《我會好好吃》說課稿范文

1、?我會好好吃?說課稿范文課標解讀：?品德與生活?課程是以兒童直接參與的主題活動、游戲和其他實踐活動為組織和實施方式，引導兒童在活動中獲得理解與體驗的課程。教材分析：山教版?品德與生活?一年級上冊第三單元?我的一天?主題三，“好好吃包括兩層意思：一是合理飲食，二是文明用餐。學情分析：一年級學生根本上都是獨生子女，隨著家庭生活條件的提高，很多家長希望孩子長得健康強壯，經(jīng)常大魚大肉地做給孩子吃，無視了營養(yǎng)的均衡攝取，更無視了對孩子在文明用餐上的教育。有些學生遇見自己喜歡吃的就吃得特別多，尤其喜歡吃油炸食品，如辣條、薯片等，但對自己不喜歡吃的食物就吃得特別少，個別學生不愛吃菜，導致營養(yǎng)失衡；還有一些學

2、生有剩下飯菜的習慣，沒有節(jié)儉意識。教學目標：1、初步了解飲食健康常識。2、逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣：三餐定時；不挑食，不偏食；多喝水，少喝飲料；吃零食有節(jié)制。教學重難點：逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣：三餐定時；不挑食，不偏食；多喝水，少喝飲料；吃零食有節(jié)制。課前準備：教師準備：1、教師準備好活動時所需要的魚肉、蔬菜、瓜果、飲料等圖片。2、水氣球1個。3、教學課件。學生準備：1、學生由家長陪同，到菜市場認識各種蔬菜，了解蔬菜對人體健康的好處，并填寫“蔬菜知識知多少表格，為課堂上學生交流做好準備。2、填寫“我的一日三餐表格。評價任務設計：1、通過教學環(huán)節(jié)“活動一、二、四來檢測教學目標1的達成。2、通過教學

3、環(huán)節(jié)“活動二、三、四、五來檢測教學目標2的達成。教學過程：活動一：小小營養(yǎng)師1、同學們，我們的生活離不開衣、食、住、行，今天這節(jié)課我們就來談談與我們的健康成長關系密切的“食，也就是平時我們所說的“吃。一說到“吃許多同學都開始流口水了，那誰能說說你平時都愛吃些什么呢？為什么愛吃呢？學生交流2、同學們說了這么多好吃的食物，下面自己動手畫一畫、寫一寫，來制作自己的食物卡片，開始吧！3、以小組為單位，把自己組內(nèi)同學畫的食物卡片聚集起來，然后從主食、飲料、水果、蔬菜、魚肉蛋類、零食等方面進行分類，最后組長填寫統(tǒng)計表。哪個小組愿意介紹一下你們組分類統(tǒng)計的結果？學生交流出示營養(yǎng)配餐示意圖對照自己的食物卡片，

4、看看自己的飲食還缺少些什么？哪一類的食物吃得較多？今后應該注意什么？4、課前讓大家填寫了昨天你一日三餐的表格，誰愿意起來和大家分享一下。全班評議，說說這樣的飲食是否合理。學生交流5、那么怎樣吃才是營養(yǎng)均衡呢？我上網(wǎng)查詢了一些資料，供同學們參考拓展資源：合理的營養(yǎng)搭配?，F(xiàn)在正是我們同學們長知識、長身體的重要時期，所以我們更要關注自己每日的飲食情況，做到飲食營養(yǎng)均衡?！驹O計意圖：首先通過制作食物卡片，了解學生平時都愛吃什么，然后對食物卡片進行分類，對照營養(yǎng)配餐示意圖，看看自己的飲食缺少什么。最后交流自己的一日三餐表格，了解學生飲食是否營養(yǎng)均衡，關注學生每日的飲食情況?！炕顒佣合惭笱笊张蓪ψ灾髋?/p>

5、餐今天老師還給大家?guī)硪晃荒銈兪煜さ呐笥?，看！認識它嗎？出示喜洋洋圖片喜歡喜洋洋嗎？今天羊村里有件開心事喜洋洋過生日，它邀請大家去參加它的生日party呢，參加生日party，美食當然是不能少的啦，大家愿意去嗎？好，閉上眼睛，我送你們?nèi)ニ摇Ｕn件出示：喜洋洋生日派對瞧，擺在你眼前的這些食物就是喜洋洋生日派對上吃的食物，這么豐富，你想吃嗎？我們一起來看看都有些什么。1、介紹Party上的食物主食：面包、面條、米飯、蛋糕、包子；飲料：可口可樂、牛奶、果汁、咖啡、礦泉水；水果：蘋果、葡萄、香蕉、西瓜、橘子、哈密瓜；蔬菜：芹菜、青菜、蘿卜、西紅柿、青椒、菠菜、蘑菇；豆制品：豆腐、豆?jié){；魚肉蛋類：魚、牛

6、肉片、排骨、烤鴨、雞蛋、蝦、炸雞腿。喜洋洋說了，你們可以自由挑選自己喜歡的食物和飲料，也就是像吃自助餐一樣，咱們同學誰吃過自助餐？吃自助餐的時候應該注意些什么呢？學生交流對，想吃什么就拿什么，但是要吃多少拿多少，不能浪費。2、午餐時間到了，以小組為單位，大家開始選擇食物吧。在學生選擇食物的過程中，教師表揚學生的一些文明行為，如：互相謙讓。3、在動聽的音樂旋律下，同學們都為自己選擇好了一頓豐富的午餐，誰愿意說說你都挑選了哪些食物。學生交流選擇幾位比較典型的學生上來交流各自的選擇，其他學生點評。例如：選擇太少，可以增加些什么？為什么？選擇太多，可以去掉些什么？為什么？多吃油炸類食物好不好？交流這樣

7、搭配合不合理等等4、每個同學都選擇了自己喜歡吃的食物，有的同學覺得反正想吃什么就吃什么我就使勁吃，所以選了很多；有的同學很多東西都不喜歡吃，所以選了很少；還有的同學都選擇了排骨、雞腿、烤鴨等肉類，大家覺得這樣的選擇是不是合理？那么怎樣才算是合理的呢？學生討論所以，合理飲食就要：營養(yǎng)全面、不挑食、不偏食。【設計意圖：借用學生們都喜愛的喜洋洋的形象來提高學習興趣，設置了學生吃自助餐的情景，為學生創(chuàng)設了寬松愉悅的生活情境，充分調(diào)動學生的學習積極性，給每個學生都創(chuàng)造了活動的空間，關注每個學生的個性開展。在讓學生做出選擇之前，我首先把食物分為五大類，然后讓學生自由去選擇自己喜歡的食物，為下面學習合理搭配

8、飲食埋下伏筆。同時引出學生對“吃得文明的理解，如：教育學生要做到吃多少取多少，禁止喧嘩，人多要排隊等等，一舉兩得?！炕顒尤喝の队螒蚩膳碌乃?、老師拿出裝了許多水的氣球。請一名同學上來，將這個水氣球放在腹部走路，你感覺怎么樣？如果再進行跑跳，大家會擔憂什么？2、如果這個水氣球就是我們吃飽了的胃，胃里裝了太多的食物，你會覺得怎么樣？我們的胃可以容忍我們大吃大喝嗎？3、小結：所以我們吃飯要定時定量，不可以暴飲暴食，更不能飯后馬上劇烈運動，這樣會危害我們的身體健康。所以要健康成長，我們就要做到：合理飲食，不暴飲暴食?！驹O計意圖：通過趣味游戲，把水球想象成吃飽的胃，寓教于樂，讓學生形象直觀的感受暴飲

9、暴食的危害及飯后劇烈運動傷害身體。】活動四：過關斬將蔬菜知識知多少同學們，你們平時愛吃蔬菜嗎？你都吃過哪些蔬菜？下面我們進行過關斬將蔬菜知識知多少：第一關：火眼金睛全班分為四組，課件出示蔬菜看看哪組同學最先喊出蔬菜的名字，說對1種蔬菜名字就為自己組贏得1顆智慧星。第二關：見多識廣你知道吃蔬菜對人的身體健康有哪些好處嗎？課件出示蔬菜最先舉手的同學得到搶答權，為自己組贏得2顆智慧星。課前我還讓大家搜集了蔬菜對我們身體健康的好處，并填寫了“蔬菜知識知多少表格，誰愿意起來交流一下你搜集到的資料？學生交流你是從哪里知道的呢？大家交流了這么多，蔬菜朋友也著急了，讓我們一起來看看蔬菜朋友對自己的介紹吧。視頻

10、出示：?蔬菜歌?你看，蔬菜中含有多種維生素和營養(yǎng)成分，多吃蔬菜對我們身體健康有很多好處的，以后不愛吃菜的同學可要多吃蔬菜，和蔬菜交上朋友啊！第三關：伶牙俐齒出示圖片說說這些小朋友做的對嗎？為什么？你覺得應該怎么做，或者你想對圖片上的小朋友說什么？同組成員可以幫助補充，每幅圖片可以贏得3顆智慧星。圖片包括：挑食的孩子、暴飲暴食的孩子、愛吃零食的孩子、愛喝飲料的孩子?！驹O計意圖：通過比賽的形式，激起學生學習的興趣，并在活動中針對一些學生不愛吃蔬菜的情況做進一步的指導，使他們認識吃蔬菜的好處?！炕顒游澹何沂斋@我快樂1、我們一定不要像圖上的這些小朋友這樣，不要偏食、挑食、暴飲暴食，只有這樣我們才能健康

11、成長。老師這里有一首兒歌送給大家，我們一起讀讀。出示兒歌：“小同學，請記牢：一日三餐不可少。不挑食，不過量，細嚼慢咽身體好。2、通過這節(jié)課的學習，你對“吃都有哪些更新的認識呢？小結：我們要建立合理飲食，營養(yǎng)均衡的觀念，偏食、暴飲暴食、不規(guī)律飲食，這些都不利于我們的身體健康。所以我們要健康、快樂，就要有良好的飲食習慣?！驹O計意圖：通過學生自己去交流談收獲，引發(fā)學生對合理飲食進行更深地思考?！堪鍟O計：3、我會好好吃營養(yǎng)搭配吃得合理不挑食偏食不暴飲暴食多吃蔬菜吃得文明【設計意圖：板書設計主要是從吃得合理、吃得文明兩方面入手設計，概括本課主要學習內(nèi)容，條理清晰，讓學生一目了然?！孔鳂I(yè)設計：課后，請大

12、家根據(jù)本節(jié)課所學到的知識，為自己的家人設計一份美味又營養(yǎng)的午餐食譜。希望每個同學在今后的生活中都能做到合理飲食，健康成長?！驹O計意圖：引導學生用自己的眼睛去看世界，用學到的知識和本領給家人制定菜譜，使學生的能力在“做中得到培養(yǎng)，給學生的自我開展留下了足夠大的空間?！吭O計特色簡述：根據(jù)課程目標、學習內(nèi)容和學情分析，我對本課制定了兩個教學目標，為了更好的達成教學目標，讓學生了解飲食健康常識，逐步養(yǎng)成良好的飲食習慣，我設計了五個教學活動環(huán)節(jié)：活動一、小小營養(yǎng)師：讓學生制作食物卡片，并聚集分類，然后對照營養(yǎng)配餐示意圖，思考自己的飲食是否合理？然后交流自己的“一日三餐表，全班討論這樣吃合理營養(yǎng)嗎？活動二、喜羊羊生日派對自主配餐：配著歡快的音樂，學生進行食物選擇，再全班交流這樣的選擇搭配合理嗎？從中讓學生懂得要“吃得合理和“吃得文明。活動三、趣味游戲可怕的水球：將裝有許多水的氣球放在腹部開始跑跳，如果這個水氣球就是我們吃飽的胃，你會覺得怎么樣？在游戲中讓學生體會暴飲暴食和飯后劇烈運動的危害。活動四、過關斬將蔬菜知識知多少：共分為三關：1、火眼金睛，認識蔬菜的名字；2、見多識廣，說出蔬菜對我們身體健康的好處，然后學生交流課