教師體育活動方案

1、金屋學(xué)區(qū)教師慶“七一”體育活動方案一、指導(dǎo)思想為切實(shí)加強(qiáng)我學(xué)區(qū)教職工體育運(yùn)動的積極性，樹立“健康第一”的教育理念，認(rèn)真落實(shí)陽光體育行動，增強(qiáng)教職工的體質(zhì)，促進(jìn)教職工健康、和諧發(fā)展。同時也為了迎接“七一”的到來，豐富廣大教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教師間活動的交流，增進(jìn)教職工的感情，特舉辦“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的體育系列活動。二、活動目標(biāo)通過體育活動以及競賽，使教職工開心快樂，懂得生命在于運(yùn)動，陽光心態(tài)是健身之本，科學(xué)地開展豐富多采的健身娛樂活動，提升生活質(zhì)量從而促進(jìn)工作效能。通過活動，培養(yǎng)廣大教職工的團(tuán)隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富教職工的業(yè)余生活，激發(fā)教職工的運(yùn)動熱情，弘揚(yáng)個性

2、特長，促進(jìn)全體教職工全面健康地發(fā)展。三、參加人員金崖學(xué)區(qū)全體教職工。四、活動口號我運(yùn)動、我健康、我快樂五、活動時間1 .預(yù)賽6月2日前（各校校長負(fù)責(zé)跳繩、乒乓球、羽毛球預(yù)賽），本校活動必須有方案有記載，有總結(jié)并附圖片資料；2 .復(fù)賽6月22日前（各片區(qū)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)跳繩、乒乓球、羽毛球復(fù)賽）;3 .決賽6月23日一一6月24日（跳繩、自行車慢賽、乒乓球、羽毛球）；4 .排球6月25日6月26日；5 .籃球6月29日一一7月1日。六、活動形式1 .本次活動項目有跳繩、乒乓球、羽毛球、自行車慢賽、排球、籃球；2 .排球、籃球以片區(qū)組隊那家灣學(xué)校、寺隆溝學(xué)校、苑川幼兒園、高沿坪小學(xué)為一隊，鄭鵬沖為片區(qū)負(fù)

3、責(zé)人，負(fù)責(zé)組建籃球、排球隊、跳繩、自行車慢賽、羽毛球、乒乓球復(fù)賽工作；金崖明德小學(xué)與學(xué)區(qū)為一隊，金發(fā)泰為片區(qū)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組建籃球、排球隊、跳繩、羽毛球、自行車慢賽、乒乓球復(fù)賽工作；金崖中學(xué)為一隊，陸建榮為片區(qū)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組建籃球、排球隊、跳繩、羽毛球、自行車慢賽、乒乓球復(fù)賽工作；岳家巷學(xué)校、梁家灣小學(xué)、陸家崖學(xué)校、齊家坪學(xué)校為一隊，楊志忠為片區(qū)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組建籃球、排球隊、跳繩、羽毛球、自行車慢賽、乒乓球復(fù)賽工作；3 .各校與6月2日將報名表交學(xué)區(qū)與片區(qū)負(fù)責(zé)人，跳繩、乒乓球、自行車慢賽、羽毛球每項每校不得少于2人，片區(qū)負(fù)責(zé)人于6月22日將本片區(qū)內(nèi)參加決賽的名單報學(xué)區(qū)每項2人。七、決賽活動安排1

4、 .跳繩比賽組組長岳鐵軍，活動地點(diǎn)金崖明德小學(xué)，時間6月23日下午2:30決賽，規(guī)則附后；2 .乒乓球比賽組組長豆方銀，活動地點(diǎn)金崖明德小學(xué)，時間6月23日，規(guī)則附后；3 .羽毛球比賽組組長許安波，活動地點(diǎn)金崖明德小學(xué)，時間6月24日，規(guī)則附后；4 .自行車慢賽比賽組組長金安緒，活動地點(diǎn)金崖明德小學(xué)，時間6月24日，規(guī)則附后；5 .排球比賽組組長陸銀本，時間6月25日至6月26日，規(guī)則及時間安排附后；6 .籃球比賽組組長談敦強(qiáng)，時間6月29日至7月1日，規(guī)則及時間安排附后；7 .工作人員有金崖明德小學(xué)協(xié)調(diào)。自行車慢騎比賽規(guī)則1 .賽道長20米，寬2.5米。2 .參賽選手自備自行車，車型不限（三

5、輪及三輪以上自行車除外）。3 .當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動員支撐腳立即離地，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)。4 .參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者淘汰出局。5 .每位參賽選手擁有一次比賽機(jī)會，因他人原因?qū)е侣涞卣撸?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。6 .比賽分男子組、女子組兩個組別。7 .比賽以所用時間長短評定最終成績，按照所用時間由長到短排列名次。乒乓球單打比賽規(guī)則一、賽制本次比賽實(shí)行雙淘汰賽3盤2勝。二、分組抽簽規(guī)則：比賽中采取抽簽分組的方式，若有一人輪空,直接進(jìn)入下一輪比賽；三、比賽規(guī)則1 .每局比賽開始前有雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝方獲得首

6、發(fā)球權(quán)，受球方獲得場地選擇權(quán)。2 .在一局比賽中，每人只發(fā)3分（個）球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的結(jié)束；3 .每局比賽先得11分的一方為獲勝方，但雙方比分達(dá)10平后,先多得2分者獲勝，在10平后，每人不再發(fā)3個球后交換發(fā)球權(quán)，而是每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方；4 .當(dāng)一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時，即應(yīng)與對方交換方位。四、判分依據(jù)1 .發(fā)球時，乒乓球出手即有效；2 .發(fā)球時不得遮擋，并要求將球拋起；3 .發(fā)球時，乒乓球應(yīng)先接觸發(fā)球方桌面，后接觸接球方桌面，未接觸桌面者為死球，接球方得1分；4 .發(fā)球時，乒乓球觸網(wǎng)并落在接球方桌面，發(fā)球無效，雙方不得

7、分，重新發(fā)球；5 .發(fā)球時，乒乓球先接觸發(fā)球方桌面，沒有接觸球網(wǎng)，接觸接球方桌面邊角，此球有效；6 .比賽過程中，乒乓球觸網(wǎng)為有效球，但乒乓球觸網(wǎng)架為無效球，判對方得1分；7 .比賽過程中，乒乓球連續(xù)觸網(wǎng)兩次（觸網(wǎng)后沒有落到乒乓球桌面上，而再次觸網(wǎng)），為無效球，判對方得1分；8 .比賽之中以非握拍手接觸桌面，對方得1分，此次對抗結(jié)束；9 .比賽之中對方接球之前以身體各部位接觸球臺使球移動，判對方得1分，此次對抗結(jié)束。跳繩比賽規(guī)則一、賽制該項跳繩比賽為單人2分鐘跳繩速度賽，在2分鐘內(nèi)跳繩累計次數(shù)最多者獲勝，并以此數(shù)排列名次。二、比賽規(guī)則1 .參賽人員的雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿自身軸轉(zhuǎn)36

8、0度即為1次有效跳繩;2 .每名參賽人員可試跳3次，每次起跳以裁判口令為準(zhǔn)開始計時,并且根據(jù)裁判口令及時停止跳繩；3 .工作人員依據(jù)參賽人員的跳繩計數(shù)器顯示數(shù)據(jù)做為成績登記。羽毛球單打比賽規(guī)則一、賽制4 次比賽實(shí)行雙淘汰賽3盤2勝制。二、分組抽簽規(guī)則，比賽中首輪都采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽；三、比賽規(guī)則1 .每局比賽開始前有雙方猜發(fā)球權(quán)，獲勝方獲得首發(fā)球權(quán)，受球方獲得場地選擇權(quán)。2 .在一局比賽中，每球贏者得分也爭得發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的結(jié)束；3 .每局比賽先得11分的一方為獲勝方，但雙方比分達(dá)10平后,先多得2分者獲勝，在10平后，每人不再發(fā)5個球后交換發(fā)球

9、權(quán)，而是每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方；4 .當(dāng)一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時，即應(yīng)與對方交換方位。四、判分依據(jù)1 .發(fā)球員分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時，雙方人員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時，雙方人員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接球；2 .球發(fā)出后，球觸及到了接球員場區(qū)，發(fā)球員得1分，若球未過網(wǎng)而落于發(fā)球員場區(qū)界內(nèi)或界外，接球員得1分。3 .比賽過程中不得出現(xiàn)以下情形，否則判當(dāng)事人違例，對方得1分/項。A擊球時，球停滯在拍上緊接著又有拖帶動作。B過網(wǎng)擊球。球拍與球的接觸點(diǎn)不在擊球者一方（如在本方擊球后，則球拍允許隨球過網(wǎng)）。C觸網(wǎng)。比賽進(jìn)行中，運(yùn)動員的球

10、拍、身體或衣服觸及球網(wǎng)或球的支撐物。D侵入對方場區(qū)。比賽進(jìn)行中運(yùn)動員的球拍和身體任何部分侵入對方的場區(qū)。E妨礙。當(dāng)對方運(yùn)動員在靠近網(wǎng)前上空有機(jī)會向下?lián)羟驎r，將球拍在網(wǎng)前舉起企圖攔截使球反彈過去。排球賽規(guī)程一、每片區(qū)組建一隊，隊員數(shù)10人；二、賽制：本次比賽采用循環(huán)賽，按積分排列名次;三、競賽辦法：1 .排球運(yùn)動介紹排球運(yùn)動由兩隊各六名選手組成，該運(yùn)動的目的在于使擊出的球稍高于網(wǎng)前伸出的雙手，從而使球落入對方的半場而得分。每隊的球員都有自己固定的位置，三名網(wǎng)前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次，原則上一名攻擊手將和一名隊友在網(wǎng)前攔截，阻止球落入本方半場并可以通過攔截直接得分。簡

11、單來說，運(yùn)動員不得持球，不得連續(xù)擊球兩次。他們可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上的某一部位彈到另一部位時，將被認(rèn)作是兩次擊球，按違例計算。如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網(wǎng)將被判失分。2 .發(fā)球每方的六名球員按順時針方向輪流發(fā)球。每次本隊獲得發(fā)球權(quán)后由發(fā)球球員在本方半場的右后角將球發(fā)入對方半場重新開始比賽。發(fā)球球員可以用上手或下手發(fā)球，用拳，伸開的五指或是手臂來都可以。發(fā)球可以在底線后的任一處開球，但是規(guī)則又允許進(jìn)行跳發(fā)球的隊員在落下時進(jìn)入場內(nèi)。排球可以落入對方半場的任何一處，該發(fā)球隊員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊失去發(fā)球權(quán)。3 .得分在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權(quán)時同時得

12、分，即所謂的每球得分制。比賽由三局構(gòu)成。在前兩局的比賽中，獲勝的一方必須達(dá)到25分，或在此基礎(chǔ)上比對方高出兩分。在第五局的比賽中獲勝一方只需達(dá)到15分，或在此基礎(chǔ)上比對方高出兩分。4 .其它規(guī)則A只有前排的球員方可攔網(wǎng)。B球員可在球越過網(wǎng)之前進(jìn)行攔截，但是不得觸網(wǎng)或是干擾對C攔網(wǎng)不算作一次擊球。D球不得觸網(wǎng)，也不得碰到同隊的隊友。E每個隊在每局的比賽中都有兩次的暫停機(jī)會。四、比賽時間及安排比賽隊時間場地工作人員備注上片對金小6月25日上午金小金中上片金中對上片6月25日上午金小金小下片金小對下片6月25日卜午金小下片金中金中對下片6月26日上午金小上片金小下片對上片6月26日上午金小金小金中金小對金中6月26日卜午金小下片上片附：裁判及工作人員各片區(qū)指定好后和球隊報名表一起報學(xué)區(qū)籃球賽比賽安排1 .每片