《零極限》讀后感

1、零極限讀后感訓(xùn)練零極限零極限讀后感零極限是一本特別好的凈化心靈經(jīng)典。真盼望每位訓(xùn)練工、每位家長(zhǎng)都能仔細(xì)的閱讀她、并感受她其中的真諦。由于她帶給我的不僅是大我的安靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)訓(xùn)練工作的反思。做了許多年的訓(xùn)練工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒訓(xùn)練當(dāng)中。曾經(jīng)許多家長(zhǎng)都詢問(wèn)過(guò)我如何和孩子更好相處的問(wèn)題，這其中也不乏看過(guò)許多育兒書籍的，有自己訓(xùn)練理念的家長(zhǎng)。他們?cè)S多的狀況是，即使他們知道許多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過(guò)激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長(zhǎng)便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們經(jīng)常處在心情的低谷。那么，無(wú)論作為家長(zhǎng)和訓(xùn)練工的我們，

2、除了應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)適合的訓(xùn)練方法和理念，更應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)的是心靈成長(zhǎng)和心靈凈化的方法，那么零極限中介紹的利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“感謝你”、“我愛(ài)你”這四句話來(lái)不斷清理自己的心靈無(wú)疑是比較適合我們的方式?！昂?jiǎn)潔地說(shuō)，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言語(yǔ)，沒(méi)有行為，沒(méi)有記憶，沒(méi)有定式，沒(méi)有信念，沒(méi)有任何東西。一切，只有空無(wú)?！绷銟O限的狀態(tài)無(wú)疑與佛家的“空”，道家的“無(wú)”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過(guò)去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)將來(lái)的妄想當(dāng)中。對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)將來(lái)的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)

3、誤的推斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長(zhǎng)任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長(zhǎng)總盼望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上學(xué)校了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，緣由特別多。有些家長(zhǎng)活在對(duì)過(guò)去的記憶里，還有大部分家長(zhǎng)活在對(duì)將來(lái)的恐驚中?？偨Y(jié)下來(lái)，孩子都是活在家長(zhǎng)的慣有思維模式當(dāng)中，而沒(méi)有真正的、健康的、歡樂(lè)的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象消失，孩子在幼兒園提前學(xué)學(xué)校的學(xué)問(wèn)，在學(xué)校提前學(xué)學(xué)校的學(xué)問(wèn)，在學(xué)校提前學(xué)高中的學(xué)問(wèn)，高中三年始終在骨碌以前的這些學(xué)問(wèn)，最終考上了高校，孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)完成幼兒園的任務(wù)“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像原來(lái)年齡階段的“孩子”。“請(qǐng)與你的身體對(duì)話并和它講：我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子。感謝你始終跟我在一起，假如你覺(jué)得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫??！蔽覀兛梢栽谛睦飳?duì)自己的孩子說(shuō)：“孩子，我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子，我愛(ài)你原來(lái)的樣子?！蔽覀兗偃缡冀K能保持住懷孕時(shí)對(duì)孩子的期望，只盼望孩子能健康、歡樂(lè)的成長(zhǎng)，那就足夠了?；蛟S那就是最接近零極限的狀態(tài)。冥冥之中孩子來(lái)到這個(gè)世上是來(lái)訓(xùn)練我們家長(zhǎng)的，所以我們最應(yīng)當(dāng)做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長(zhǎng)，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長(zhǎng)的腳步。萬(wàn)物皆