怎樣寫好毛筆大楷

1、怎樣寫好毛筆大楷怎樣寫好毛筆大楷劉月忠中國書法藝術(shù)，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，猶如發(fā)源于唐古拉山脈的長江，生機(jī)勃勃， 奔流 不息。歷代書法名家好象春夏清朗夜空的群星， 爭相輝映 , 把祖國的藝術(shù)天地裝 點(diǎn)得燦爛輝煌。 書法藝術(shù)是中國最早岀現(xiàn)，西方國家所沒有的一門帶有獨(dú)特民族特色的藝術(shù) , 是以我國漢字為書寫對(duì)象， 以毛筆為書寫工具， 以線條為表現(xiàn)形式的一種 造型藝術(shù)。 它與漢字的產(chǎn)生和發(fā)展密 切相關(guān)，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是世界文化的 一顆耀眼明珠。和其它藝術(shù)相比 , 書法的地位 一向是很高的。在祖國的藝苑里乃至 世界藝壇上 , 書法藝術(shù)理直氣壯、毫無愧色地占有一席之 地。書法，是指漢字書寫的法則。

2、學(xué)習(xí)書法首先山練字開始 , 要熟練掌握寫字的方 法、規(guī)律 和技巧。漢字的書體種類繁多，練字的方法異彩紛呈，為了基礎(chǔ)，不仿先從 楷書練起。所謂楷 書即書法楷模之意（亦稱真書和正書），楷書字形規(guī)范、筆畫完美 , 結(jié)構(gòu)端莊而富有法度，有 利于書法入門 , 為以后的書法藝術(shù)創(chuàng)作奠定基礎(chǔ)。古人云：“學(xué)書宜先工楷，次作行草?！笨瑫譃槲⒖?、小楷、中楷、大楷、榜書巨楷等。楷書的形成經(jīng)過了 一段曲折而 乂漫長的歷史， 對(duì)于學(xué)習(xí)書法的人們來說， 怎樣更便捷有效地掌握書寫技 能也同樣經(jīng)過了若干 代書家的探索、研究與實(shí)踐。有的開始選擇寫小字，有的選擇 寫大字，有的愛碑文，有的喜墨 跡。先學(xué)那一種好呢 ?人們?cè)趯W(xué)書實(shí)

3、踐中終于體驗(yàn)到 : 從大楷入手效果最好， 臨寫墨跡文字比臨 寫碑文刻字更直觀、更現(xiàn)實(shí)。鋒跡因其墨 韻靈動(dòng)、墨跡清晰、容易模仿而受到廣大書法愛好者 的喜愛。因此，前人總結(jié)岀了 “初學(xué)先大書，不得從小”。字過小筆畫難以舒展，筆力不易擴(kuò) 張，一般從大楷入手 比較合適。有書家說： '' 寫大字方知其功力不足。”大楷筆勢(shì)穩(wěn)健、點(diǎn)畫 清秀，氣象 壯觀、懸落得意，易培養(yǎng)灑脫大氣、自然豪放的書風(fēng)，練熟后可小可大、易于全面 發(fā) 展。寫大楷首先要練好基本點(diǎn)畫，點(diǎn)畫是構(gòu)成書法作品優(yōu)劣的基礎(chǔ)條件。練成之后 , 進(jìn)而研 究組合結(jié)字， 以達(dá)到自然大氣和靈動(dòng)秀美的要求。 無自然大氣不上品味， 無靈 動(dòng)秀美不

4、稱其為 藝術(shù)。 自然大氣和靈動(dòng)秀美是書法藝術(shù)創(chuàng)作中的一種最高境界，這 種境界是人的智慧、 激情、文化底蘊(yùn)、創(chuàng)作靈感、工具與材料、藝術(shù)功底和自然環(huán) 境默契和諧、融匯貫通的結(jié)果。在順應(yīng) 自然規(guī)律中實(shí)現(xiàn)道法自然，達(dá)到有意中創(chuàng)作 , 無意中書寫的境界。在書法訓(xùn)練時(shí)，既要熱情奔 放、暢懷豁達(dá)、松靜自然、富有休 閑玩耍之意；又要凝神靜思、精力集中、全神貫注、認(rèn)真對(duì) 待，天長日久自出心得。不要把練書法看得高不可攀、深不可測(cè) , 在心理上自設(shè)障礙。 只要抓住 重點(diǎn)和方法，認(rèn)真思考，會(huì)心領(lǐng)悟，遵序漸進(jìn)，持之以恒，定能練出一手形神 兼?zhèn)涞臅ā?這里的重點(diǎn)和方法主要是執(zhí)筆、用筆、用墨、臨帖等，在寫好書法基 本點(diǎn)畫

5、的基礎(chǔ)上精研間 架結(jié)構(gòu)，熟練掌握書寫方法和結(jié)字規(guī)律。一、正確執(zhí)筆寫字必先學(xué)會(huì)執(zhí)筆。重視執(zhí)筆是為了掌握指實(shí)腕活之法。自古以來有“執(zhí)筆 無定法” 之說, 這可以理解為，怎樣執(zhí)筆輕松自然，順手乂方便，能達(dá)到理想的創(chuàng)作口的，就可以怎樣執(zhí)筆。執(zhí)筆要松緊適 度， 過松則運(yùn)筆無力，過緊則運(yùn)轉(zhuǎn)不靈。執(zhí)筆的要領(lǐng)在于使全身之力，始于足、發(fā)于 腹, 經(jīng)于 肩，垂于肘 , 凝于腕，達(dá)于指 , 傾注于筆穎。字寫得好壞與執(zhí)筆和運(yùn)腕的方法 有一定關(guān)系，但 關(guān)鍵的因素是人，人的天資、悟性、勤奮和智慧是練好書法的基本條 件。有不少古今名家 , 執(zhí)筆并不統(tǒng)一，個(gè)人條件也不相同，但在書法藝術(shù)領(lǐng)域卻達(dá)到 了高深的藝術(shù)境界 , 證實(shí)了

6、不 同的執(zhí)筆方法可達(dá)到相同的藝術(shù)效果。不過也有些人 在學(xué)習(xí)書法的過程中因執(zhí)筆方法不正 確, 影響了書法的進(jìn)步。對(duì)初學(xué)書法的人來說, 掌握正確的執(zhí)筆方法可以達(dá)到事半功倍的效果。在中國書法史上，歷代書法名家輩 出，前人給我們提供了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。傳統(tǒng)執(zhí)筆方 法，大多采用四指觸管、五指用 力之法。即用拇指、食指、中指的指肚前部捏住筆管 , 無名指背面頂住筆管，小指緊幕無名指助力，使筆管垂直。寫字時(shí)便于捻轉(zhuǎn)變化，達(dá)到指緊、掌虛、腕活，運(yùn)轉(zhuǎn)自如。如果是立姿 書寫, 要兩腳 踏實(shí)、直腰拔背，肘高于腕，頭略前俯。執(zhí)筆對(duì)手的定位有不同的說法 , 東晉女書家衛(wèi)夫人 談到執(zhí)筆時(shí)說：“凡學(xué)書字，先學(xué)執(zhí)筆 , 若真書

7、，去筆頭二寸一分， 若行草書去筆頭三寸一說, 前人的習(xí)慣執(zhí)筆方法，都是從分, 執(zhí)之”。也有“真書去毫端二寸、行三寸、草四寸”之書寫實(shí)踐中得來的，可以效仿其一，也可以根據(jù)自己 的書寫習(xí)慣來選擇執(zhí)筆方法。執(zhí)筆的高 低體驗(yàn)一下，就會(huì)各得其法。常見的執(zhí)筆方 法還有“撥燈執(zhí)筆法”、“三指執(zhí)筆法”等。總 之，執(zhí)筆在指，用筆在腕，筆要執(zhí)得 穩(wěn)，腕要用得活，無論怎樣執(zhí)筆，都要從書寫效果出 發(fā)。二、熟練用筆筆、墨、紙張用筆為上?？v觀古今 , 凡有作為的書法家都十分重視用筆，而在 用筆方面 乂各有其法。因其形式、風(fēng)格、情感、個(gè)性不同 , 在用筆上各具特色。毛 筆是用獸毫制成的 一種柔軟而具彈性的書寫工具，使用它要

8、順其性、合其勢(shì)。以中 鋒運(yùn)筆為主、側(cè)鋒、逆鋒運(yùn) 筆交替轉(zhuǎn)換互補(bǔ)。紙墨滲透至妙，提按頓挫、順逆轉(zhuǎn) 折、輕重緩急混然一體方能筆到書成。 寫字必須能夠駕馭手中的毛筆，熟練掌握筆 鋒的運(yùn)行規(guī)律和漢字點(diǎn)畫的完美寫法。學(xué)會(huì)用筆 LI 的是為了通過毛筆表達(dá)出欲寫點(diǎn) 畫的理想形狀。基本點(diǎn)畫寫的是否規(guī)范，直接影響到漢字的面貌和結(jié)構(gòu)變化。用筆不同，寫出的點(diǎn)畫形態(tài)就不同，用筆時(shí) 的輕 重、曲直、方圓、轉(zhuǎn)折、提按、連斷等運(yùn)用不同，寫出的字結(jié)構(gòu)特點(diǎn)就截然不 同, 這些因素 會(huì)引起書法作品風(fēng)格上的差異。就歷代名家書法作品看 , 他們之間都有 著鮮明的書法個(gè)性， 這都是山于他們用筆不同所至。另外，由于筆毫的質(zhì)地、長短、大小

9、、制做方式不同，性能就不一樣，毛筆在書 寫 中，萬毫齊力，出現(xiàn)的跡象就千變?nèi)f化。這正是其它書寫工具而不能的地方。一支 好的毛 筆，筆毫有主副之分 , 主毫顯立骨抱筋之勢(shì)，副毫得肌膚之麗。充分利用毛筆 的作用力和反 作用力，八面鋪毫 ,時(shí)而柔潤含蓄，時(shí)而鋒芒畢露 , 時(shí)而曲而復(fù)直，時(shí)而 臥而復(fù)立，運(yùn)之精熟 便可揮灑自如，獲得“凜之以風(fēng)神，溫之以妍潤、鼓之以枯勁，和 之以閑雅”的效果。中鋒 如錐，曲直挺勁，秀美含神，如俠女舞劍，剛?cè)釈山?, 遲則沉 氣力集，速則風(fēng)馳電掣，震則 驚天動(dòng)地。古人云“書法以用筆為上，而結(jié)字也須用工 , 蓋結(jié)字因時(shí)而傳，用筆千古不 易。”用筆的一般規(guī)律是由輕到重，再山重到

10、輕，提、 按、轉(zhuǎn)、折、頓、挫、疾、緩互變， 找出感覺，因需要而為之。這樣就可以出現(xiàn)提則 輕、按則重、頓挫轉(zhuǎn)折出造形，疾而浮、緩 而刻、轉(zhuǎn)而圓、折而方的效果。用筆的 關(guān)鍵是調(diào)鋒，做到時(shí)而逆入平出，回鋒轉(zhuǎn)向，時(shí)而方 圓兼施，明折暗轉(zhuǎn)，順其毫鋒，有效 運(yùn)作。有不少人學(xué)習(xí)書法只重視字的間架結(jié)構(gòu)，不注意用筆調(diào)鋒，結(jié)果走了彎路正確的做法是 : 苦練基本點(diǎn)畫，精研間架結(jié)構(gòu) , 巧妙運(yùn)用筆墨，達(dá)到形神兼?zhèn)涞?效果。三、巧妙用墨毛筆書法是通過筆墨紙張表現(xiàn)的一種線條藝術(shù)，要使三者結(jié)合恰到好處。在具 備了合 適的書寫工具和紙張之后，調(diào)墨和用墨也是不可忽視的因素。調(diào)墨要依宣紙 性能而定。一般 在較厚而吸水性強(qiáng)的宣紙上

11、書寫時(shí)，墨可以適當(dāng)調(diào)稀一些，用較薄而 吸水性差或不吸水的宣 紙時(shí)，墨汁中可少量加水或直接使用。如果墨汁中膠性大，較 為粘稠，可兌適量溫水 , 調(diào)勻 后使用。在特定環(huán)境中無調(diào)墨條件時(shí)，書寫時(shí)要注意調(diào) 整書寫速度。如紙張吸水性強(qiáng)，而墨 乂比較稀 , 除少許蘸墨外，書寫速度要適當(dāng)加快。如墨較濃而乂無水稀釋，書寫速度應(yīng)放慢，行筆要先快后慢。在正常情況下用焦 墨寫字，點(diǎn)畫濃重蒼健、飽滿卑實(shí)。用淡墨寫字 , 點(diǎn)畫活潑秀潤，灑脫靜雅。用焦墨易生躁氣 , 欠流暢，用淡墨易淺薄飄浮，傷神采。墨借助于水方有變化，用墨時(shí)注意適 當(dāng)出些飛口更有韻味，這就是枯潤交溶，剛?cè)嵯酀?jì)，陰陽合一 的道理。再者，字體的變 化、筆畫

12、的多少 , 也與用墨相關(guān)，寫楷書調(diào)墨稠些，寫行草書調(diào)墨 稀些，書寫筆畫少的 字著墨可以重一些。總之用墨不可死板硬套，要根據(jù)筆墨紙張的質(zhì)量和 創(chuàng)作者的個(gè) 人經(jīng)驗(yàn)而定。字寫千遍，其理自見，時(shí)間長了，寫的多了，用墨自有規(guī)律，只要 留心體 驗(yàn)與不斷總結(jié)，總會(huì)達(dá)到得心應(yīng)手和隨心所欲的境界。四、精心臨帖在掌握了以上執(zhí)筆、用筆、用墨之后，既可在老師行家的指導(dǎo)下進(jìn)行臨帖。通 過臨帖 來學(xué)習(xí)他人的點(diǎn)畫、筆法和結(jié)構(gòu)；臨帖是為了借助他人的成果來提高自己。 一本好的字帖不 僅能正確引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)書法、激發(fā)學(xué)習(xí)熱情和靈感。而且對(duì)今后的 發(fā)展和深造能起到重要影 響。開始要選定一種字帖，集中精力臨寫，長期堅(jiān)持，掌握 規(guī)律，抓

13、住特點(diǎn)，吃透精神，打 下基礎(chǔ)，也就順理成章了。臨帖是學(xué)習(xí)書法的一種手段 , 而不是 LI 的。在臨帖前要養(yǎng)成讀帖 習(xí)慣，讀帖是為了練眼 , 重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)字內(nèi)的藝術(shù)韻味 , 把自己的工作、學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)歷、情 操、修養(yǎng)和認(rèn)識(shí)等綜合運(yùn)用到書法創(chuàng)作中， 賦予書法以時(shí)代意義。讀帖要“精悟細(xì)出”，反復(fù)觀察和分析帖中漢字的筆意，仔細(xì) 揣摩帖中漢字的筆畫特征、布口關(guān)系和結(jié)字規(guī)律。把帖 讀懂，領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，才能 臨的形象。臨帖要先取其形似，后得其神似。在讀帖和臨帖的 基礎(chǔ)上進(jìn)行背帖訓(xùn) 練。背帖是對(duì)字帖仔細(xì)揣摩 , 全神在 LI, 離開范本后能逐字追憶，邊憶邊 寫，寫完再認(rèn) 真對(duì)照糾正失形之筆?？傊程菍⒆x帖

14、和臨帖過程中理解了的東西存于 眼、記 于心、達(dá)于手的練習(xí)過程。把體察到的筆意、墨韻、風(fēng)格、面貌、氣勢(shì)、神態(tài)等直 接寫出來，然后再將自己寫的字和字帖進(jìn)行比較，從細(xì)微之處著眼，認(rèn)真糾正相悖之 處，使 自己達(dá)到一動(dòng)筆則能入帖的能力。各種字帖，其中都能分出好、中、差三種字，要選好的字 去臨 寫，有了功底之后，再將其中較差的字寫好。臨帖重在入帖 , 入帖的目的是為了 出帖，臨帖 是入帖的開始，而出帖是臨帖的結(jié)束，是書法創(chuàng)作階段的起步。臨帖時(shí)要 重視研究漢字的基 本點(diǎn)畫和間架結(jié)構(gòu)，如果忽視了這方面，就會(huì)使作品步入粗俗、淺 薄、低劣之流。特別是寫 大楷，強(qiáng)化寫好基本點(diǎn)畫尤為重要。往往有不少人寫字多 年，始終

15、沒有解決好基本功問題。 看一幅作品，首先要從整體章法布局著眼 , 然后轉(zhuǎn) 入字里行間，直至每個(gè)字、每一筆畫，如 果發(fā)現(xiàn)這兒個(gè)方面都存在問題，就算不上精 品。其實(shí)臨帖是為將來創(chuàng)作打基礎(chǔ) , 要在字內(nèi)留 意，字外用功，先與古人合，后與古人 離，難在能合，貴在能離。書寫時(shí)要意在筆先，意到 筆隨，順其筆性，明其法理 , 悟其形 神、廣采眾家之長、博學(xué)變通，豐富自己的創(chuàng)作。五、把握結(jié)構(gòu)書法中的結(jié)構(gòu)是研究漢字點(diǎn)畫之間科學(xué)組合、合理搭配的方法, 是研究書法藝 術(shù)形式美的重要組成部分 , 是在精通用筆用墨的基礎(chǔ)上進(jìn)一步研究大楷書法結(jié)體的平正、疏密、勻稱、大小、粗細(xì)、高低、開合、主次、避讓、布白、參差、錯(cuò)落的方

16、法。漢字的造型種類雖然很多，只要認(rèn)真分析便可掌握其結(jié)字規(guī)律。中國的漢字 從結(jié)構(gòu)上看，大體可分為兩大類， 一類是獨(dú)體字，一類是合體字。獨(dú)體字可細(xì)分為 : 正 方形體如：田、玄等 ;長方形體如：月、目等 ;扁方形體如 :一、皿等 ;三角形體如： 上、 下等 ; 菱形體如 : 十、卡等。合體字可細(xì)分為 : 上下結(jié)構(gòu)的如 : 志、芝等 ; 左右結(jié) 構(gòu)的如：改、 祥等; 上中下結(jié)構(gòu)的如 : 藍(lán)、冀等 ; 左中右結(jié)構(gòu)的如 :榭、游等 ; 包圍結(jié)構(gòu) 的（分全包圍、半包 圍）字如： " 因、國、同、幽、巨、建、廈、司、尾”等；品字結(jié) 構(gòu)的（分為正品字、倒品繹”等字）如“品、森、壁、努”等。簡化字如“

17、書、飛、識(shí)、練字時(shí)可用“意現(xiàn)法”讀帖、畫格、寫字。所謂“意現(xiàn)法”，即在讀帖時(shí)將帖 中的范 字用意念把字的形貌和特點(diǎn)浮現(xiàn)在腦海里，儲(chǔ)存在記憶中，寫字的時(shí)候再用意念將字浮現(xiàn)在紙面上，如果配合于筆 墨， 既可把帖中漢字的形貌、特點(diǎn)、間架結(jié)構(gòu)和精氣神全部表達(dá)出來，達(dá)到以假亂 真、如出自一 人之手的程度。練大楷最好在方格中練習(xí)，時(shí)間一長，同樣用“意現(xiàn) 法”將理想中的田字 格、米字格、井字格、三方格等和要寫的字用意念浮現(xiàn)在紙面 上，具備一種意到形到，形到 手到、手到筆到的能力。根據(jù)所創(chuàng)作的內(nèi)容和字的大小 多少用意念在紙上畫好格子、進(jìn)行排 版布局，然后再揮毫?xí)?, 這就是書家們常談的 意在筆先之理。中國的漢字筆畫繁簡異同，間架結(jié)構(gòu)復(fù)雜多變，要注意把握重心平正、橫平豎 直、疏 密勻稱、點(diǎn)畫規(guī)范、比例適中、粗細(xì)變化、長短參差、內(nèi)緊外松、平行等 距、大小相間、虛 實(shí)術(shù)美的過度、輕重枯潤等要素。把大楷寫得端莊穩(wěn)健、配置洽當(dāng)，才能給人以書法藝感覺，反之就無從藝術(shù)可言了。漢字的間架結(jié)構(gòu)形式很多，只要掌握了筆畫的 長短、收放、 寬窄、均勻、疏密規(guī)律，靈活安