duì)自己不滿,自信流失.如果處理不當(dāng),不采取積極的方式應(yīng)對(duì),必然會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)和生活.針對(duì)上述問題,本課旨在引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)、尋找自身的優(yōu)點(diǎn),幫助學(xué)生樹立信心.同時(shí)讓學(xué)生明白生活中不全是甜

11、的,也會(huì)有困難和挫折,要以良好的心態(tài)面對(duì)困難和挫折.經(jīng)歷風(fēng)雨方能見彩虹；相信自己方能超越自己.?相信自己超越自己?評(píng)測(cè)練習(xí)一、引領(lǐng)學(xué)生閱讀下面小故事,根據(jù)故事內(nèi)容答復(fù)下面幾個(gè)小問題.有一位女歌手,第一次登臺(tái)演出,內(nèi)心十分緊張.想到自己馬上就要上場(chǎng),面對(duì)千名觀眾,她的手心都在冒汗:“要是在舞臺(tái)上一緊張,忘了歌詞怎么辦？越想她心跳得越快,甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭.就在這時(shí),一位前輩笑著走過來,隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里,輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞,如果你在臺(tái)上忘了詞,就翻開來看.她握著這張紙,像握著一根救命的稻草,匆匆上了臺(tái).也許有那個(gè)紙卷在手心,她的心里踏實(shí)了許多.她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好,

12、完全沒有失常.她快樂地走下舞臺(tái),向那位前輩致謝.前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己,找回了自信.其實(shí),我給你的是一張白紙,上面根本沒有寫什么歌詞！她展開手心里的紙卷,果然上面什么也沒寫.她感到驚訝,自己憑著握住一張白紙,竟順利地渡過了難關(guān),獲得了演出的成功.“你握住的這張白紙,并不是一張白紙,而是你的自信??！前輩說.1她為什么一開始的時(shí)候緊張？2前輩給了她什么？3她拿到白紙為什么不緊張了？4在她拿到白紙的時(shí)候如果翻開看,會(huì)是什么樣的結(jié)果？二、觀看?鷹之重生?視頻,答復(fù)下列問題.1鷹在四十歲的時(shí)候開始蛻變,如果不經(jīng)歷這次蛻變,結(jié)果會(huì)是什么樣子的？2鷹在蛻變的過程中痛苦嗎？值得嗎？3改變需要行動(dòng),

13、改變需要忍受痛苦和磨難.生活中你覺得改變值得嗎？?相信自己超越自己?課后反思本節(jié)課中,我注意運(yùn)用了情景引入、問題導(dǎo)思、游戲體驗(yàn)的思路,緊密聯(lián)系初中學(xué)生的心理和生活實(shí)際,讓學(xué)生在情景體驗(yàn)中悟理,在互動(dòng)交流中提升,在問題思考中明理,較好地落實(shí)了三維教學(xué)目標(biāo),取得了良好的教學(xué)效果.具體表達(dá)了以下思想：1 .突出學(xué)生主體,構(gòu)建和諧課堂.“甜心環(huán)節(jié)給同學(xué)們帶來了甜蜜的體驗(yàn),讓學(xué)生帶著愉悅的心情進(jìn)入課堂.接下來的鼓掌小游戲,帶著學(xué)生體驗(yàn)自己的實(shí)際水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過自己的想象,而經(jīng)過努力我們是可以超過自己的,較好地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,營(yíng)造了和諧的學(xué)習(xí)氣氛.隨之通過“我的優(yōu)點(diǎn)我來秀和“我的優(yōu)點(diǎn)大家秀環(huán)節(jié)讓學(xué)生體驗(yàn)

14、領(lǐng)悟自己是很優(yōu)秀的.通過觀看?鷹之重生?,讓學(xué)生明白改變要經(jīng)歷痛苦的過程,經(jīng)過磨礪方能雨后見彩虹.情景材料剖析釋疑,通過小組合作探究、展示交流等環(huán)1.較好地實(shí)現(xiàn)了生生互動(dòng)、師生互動(dòng),發(fā)揮了學(xué)生的主體作用,使學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中獲取了知識(shí),交流了情感,端正了熟悉,開展了水平.2 .重視學(xué)法指導(dǎo),落實(shí)水平培養(yǎng).在本節(jié)課中我的主要任務(wù)不是放在如何“教,而應(yīng)重點(diǎn)放在如何指導(dǎo)學(xué)生“學(xué),讓學(xué)生“會(huì)學(xué)、“樂學(xué).課堂至始至終,我始終牢記自己是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、促進(jìn)者.對(duì)學(xué)生的小組討論、活動(dòng)體驗(yàn)、展示交流等過程都注意了進(jìn)行方法的指導(dǎo).學(xué)生的學(xué)習(xí)有秩序、有效率.由于學(xué)習(xí)氣氛積極融洽,學(xué)習(xí)方法科學(xué)合理,學(xué)生分析解決問題、解決問題的水平得到了較好地培養(yǎng).?相信自己超越自己?課標(biāo)分析中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理,心理開展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和